149 ккал
1 ч 30 мин
Насыщенное, яркое, богатое на вкус блюдо!
морковь, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, чеснок, соль, душистый перец
77 ккал
25 мин
Отличный вариант для любителей морепродуктов, здоровой и легкой пищи
кальмары, каперсы, кедровые орешки, томатная паста, вино белое, чеснок
30 ккал
30 мин
Потрясающий аккомпанемент к любым блюдам! Невероятно вкусно!
томатная паста, чеснок, зелень кинзы, соль, яблочный уксус, хмели-сунели, аджика
47 ккал
30 мин
Постное блюдо из свежих овощей! Вкусно и полезно!
кабачки, лук репчатый, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
44 ккал
1 ч 10 мин
Диетическое овощное рагу для тех, кто заботится о фигуре и здоровье!
баклажаны, кабачки, лук, помидоры черри, шампиньоны, чеснок, зелень кинзы, бульон, помидоры, болгарский перец, перец острый молотый, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло
118 ккал
1 ч 30 мин
Этот простая заготовка салата выручит в любой ситуации.
рис, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, столовый уксус
25 ккал
2 ч
Лучший гарнир к шашлыку - настоящая гармония вкуса!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, зелень, соль
125 ккал
45 мин
Питательное блюдо для вегетарианцев!
лавровый лист, перловка, овощной бульон, вино белое, кабачки, морковь, лук репчатый, болгарский перец, оливковое масло, чеснок, поваренная соль
58 ккал
1 ч
Пикантное блюдо по мотивам индийской кухни!
баклажаны, лук репчатый, имбирь, растительное масло, чеснок, перец острый стручковый, карри, куркума, тмин, горчица зернистая, гарам масала, помидоры, томатная паста, вода, соль, кинза, кориандр
143 ккал
40 мин
Сочные и нежные, такие вкусные, что пальчики оближешь!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, тыква, зелень
51 ккал
30 мин
Вкусное, сочное и полезное блюдо из овощей!
кабачки, помидоры, лук, чеснок, зелень, растительное масло, соль, специи сухие
64 ккал
45 мин
Это блюдо отлично подойдет на ужин – в нем минимум калорий
капуста белокочанная, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый
147 ккал
2 ч 30 мин
Воздушный и нежный гамбургер. Идеальное решение, когда мало времени!
куриное филе, булочка, подсолнечное масло, зелень кинзы, чеснок, перец чили, помидоры, огурцы, оливковое масло, зелёный лук, лимонный сок, соль
79 ккал
20 мин
Придерживаетесь здорового питания? Этот рецепт для вас!
морковь, пророщенные зерна, болгарский перец, зелёный горошек, грибы, лук-порей, сельдерей, пропаренный рис, подсолнечное масло, специи сухие, поваренная соль, чеснок
86 ккал
1 ч 50 мин
Простой и вкусный рецепт, доступный любой хозяйке!
горох, вода, подсолнечное масло, шампиньоны, лук, поваренная соль, перец
99 ккал
45 мин
Это очень вкусный и простой рецепт сытного завтрака, а то и обеда!
гречка, вода, лук репчатый, белые грибы, сливочное масло, поваренная соль
150 ккал
40 мин
Вкусная, рассыпчатая, с шампиньонами, по-купечески!
гречка, лук, шампиньоны, растительное масло, соль, перец черный молотый
98 ккал
3 ч 30 мин
Прекрасный гарнир на обед или ужин! Пробуй!
горох, вода, сливочное масло, соль, зелень
88 ккал
45 мин
Подходит в Великий пост. Полезно для спортсменов и тех, кто на диете
горох желтый, вода, поваренная соль, специи сухие, морковь, лук репчатый, зелень, перец, чеснок
81 ккал
45 мин
Вкусную и полезную кашку готовим в мультиварке!
пшеничная крупа, вода, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
128 ккал
1 д 16 ч
Быстро и просто, на каждый день, для всей семьи!
пшено, вода, сливочное масло, соль
149 ккал
40 мин
Вкусный и полезный гарнир очень прост в приготовлении.
