Капуста жареная с томатным пюре и чесноком
91 ккал
1 д 40 мин
Капуста жареная с томатным пюре и чесноком
Вкусно и просто - удиви своих домочадцев!
капуста белокочанная, морковь, помидоры, лук репчатый, поваренная соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло, чеснок
Грушевый компот из целых груш на зиму
30 ккал
1 ч
Грушевый компот из целых груш на зиму
Очень вкусный домашний компот, который мы все любим с детства.
груши, сахар, лимонная кислота, вода
Суп из маша с морковью и луком Маш-Хур
69 ккал
30 мин
Суп из маша с морковью и луком Маш-Хур
Вкуснейшее блюдо индийской кухне теперь и на вашем столе!
маш (мунг), фарш мясной, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, вода, томатный соус, поваренная соль, куркума, зелень
Мясной фарш на чечевице
113 ккал
50 мин
Мясной фарш на чечевице
На приготовление этой запеканки уходит меньше часа!!!
чечевица, фарш мясной, помидоры, морковь, лук репчатый, твёрдый сыр, поваренная соль, специи сухие, вода, сельдерей, растительное масло
Апрельский салат
99 ккал
10 мин
Апрельский салат
Вкуснейший, легкий, полезный салатик на каждый день для всей семьи!
салат айсберг, болгарский перец, помидоры, огурцы, зелёный лук, укроп, редиска, поваренная соль, растительное масло
Жареная корюшка
218 ккал
30 мин
Жареная корюшка
Желаете вкусно похрустеть жареной рыбкой? Корюшка - это лучший выбор!
корюшка, куриные яйца, растительное масло, пшеничная мука, поваренная соль, огурцы
Шпинатовая паста с творогом и мацони намазка
84 ккал
30 мин
Шпинатовая паста с творогом и мацони намазка
Эта освежающая весенняя закуска покорит за столом всех!
творог, шпинат, чеснок, поваренная соль, мацони
Масур-дал из красной чечевицы
319 ккал
30 мин
Масур-дал из красной чечевицы
Познакомьтесь с индийской кухней! Вкусное и полезное блюдо!
чечевица, лук репчатый, растительное масло, курага, орехи, поваренная соль, специи сухие, зелень
Рагу из фасоли с грибами
79 ккал
1 ч
Рагу из фасоли с грибами
Поститесь? Разнообразьте свое меню этим вкуснейшим рагу!!!
фасоль, грибы, лук репчатый, болгарский перец, томатный соус, поваренная соль, растительное масло
Груша в мацони
39 ккал
10 мин
Груша в мацони
Полезнейший десерт для любителей вкусной и здоровой пищи!
груши, мацони
Салат из ранних тепличных овощей
52 ккал
15 мин
Салат из ранних тепличных овощей
Весенний фейерверк овощных вкусов - порадуйте семью свежестью!
помидоры, огурцы, болгарский перец, лук-порей, поваренная соль, сметана, зелень
Салат из пупков (желудочков) с соусом Мацони
63 ккал
1 ч
Салат из пупков (желудочков) с соусом Мацони
Простой и вкусный, такой салат станет гвоздем программы за столом!
куриные желудки, болгарский перец, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, поваренная соль, специи сухие, укроп, мацони, растительное масло
Творог с мацони
105 ккал
10 мин
Творог с мацони
На завтрак нет лучше творога с домашним мацони - попробуйте сами!
творог, мацони, курага, орехи
Салат из свежих огурцов с мацони
27 ккал
10 мин
Салат из свежих огурцов с мацони
Салат прекрасно усваивается, порадует вас свежим огуречным вкусом!!!
огурцы, мацони, чеснок, укроп, поваренная соль, зелёный лук
Бездрожжевые яблочные пирожки в духовке с черносливом
160 ккал
1 ч
Бездрожжевые яблочные пирожки в духовке с черносливом
Аппетитные хрустящие пирожки без дрожжей - быстро и просто
кефир, яйца, сметана, растительное масло, сода, поваренная соль, пшеничная мука, яичные белки, яблоки, чернослив, лук репчатый, капуста квашеная
Блинчики с бананами черносливом и орехами
242 ккал
30 мин
Блинчики с бананами черносливом и орехами
Эти блинчики с вкуснейшей начинкой сметают со стола за секунды!
