116 ккал
1 ч 20 мин
Чудесный витаминный напиток для всей семьи
яблоки, виноград, молотая корица, сахар, лимонная кислота
239 ккал
2 ч 55 мин
Лучше домашнего хлебушка не может быть ничего)
вода, сливочное масло, соль, сухое молоко, сахар, яйца, пшеничная мука, сухие дрожжи
391 ккал
8 ч
Вкусно, аппетитно, очень просто! Подарите ребенку радость!
куриные яйца, сахар, молоко, растительное масло, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, ванильный сахар, пшеничная мука, сливочное масло, сгущенное молоко, мастика
141 ккал
2 ч 15 мин
Птица по этому рецепту хороша и к гарниру, и на бутерброд
куриное филе, перец чили, перец черный молотый, чесночный порошок, паприка, соль, оливковое масло
114 ккал
50 мин
Всеми любимая, но очень необычная!
куриное филе, яйца, базилик, соль, томатный соус, болгарский перец, помидоры, моцарелла
136 ккал
40 мин
Ароматная, нежная, вкусная - отличная альтернатива колбасе!
куриное филе, чеснок, специи сухие, соевый соус, поваренная соль, растительное масло
165 ккал
50 мин
Известный, но адаптированный для здорового питания!
куриное филе, листья салата, помидоры черри, мягкий сыр, яйца, оливковое масло, горчица зернистая, лимонный сок, соль
138 ккал
1 ч
Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!
творог, молоко, яйца, ванилин
277 ккал
10 мин
Быстрый вегетарианский майонез без использования яиц.
сметана, растительное масло, соль, куркума, перец черный молотый, горчица готовая, лимонный сок
57 ккал
2 ч 30 мин
Острые, пикантные, сочные, на праздничный стол!
баклажаны, морковь, лук, чеснок, специи сухие, растительное масло, уксус, соль, перец черный молотый, петрушка
104 ккал
1 ч 30 мин
Бесподобно вкусно и просто, второе для всей семьи!
баклажаны, картошка, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, перец горошком, перец черный молотый, растительное масло, хмели-сунели
296 ккал
1 ч 30 мин
Из обычных продуктов, пышный, красивый, аппетитный!
пшеничная мука, куриные яйца, сахар, ванилин, сливочное масло
253 ккал
3 ч
Сладкое, красивое угощение и оригинальный декор.
яичные белки, сахарная пудра, лимонная кислота
277 ккал
8 ч
Очень необычный торт со свежими ягодами!
яйца, сахарная пудра, сливочное масло, молоко, ванильный экстракт, разрыхлитель, пшеничная мука, пищевой краситель, сахар, кукурузный крахмал, клубника, малина
152 ккал
2 ч
Незаурядное угощение, для ценителей натуральных сладостей.
черноплодная рябина, сахар, вода, яблоки
205 ккал
15 ч
Не нужно их выбрасывать, ведь такая вкуснятина получается! Попробуй!
арбузные корки, сахар, вода, лимонный сок
125 ккал
3 ч 35 мин
Сладкий и очень вкусный, невозможно оторваться!
вода, лимоны, корица, сахар, груши
61 ккал
4 ч 15 мин
Эта закуска придется по вкусу любителям остренького!
огурцы, морковь, сахар, уксус, растительное масло, соль, чеснок, перец красный молотый, специи сухие
304 ккал
1 д
Эффектный десерт для праздничного застолья!
готовое песочное печенье, сливочное масло, творог, сметана, сливки жирные, сахар, черника, вода, желатин
151 ккал
1 ч 20 мин
Жареные пирожки без дрожжей - просто, вкусно и сытно!
пшеничная мука, соль, кефир, сода, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, растительное масло, яблоки, сахар, вода
28 ккал
1 ч
Легкий рецепт вкусной заготовки для всей семьи!
яблоки, груши, сахар, вода
117 ккал
45 мин
Сладкое, ароматное, с насыщенным вкусом - мечта сладкоежек!
груши, сахар, лимонная кислота, вода
44 ккал
7 ч
Ароматные, сладкие трубочки из натуральных фруктов!
груши, бадьян, кардамон
92 ккал
2 д
Приготовьте вяленую вишню - очень вкусную витаминную добавку.
вишня, сахарная пудра
120 ккал
7 ч
Вкусный и полезный десерт для детей и для взрослых!
вишня, сахар
79 ккал
2 д
В меру сладкое лакомство с тонкой цитрусовой ноткой.
кабачки, сахар, лимоны
205 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень быстро и просто, для семейного обеда!
куриные грудки, лук, помидоры, твёрдый сыр, соль, майонез, специи сухие, растительное масло
111 ккал
1 ч
Самый простой и быстрый вариант из доступных продуктов
куриное филе, молоко, яйца, крахмал, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, кардамон, молотый кориандр, мускатный орех, растительное масло
338 ккал
1 ч 10 мин
Здоровая выпечка из кукурузной муки и ассорти из семян.
кукурузная мука, семена льна, семечки подсолнечника, кунжут, тыквенные семечки, растительное масло, вода, соль
58 ккал
45 мин
Полезное и сытное блюдо. Готовь хоть каждый день!
цветная капуста, макароны, вода, оливковое масло, сметана, соль, твёрдый сыр, укроп
153 ккал
30 мин
Просто, вкусно, полезно, для всей семьи!
овсяные хлопья, молоко, яйца, соль, моцарелла, огурцы, кресс-салат, растительное масло
485 ккал
1 ч 40 мин
Готовь необычное печенье, наращивай мышцы с умом!
