Густой суп с красной чечевицей и нутом
75 ккал
2 ч
Густой суп с красной чечевицей и нутом
Вкусный, ароматный, полезный суп. И насытит и настроение поднимет!
нут, красная чечевица, морковь, лук репчатый, помидоры, вода, баранина, гвоздика, лавровый лист, томатная паста, зира, зелень, мята, поваренная соль, кайенский перец
Суп из чечевицы Масурдал
19 ккал
1 ч
Суп из чечевицы Масурдал
Суп индийской кухни порадует вегитарианцев и любителей покушать
красная чечевица, морковь, корень петрушки, лук репчатый, помидоры, чеснок, растительное масло, карри, куркума, перец черный молотый, соль, зелень кинзы, вода, перец острый стручковый
Жареный нут
461 ккал
30 мин
Жареный нут
Идеальный перекус и отличная замена попкорну!
нут, растительное масло, паприка, карри, перец чили, перец черный молотый, соль
Стручковая фасоль по корейски маринованная
81 ккал
1 ч
Стручковая фасоль по корейски маринованная
Простота и изысканный вкус. Приготовь пикантную закуску!
фасоль стручковая зеленая, морская соль, порошок имбиря, перец черный молотый, кунжут, кунжутное масло, вино белое, рисовый уксус
Стручковая фасоль на пару
335 ккал
30 мин
Стручковая фасоль на пару
Это блюдо покорит не только вегетарианцев!
фасоль, соль, специи сухие, оливковое масло
Крем-суп из моркови и красной чечевицы
68 ккал
35 мин
Крем-суп из моркови и красной чечевицы
Нежный кремовый суп приятно дополнит ваш постный стол!!!
морковь, тыква, красная чечевица, лук репчатый, оливковое масло, вода, тимьян, чабрец, соль, перец острый молотый
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
66 ккал
1 ч
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль
Чечевица с овощами
87 ккал
40 мин
Чечевица с овощами
Быстрое, вкусное и питательное блюдо из красной чечевицы.
красная чечевица, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, соль, перец черный молотый, куркума, паприка, петрушка, топленое масло
Грузинский вегетарианский чечевичный суп
228 ккал
45 мин
Грузинский вегетарианский чечевичный суп
Оригинально, просто и очень вкусно! Мужчина будет без ума!
чечевица, оливковое масло, картошка, лук репчатый, помидоры, перец черный молотый, поваренная соль
Чечевица с куриным филе
200 ккал
2 ч 50 мин
Чечевица с куриным филе
Чечевица с нежным куриным филе изюминка любого званого ужина
оливковое масло, чечевица, чеснок, болгарский перец, лук, куриное филе, соль, перец черный молотый, специи сухие
Драники Микс
122 ккал
1 д 6 ч
Драники Микс
Эти драники из картофеля, баклажанов, паприки и лука покорят всех!
картошка, лук репчатый, болгарский перец, баклажаны, пшеничная мука, сода, поваренная соль, перец черный молотый, куриные яйца, растительное масло
Каша из чечевицы с кориандром и томатным соком
142 ккал
45 мин
Каша из чечевицы с кориандром и томатным соком
Разнообразь свое меню кашей из чечевицы!
зеленая чечевица, морковь, лук репчатый, стебель сельдерея, чеснок, растительное масло, молотый кориандр, вода, соль, томатный сок, укроп
Паштет из чечевицы с морковью
275 ккал
50 мин
Паштет из чечевицы с морковью
Отличный паштет для тех, кто не ест мяса
зеленая чечевица, морковь, лук репчатый, растительное масло, сливочное масло, укроп, базилик
Чечевица с курицей
137 ккал
40 мин
Чечевица с курицей
Полезное, сытное, невероятно вкусное блюдо. Понравится всем!
чечевица, вода, куриное филе, морковь, лук репчатый, растительное масло, чеснок, соль, лавровый лист, смесь трав, базилик
Свиная печень в сметане с луком тушеная
141 ккал
30 мин
Свиная печень в сметане с луком тушеная
Просто, быстро, тает во рту, на ужин и на второе!
печень свиная, лук, сметана, растительное масло, специи сухие, соль
Ягодный маффин
66 ккал
30 мин
Ягодный маффин
Замечательный десерт без муки! Удовольствие от вкуса гарантировано!