гречка, замороженная итальянская смесь, растительное масло, вода, соль, зелень
102 ккал
2 ч 40 мин
Приготовь по-настоящему праздничное блюдо из обычной картошки!
картошка, молоко, вода, соль, сливочное масло, яйца, мускатный орех, твёрдый сыр, сухарики
57 ккал
50 мин
Вместо привычного пюре из картошки, приготовь необычное - из сельдерея
корень сельдерея, молоко, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень
98 ккал
50 мин
Готовь картофельное пюре вкусно! Это просто!
картошка, молоко, сливочное масло, яйца, соль, лук репчатый
222 ккал
2 ч 20 мин
Ароматные пирожки подарят хорошее настроение всей семье!
молоко, сливочное масло, яйца, сухие дрожжи, соль, сахар, пшеничная мука, вишня
102 ккал
30 мин
Оригинальный пирог для любителей рыбки - зацени!
молоко, дрожжи, сахар, яйца, соль, пшеничная мука, сливочное масло, подсолнечное масло, морковь, лук репчатый, морской язык, перец черный молотый
237 ккал
3 ч 20 мин
Ромовая баба в домашних условиях - просто и быстро!
изюм, ром, дрожжи, сахарная пудра, молоко, пшеничная мука, яйца, сливочное масло, сахар, вода, лимонная кислота
200 ккал
3 ч 20 мин
Итальянская ромовая баба - простой рецепт изысканой сладости
пшеничная мука, молоко, дрожжи, сахар, яйца, соль, сливочное масло, вода, ром, сливки
249 ккал
45 мин
Быстрые в приготовлении, вкусные и ароматные кексы. Попробуй!
сливочное масло, сахар, разрыхлитель, яйца, пшеничная мука, соль, лимоны, яблоки, сахарная пудра, корица
105 ккал
1 ч 10 мин
Превосходный нежный яблочный кекс придется по вкусу всей семье!
яблоки, яйца, сахар, ванилин, манка, сливочное масло, сахарная пудра
247 ккал
1 ч
Эффектный, красивый, из обычных продуктов!
пшеничная мука, яйца, сахар, кефир, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, ванилин
188 ккал
1 ч
Нежный пирог со сливами! Попробуй кусочек - захочешь еще)
куриные яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, сливы
268 ккал
4 ч 20 мин
Красивые кексы к любому празднику. Приготовь!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, сливочное масло, сахар, куриные яйца, соль, ванильный экстракт, изюм, ром, лимонный сок
238 ккал
40 мин
Невероятно вкусные и питательные кексики к чаю!
тыква, разрыхлитель, ванильный сахар, яйца, растительное масло, кефир, сахар, пшеничная мука, изюм, курага, грецкие орехи
229 ккал
1 ч
Чудесный кекс с вишнями: высокий, нежный, мягкий и воздушный!
куриные яйца, сахар, сметана, пшеничная мука, вишня, маргарин, сливочное масло, соль, сода
229 ккал
1 ч
Праздничные кексы с пикантным вкусом и ароматом выглядят потрясающе!
сахар, тыква, грецкие орехи, пшеничная мука, корица, разрыхлитель, молоко, куриные яйца, сливочное масло, соль
230 ккал
1 ч
Вкусные, ароматные кексы с тыквенным пюре! Незабываемый вкус детства!
тыква, сахар, сливочное масло, куриные яйца, сметана, пшеничная мука, соль, разрыхлитель, специи сухие
346 ккал
1 ч
Нежный, ароматный, такой вкусный - выше всяких похвал!
пшеничная мука, сахар, творог, сливочное масло, ягоды, куриные яйца, разрыхлитель, ванилин
223 ккал
50 мин
Такой кекс удастся даже не слишком умелому кондитеру.
кефир, варенье, яйца, пшеничная мука, сода
253 ккал
1 ч
Нежные, влажные, ароматные, так и хочется съесть ещё!
