1 2 3 4 5
Итальянская кукурузная полента с сыром
80 ккал
50 мин
Итальянская кукурузная полента с сыром
Хрустящая полента из классических ингредиентов с сыром в духовке
кукурузная крупа, вода, соль, пармезан, сливочное масло
Куриное суфле на пару
160 ккал
40 мин
Куриное суфле на пару
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
куриное филе, яйца, сметана, манка, соль, растительное масло
Диетические творожные маффины
183 ккал
50 мин
Диетические творожные маффины
Маффины из творога с отрубями и овсяными хлопьями
творог, сахар, яичные белки, ванильный сахар, пшеничные отруби, овсяные хлопья, растительное масло
Крекеры из льняного семени
238 ккал
30 мин
Крекеры из льняного семени
Обожаю эти крекеры, они очень полезные и вкусные! А как хрустят!!
семена льна, овсяная мука, рисовая мука, тмин, розмарин, вода, соль
Кабачки по корейски быстрого приготовления
124 ккал
30 мин
Кабачки по корейски быстрого приготовления
Полезный, яркий, самый сочный и хрустящий!
молодые кабачки, морковь, лук, чеснок, сахар, соль, молотый кориандр, перец острый молотый, растительное масло, уксус, соевый соус, зелень, кунжут
Паста карбонара с креветками в сливочном соусе
292 ккал
30 мин
Паста карбонара с креветками в сливочном соусе
Классический рецепт пасты Карбонары прост и доступен!
спагетти, креветки, оливковое масло, сливки, пармезан, чеснок, бекон, яичные желтки, смесь трав, соль, перец
Макароны в сливочном соусе
340 ккал
20 мин
Макароны в сливочном соусе
Очень простое блюдо для всей семьи на скорую руку!
макароны, сливки, сливочное масло, пшеничная мука, соль, перец
Печенье из творога треугольники с сахаром в духовке
388 ккал
40 мин
Печенье из творога треугольники с сахаром в духовке
Творожное, вкусное, мягкое и воздушное, к чаю!
творог, сливочное масло, пшеничная мука, сахар, сода
Классическая запеканка из творога с изюмом в духовке
203 ккал
1 ч
Классическая запеканка из творога с изюмом в духовке
Простой и вкусный, на завтрак и не только для детей.
творог, яйца, сахар, пшеничная мука, лимонная цедра, сметана, изюм, разрыхлитель, растительное масло
Морковь в сметане в мультиварке
92 ккал
1 ч 30 мин
Морковь в сметане в мультиварке
Яркое солнечное блюдо, поднимающее настроение!
морковь, лук, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Говядина тушеная с овощами в мультиварке
136 ккал
1 ч 50 мин
Говядина тушеная с овощами в мультиварке
Невероятное сочетание вкусов! Непременно приготовьте!
говядина, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, соль, специи сухие, растительное масло
Картофельная бабка в мультиварке
126 ккал
1 ч 30 мин
Картофельная бабка в мультиварке
Простой и экономный, сытный и уютный рецепт - бабка с мясом!
картошка, куриный фарш, куриные яйца, пшеничная мука, зелёный лук, соль, перец черный молотый, чеснок, подсолнечное масло
Пирог из слоеного теста в мультиварке с мясным фаршем
266 ккал
1 ч 30 мин
Пирог из слоеного теста в мультиварке с мясным фаршем
Вкусный и сытный пирог для воскресного чаепития.
слоёное тесто, фарш свинина говядина, зелёный лук, укроп, куриные яйца, соль, перец черный молотый, паприка, вода, кунжут, подсолнечное масло
Тушеные куриные сердечки в сметане в мультиварке
167 ккал
1 ч 30 мин
Тушеные куриные сердечки в сметане в мультиварке
Мягкие, нежные, сочные, простые, всегда к столу!
куриные сердечки, сметана, соль, лук репчатый, пшеничная мука, лавровый лист, растительное масло
Жульен в мультиварке с курицей и грибами
124 ккал
1 ч
Жульен в мультиварке с курицей и грибами
Потрясающе вкусный жульен легко приготовить и в мультиварке!