пшеничная мука, молоко, куриные яйца, растительное масло, сливочное масло, соль, сахар, чернослив, грецкие орехи, бананы, сметана, джем
Манник с изюмом
248 ккал
1 ч
Манник с изюмом
Быстро, просто, вкусно - идеальное дополнение к чаю!
манка, молоко, сахар, пшеничная мука, изюм, сливочное масло, ванилин, разрыхлитель, куриные яйца
Зеленый салат с сыром
85 ккал
20 мин
Зеленый салат с сыром
Подарите себе Весну, приготовив этот зеленый салат!
помидоры, огурцы, авокадо, лук-порей, шпинат, сельдерей, зелень, твёрдый сыр, сметана, поваренная соль, перец острый молотый, гранат
Суфле Морской коктейль
104 ккал
1 ч
Суфле Морской коктейль
Такое суфле подойдет к пивной вечеринке и не только, оно совершенно!
морепродукты, лимонный сок, поваренная соль, зелень, перец острый молотый, лук репчатый, растительное масло, помидоры, твёрдый сыр, пшеничная мука, кокосовое молоко, куриные яйца
Салат зеленый с гранатом
60 ккал
20 мин
Салат зеленый с гранатом
Этот сочный, яркий салат буквально напичкан витаминами!!!
капуста савойская, гранат, лук-порей, сельдерей, авокадо, лимоны, поваренная соль, оливковое масло, шпинат, болгарский перец
Макароны с маслом
353 ккал
15 мин
Макароны с маслом
Макароны в форме разноцветных сердечек - на День Святого Валентина!
макароны, поваренная соль, сливочное масло
Проращивание зёрен чечевицы
124 ккал
1 д
Проращивание зёрен чечевицы
Для улучшения обмена веществ, пищеварения, активации иммунной системы!
чечевица, вода
Запеченные яблоки с джемом и орехами
66 ккал
30 мин
Запеченные яблоки с джемом и орехами
Простой и вкусный десерт для скромного вечера на двоих!
яблоки, джем, грецкие орехи
Салат Росток овощной с пророщенной чечевицей
114 ккал
40 мин
Салат Росток овощной с пророщенной чечевицей
Пророщенная чечевица для здоровья пригодится!
креветки, перепелиные яйца, помидоры черри, чеснок, болгарский перец, грибы, чечевица, лук репчатый, поваренная соль, растительное масло, лимонный сок, зелень, сельдерей
Диетические сырники с курагой и яблоками
140 ккал
30 мин
Диетические сырники с курагой и яблоками
Для здорового питания сырники мои, Если хочешь повторить - посмотри!
творог, куриные яйца, яблоки, курага
Тефтели куриные с чечевицей
159 ккал
1 ч
Тефтели куриные с чечевицей
А вы знаете, что в тефтели вместо риса можно добавлять чечевицу?
куриный фарш, чечевица, куриные яйца, поваренная соль, перец острый молотый, лук репчатый, чеснок, сметана, растительное масло
Салат Ложный гриб
60 ккал
2 ч
Салат Ложный гриб
Как из 3 простых продуктов сделать вкуснющий салат? Смотри рецепт!
баклажаны, лук репчатый, куриные яйца, специи сухие, поваренная соль, зелень, сметана, растительное масло
Салат Радужный из свежих овощей
62 ккал
1 д 30 мин
Салат Радужный из свежих овощей
Это просто умопомрачительная закуска под горячительное! Удивите всех!
дайкон, морковь, болгарский перец, зелень, лук репчатый, чеснок, лимонный сок, перец острый молотый, поваренная соль, растительное масло
Салат Грибная тайна
114 ккал
30 мин
Салат Грибная тайна
Вас поразят простота и глубина этой грибной тайны!
шампиньоны, опята, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, оливковое масло, укроп, сметана, поваренная соль, чеснок
Творожная запеканка с фруктами без сахара
120 ккал
1 ч
Творожная запеканка с фруктами без сахара
Эта низкокалорийная творожная запеканка получается просто объедение!
творог, молоко, куриные яйца, орехи, яблоки, груши, сметана, сливочное масло
Котлета с тыквой паровая для раздельного питания
94 ккал
1 ч
Котлета с тыквой паровая для раздельного питания
Тыква придает этим котлеткам невероятный аромат!
говядина, тыква, лук репчатый, вода, поваренная соль, перец острый молотый
Арабская лепешка пита бездрожжевая в духовке
219 ккал
3 д 3 ч
Арабская лепешка пита бездрожжевая в духовке
Замечательная альтернатива привычному дрожжевому хлебу!
