Творог с мацони

На завтрак нет лучше творога с домашним мацони - попробуйте сами! С того времени, как я научилась делать мацон, я стараюсь найти применение этому замечательному продукту. Вот и сегодня я готовлю на завтрак творог с соусом из этого кисломолочного чуда и приглашаю Вас к своему столу!
ШураAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 44% 11 г
Жиры 24% 6 г
Углеводы 32% 8 г
131 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовили необходимые продукты, мацон достали из холодильника

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Курагу промыли под проточной водой и залили на секунду кипятком, просушили.Орех очистили от скорлупы и измельчили.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Творог разбили от комков

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Соединили все продукты вместе и с удовольствием употребили на завтрак!

Если Вы не привержены к раздельному питанию или не можете кушать творог без сахара, то всегда имеете право на свой вкус добавить его.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Шурочка, вот уже у тебя учиться надо разнообразным блюдам из мацуна Та-дам! Букетик.

Спасибо, Анаит! Мне так понравилось работать с ним, что я еще салат сегодня выставила с куриными желудками, после Модерация посмотришь! В воскресенье собираюсь еще купить молоко хозяйское и опять поставить его, теперь сделаю, как ты советуешь, на прогретом молоке. И придумаю что либо еще))) Слюнки текут

Ой, Шура, как все аппетитно выглядит! А мацони на вкус кисленький, как кефир или нет, я просто его ни разу не пробовала? Смущен

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал/100г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал/100г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал/100г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал/100г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал/100г
  • Творог со сметаной - 260 ккал/100г
  • Творог фруктовый - 147 ккал/100г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал/100г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал/100г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал/100г
  • Творог - 156 ккал/100г
  • Курага - 215 ккал/100г
  • Урюк - 290 ккал/100г
  • Персики сушеные - 254 ккал/100г
  • Мацони - 38 ккал/100г
Калорийность продуктов: Творог, Мацони, Курага, Орехи и семена