вешенки, куриное филе, молоко, лук репчатый, твёрдый сыр, сливочное масло, пшеничная мука, горчица готовая, поваренная соль
Курица в сметане в мультиварке
153 ккал
1 ч 25 мин
Курица в сметане в мультиварке
Простой рецепт на каждый день. Вкуснейшее филе в мультиварке
куриное филе, лук репчатый, чеснок, сметана, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец, итальянские травы, укроп
Рассыпчатая каша в мультиварке пшенная
154 ккал
40 мин
Рассыпчатая каша в мультиварке пшенная
Питательная и очень вкусная - получится у всех!
пшено, вода, сливочное масло, соль
Картошка по деревенски в мультиварке
146 ккал
30 мин
Картошка по деревенски в мультиварке
Ароматная жареная картошка с чесноком за 30 минут
картошка, поваренная соль, специи сухие, подсолнечное масло, вода
Плов из булгура с курицей в мультиварке
157 ккал
1 ч
Плов из булгура с курицей в мультиварке
Разнообразь свой рацион - приготовь плов по-новому!
курица, булгур, морковь, лук, растительное масло, чернослив, паприка, бульон, соль, зелень
Сладкий плов в мультиварке с сухофруктами изюмом
145 ккал
1 ч
Сладкий плов в мультиварке с сухофруктами изюмом
Вкусное, полезное и очень простое в приготовлении блюдо!
рис, морковь, сушеный инжир, чернослив, курага, изюм, вода, куркума, соль
Рассыпчатый плов с курицей в мультиварке
222 ккал
1 ч
Рассыпчатый плов с курицей в мультиварке
Любимое блюдо без лишних хлопот - настоящее торжество вкуса!
морковь, лук, рис, куриные бедрышки, чеснок, соль, куркума, растительное масло
Тушеная капуста с сосисками в мультиварке
116 ккал
1 ч 30 мин
Тушеная капуста с сосисками в мультиварке
Просто, но так вкусно! Вся семья будет в восторге!
капуста белокочанная, сосиски, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль
Мясо говядина по кремлевски в мультиварке
200 ккал
2 ч
Мясо говядина по кремлевски в мультиварке
Очень сочное, очень мягкое, очень нежное - легко и просто!
говядина, лук, сливочное масло, чеснок, уксус, соль, сахар, вода
Тушеные овощи в мультиварке
20 ккал
30 мин
Тушеные овощи в мультиварке
Овощи без вреда для фигуры, от которых невозможно оторваться
цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
138 ккал
1 ч
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!
творог, молоко, яйца, ванилин
Мясо в соевом соусе в духовке
248 ккал
2 ч 30 мин
Мясо в соевом соусе в духовке
Супер вкусное, сочное и невероятно мягкое - нежнее нежного!
корейка свиная, чеснок, соевый соус, растительное масло, мёд, базилик, тимьян, чабрец, лимонная цедра, специи сухие
Картофель в майонезе запеченный в духовке
166 ккал
40 мин
Картофель в майонезе запеченный в духовке
Порадуйте любимых потрясающе вкусным блюдом!
картошка, майонез, чеснок, соль
Картофель с чесноком запеченный в духовке
121 ккал
1 ч
Картофель с чесноком запеченный в духовке
Аппетитный, вкусный, бюджетный, на праздничный стол!
картошка, горчица, чеснок, растительное масло, лимоны, паприка, карри, смесь трав, соль, перец черный молотый
Курица с картошкой в сметане в духовке
182 ккал
2 ч
Курица с картошкой в сметане в духовке
Аппетитная, яркая, вкусная, простая, праздник каждый день!
курица, картошка, сметана, чеснок, соль, специи сухие
Крылышки с хрустящей корочкой в духовке
182 ккал
1 ч
Крылышки с хрустящей корочкой в духовке
Сочные, румяные, ароматные - отлично для дружной компании.
куриные крылышки, чеснок, томатный сок, коричневый сахар, винный уксус красный, имбирь, зира, карри, растительное масло, перец черный молотый, соль
Домашняя вареная колбаса из курицы с желатином
181 ккал
9 ч
Домашняя вареная колбаса из курицы с желатином
Из простых продуктов, оригинальная, наивкуснейшая!
