Коктейль «Перед сном»
39 ккал
10 мин
Коктейль «Перед сном»
Как сделать кефир вкусным? Добавить грушу! Диетический напиток готов!
Таратор болгарский холодный суп
71 ккал
15 мин
Таратор болгарский холодный суп
Летний, легкий, освежающий, на скорую руку!
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
30 ккал
10 мин
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
Летний суп
65 ккал
15 мин
Летний суп
Надоела окрошка? Тогда летний супчик придется вам по вкусу!
Цветная капуста по-корейски
8 ккал
5 ч 20 мин
Цветная капуста по-корейски
Корейская кухня славится ярким вкусом блюд и капуста не исключение.
97 ккал
20 мин
Салат Хрустящий
Полезный рецепт из свежих хрустящих овощей
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
88 ккал
10 мин
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
Салат помидор морковь яблоко
51 ккал
15 мин
Салат помидор морковь яблоко
Яркий, сочный, аппетитный. Настоящая витаминная бомба!
Салат витаминный из краснокочанной и белокочанной капусты
58 ккал
20 мин
Салат витаминный из краснокочанной и белокочанной капусты
Вкусный витаминный салат из доступных продуктов!
Салат из редиски с огурцом
44 ккал
15 мин
Салат из редиски с огурцом
Легкий, полезный, недорогой, самый лучший!
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
62 ккал
20 мин
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
Пюре из брокколи на пару
33 ккал
20 мин
Пюре из брокколи на пару
Все самое лучшее и полезное для наших деток.
Салат из свежих огурцов и редиса с отварными сардинами
168 ккал
20 мин
Салат из свежих огурцов и редиса с отварными сардинами
Оригинальный, освежающий салат с пикантным вкусом сардин!
Хек с овощами
79 ккал
1 ч
Хек с овощами
Полезная и легкая рыбка, которая отлично украсит вашу диету.
Щука на пару
78 ккал
1 ч
Щука на пару
Мы нашли достойное применение свежевыловленной щуке!
Минтай на пару в мультиварке
72 ккал
45 мин
Минтай на пару в мультиварке
Рыбка, приготовленная на пару, - что надо для фигуры и здоровья!
Салат с курицей и огурчиками
59 ккал
40 мин
Салат с курицей и огурчиками
Вкусный и простой салатик, который никогда не надоест.
Салат с копченой грудкой кукурузой и яйцом
119 ккал
30 мин
Салат с копченой грудкой кукурузой и яйцом
Свежий, простой, легкий и очень вкусный, без майонеза!
Салат из корня сельдерея с грибами и курицей
68 ккал
1 ч 10 мин
Салат из корня сельдерея с грибами и курицей
Сельдерей сможет утолить Ваш голод и сохранить фигуру!
Салат Смак с морковью и уксусом
128 ккал
50 мин
Салат Смак с морковью и уксусом
Поразительно вкусный салат из куриной грудки с корейской морковью
Салат Петух с курицей и твердым сыром
118 ккал
45 мин
Салат Петух с курицей и твердым сыром
Украсьте свой новогодний стол вкусным салатом в форме петушка!
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
185 ккал
15 мин
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
Салат из таких сырых овощей - новый гастрономический опыт.
Суп Солянка рыбная из морской капусты с яйцом
19 ккал
1 ч
Суп Солянка рыбная из морской капусты с яйцом
Облегченная солянка из рыбы - царский суп, сытный и вкусный!
Палтус с морковью и луком в духовке
79 ккал
40 мин
Палтус с морковью и луком в духовке
Подобных рецептов мало - этим они и ценны! Попробуй диковинку!
Салат из редьки с мясом
87 ккал
1 ч
Салат из редьки с мясом
Простой, интересный, питательный и вкусный салат!
Салат Калейдоскоп с курицей и корейской морковью
166 ккал
1 ч
Салат Калейдоскоп с курицей и корейской морковью
Необычный и красочный - станет хитом на вашем столе!
