91 ккал
1 д 40 мин
Вкусно и просто - удиви своих домочадцев!
капуста белокочанная, морковь, помидоры, лук репчатый, поваренная соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло, чеснок
30 ккал
1 ч
Очень вкусный домашний компот, который мы все любим с детства.
груши, сахар, лимонная кислота, вода
69 ккал
30 мин
Вкуснейшее блюдо индийской кухне теперь и на вашем столе!
маш (мунг), фарш мясной, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, вода, томатный соус, поваренная соль, куркума, зелень
113 ккал
50 мин
На приготовление этой запеканки уходит меньше часа!!!
чечевица, фарш мясной, помидоры, морковь, лук репчатый, твёрдый сыр, поваренная соль, специи сухие, вода, сельдерей, растительное масло
99 ккал
10 мин
Вкуснейший, легкий, полезный салатик на каждый день для всей семьи!
салат айсберг, болгарский перец, помидоры, огурцы, зелёный лук, укроп, редиска, поваренная соль, растительное масло
218 ккал
30 мин
Желаете вкусно похрустеть жареной рыбкой? Корюшка - это лучший выбор!
корюшка, куриные яйца, растительное масло, пшеничная мука, поваренная соль, огурцы
84 ккал
30 мин
Эта освежающая весенняя закуска покорит за столом всех!
творог, шпинат, чеснок, поваренная соль, мацони
319 ккал
30 мин
Познакомьтесь с индийской кухней! Вкусное и полезное блюдо!
чечевица, лук репчатый, растительное масло, курага, орехи, поваренная соль, специи сухие, зелень
79 ккал
1 ч
Поститесь? Разнообразьте свое меню этим вкуснейшим рагу!!!
фасоль, грибы, лук репчатый, болгарский перец, томатный соус, поваренная соль, растительное масло
39 ккал
10 мин
Полезнейший десерт для любителей вкусной и здоровой пищи!
груши, мацони
52 ккал
15 мин
Весенний фейерверк овощных вкусов - порадуйте семью свежестью!
помидоры, огурцы, болгарский перец, лук-порей, поваренная соль, сметана, зелень
63 ккал
1 ч
Простой и вкусный, такой салат станет гвоздем программы за столом!
куриные желудки, болгарский перец, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, поваренная соль, специи сухие, укроп, мацони, растительное масло
105 ккал
10 мин
На завтрак нет лучше творога с домашним мацони - попробуйте сами!
творог, мацони, курага, орехи
27 ккал
10 мин
Салат прекрасно усваивается, порадует вас свежим огуречным вкусом!!!
огурцы, мацони, чеснок, укроп, поваренная соль, зелёный лук
160 ккал
1 ч
Аппетитные хрустящие пирожки без дрожжей - быстро и просто
кефир, яйца, сметана, растительное масло, сода, поваренная соль, пшеничная мука, яичные белки, яблоки, чернослив, лук репчатый, капуста квашеная
242 ккал
30 мин
Эти блинчики с вкуснейшей начинкой сметают со стола за секунды!
пшеничная мука, молоко, куриные яйца, растительное масло, сливочное масло, соль, сахар, чернослив, грецкие орехи, бананы, сметана, джем
248 ккал
1 ч
Быстро, просто, вкусно - идеальное дополнение к чаю!
манка, молоко, сахар, пшеничная мука, изюм, сливочное масло, ванилин, разрыхлитель, куриные яйца
85 ккал
20 мин
Подарите себе Весну, приготовив этот зеленый салат!
помидоры, огурцы, авокадо, лук-порей, шпинат, сельдерей, зелень, твёрдый сыр, сметана, поваренная соль, перец острый молотый, гранат
104 ккал
1 ч
Такое суфле подойдет к пивной вечеринке и не только, оно совершенно!
морепродукты, лимонный сок, поваренная соль, зелень, перец острый молотый, лук репчатый, растительное масло, помидоры, твёрдый сыр, пшеничная мука, кокосовое молоко, куриные яйца
60 ккал
20 мин
Этот сочный, яркий салат буквально напичкан витаминами!!!
капуста савойская, гранат, лук-порей, сельдерей, авокадо, лимоны, поваренная соль, оливковое масло, шпинат, болгарский перец
353 ккал
15 мин
Макароны в форме разноцветных сердечек - на День Святого Валентина!