курица, желатин, чесночный порошок, мускатный орех, свекла, лавровый лист, перец горошком, соль
Торт Летний с фруктами ягодами желатином
188 ккал
1 ч
Торт Летний с фруктами ягодами желатином
Легкий, нежный, красивый - любовь с первого кусочка!
коржи бисквитные, сметана, сахар, желатин, киви, персики, сливы, малина, голубика
Творог с желатином и фруктами десерт
122 ккал
3 ч
Творог с желатином и фруктами десерт
Лёгкий, нежный и полезный десерт. Пальчики оближешь!
творог, молоко, черешня, клубника, персики, сгущенное молоко, ванилин, желатин
Булочки улитки с корицей и сахаром
339 ккал
2 ч 40 мин
Булочки улитки с корицей и сахаром
Сладкая, мягкая и очень нежная выпечка!
молоко, сливочное масло, сухие дрожжи, сахар, пшеничная мука, соль, куриные яйца, молотая корица, кардамон
Лепешки из кукурузной муки на сковороде
264 ккал
30 мин
Лепешки из кукурузной муки на сковороде
Без яиц и дрожжей, из бюджетных продуктов! Быстро и просто!
кукурузная мука, молоко, вода, соль, сахар, сливочное масло, растительное масло
Гезлеме турецкие лепешки с сыром
258 ккал
1 ч
Гезлеме турецкие лепешки с сыром
Простые, из обычных продуктов, вкусные, на каждый день!
сливочное масло, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, зелень, сыр любой
Сырное печенье
474 ккал
1 ч
Сырное печенье
Делается проще простого, а получается просто шикарно!
пшеничная мука, твёрдый сыр, сливочное масло, яичные желтки, соль
Быстрые хачапури с сыром на сковороде
235 ккал
30 мин
Быстрые хачапури с сыром на сковороде
На скорую руку, очень просто! Ленивый завтрак для всей семьи
яйца, молоко, соль, адыгейский сыр, сулугуни, разрыхлитель, пшеничная мука, сливочное масло
Хачапури ленивые с сыром и зеленью
285 ккал
30 мин
Хачапури ленивые с сыром и зеленью
Необычный завтрак порадует Вас и Вашего любимого!
зелень кинзы, яйца, сметана, сливочное масло, твёрдый сыр, пшеничная мука, соль
Печеночные оладьи из говяжьей печени
220 ккал
1 ч
Печеночные оладьи из говяжьей печени
Нежные, сочные и простые в приготовлении!
печень говяжья, манка, чеснок, яйца, сметана, растительное масло, перец черный молотый, соль
Бисквитный пирог с замороженными ягодами
258 ккал
1 ч 20 мин
Бисквитный пирог с замороженными ягодами
Легкий в приготовлении бисквитный пирог с ягодами.
сода, уксус, сахар, пшеничная мука, сливочное масло, яйца, кефир, замороженные ягоды
Рыбный рулет в духовке с сыром и овощами
157 ккал
1 ч 20 мин
Рыбный рулет в духовке с сыром и овощами
Разнообразьте рыбное меню вкусным красивым и сочным рулетом!
рыбное филе, яйца, лук репчатый, соль, морковь, болгарский перец, маслины, паприка, базилик, растительное масло, петрушка, твёрдый сыр
Ленивые хачапури с творогом на сковороде
190 ккал
30 мин
Ленивые хачапури с творогом на сковороде
Вкусный, не дорогой завтрак или перекус на работе за 30 минут.
пшеничная мука, молоко, куриные яйца, соль, разрыхлитель, творог, растительное масло
Заливной пирог с мясом на кефире простой
224 ккал
1 ч
Заливной пирог с мясом на кефире простой
Очень просто, быстро, сытно, недорого, на ужин или перекус.
растительное масло, сливочное масло, фарш мясной, лук репчатый, укроп, чеснок, базилик, перец черный молотый, поваренная соль, кефир, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, сода
Перловая каша лечебная
139 ккал
9 ч 30 мин
Перловая каша лечебная
Хочешь правильно питаться? Начни с перловой каши на завтрак!