миндальная мука, кокосовая стружка, овсяные хлопья, сахар, сода, мёд, кокосовое масло, протеин, рецепты с какао порошком, кокосовое молоко
155 ккал
1 ч 15 мин
Творожная запеканка без вреда фигуре - это так просто!
творог, яйца, пшеничные отруби, разрыхлитель, сахарозаменитель
146 ккал
40 мин
Попробуйте начать свой день вкусно и полезно!
бананы, пшеничная цельнозерновая мука, кефир, растительное масло, яйца, мёд, йогурт
277 ккал
2 ч 20 мин
Ароматный, воздушный, бюджетный, полезный, яркий!
пшеничная мука, вода, растительное масло, сахар, соль, сухие дрожжи, зелень, оливковое масло, чеснок
186 ккал
30 мин
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
овсяная крупа, молоко, яйца, клубника, изюм
252 ккал
10 мин
Оригинальный, вкусный, полезный - лучший вариант перекуса!
авокадо, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
177 ккал
21 ч
Наивкуснейший, нежный, воздушный, на праздничный стол!
яичные белки, яблоки, черная смородина, мёд, агар-агар, вода
233 ккал
5 мин
Фитнесс-кексы без муки можно есть тем, кто на диете! Очень вкусно!
миндаль, куриные яйца, мёд, кешью, молоко, кунжут, разрыхлитель, йогурт, корица
218 ккал
2 ч 30 мин
Очень вкусные, простые, постные лепешки на завтрак или ужин!
пшеничная мука, кефир, куриные яйца, сухие дрожжи, сахар, соль, фасоль белая, лук репчатый, зелень кинзы, сливочное масло, растительное масло, перец черный молотый
185 ккал
40 мин
Добавь тепла и яркости в пасмурный день!
фасоль красная, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, растительное масло, кинза, кориандр, уксусная эссенция, перец острый стручковый, зелень
47 ккал
3 ч 30 мин
Получается фасоль такая же, как в магазине.
фасоль красная, лук репчатый, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, сливочное масло, зелень, соль, вода
166 ккал
2 ч 20 мин
Вкусные и питательные фасолевые котлеты почти как с мясом!
фасоль красная, морковь, лук репчатый, растительное масло, панировочные сухари, перец черный молотый, соль
96 ккал
1 ч
Блюдо подойдет тем, кто следит за своим питанием.
куриные грудки, капуста, рис, яйца, сметана, помидоры, укроп, петрушка
204 ккал
40 мин
Порадуйте гостей закуской с сюрпризом, им понравится!
брокколи, пшеничная мука, молоко, сливочное масло, яйца, твёрдый сыр, разрыхлитель, куркума, сахар, поваренная соль, чеснок
115 ккал
25 мин
Приготовь омлет по этому рецепту: вкусно, просто и быстро!
куриные яйца, твёрдый сыр, молоко, поваренная соль
183 ккал
50 мин
Любимый завтрак всех девчонок и мальчишек - бомба!
творог, молоко, манка, яйца, сахар, соль, сливочное масло
237 ккал
1 ч 30 мин
Разноцветные пельмешки это ярко, вкусно, сытно!
пшеничная мука, яйца, сок, петрушка, вода, растительное масло, соль, куриное филе, лук репчатый, перец
92 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейшее, нежное, сочное, полезное, на каждый день!
минтай, молоко, яйца, пшеничная мука, соль
175 ккал
30 мин
Превосходные чебуреки с пикантным острым вкусом!
перец черный молотый, чеснок, тыква, лук репчатый, соль, лаваш тонкий, растительное масло
58 ккал
2 ч
Нежное ароматое пюре просто тает во рту!
тыква, лук, помидоры, чеснок, болгарский перец, морковь, перец черный молотый, соль, растительное масло
138 ккал
1 ч
Яркий цвет, насыщенный вкус и пряные нотки — идеальный!
тыква, апельсины, лимоны, сахар, палочка корицы
147 ккал
14 ч
Солнечный ароматный десерт- готовьтесь к холодам вкусно!
тыква, лимоны, апельсины, сахар
162 ккал
40 мин
Яркое и красивое, с чудесным цитрусовым ароматом!
тыква, лимоны, мандарины, сахар
155 ккал
3 д
Сладко, ярко, просто, вкусно, красиво и полезно!
тыква, сахар, лимонная кислота, мускатный орех, корица, сахарная пудра, кукурузный крахмал
63 ккал
10 мин
Вкусный и полезный десерт на скорую руку!
яблоки, тыква, сахар, молотая корица, сахарная пудра
272 ккал
10 мин
Вкусный, полезный и питательный завтрак за 10 минут!
авокадо, куриные яйца, соль, оливковое масло, хлеб, уксус, лимонный сок, паприка
285 ккал
2 ч
На этот чудесный аромат сбегутся все! Устоять невозможно!
пшеничная мука, вода, оливковое масло, лук, сухие дрожжи, сахар, соль, растительное масло
72 ккал
15 мин
Как запечь яблоки в микроволновке? Быстрый диетический рецепт
яблоки, мёд
412 ккал
12 ч
Витаминная бомба в виде любимого лакомства! Готовь полезные козинаки!
финики, вода, кунжут, семена льна, изюм




























































