Салат из кальмаров с чесноком
126 ккал
1 ч
Салат из кальмаров с чесноком
Сытный и высококалорийный белковый салат для твоего любимого мужчины!
кальмары, яйца, твёрдый сыр, чеснок, сметана, майонез, соль, перец черный молотый, укроп
Рулет из лаваша с печенью трески
346 ккал
30 мин
Рулет из лаваша с печенью трески
Рулет получается очень нежным и вкусным!
печень трески, куриные яйца, лаваш тонкий, майонез, твёрдый сыр, салат-латук
Салат Нежность с печенью трески
252 ккал
1 ч 15 мин
Салат Нежность с печенью трески
Вкусный и лёгкий в приготовлении салатик
печень трески, твёрдый сыр, яйца, картошка, зелёный лук, растительное масло, соль, перец
Сладкая свинина с ананасами
188 ккал
30 мин
Сладкая свинина с ананасами
Нежное сочное мясо в кисло-сладком соусе просто находка
свинина, ананасы, ананасовый сок, крахмал, томатный соус, растительное масло, соевый соус
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
56 ккал
20 мин
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
На скорую руку, бесподобно вкусно, просто, легко, полезно!
скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок
Салат с копченой курицей, пекинской капустой и ананасами
174 ккал
15 мин
Салат с копченой курицей, пекинской капустой и ананасами
Вкусный и яркий вкус салата понравится многим.
копченая курица, ананасы, яйца, пекинская капуста, укроп, майонез
Дамский каприз салат с черносливом
172 ккал
2 ч 30 мин
Дамский каприз салат с черносливом
Изысканный, легкий, такой вкусный - покорит любого гурмана!
куриное филе, огурцы, твёрдый сыр, чернослив, яйца, майонез, перец черный молотый, соль
Салат с кальмарами и яйцом со сметаной
90 ккал
1 ч 25 мин
Салат с кальмарами и яйцом со сметаной
Неординарный рецепт, который отлично разнообразит ваш рацион.
кальмары, морковь, яйца, лук репчатый, сметана, сливочное масло, соль, перец черный молотый
Творожная запеканка как в детском саду
229 ккал
1 ч 40 мин
Творожная запеканка как в детском саду
Нежная, аппетитная, для всей семьи на завтрак!
творог, манка, сахар, сливочное масло, молоко, яйца, ванилин
Салат из курицы с пекинской капустой, кукурузой и ананасами
125 ккал
40 мин
Салат из курицы с пекинской капустой, кукурузой и ананасами
Вкусный и нежный салат для торжественных случаев!
куриные грудки, пекинская капуста, болгарский перец, ананасы, кукуруза, твёрдый сыр, майонез, карри, перец черный молотый
Салат с шампиньонами и фасолью
78 ккал
40 мин
Салат с шампиньонами и фасолью
Очень вкусный и сытный. Почему бы не сделать?
фасоль консервированная, шампиньоны, маринованные огурцы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый
Пирог на кефире в мультиварке с орехами
285 ккал
1 ч 40 мин
Пирог на кефире в мультиварке с орехами
Ароматный пирог - готовим быстро и без хлопот.
пшеничная мука, сахар, кефир, яйца, разрыхлитель, арахис, молотая корица
Тесто как пух на кефире для пирожков
342 ккал
50 мин
Тесто как пух на кефире для пирожков
Воздушное, мягкое, из дешевых ингредиентов!
пшеничная мука, кефир, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль
Пирог Гости на пороге несладкий
201 ккал
30 мин
Пирог Гости на пороге несладкий
Очень вкусный и простой в приготовлении пирог!
куриные яйца, кефир, пшеничная мука, соль, сода, вареная колбаса, твёрдый сыр, зелень
Хлеб на кефире в мультиварке
253 ккал
2 ч 10 мин
Хлеб на кефире в мультиварке
Затрать минимум времени, получи превосходный результат!
пшеничная мука, семечки подсолнечника, семена льна, соль, сода, кефир, растительное масло
Куриное филе в кефире с базиликом
134 ккал
8 ч 25 мин
Куриное филе в кефире с базиликом
Прекрасный способ подать филе с любимой итальянской приправой!