бананы, пшеничная мука, сахар, сливочное масло, яйца, разрыхлитель, ванилин, соль
301 ккал
1 ч 20 мин
Вкусно, легко и просто, без яиц и молока - для всей семьи!
пшеничная мука, апельсиновый сок, сахар, растительное масло, апельсиновая цедра, манка, разрыхлитель, винный уксус белый, ванильный сахар
299 ккал
1 ч 20 мин
Мягкие, аппетитные, тают во рту, праздник каждый день!
пшеничная мука, куриные яйца, сахар, сливочное масло, кефир, разрыхлитель, соль, сахарная пудра
47 ккал
40 мин
Вкусный рецепт быстрого в приготовлении куриного супчика!
курица, картошка, морковь, лук репчатый, вода, подсолнечное масло, соль, пшеничная мука, куриные яйца, сливочное масло, молоко
91 ккал
1 ч 10 мин
Сытный и очень вкусный ужин быстро и без хлопот!
куриные грудки, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, лавровый лист, растительное масло, вода
140 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное и аппетитное второе для всей семьи на обед или ужин!
пекинская капуста, фарш мясной, морковь, пропаренный рис, соль, перец черный молотый, томатный соус, сметана, вода
91 ккал
2 ч
Приготовь очень вкусный ужин по ленивому рецепту!
капуста, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатный сок, сахар, соль, рис, куриное филе, яйца, перец черный молотый
83 ккал
2 ч
Нежные и аппетитные - праздник каждый день!
капуста, куриное филе, рис, лук, морковь, чеснок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, томатный сок, лавровый лист, душистый перец
73 ккал
50 мин
Приготовь сбалансированный ужин. Быстро, просто, вкусно!
цветная капуста, куриные грудки, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, соль, перец, вода
82 ккал
1 ч
Вкусно и очень полезно! Для деток и всех кто следит за своей фигурой.
капуста белокочанная, лук репчатый, чеснок, морковь, рис, куриные грудки, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
212 ккал
50 мин
Бюджетно, быстро, сытно. Для всей семьи - без хлопот!
фарш мясной, капуста, пропаренный рис, лук, морковь, сметана, томатная паста, яйца, соль, перец
107 ккал
1 ч 15 мин
Отличный ужин для маленьких гурманов - вкусно и просто!
капуста белокочанная, рис, лук репчатый, морковь, фарш мясной, растительное масло, соль, вода, томатная паста, сметана, сахар
82 ккал
50 мин
По-домашнему! Простой рецепт нежных голубчиков!
капуста белокочанная, баранина, лук, морковь, белый хлеб, рис, растительное масло, бульон, томатная паста, зелень, перец острый стручковый, поваренная соль
185 ккал
2 ч 20 мин
Традиционный японский десерт с начинкой из бобов - попробуй на вкус!
полынь, вода, рисовая мука, соль, рисовый уксус, бобы, сахар, соевая мука, картофельный крахмал
77 ккал
30 мин
За 25-30 минут лапша быстрого приготовления может стать деликатесом!
лапша, болгарский перец, шиитаке, пекинская капуста, куриные грудки, соевый соус, кунжутное масло, сакэ, чеснок, имбирь
51 ккал
20 мин
Начни знакомство с японской кухней с этого салата!
салат-латук, соус васаби, горчица, зелёный лук, лайм, соевый соус, имбирь, лук репчатый, крабовое мясо, мягкий сыр
146 ккал
30 мин
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
рис, куриное филе, лук, куриные яйца, соевый соус, зелёный лук
188 ккал
30 мин
Оригинальная, пикантная, полезная, очень вкусная!
гречневая лапша соба, молодые кабачки, болгарский перец, морковь, растительное масло, соевый соус, сахар, порошок имбиря, чесночный порошок, кунжут, перец острый молотый
42 ккал
30 мин
Вкусное, полезное и оригинальное блюдо-закуска
креветки, болгарский перец, помидоры, огурцы, рисовая бумага, салат-латук



























