пшеничная мука, вода, молоко, поваренная соль
Белковое шарики из орехов и сухофруктов
326 ккал
1 ч
Белковое шарики из орехов и сухофруктов
Натуральные белковые конфетки без добавления сахара!
грецкие орехи, миндаль, арахис, чернослив, курага, финики, разрыхлитель, яичные белки
Салат рыбный с фасолью и овощами
101 ккал
1 д 16 ч
Салат рыбный с фасолью и овощами
Сытный и вкусный белковый салат с рыбкой и овощами
рыба, лук репчатый, морковь, фасоль белая, помидоры, поваренная соль, перец острый молотый, соевый соус, растительное масло, зелень
Куриное филе в панировке из чечевицы
81 ккал
1 д 6 ч
Куриное филе в панировке из чечевицы
Новый рецепт куриного филе для тебя! Худей вкусно и с пользой!
куриное филе, куриные яйца, поваренная соль, перец, чечевица
Зразы из фарша с капустой, сыром, зеленью и яйцом
120 ккал
1 ч
Зразы из фарша с капустой, сыром, зеленью и яйцом
Восхитительные мясные зразы с сырной начинкой
говядина, лук репчатый, куриные яйца, капуста белокочанная, чеснок, растительное масло, зелень, сыр любой, сметана, поваренная соль, перец черный молотый
Салат с креветками и чечевицей белковый
146 ккал
10 ч
Салат с креветками и чечевицей белковый
Питательный и сытный салат для тех, кто следит за своей фигурой
креветки, куриные яйца, чечевица, лук репчатый, лимоны, поваренная соль, специи сухие, соевый соус, растительное масло
Капуста цветная маринованная с овощами на зиму
30 ккал
1 ч
Капуста цветная маринованная с овощами на зиму
Отличный рецепт маринада для цветной капусты
цветная капуста, свекла, морковь, болгарский перец, поваренная соль, сахар, столовый уксус, перец горошком, чеснок, перец острый стручковый, вода
Салат печеночный Ну очень
132 ккал
1 ч
Салат печеночный Ну очень
Плотный и сытный салатик на основе говяжьей печени
печень говяжья, лук репчатый, морковь, яйца, твёрдый сыр, поваренная соль, перец острый молотый, смесь трав, майонез
Скумбрия домашнего посола быстрая
161 ккал
3 ч
Скумбрия домашнего посола быстрая
Сочная малосольная рыбка, готовится быстро и легко
поваренная соль, скумбрия, вода, лавровый лист, перец горошком, лук репчатый
Курочка фри с гречкой
202 ккал
1 ч 10 мин
Курочка фри с гречкой
Курочка с хрустящей корочкой станет любимым блюдом Ваших домочадцев
куриные ножки, майонез, чеснок, поваренная соль, перец острый молотый, специи сухие, гречка, твёрдый сыр, подсолнечное масло
Морковники
280 ккал
1 д 1 ч
Морковники
От таких кексиков ваш ребенок будет в восторге!
пшеничная мука, овсяные хлопья, куриные яйца, сметана, поваренная соль, разрыхлитель, растительное масло, сахар, морковь, ананасы
Быстрые чебуреки из телятины
262 ккал
1 ч
Быстрые чебуреки из телятины
Аппетитные хрустящие чебуреки. Простой рецепт!
пшеничная мука, вода, поваренная соль, водка, перец красный молотый, перец черный молотый, растительное масло, телятина, лук репчатый, бульон, петрушка
Мясо в цветной капусте с овощами в духовке
72 ккал
1 ч
Мясо в цветной капусте с овощами в духовке
Обалденный рецепт для настоящих гурманов! Быстро, вкусно и полезно!
говядина, картошка, лук репчатый, баклажаны, цветная капуста, помидоры, болгарский перец, майонез, специи сухие, поваренная соль, сыр любой, огурцы
Окрошка на белом квасе с редькой и горчицей
51 ккал
2 ч
Окрошка на белом квасе с редькой и горчицей
Любимая с детства окрошка заиграла новыми вкусовыми оттенками!