куриное филе, кефир, соль, перец черный молотый, базилик, растительное масло
Простое жидкое тесто для пиццы на сметане
227 ккал
10 мин
Простое жидкое тесто для пиццы на сметане
С таким тестом ваша пицца никогда не будет твердой и сухой.
сметана, пшеничная мука, куриные яйца, сода, сахар, соль
Дрожжевые плюшки на кефире в духовке
309 ккал
3 ч 30 мин
Дрожжевые плюшки на кефире в духовке
Быстро, просто и недорого - к чаю и кофе для всей семьи!
сухие дрожжи, молоко, сахар, пшеничная мука, соль, кефир, сливочное масло, куриные яйца, молотая корица, грецкие орехи, яичные желтки
Пирог с сосисками и сыром
363 ккал
1 ч
Пирог с сосисками и сыром
Наивкуснейший, воздушный, мягкий, пышный, на закуску!
сосиски, майонез, растительное масло, пшеничная мука, твёрдый сыр, яйца, разрыхлитель, перец черный молотый, соль
Оладьи на кефире без дрожжей пышные
252 ккал
20 мин
Оладьи на кефире без дрожжей пышные
Очень вкусно, очень быстро, очень просто - лучший завтрак!
кефир, яйца, сахар, растительное масло, сода, пшеничная мука, ванилин
Простое жидкое тесто на майонезе для пиццы, пирогов, оладьев
232 ккал
10 мин
Простое жидкое тесто на майонезе для пиццы, пирогов, оладьев
Из обычных продуктов, легко и быстро готовить!
пшеничная мука, майонез, кефир, куриные яйца, сода, разрыхлитель, соль
Пышный хворост на кефире на сковороде
401 ккал
1 ч
Пышный хворост на кефире на сковороде
Такой мягкий и воздушный, что просто тает во рту!
пшеничная мука, кефир, яйца, сахар, ванильный сахар, соль, сода, растительное масло
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
148 ккал
1 ч
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
Быстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, кефир, разрыхлитель, соль, зелёный лук, растительное масло, кунжут
Сладкий пирог на кефире с изюмом и ванилью
239 ккал
1 ч
Сладкий пирог на кефире с изюмом и ванилью
Ароматный, необычный, а главное, что восхитительно вкусный.
изюм, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, кефир, яйца, сода, ванильный сахар, шафран
Блины на кефире с кипятком тонкие
167 ккал
1 ч
Блины на кефире с кипятком тонкие
Бесподобно вкусно, очень просто и дешево, на каждый день!
яйца, сахар, кефир, вода, растительное масло, пшеничная мука, соль, сода
Тесто для заливного пирога на сметане и майонезе
264 ккал
10 мин
Тесто для заливного пирога на сметане и майонезе
Отличное тесто для пирога с любой начинкой!
сметана, майонез, пшеничная мука, яйца, сода, соль
Смузи бананово-вишневый
78 ккал
10 мин
Смузи бананово-вишневый
Быстрый, вкусный и необычайно полезный напиток для здоровья
кефир, бананы, вишня, овсяные хлопья
Блины на кефире с малосольной семгой
160 ккал
10 ч
Блины на кефире с малосольной семгой
Блины станут просто шикарной закуской, если добавить малосольную семгу
кефир, пшеничная мука, сода, сахар, соль, яйца, красная рыба, сливочное масло, укроп, лимоны
Блины на кефире с яичным тестом и содой
137 ккал
40 мин
Блины на кефире с яичным тестом и содой
Ажурные, медовые блинчик с любимым вареньем. Это бесподобно вкусно!
кефир, пшеничная мука, сахар, куриные яйца, картофельный крахмал, растительное масло, сода, соль
Коктейль «Перед сном»
39 ккал
10 мин
Коктейль «Перед сном»
Как сделать кефир вкусным? Добавить грушу! Диетический напиток готов!
кефир, груши
Пудинг кефирный
94 ккал
7 ч
Пудинг кефирный
Низкокалорийный молочный десерт, который очень легко приготовить
кефир, сахар, желатин, вода, сметана
Кефир с вареньем
99 ккал
10 мин
Кефир с вареньем
Полезный и питательный завтрак наддаст силы и энергии на весь день.
