93 ккал
2 ч
Из обычных продуктов, яркая, оригинальная, аппетитная!
перловка, помидоры, лук репчатый, морковь, вода, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
143 ккал
2 ч
Безумно вкусно, легко, просто, сбалансированно, на ужин!
куриное филе, фасоль стручковая зеленая, твёрдый сыр, соевый соус, растительное масло, паприка, перец черный молотый
153 ккал
1 ч
Очень вкусная, очень сытная, из простых продуктов, на ужин!
свинина, болгарский перец, лук репчатый, картошка, растительное масло, петрушка, тимьян, чабрец, орегано, чеснок, лимонная цедра, горчица, соль, перец черный молотый
258 ккал
1 ч
Очень вкусная и сочная, простая и быстрая, на ужин для семьи
фарш мясной, рис, лук, помидоры, яйца, сметана, твёрдый сыр, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
95 ккал
1 ч 50 мин
Рассыпчатый, ароматный, на обед и на ужин! Вкусно и просто!
пропаренный рис, куриные грудки, морковь, лук репчатый, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, соль, перец черный молотый, смесь трав, лавровый лист, вода
94 ккал
40 мин
Наваристый, сытный, ароматный и очень вкусный суп.
фарш мясной, картошка, щавель, морковь, лук, болгарский перец, растительное масло, чеснок, яйца, соль, зелень, смесь перцев молотых, бульон
169 ккал
1 ч
Очень просто, очень вкусно и сочно, подходит для ребенка!
свинина, куриное филе, лук, яйца, твёрдый сыр, батон, молоко, сметана, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
96 ккал
1 ч
Наивкуснейшая, золотистая, аппетитная, на каждый день!
картошка, сливочное масло, зелень, соль
62 ккал
1 ч 20 мин
Вкусно, полезно, бюджетно. Просто и быстро!
вода, картошка, помидоры, кабачки, морковь, чеснок, капуста белокочанная, томатная паста, подсолнечное масло, петрушка, перец черный молотый, соль
100 ккал
1 ч 20 мин
Сочные, ароматные, нежные - что может быть вкуснее?
куриные ножки, капуста белокочанная, лук, морковь, сметана, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль
70 ккал
1 ч
Ярко, быстро, ароматно, дешево и очень просто!
капуста белокочанная, картошка, томатная паста, соль, перец черный молотый, морковь, лук репчатый, растительное масло
107 ккал
1 ч 15 мин
Отличный ужин для маленьких гурманов - вкусно и просто!
капуста белокочанная, рис, лук репчатый, морковь, фарш мясной, растительное масло, соль, вода, томатная паста, сметана, сахар
76 ккал
30 мин
Легко, не дорого, и очень вкусно. На скорую руку.
рис, щавель, картошка, морковь, лук, яйца, бульон, растительное масло, соль, зелень
101 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень просто, из обычных продуктов, на ужин!
куриное филе, лук, болгарский перец, зелень, крахмал, паприка, соль, специи сухие
167 ккал
1 ч 20 мин
Быстро и невероятно вкусно, с праздничной подачей!
фарш свинина говядина, лук репчатый, чеснок, петрушка, специи сухие, соевый соус, вино красное, вода
112 ккал
55 мин
Нежная, легкая, питательная, из доступных продуктов.
кабачки, помидоры, яйца, соль, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло
32 ккал
2 ч 20 мин
Готовь знаменитое первое блюдо легко и просто!
вода, говядина, помидоры, чеснок, лук, стебель сельдерея, рис, зелень, душистый перец, базилик, паприка, хмели-сунели, перец чили, соль
108 ккал
40 мин
Полезная, диетическая. Просто сделать - вкусно съесть!
навага, растительное масло, перец черный молотый, соль
56 ккал
20 мин
Овощной, легкий салат для тех, кто любит полезные и вкусные салаты!
огурцы, пекинская капуста, кукуруза консервированая, сельдерей, куриные яйца, майонез, соль
82 ккал
20 мин
Легкий, весенний, простой и очень вкусный - к любым блюдам.
пекинская капуста, яйца, огурцы, зелёный лук, майонез
194 ккал
1 ч 30 мин
Легкая, воздушная, очень вкусная. Просто тает во рту!
творог, сметана, яйца, сахар, манка, сода, ванилин, соль, сливочное масло
147 ккал
40 мин
Легкий рецепт приготовления тончайших блинчиков!
молоко, пшеничная мука, кефир, куриные яйца, сода, сахар, соль, растительное масло
42 ккал
20 мин
Легкий, диетический, полезный, на скорую руку!
капуста, зелёный горошек, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, бульонный кубик, сельдерей
102 ккал
35 мин
Разнообразье ваш рацион этим восхитительным супом!
лук, сливочное масло, плавленый сыр, морковь, картошка, соль, зелень
107 ккал
40 мин
Вкусный летний супчик из свежих овощей с зеленью.
растительное масло, сливочное масло, морковь, картошка, лук репчатый, капуста, огурцы, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый
24 ккал
45 мин
Легкие, вкусные, диетические. Просто, на скорую руку.
капуста белокочанная, картошка, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, вода, лавровый лист
41 ккал
1 ч 40 мин
Простой в приготовлении ароматный супчик
бульон, цветная капуста, морковь, картошка, лук, растительное масло, соль, перец, зелень
27 ккал
30 мин
Постное блюдо для тех, кто следит за фигурой.
кабачки, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры черри, зелень, соль, перец острый молотый
52 ккал
30 мин
Даже низкокаллорийный борщ может быть вкусным. Попробуйте сами!