говядина, огурцы, картошка, куриные яйца, редька, лук репчатый, зелень, квас, горчица, поваренная соль, сметана
Цветная капуста в сырном кляре
102 ккал
30 мин
Цветная капуста в сырном кляре
Кладезь витаминов в этом вкусном блюде станет украшением Вашего стола
цветная капуста, куриные яйца, пшеничная мука, поваренная соль, карри, перец острый молотый, оливковое масло, чеснок, твёрдый сыр
Помидоры в томатном соке с уксусом консервированные на зиму
28 ккал
1 ч
Помидоры в томатном соке с уксусом консервированные на зиму
Заготовка на зиму. Вкусные помидорчики + натуральный томатный сок.
помидоры, поваренная соль, сахар, уксус, чеснок, перец горошком, гвоздика, лавровый лист
Капуста по-корейски на зиму
51 ккал
1 д 21 ч
Капуста по-корейски на зиму
Хочешь приятно удивить гостей? Приготовь капусту по-корейски!
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, лук репчатый, поваренная соль, сахар, перец красный молотый, перец черный молотый, чеснок, уксус
Морской окунь с овощами в фольге
80 ккал
1 ч
Морской окунь с овощами в фольге
Средиземноморский вкус и аромат на вашем столе
морской окунь, картошка, лук репчатый, помидоры, чеснок, зелень, лавровый лист, сметана, поваренная соль, перец черный молотый, специи сухие
Творожные кексы с грушей
286 ккал
1 ч
Творожные кексы с грушей
Возьми творожный кекс и грушу. Вечером у тебя будет что покушать.
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, творог, куриные яйца, разрыхлитель, груши, сахарная пудра
Драники Микс
122 ккал
1 д 6 ч
Драники Микс
Эти драники из картофеля, баклажанов, паприки и лука покорят всех!
картошка, лук репчатый, болгарский перец, баклажаны, пшеничная мука, сода, поваренная соль, перец черный молотый, куриные яйца, растительное масло
Вегетарианский омлет без яиц
105 ккал
30 мин
Вегетарианский омлет без яиц
Прекрасная идея для вегетарианского меню - как всегда просто и вкусно!
кабачки, помидоры, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, вода, соль, перец острый молотый, куркума, карри, специи сухие, зелень
Яблочный пирог Поэтический
209 ккал
1 ч
Яблочный пирог Поэтический
Попросим Хрумку в период зимней стужи,пирог из яблок что отогреет души
сметана, разрыхлитель, пшеничная мука, сливочное масло, яблоки, ванилин, сахар, куриные яйца
Перец фаршированный в томатном соке
100 ккал
1 ч
Перец фаршированный в томатном соке
Классический рецепт знакомого с детства и всеми любимого блюда!
свинина, томатный сок, говядина, рис, болгарский перец, лук репчатый, морковь, сливочное масло, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, зелень
Малосольные огурцы с сахаром сухой способ
16 ккал
40 мин
Малосольные огурцы с сахаром сухой способ
Хрустящие малосольные огурчики и всего за полчаса!
огурцы, укроп, душистый перец, мята, листья дуба, тархун, эстрагон, лимоны, соль, сахар
Говядина с овощами и аджикой в горшочках
134 ккал
3 д 18 ч
Говядина с овощами и аджикой в горшочках
Говядина получается такой сочной ,что не возможно устоять.
сливочное масло, филе говядины, растительное масло, картошка, лук репчатый, болгарский перец, соль, хмели-сунели, специи сухие, аджика, бульон, зелень
Говядина, тушеная в сливках
163 ккал
2 ч
Говядина, тушеная в сливках
Нежная говядина в сливочном соусе с куркумой и лимоном.
говядина, лук репчатый, соль, перец черный молотый, сливки, куркума, лимонный сок
Карп на мангале с овощами
109 ккал
1 ч
Карп на мангале с овощами
Нежная и вкусная рыбка на мангале. Отличный рецепт для пикника!
карп, баклажаны, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, зелень, растительное масло, специи сухие, поваренная соль
Эльзасский яблочный пирог с красной смородиной
231 ккал
1 ч
Эльзасский яблочный пирог с красной смородиной
Старинный рецепт превосходного яблочного пирога
пшеничная мука, сахар, куриные яйца, яичные желтки, ванилин, яблоки, сливочное масло, сливки жирные, корица, мускатный орех, лимонный сок
Пирог творожный с малиной
217 ккал
1 ч
Пирог творожный с малиной
Перед этим пирогом никто не сможет устоять!
сливочное масло, сахар, куриные яйца, пшеничная мука, творог, манка, ванильный сахар, малина