1 2 3
Компот из винограда и яблок
116 ккал
1 ч 20 мин
Компот из винограда и яблок
Чудесный витаминный напиток для всей семьи
яблоки, виноград, молотая корица, сахар, лимонная кислота
Обычный белый хлеб в хлебопечке
239 ккал
2 ч 55 мин
Обычный белый хлеб в хлебопечке
Лучше домашнего хлебушка не может быть ничего)
вода, сливочное масло, соль, сухое молоко, сахар, яйца, пшеничная мука, сухие дрожжи
Торт на годик
391 ккал
8 ч
Торт на годик
Вкусно, аппетитно, очень просто! Подарите ребенку радость!
куриные яйца, сахар, молоко, растительное масло, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, ванильный сахар, пшеничная мука, сливочное масло, сгущенное молоко, мастика
Куриная буженина в мультиварке
141 ккал
2 ч 15 мин
Куриная буженина в мультиварке
Птица по этому рецепту хороша и к гарниру, и на бутерброд
куриное филе, перец чили, перец черный молотый, чесночный порошок, паприка, соль, оливковое масло
ПП пицца на курином фарше вместо теста
114 ккал
50 мин
ПП пицца на курином фарше вместо теста
Всеми любимая, но очень необычная!
куриное филе, яйца, базилик, соль, томатный соус, болгарский перец, помидоры, моцарелла
Буженина из курицы
136 ккал
40 мин
Буженина из курицы
Ароматная, нежная, вкусная - отличная альтернатива колбасе!
куриное филе, чеснок, специи сухие, соевый соус, поваренная соль, растительное масло
ПП Салат Цезарь с курицей
165 ккал
50 мин
ПП Салат Цезарь с курицей
Известный, но адаптированный для здорового питания!
куриное филе, листья салата, помидоры черри, мягкий сыр, яйца, оливковое масло, горчица зернистая, лимонный сок, соль
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
138 ккал
1 ч
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!
творог, молоко, яйца, ванилин
Вегетарианский майонез без яиц
277 ккал
10 мин
Вегетарианский майонез без яиц
Быстрый вегетарианский майонез без использования яиц.
сметана, растительное масло, соль, куркума, перец черный молотый, горчица готовая, лимонный сок
Баклажаны с морковью по корейски
57 ккал
2 ч 30 мин
Баклажаны с морковью по корейски
Острые, пикантные, сочные, на праздничный стол!
баклажаны, морковь, лук, чеснок, специи сухие, растительное масло, уксус, соль, перец черный молотый, петрушка
Картошка с баклажанами овощное рагу
104 ккал
1 ч 30 мин
Картошка с баклажанами овощное рагу
Бесподобно вкусно и просто, второе для всей семьи!
баклажаны, картошка, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, перец горошком, перец черный молотый, растительное масло, хмели-сунели
Бисквит в мультиварке простой
296 ккал
1 ч 30 мин
Бисквит в мультиварке простой
Из обычных продуктов, пышный, красивый, аппетитный!
пшеничная мука, куриные яйца, сахар, ванилин, сливочное масло
Французская меренга
253 ккал
3 ч
Французская меренга
Сладкое, красивое угощение и оригинальный декор.
яичные белки, сахарная пудра, лимонная кислота
Торт клубника малина
277 ккал
8 ч
Торт клубника малина
Очень необычный торт со свежими ягодами!
яйца, сахарная пудра, сливочное масло, молоко, ванильный экстракт, разрыхлитель, пшеничная мука, пищевой краситель, сахар, кукурузный крахмал, клубника, малина
Варенье черноплодная рябина с яблоками
152 ккал
2 ч
Варенье черноплодная рябина с яблоками
Незаурядное угощение, для ценителей натуральных сладостей.
черноплодная рябина, сахар, вода, яблоки
Простое варенье из арбузных корок
205 ккал
15 ч
Простое варенье из арбузных корок
Не нужно их выбрасывать, ведь такая вкуснятина получается! Попробуй!
арбузные корки, сахар, вода, лимонный сок
Грушевый джем с лимонами и корицей
125 ккал
3 ч 35 мин
Грушевый джем с лимонами и корицей
Сладкий и очень вкусный, невозможно оторваться!
вода, лимоны, корица, сахар, груши
Морковные огурцы с уксусом чесноком сахаром по корейски
61 ккал
4 ч 15 мин
Морковные огурцы с уксусом чесноком сахаром по корейски
Эта закуска придется по вкусу любителям остренького!
огурцы, морковь, сахар, уксус, растительное масло, соль, чеснок, перец красный молотый, специи сухие
Черничный чизкейк без выпечки с черникой
304 ккал
1 д
Черничный чизкейк без выпечки с черникой
Эффектный десерт для праздничного застолья!
готовое песочное печенье, сливочное масло, творог, сметана, сливки жирные, сахар, черника, вода, желатин
Пирожки с двумя начинками на кефире без дрожжей жареные
151 ккал
1 ч 20 мин
Пирожки с двумя начинками на кефире без дрожжей жареные
Жареные пирожки без дрожжей - просто, вкусно и сытно!
пшеничная мука, соль, кефир, сода, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, растительное масло, яблоки, сахар, вода
Компот из яблок и груш на зиму
28 ккал
1 ч
Компот из яблок и груш на зиму
Легкий рецепт вкусной заготовки для всей семьи!
яблоки, груши, сахар, вода
Пюре из груши на зиму
117 ккал
45 мин
Пюре из груши на зиму
Сладкое, ароматное, с насыщенным вкусом - мечта сладкоежек!