макароны, поваренная соль, сливочное масло
124 ккал
1 д
Для улучшения обмена веществ, пищеварения, активации иммунной системы!
чечевица, вода
66 ккал
30 мин
Простой и вкусный десерт для скромного вечера на двоих!
яблоки, джем, грецкие орехи
114 ккал
40 мин
Пророщенная чечевица для здоровья пригодится!
креветки, перепелиные яйца, помидоры черри, чеснок, болгарский перец, грибы, чечевица, лук репчатый, поваренная соль, растительное масло, лимонный сок, зелень, сельдерей
140 ккал
30 мин
Для здорового питания сырники мои,
Если хочешь повторить - посмотри!
творог, куриные яйца, яблоки, курага
159 ккал
1 ч
А вы знаете, что в тефтели вместо риса можно добавлять чечевицу?
куриный фарш, чечевица, куриные яйца, поваренная соль, перец острый молотый, лук репчатый, чеснок, сметана, растительное масло
60 ккал
2 ч
Как из 3 простых продуктов сделать вкуснющий салат? Смотри рецепт!
баклажаны, лук репчатый, куриные яйца, специи сухие, поваренная соль, зелень, сметана, растительное масло
62 ккал
1 д 30 мин
Это просто умопомрачительная закуска под горячительное! Удивите всех!
дайкон, морковь, болгарский перец, зелень, лук репчатый, чеснок, лимонный сок, перец острый молотый, поваренная соль, растительное масло
114 ккал
30 мин
Вас поразят простота и глубина этой грибной тайны!
шампиньоны, опята, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, оливковое масло, укроп, сметана, поваренная соль, чеснок
120 ккал
1 ч
Эта низкокалорийная творожная запеканка получается просто объедение!
творог, молоко, куриные яйца, орехи, яблоки, груши, сметана, сливочное масло
94 ккал
1 ч
Тыква придает этим котлеткам невероятный аромат!
говядина, тыква, лук репчатый, вода, поваренная соль, перец острый молотый
219 ккал
3 д 3 ч
Замечательная альтернатива привычному дрожжевому хлебу!
пшеничная мука, вода, молоко, поваренная соль
326 ккал
1 ч
Натуральные белковые конфетки без добавления сахара!
грецкие орехи, миндаль, арахис, чернослив, курага, финики, разрыхлитель, яичные белки
101 ккал
1 д 16 ч
Сытный и вкусный белковый салат с рыбкой и овощами
рыба, лук репчатый, морковь, фасоль белая, помидоры, поваренная соль, перец острый молотый, соевый соус, растительное масло, зелень
81 ккал
1 д 6 ч
Новый рецепт куриного филе для тебя! Худей вкусно и с пользой!
куриное филе, куриные яйца, поваренная соль, перец, чечевица
120 ккал
1 ч
Восхитительные мясные зразы с сырной начинкой
говядина, лук репчатый, куриные яйца, капуста белокочанная, чеснок, растительное масло, зелень, сыр любой, сметана, поваренная соль, перец черный молотый
146 ккал
10 ч
Питательный и сытный салат для тех, кто следит за своей фигурой
креветки, куриные яйца, чечевица, лук репчатый, лимоны, поваренная соль, специи сухие, соевый соус, растительное масло
30 ккал
1 ч
Отличный рецепт маринада для цветной капусты
цветная капуста, свекла, морковь, болгарский перец, поваренная соль, сахар, столовый уксус, перец горошком, чеснок, перец острый стручковый, вода
132 ккал
1 ч
Плотный и сытный салатик на основе говяжьей печени
печень говяжья, лук репчатый, морковь, яйца, твёрдый сыр, поваренная соль, перец острый молотый, смесь трав, майонез
161 ккал
3 ч
Сочная малосольная рыбка, готовится быстро и легко
поваренная соль, скумбрия, вода, лавровый лист, перец горошком, лук репчатый
202 ккал
1 ч 10 мин
Курочка с хрустящей корочкой станет любимым блюдом Ваших домочадцев
куриные ножки, майонез, чеснок, поваренная соль, перец острый молотый, специи сухие, гречка, твёрдый сыр, подсолнечное масло
280 ккал
1 д 1 ч
От таких кексиков ваш ребенок будет в восторге!