бананы, куриные яйца, ягоды
Салат Из Моркови с морской капустой
79 ккал
10 мин
Салат Из Моркови с морской капустой
Потрясающий пикантный салатик, богатый витамином В12!
морковь, морская капуста, чеснок, майонез
Энергетический батончик домашний
318 ккал
1 ч
Энергетический батончик домашний
Полезная энергия! Здоровый перекус! Готовить очень просто! Вперед!
овсяные хлопья, мёд, фундук, пекан, миндаль, сушеная вишня, яблоки, бананы, корица, сахар, соль, семечки подсолнечника, ванильный экстракт
Салат из зеленой стручковой фасоли
115 ккал
50 мин
Салат из зеленой стручковой фасоли
Одна из вкусных и приятных альтернатив для тех, кто питается с пользой
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, базилик, мята, петрушка, мёд, оливковое масло, столовый уксус, зира, соль, перец черный молотый
Бурфи из молока
340 ккал
1 ч 30 мин
Бурфи из молока
Идеальное сочетание красоты и легкости приготовления!
сливочное масло, сметана, сахар, кешью, ванильный сахар, молоко
Салат из зеленой фасоли (монгольский)
99 ккал
20 мин
Салат из зеленой фасоли (монгольский)
Низкокалорийный и простой салат с неповторимой вкусовой ноткой.
фасоль стручковая зеленая, растительное масло, уксус, перец черный молотый, соль, помидоры
Салат из помидор с кинзой и чесноком
75 ккал
2 ч 20 мин
Салат из помидор с кинзой и чесноком
Ароматный микс, восточными нотками — свежесть и пикантность.
помидоры, болгарский перец, чеснок, зелень кинзы, лимоны, зира, перец чили, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Овощи на пару в пароварке
29 ккал
30 мин
Овощи на пару в пароварке
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек
Запеченная тыква со специями
58 ккал
55 мин
Запеченная тыква со специями
Быстро, вкусно и полезно
тыква, специи сухие, базилик, розмарин свежий, оливковое масло
Суп пюре из тыквы с молоком
67 ккал
45 мин
Суп пюре из тыквы с молоком
Вкусный и низкокалорийный суп из тыквы с тонким имбирным ароматом.
тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, имбирь, молоко, растительное масло, соль
Рыбный суп из консервы сардины
36 ккал
30 мин
Рыбный суп из консервы сардины
Простой, вкусный, на скорую руку, на каждый день!
сардины консервированные, картошка, морковь, лук, томатный сок, вода, растительное масло, рис, соль, специи сухие, зелень
Табуле с кускусом
150 ккал
20 мин
Табуле с кускусом
Разнообразь свое меню этим аппетитным табуле с кускусом!
кускус, лимонный сок, оливковое масло, петрушка, мята, зелёный лук, помидоры черри, болгарский перец, маслины, соль, перец черный молотый
Морковный суп-пюре постный
32 ккал
40 мин
Морковный суп-пюре постный
Получается очень вкусным и не требует много времени, постный
морковь, картошка, лук, растительное масло, вода, порошок имбиря, мускатный орех, лимоны, перец красный молотый, соль
Салат с морковью сельдереем и изюмом
118 ккал
10 мин
Салат с морковью сельдереем и изюмом
Легкий низкокалорийный салатик с кучей витаминов.
морковь, сельдерей, изюм, яблоки, майонез
Плетенка из дрожжевого теста с маком
271 ккал
2 ч
Плетенка из дрожжевого теста с маком
Свежая домашняя выпечка к вашему любимому чаю.
молоко, дрожжи, сахар, грецкие орехи, яйца, пшеничная мука, соль, яичные белки, корица, ванильный сахар, мак пищевой, манка
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
131 ккал
3 ч
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!
творог, бананы, овсяные хлопья, яблоки, яйца, ваниль, рецепты с какао порошком, желатин, вода
Салат с консервированными кальмарами и пекинской капустой
90 ккал
15 мин
Салат с консервированными кальмарами и пекинской капустой
Летний, легкий, красочный салат для стройнеющих девушек!