кефир, сливки, варенье
Полезный завтрак
93 ккал
25 мин
Полезный завтрак
Съешь этот завтрак и будешь здоровой и красивой!
кефир, овсяные хлопья, семена льна, рецепты с какао порошком, чернослив
Тушеная цветная капуста в мультиварке
64 ккал
1 ч 50 мин
Тушеная цветная капуста в мультиварке
Прекрасное овощное дополнение к обеду! Пробуй!
цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры, пшеничная мука, сливочное масло, зелёный горошек, соевый соус, зелёный лук, соль
Ленивые голубцы с говяжьим фаршем в мультиварке
166 ккал
1 ч 20 мин
Ленивые голубцы с говяжьим фаршем в мультиварке
Попробуйте приготовить голубцы по этому рецепту и точно не пожалеете!
говяжий фарш, капуста, рис, яйца, лук, перец, соль, кетчуп, майонез, растительное масло
Несладкое печенье с маком на майонезе тающее во рту
430 ккал
1 ч 30 мин
Несладкое печенье с маком на майонезе тающее во рту
Печенье к чаю! Рассыпчатое и вкусное! Простое в приготовлении
маргарин, майонез, куриные яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, поваренная соль, мак пищевой, кунжут
Картошка мясо грибы помидоры в духовке по французски
148 ккал
1 ч 15 мин
Картошка мясо грибы помидоры в духовке по французски
Запеченная слоями, очень вкусная, с мясным фаршем!
картошка, фарш мясной, шампиньоны, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, твёрдый сыр, молоко, соль, перец черный молотый
Омлет с болгарским перцем кабачками и помидорами
85 ккал
50 мин
Омлет с болгарским перцем кабачками и помидорами
Вкусный и полезный завтрак для любителей кабачков.
кабачки, болгарский перец, помидоры, куриные яйца, укроп, петрушка, кефир, сметана, соль, перец черный молотый, паприка, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука
Творожная запеканка с манкой в мультиварке
169 ккал
1 ч 45 мин
Творожная запеканка с манкой в мультиварке
Самый вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
творог, яйца, сахар, манка, кефир, ванильный сахар, разрыхлитель
Картошка с фаршем в мультиварке слоями
192 ккал
1 ч 30 мин
Картошка с фаршем в мультиварке слоями
Быстро, просто, из обычных продуктов, для всей семьи!
картошка, фарш мясной, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, сметана, яйца, смесь трав
Запеканка из кабачков и помидоров с сыром в духовке
112 ккал
55 мин
Запеканка из кабачков и помидоров с сыром в духовке
Нежная, легкая, питательная, из доступных продуктов.
кабачки, помидоры, яйца, соль, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло
Салат из баклажанов перца помидоров на зиму
59 ккал
1 ч
Салат из баклажанов перца помидоров на зиму
Быстрый, простой, из обычных продуктов, самый вкусный!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, чеснок, перец острый стручковый, петрушка, зелень кинзы, подсолнечное масло, уксусная эссенция, перец черный молотый, сахар, соль
Хоровац армянский салат с печеными овощами
25 ккал
2 ч
Хоровац армянский салат с печеными овощами
Лучший гарнир к шашлыку - настоящая гармония вкуса!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, зелень, соль
Баклажаны слоями на зиму
149 ккал
2 ч
Баклажаны слоями на зиму
Оригинальные, ароматные, пикантные, наивкуснейшие!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, чеснок, зелень, растительное масло, столовый уксус, сахар, поваренная соль
Лечо из баклажанов и перца с помидорами на зиму
70 ккал
1 ч
Лечо из баклажанов и перца с помидорами на зиму
Самое аппетитное, ароматное, красивое и вкусное!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, морковь, лук, чеснок, растительное масло, уксус, сахар, соль
Тушеные овощи в мультиварке
20 ккал
30 мин
Тушеные овощи в мультиварке
Овощи без вреда для фигуры, от которых невозможно оторваться
цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста
Запеканка из кабачков с плавленным сыром классическая
122 ккал
1 ч
Запеканка из кабачков с плавленным сыром классическая
Очень вкусная и полезная запеканка из любимого овоща!