пшеничная мука, овсяные хлопья, куриные яйца, сметана, поваренная соль, разрыхлитель, растительное масло, сахар, морковь, ананасы
262 ккал
1 ч
Аппетитные хрустящие чебуреки. Простой рецепт!
пшеничная мука, вода, поваренная соль, водка, перец красный молотый, перец черный молотый, растительное масло, телятина, лук репчатый, бульон, петрушка
72 ккал
1 ч
Обалденный рецепт для настоящих гурманов! Быстро, вкусно и полезно!
говядина, картошка, лук репчатый, баклажаны, цветная капуста, помидоры, болгарский перец, майонез, специи сухие, поваренная соль, сыр любой, огурцы
51 ккал
2 ч
Любимая с детства окрошка заиграла новыми вкусовыми оттенками!
говядина, огурцы, картошка, куриные яйца, редька, лук репчатый, зелень, квас, горчица, поваренная соль, сметана
102 ккал
30 мин
Кладезь витаминов в этом вкусном блюде станет украшением Вашего стола
цветная капуста, куриные яйца, пшеничная мука, поваренная соль, карри, перец острый молотый, оливковое масло, чеснок, твёрдый сыр
28 ккал
1 ч
Заготовка на зиму. Вкусные помидорчики + натуральный томатный сок.
помидоры, поваренная соль, сахар, уксус, чеснок, перец горошком, гвоздика, лавровый лист
51 ккал
1 д 21 ч
Хочешь приятно удивить гостей? Приготовь капусту по-корейски!
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, лук репчатый, поваренная соль, сахар, перец красный молотый, перец черный молотый, чеснок, уксус
80 ккал
1 ч
Средиземноморский вкус и аромат на вашем столе
морской окунь, картошка, лук репчатый, помидоры, чеснок, зелень, лавровый лист, сметана, поваренная соль, перец черный молотый, специи сухие
286 ккал
1 ч
Возьми творожный кекс и грушу. Вечером у тебя будет что покушать.
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, творог, куриные яйца, разрыхлитель, груши, сахарная пудра
122 ккал
1 д 6 ч
Эти драники из картофеля, баклажанов, паприки и лука покорят всех!
картошка, лук репчатый, болгарский перец, баклажаны, пшеничная мука, сода, поваренная соль, перец черный молотый, куриные яйца, растительное масло
105 ккал
30 мин
Прекрасная идея для вегетарианского меню - как всегда просто и вкусно!
кабачки, помидоры, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, вода, соль, перец острый молотый, куркума, карри, специи сухие, зелень
209 ккал
1 ч
Попросим Хрумку в период зимней стужи,пирог из яблок что отогреет души
сметана, разрыхлитель, пшеничная мука, сливочное масло, яблоки, ванилин, сахар, куриные яйца
100 ккал
1 ч
Классический рецепт знакомого с детства и всеми любимого блюда!
свинина, томатный сок, говядина, рис, болгарский перец, лук репчатый, морковь, сливочное масло, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, зелень
16 ккал
40 мин
Хрустящие малосольные огурчики и всего за полчаса!
огурцы, укроп, душистый перец, мята, листья дуба, тархун, эстрагон, лимоны, соль, сахар
134 ккал
3 д 18 ч
Говядина получается такой сочной ,что не возможно устоять.
сливочное масло, филе говядины, растительное масло, картошка, лук репчатый, болгарский перец, соль, хмели-сунели, специи сухие, аджика, бульон, зелень
163 ккал
2 ч
Нежная говядина в сливочном соусе с куркумой и лимоном.
говядина, лук репчатый, соль, перец черный молотый, сливки, куркума, лимонный сок
109 ккал
1 ч
Нежная и вкусная рыбка на мангале. Отличный рецепт для пикника!
карп, баклажаны, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, зелень, растительное масло, специи сухие, поваренная соль
231 ккал
1 ч
Старинный рецепт превосходного яблочного пирога
пшеничная мука, сахар, куриные яйца, яичные желтки, ванилин, яблоки, сливочное масло, сливки жирные, корица, мускатный орех, лимонный сок
217 ккал
1 ч
Перед этим пирогом никто не сможет устоять!
сливочное масло, сахар, куриные яйца, пшеничная мука, творог, манка, ванильный сахар, малина



























