капуста, картошка, лук, морковь, свекла, лимоны, лавровый лист, соль, перец, петрушка
55 ккал
1 ч
Вкусный и очень полезный, густой, нежный, легко готовить!
бульон, картошка, морковь, лук, брокколи, зелёный горошек, чеснок, сливки, соль, специи сухие
160 ккал
40 мин
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
куриное филе, яйца, сметана, манка, соль, растительное масло
68 ккал
45 мин
Полезные диетические сочные и вкусные тефтели! Однозначно готовить!
филе индейки, лук репчатый, морковь, кабачки, рис, чеснок, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
117 ккал
35 мин
Паровой омлет с творогом - вкусный и полезный рецепт!
куриные яйца, творог, молоко, соль, сливочное масло
59 ккал
20 мин
Нежный, легкий, полезный, питательный, для детей и взрослых.
яичные белки, молоко, соль
154 ккал
1 ч
Ты не сможешь оторваться от нежных котлет из индейки!
фарш индейки, твёрдый сыр, лук репчатый, сливочное масло, специи сухие
91 ккал
40 мин
Полезные, диетические, вкусные, для всей семьи!
куриное филе, лук, яблоки, манка, паприка, соль
118 ккал
30 мин
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
51 ккал
30 мин
Прекрасный питательный завтрак совсем без усилий
кукурузная крупа, молоко, вода, сливочное масло, поваренная соль, сахар, ваниль
74 ккал
15 мин
Легкое, вкусное блюдо - отличный гарнир к мясу, не пропустите!
брокколи, мёд, растительное масло, соевый соус, перец чили
29 ккал
30 мин
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек
171 ккал
1 ч 15 мин
Очень нежные, сочные тефтели с волшебным соусом.
пшеничная мука, вода, перец черный молотый, чеснок, морковь, рис, яичные белки, сметана, лук репчатый, соль, фарш мясной, растительное масло
190 ккал
1 ч
Вкусная и сытная, мягкая и сочная, на обед или ужин!
курица, лук, сметана, грибы, растительное масло, соль, специи сухие
229 ккал
1 ч
Из обычных продуктов, очень легко, не разваривается!
пшеничная мука, яйца, вода, соль
263 ккал
40 мин
Простая и вкусная, на скорую руку, из простых продуктов.
пшеничная мука, яйца, вода, растительное масло, соль
318 ккал
35 мин
Гордость итальянской кухни в вашей тарелке. Легко и просто!
спагетти, соль, вода, оливковое масло, бекон, сливки, яичные желтки, смесь трав, перец черный молотый, пармезан, помидоры черри, базилик
200 ккал
1 ч 15 мин
Пряная, сладкая с кислинкой - просто идеально!
свинина, лук, болгарский перец, баклажаны, кабачки, соевый соус, картофельный крахмал, порошок имбиря, перец черный молотый, соль, растительное масло, рисовый уксус, коричневый сахар, чеснок
184 ккал
1 ч
Нежная, ароматная, очень вкусная, из простых продуктов.
кефир, пшеничная мука, яйца, сахар, яблоки, сода
146 ккал
40 мин
Сытный и восхитительно вкусный перекус - то, что надо!
куриное филе, огурцы, помидоры, капуста, майонез, кетчуп, лаваш тонкий, растительное масло, соль, специи сухие
282 ккал
1 ч
Оригинальный, красивый, из обычных продуктов, очень вкусный!
яйца, сахар, пшеничная мука, сметана, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, соль
351 ккал
6 ч
Невероятно нежный и вкусный! Просто тает во рту!
готовое песочное печенье, сливочное масло, творог, сливки жирные, ванилин, сахарная пудра, белый шоколад, желатин, вода
335 ккал
40 мин
Мягкое и податливое. Для фантастически вкусного пирога.
маргарин, кефир, яйца, сода, соль, сахар, пшеничная мука
391 ккал
35 мин
Мягкое овсяное печенье с орехами за полчаса
овсяная мука, пшеничная мука, сливочное масло, сметана, куриные яйца, сахар, мёд, сода, миндаль
329 ккал
50 мин
Легкое в приготовлении тесто на сметане для вкусного курника.
пшеничная мука, сметана, маргарин, молоко, яйца, сода, соль
185 ккал
40 мин
Удивительно просто и при этом сытно и аппетитно!
макароны, молоко, яйца, сливочное масло, соль, сахар
218 ккал
4 ч
Эффектный, красивый, воздушный и непередаваемо вкусный!
пшеничная мука, яйца, сахар, ванильный сахар, сливки, клубника, сахарная пудра
266 ккал
3 ч 20 мин
Воздушный шоколадный бисквит и нежное молочное суфле!
яйца, сахар, мёд, вода, разрыхлитель, ванильный сахар, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, сливки, сгущенное молоко, желатин
285 ккал
1 ч
Простой и быстрый торт который украсит любой стол !
сгущенное молоко, яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, сливки жирные, вареная сгущенка, йогурт, сахарная пудра
62 ккал
1 ч 20 мин
Гречневый суп с курочкой-вкусное и полезное блюдо для всей семьи!
куриные окорочка, лук репчатый, морковь, картошка, гречка ядрица, вода, соль, перец черный молотый, паприка, хмели-сунели, растительное масло, укроп
186 ккал
30 мин
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
овсяная крупа, молоко, яйца, клубника, изюм
127 ккал
1 ч 30 мин
Полезный ужин для всей семьи - насладитесь вкусом!
свинина, брокколи, морковь, лук, специи сухие, твёрдый сыр, вода, молоко, пшеничная мука, лавровый лист, мускатный орех




























