кальмары, пекинская капуста, болгарский перец, огурцы, укроп, петрушка, горчица готовая, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, сахарная пудра, душистый перец
Тыква в пароварке
29 ккал
35 мин
Тыква в пароварке
Полезное витаминное блюдо - основное или гарнир. Попробуй и оцени
тыква, соль
Салат из белой редьки и моркови
126 ккал
40 мин
Салат из белой редьки и моркови
Постный, диетический, бюджетный, но такой вкусный, хрустящий
редька белая, морковь, болгарский перец, зелень кинзы, петрушка, кунжут, растительное масло, коричневый сахар, лимонный сок, чеснок, соевый соус, бальзамический уксус, куркума, молотый кориандр
Салат Розовый фламинго с крабовыми палочками
174 ккал
1 ч 30 мин
Салат Розовый фламинго с крабовыми палочками
Красивый, эффектный, очень вкусный - выше всяких похвал!
свекла, яйца, твёрдый сыр, крабовые палочки, чеснок, майонез, сметана, перец черный молотый, соль
Суп-пюре из тыквы со сливками в мультиварке
87 ккал
30 мин
Суп-пюре из тыквы со сливками в мультиварке
Яркий полезный вкусный супчик для вегетарианцев, в пост и не только!
тыква, картошка, лук репчатый, морковь, сливки, оливковое масло, петрушка, укроп, зелёный лук
Диетический винегрет без картошки для похудения
70 ккал
25 мин
Диетический винегрет без картошки для похудения
Такой же вкусный, как и классический, но без вреда для талии!
свекла, морковь, соленые огурцы, зелёный горошек, кукуруза, лук, горчица, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Баклажчики с грибами и кабачками
48 ккал
1 ч 15 мин
Баклажчики с грибами и кабачками
Потрясающе вкусная закуска приведет в восторг ваших гостей!
лук репчатый, растительное масло, соевый соус, шампиньоны, баклажаны, морковь, кабачки, паприка, перец чили, специи сухие, зелень
Котлеты из минтая на сковороде
101 ккал
35 мин
Котлеты из минтая на сковороде
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
Бульон из говядины
52 ккал
1 ч 45 мин
Бульон из говядины
Очень сытный и полезный ароматный бульончик!
говядина, лук, морковь, корень петрушки, пастернак, сельдерей, петрушка, соль, вода
Куриный суп ПП с кукурузой и тыквой
76 ккал
1 ч 10 мин
Куриный суп ПП с кукурузой и тыквой
Богатая витаминами куриная похлебка с овощами и специями!
болгарский перец, перец острый стручковый, тыква, куриные грудки, оливковое масло, кукуруза консервированая, лук репчатый, перец острый молотый, паприка, перец черный молотый, соль, тмин, розмарин свежий
Фасолевый суп с грибами и ребрышками
157 ккал
1 ч 30 мин
Фасолевый суп с грибами и ребрышками
Великолепный вкус этого супчика покорит тебя с первой же ложки!
свиные ребрышки, фасоль, лук, морковь, шампиньоны, орегано, соль, перец черный молотый, картошка
Осенний минестроне
129 ккал
30 мин
Осенний минестроне
Хотите добавить немного Италии на свою кухню? С этим супом запросто!
тыква, морковь, сельдерей, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, оливковое масло, бульон, соль, зелень, копченая колбаса
Суп-пюре с говядиной и чечевицей как в детском саду
202 ккал
1 ч
Суп-пюре с говядиной и чечевицей как в детском саду
Для разнообразия первых блюд отлично подойдет этот нежный суп-пюре
говядина, чечевица, картошка, лук репчатый, морковь, болгарский перец, чеснок, поваренная соль, перец, растительное масло, зелень кинзы, укроп, базилик, сливки жирные
Шотландский чечевичный суп
144 ккал
45 мин
Шотландский чечевичный суп
Пикантный, вкусный и сытный суп с чечевицей и беконом!
чечевица, растительное масло, бекон, лук репчатый, морковь, сельдерей, чеснок, вода, лавровый лист, соль, перец черный молотый, петрушка, зелёный лук
Зеленый суп с щавелем и индейкой
84 ккал
1 ч
Зеленый суп с щавелем и индейкой
Очень вкусный диетический суп с щавелем без риса
индейка, картошка, щавель, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, специи сухие, зелень
Шурпа из говядины по узбекски
52 ккал
2 ч
Шурпа из говядины по узбекски
Ароматный сытный суп с отменным вкусом. Понравится всем!