кабачки, лук репчатый, плавленый сыр, растительное масло, специи сухие, соль, яйца
Кабачки с помидорами сыром и мясом запеченные
83 ккал
1 ч
Кабачки с помидорами сыром и мясом запеченные
Очень сочная запеканка! Просто и вкусно!
кабачки, фарш мясной, лук репчатый, томатная паста, помидоры, твёрдый сыр, яйца, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло
Куриный стейк в духовке с овощами
73 ккал
1 ч 30 мин
Куриный стейк в духовке с овощами
Ничего сложного в приготовлении блюда. Просто и быстро и очень вкусно
куриное филе, морковь, болгарский перец, лук репчатый, кабачки, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, моцарелла, чеснок, соль, перец черный молотый
Запеканка овощная с фаршем, сыром
95 ккал
1 ч 10 мин
Запеканка овощная с фаршем, сыром
Запеканка из свежих овощей - и вкусно, и полезно!
картошка, кабачки, помидоры, болгарский перец, куриный фарш, лук репчатый, молоко, яйца, твёрдый сыр, растительное масло, соль
Запеканка из кабачков и баклажанов в духовке
95 ккал
1 ч 30 мин
Запеканка из кабачков и баклажанов в духовке
Все ароматы лета - тут и только тут! Готовь запеканку и убедись!
кабачки, баклажаны, сливочное масло, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, помидоры, картошка, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
Тушеные баклажаны с помидорами в мультиварке
102 ккал
1 ч 20 мин
Тушеные баклажаны с помидорами в мультиварке
Рагу из сезонных овощей просто тает во рту! Быстро и вкусно!
баклажаны, помидоры, лук репчатый, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соль, тимьян, чабрец
Баклажаны и кабачки с сыром в микроволновке
237 ккал
30 мин
Баклажаны и кабачки с сыром в микроволновке
Сытная да еще и бюджетная закуска порадует всех! Вкусно и полезно!
кабачки, баклажаны, чеснок, твёрдый сыр, майонез, кетчуп, укроп, соль, пшеничная мука, растительное масло
Запеканка из кабачков с курицей в духовке с сыром
126 ккал
1 ч
Запеканка из кабачков с курицей в духовке с сыром
Вкусная и сочная, легко, просто и быстро готовится!
куриное филе, кабачки, яйца, сметана, дижонская горчица, лук репчатый, пшеничная мука, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие
Кабачковый пирог с колбасой и кабачками
222 ккал
50 мин
Кабачковый пирог с колбасой и кабачками
Чудесный кабачковый пирог с аппетитным ароматом!
кабачки, зелёный лук, копченая колбаса, твёрдый сыр, яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
Баклажаны с морковью по корейски
57 ккал
2 ч 30 мин
Баклажаны с морковью по корейски
Острые, пикантные, сочные, на праздничный стол!
баклажаны, морковь, лук, чеснок, специи сухие, растительное масло, уксус, соль, перец черный молотый, петрушка
Баклажаны по корейски быстрого приготовления
102 ккал
1 ч 30 мин
Баклажаны по корейски быстрого приготовления
Приготовь аналог знаменитых блюд корейской кухни!
баклажаны, лук, корейская морковь, зелень кинзы, перец острый молотый, растительное масло, винный уксус белый, сахар, соль
Салат мясо с огурцами по корейски
164 ккал
30 мин
Салат мясо с огурцами по корейски
На скорую руку, сытный, пряный, вкусный, с азиатской ноткой!
говядина, огурцы, болгарский перец, лук, чеснок, перец красный молотый, сахар, растительное масло, соль, соевый соус, уксус, молотый кориандр, кунжут, зелень
ХЕ из куриных пупков
108 ккал
1 ч 20 мин
ХЕ из куриных пупков
Ароматно, пряно и, главное, это очень вкусно!
растительное масло, болгарский перец, уксус, огурцы, сахар, лук репчатый, соевый соус, перец красный молотый, зелень кинзы, чеснок, соль, морковь, мясные субпродукты
Салат огурцы по-корейски на зиму с морковью
63 ккал
3 ч
Салат огурцы по-корейски на зиму с морковью
Пикантный, оригинальный, вкусный - пальчики оближешь!
огурцы, морковь, чеснок, сахар, соль, уксус, растительное масло, молотый кориандр, паприка, перец красный молотый