перловка, бульон, морковь, лук, соль, растительное масло, душистый перец, перец черный молотый, кинза, кориандр, имбирь, шафран, гвоздика, корица, укроп
Гороховые котлеты на сковороде
109 ккал
1 ч 20 мин
Гороховые котлеты на сковороде
Простые, бюджетные, питательные, вкусные, для всей семьи!
горох, вода, яйца, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло, пшеничная мука
Вегетарианский соус Майонез из фасоли
409 ккал
5 мин
Вегетарианский соус Майонез из фасоли
Рецепт постного майонеза без яиц и молока.
фасоль белая, растительное масло, сахар, соль, горчица, лимонный сок
Фасолевые котлеты
166 ккал
2 ч 20 мин
Фасолевые котлеты
Вкусные и питательные фасолевые котлеты почти как с мясом!
фасоль красная, морковь, лук репчатый, растительное масло, панировочные сухари, перец черный молотый, соль
Хумус из фасоли
408 ккал
11 ч 15 мин
Хумус из фасоли
Сытный и полезный гость с Ближнего Востока – хумус!
фасоль, кунжут, оливковое масло, соль, куркума, зелень, лавровый лист, сода, чесночный порошок, петрушка
Ростки фасоли
328 ккал
4 д
Ростки фасоли
Хочешь кушать вкусно и полезно? Попробуй прорастить фасоль!
фасоль, вода
Фасоль красная в мультиварке
39 ккал
1 ч 40 мин
Фасоль красная в мультиварке
Вкусно, сытно, ароматно, для всей семьи!
фасоль красная, морковь, лук, помидоры, петрушка, вода, соль, перец острый молотый
Куриная печень жареная с луком и морковью на сковороде
145 ккал
35 мин
Куриная печень жареная с луком и морковью на сковороде
Простое, вкусное и низкокалорийное блюдо!
куриная печень, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый
Жидкое золото (масло гхи)
734 ккал
2 ч
Жидкое золото (масло гхи)
Ароматное, вкусное и главное очень полезное масло.
сливочное масло
Творожный кекс пп в духовке
225 ккал
40 мин
Творожный кекс пп в духовке
Очень вкусные, низкокалорийные, без масла и сахар.
яйца, творог, молоко, кукурузная мука, рисовая мука, разрыхлитель, ванилин, изюм, грецкие орехи, арахис
ПП Салат Цезарь с курицей
165 ккал
50 мин
ПП Салат Цезарь с курицей
Известный, но адаптированный для здорового питания!
куриное филе, листья салата, помидоры черри, мягкий сыр, яйца, оливковое масло, горчица зернистая, лимонный сок, соль
ПП салат с тунцом консервированным
105 ккал
15 мин
ПП салат с тунцом консервированным
Легкий, питательный, вкусный, без майонеза!
тунец консервированный, яйца, помидоры черри, огурцы, лук, листья салата, оливковое масло, горчица, лимонный сок, соль
Салат из капусты с болгарским перцем и морковью
85 ккал
15 мин
Салат из капусты с болгарским перцем и морковью
Хрустящий, сочный, из свежих овощей. Что может быть вкуснее!
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, оливковое масло, лимонный сок, сахар, перец черный молотый, соль
Куриная печень с подливкой на сковороде с луком
132 ккал
20 мин
Куриная печень с подливкой на сковороде с луком
Недорогой полезный и вкусный ужин или второе за 20 минут!
куриная печень, лук, морковь, кетчуп, растительное масло, соль, специи сухие
Простой и вкусный салат из свежей белокочанной капусты
100 ккал
15 мин
Простой и вкусный салат из свежей белокочанной капусты
Сочный, легкий, ароматный, витаминный, полезный!
капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль
Овсяноблин на завтрак для правильного питания ПП
153 ккал
30 мин
Овсяноблин на завтрак для правильного питания ПП
Просто, вкусно, полезно, для всей семьи!
овсяные хлопья, молоко, яйца, соль, моцарелла, огурцы, кресс-салат, растительное масло
1 2 3 4 5