вода, говядина, картошка, морковь, лук, растительное масло, помидоры, томатная паста, хмели-сунели, зира, перец черный молотый, соль
Суп из кабачков и курицы
37 ккал
1 ч
Суп из кабачков и курицы
Аппетитный, легкий, полезный, невероятно вкусный!
курица, картошка, лук репчатый, кабачки, морковь, зелёный горошек, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
Борщ с фрикадельками
64 ккал
1 ч
Борщ с фрикадельками
Яркий, сытный, наваристый! Лучший для вашей семьи.
вода, фарш мясной, картошка, капуста белокочанная, свекла, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, томатная паста, паприка, уксус, лавровый лист
Суп из чечевицы с курицей
85 ккал
40 мин
Суп из чечевицы с курицей
Питательный, ароматный и неповторимо вкусный!
куриные окорочка, чечевица, картошка, лук, морковь, помидоры, растительное масло, томатная паста, соль, зелень, лавровый лист, вода
Суп из куриных сердечек и желудков с гречкой
67 ккал
40 мин
Суп из куриных сердечек и желудков с гречкой
Для тех,кто ищет ответ на вопрос - Как похудеть готовя для всей семьи?
картошка, морковь, лук, гречка, куриные сердечки, куриные желудки, растительное масло, зелень, вода
Суп с охотничьими колбасками
71 ккал
50 мин
Суп с охотничьими колбасками
Вкусно, сытно, ароматно, на обед, для всей семьи!
охотничьи колбаски, картошка, фасоль консервированная, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, лавровый лист, соль, вода
Харчо из говядины с болгарским перцем и грецкими орехами
233 ккал
3 ч 20 мин
Харчо из говядины с болгарским перцем и грецкими орехами
Готовь знаменитый суп, успевший полюбиться многим!
говядина, лавровый лист, лук, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, грецкие орехи, чеснок, рис, ткемали соус, перец красный молотый, хмели-сунели, соль, зелень кинзы
Суп из маша по узбекски
56 ккал
1 ч 25 мин
Суп из маша по узбекски
Густой, наваристый, такой вкусный, невозможно оторваться!
говядина, подсолнечное масло, лук репчатый, морковь, болгарский перец, томатная паста, чеснок, вода, картошка, маш (мунг), круглый рис, молотый кориандр, паприка, соль, перец острый молотый, зелень
Суп с фрикадельками и вермишелью
58 ккал
1 ч
Суп с фрикадельками и вермишелью
Бесподобно вкусно, из простых продуктов, для всей семьи!
свинина, картошка, морковь, лук, яйца, вермишель, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Кукурузный суп пюре с курицей мексиканский
109 ккал
1 ч
Кукурузный суп пюре с курицей мексиканский
Сытное и питательное блюдо из мексиканской кухни
куриные грудки, лук репчатый, перец чили, кукуруза консервированая, молоко, растительное масло, укроп, поваренная соль
Сливочный суп из куриной грудки с грибами
97 ккал
50 мин
Сливочный суп из куриной грудки с грибами
Аппетитно, просто и по-домашнему! Удивительный рецепт для любимых!
сливки, лук репчатый, чечевица, куриные грудки, пастернак, сельдерей, петрушка, перец горошком, базилик, морковь, оливковое масло, вода, соль
Шурпа в казане на костре из говядины
112 ккал
2 ч
Шурпа в казане на костре из говядины
Самое оригинальное блюдо на первое и второе - два в одном!
говядина, лук, помидоры, картошка, кукуруза, болгарский перец, морковь, перец чили, базилик, зира, растительное масло, зелень, чеснок, соль
Суп овощной с мясными шариками в мультиварке
194 ккал
2 ч 45 мин
Суп овощной с мясными шариками в мультиварке
Ароматный и сытный суп для повседневного обеда!
фарш мясной, яйца, картошка, рис, морковь, болгарский перец, лук, томатная паста, соль, перец, растительное масло
Простой суп щи со свининой из капусты квашеной
155 ккал
2 ч
Простой суп щи со свининой из капусты квашеной
Любимое блюдо для всех членов семьи - быстро, просто и вкусно!
свинина, капуста квашеная, картошка, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, томатная паста