Салат с говядиной соленым огурцом
114 ккал
2 ч
Салат с говядиной соленым огурцом
Очень сытный, подходит и для будней, и для праздников!
Бульон на курице в мультиварке
57 ккал
1 ч 45 мин
Бульон на курице в мультиварке
Полезный и вкусный куриный бульон без особых усилий.
Бульон из говядины
52 ккал
1 ч 45 мин
Бульон из говядины
Очень сытный и полезный ароматный бульончик!
Пюре из цветной капусты
39 ккал
20 мин
Пюре из цветной капусты
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
Имбирный чай с имбирем, мятой и лимоном для похудения
43 ккал
25 мин
Имбирный чай с имбирем, мятой и лимоном для похудения
Бодрящий, тонизирующий чай вернет силы, настроение и прогонит простуду
Салат из брокколи и цветной капусты
74 ккал
15 мин
Салат из брокколи и цветной капусты
Витаминный салатик не только полезен, но и очень вкусен
Лук с медом
88 ккал
10 мин
Лук с медом
Простое средство из двух ингредиентов в помощь при кашле!
Квашенка со свеклой
26 ккал
7 д 30 мин
Квашенка со свеклой
Традиционное и неизменно вкусное блюдо. Пробуем!
Горошница
82 ккал
1 ч
Горошница
Из гороха, густая, сытная и очень аппетитная!
Гоголь-моголь классический
120 ккал
13 мин
Гоголь-моголь классический
Напиток, известный своим удивительным вкусом и полезными свойствами.
Салат ананас шампиньоны грейпфрут
41 ккал
10 мин
Салат ананас шампиньоны грейпфрут
Экзотический, освежающий салат для любителей легкой и полезной еды!
3 ккал
20 мин
Яичный суп диетический
Попробуй, тебе точно понравится: легкий и простой супчик!
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
41 ккал
1 ч
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
Капустный суп для похудения
11 ккал
40 мин
Капустный суп для похудения
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
Суп жиросжигающий для похудения
27 ккал
30 мин
Суп жиросжигающий для похудения
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
Диетический суп с овощами легкий
29 ккал
35 мин
Диетический суп с овощами легкий
Девушкам понравится! Чудо-рецепт супчика для похудения!
Боннский суп для похудения
43 ккал
20 мин
Боннский суп для похудения
Легкий, диетический, полезный, на скорую руку!
Суп из лука без картошки
32 ккал
1 ч
Суп из лука без картошки
Всем худеющим обязательно иметь рецепт простого, но эффективного супа!
Бульон из кореньев, специй и трав - основа для других блюд
12 ккал
1 ч 25 мин
Бульон из кореньев, специй и трав - основа для других блюд
Прекрасная основа для других блюд. Хозяюшкам на заметку.
Маринованный лук с медом к шашлыку и мясу
47 ккал
15 ч 20 мин
Маринованный лук с медом к шашлыку и мясу
А Вы знали, что в лук богат витамином С? Попробуйте и убедитесь!
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
Рыбный салат из трески
39 ккал
15 мин
Рыбный салат из трески
Вы хотите подать своим гостям кулинарный хит? Это блюдо - лучший выбор
Витаминный салат из пекинской капусты с гранатом
52 ккал
15 мин
Витаминный салат из пекинской капусты с гранатом
Супер-полезный ПП салат за несколько минут. А какой вкусный!
Тушеная капуста с картошкой и морковкой
62 ккал
50 мин
Тушеная капуста с картошкой и морковкой
Такая капустка хороша и как гарнир, и как основное блюдо.
Капуста брокколи жареная
67 ккал
15 мин
Капуста брокколи жареная
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
Капуста с болгарским перцем и помидором
37 ккал
1 ч
Капуста с болгарским перцем и помидором
Замечательное овощное блюдо на каждый день! Легкое, вкусное! Готовь!