груши, сахар, лимонная кислота, вода
Пастила из груш в домашних условиях
44 ккал
7 ч
Пастила из груш в домашних условиях
Ароматные, сладкие трубочки из натуральных фруктов!
груши, бадьян, кардамон
Вяленая вишня в домашних условиях
92 ккал
2 д
Вяленая вишня в домашних условиях
Приготовьте вяленую вишню - очень вкусную витаминную добавку.
вишня, сахарная пудра
Пастила из вишни в домашних условиях
120 ккал
7 ч
Пастила из вишни в домашних условиях
Вкусный и полезный десерт для детей и для взрослых!
вишня, сахар
Цукаты из кабачков в домашних условиях
79 ккал
2 д
Цукаты из кабачков в домашних условиях
В меру сладкое лакомство с тонкой цитрусовой ноткой.
кабачки, сахар, лимоны
Куриная грудка по французски
205 ккал
1 ч
Куриная грудка по французски
Очень вкусно, очень быстро и просто, для семейного обеда!
куриные грудки, лук, помидоры, твёрдый сыр, соль, майонез, специи сухие, растительное масло
Вареная колбаса в кружке домашняя
111 ккал
1 ч
Вареная колбаса в кружке домашняя
Самый простой и быстрый вариант из доступных продуктов
куриное филе, молоко, яйца, крахмал, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, кардамон, молотый кориандр, мускатный орех, растительное масло
Кукурузные хлебцы
338 ккал
1 ч 10 мин
Кукурузные хлебцы
Здоровая выпечка из кукурузной муки и ассорти из семян.
кукурузная мука, семена льна, семечки подсолнечника, кунжут, тыквенные семечки, растительное масло, вода, соль
Макароны с цветной капустой
58 ккал
45 мин
Макароны с цветной капустой
Полезное и сытное блюдо. Готовь хоть каждый день!
цветная капуста, макароны, вода, оливковое масло, сметана, соль, твёрдый сыр, укроп
Овсяноблин на завтрак для правильного питания ПП
153 ккал
30 мин
Овсяноблин на завтрак для правильного питания ПП
Просто, вкусно, полезно, для всей семьи!
овсяные хлопья, молоко, яйца, соль, моцарелла, огурцы, кресс-салат, растительное масло
Печенье из протеина
485 ккал
1 ч 40 мин
Печенье из протеина
Готовь необычное печенье, наращивай мышцы с умом!
миндальная мука, кокосовая стружка, овсяные хлопья, сахар, сода, мёд, кокосовое масло, протеин, рецепты с какао порошком, кокосовое молоко
Творожная запеканка по Дюкану
155 ккал
1 ч 15 мин
Творожная запеканка по Дюкану
Творожная запеканка без вреда фигуре - это так просто!
творог, яйца, пшеничные отруби, разрыхлитель, сахарозаменитель
Оладьи из банана и муки
146 ккал
40 мин
Оладьи из банана и муки
Попробуйте начать свой день вкусно и полезно!
бананы, пшеничная цельнозерновая мука, кефир, растительное масло, яйца, мёд, йогурт
Хлеб с зеленью и чесноком в духовке постный
277 ккал
2 ч 20 мин
Хлеб с зеленью и чесноком в духовке постный
Ароматный, воздушный, бюджетный, полезный, яркий!
пшеничная мука, вода, растительное масло, сахар, соль, сухие дрожжи, зелень, оливковое масло, чеснок
Диетические панкейки овсяные на молоке
186 ккал
30 мин
Диетические панкейки овсяные на молоке
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
овсяная крупа, молоко, яйца, клубника, изюм
Паштет из авокадо для бутербродов быстро
252 ккал
10 мин
Паштет из авокадо для бутербродов быстро
Оригинальный, вкусный, полезный - лучший вариант перекуса!
авокадо, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
Зефир без сахара на агар агаре ПП домашний
177 ккал
21 ч
Зефир без сахара на агар агаре ПП домашний
Наивкуснейший, нежный, воздушный, на праздничный стол!
яичные белки, яблоки, черная смородина, мёд, агар-агар, вода
ПП кексы в микроволновке без муки
233 ккал
5 мин
ПП кексы в микроволновке без муки
Фитнесс-кексы без муки можно есть тем, кто на диете! Очень вкусно!
миндаль, куриные яйца, мёд, кешью, молоко, кунжут, разрыхлитель, йогурт, корица
Лобиани с фасолью по-грузински
218 ккал
2 ч 30 мин
Лобиани с фасолью по-грузински
Очень вкусные, простые, постные лепешки на завтрак или ужин!
пшеничная мука, кефир, куриные яйца, сухие дрожжи, сахар, соль, фасоль белая, лук репчатый, зелень кинзы, сливочное масло, растительное масло, перец черный молотый
Салат с красной фасолью и корейской морковью
185 ккал
40 мин
Салат с красной фасолью и корейской морковью
Добавь тепла и яркости в пасмурный день!
фасоль красная, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, растительное масло, кинза, кориандр, уксусная эссенция, перец острый стручковый, зелень
Красная фасоль запеченная
47 ккал
3 ч 30 мин
Красная фасоль запеченная
Получается фасоль такая же, как в магазине.
фасоль красная, лук репчатый, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, сливочное масло, зелень, соль, вода
Фасолевые котлеты
166 ккал
2 ч 20 мин
Фасолевые котлеты
Вкусные и питательные фасолевые котлеты почти как с мясом!
фасоль красная, морковь, лук репчатый, растительное масло, панировочные сухари, перец черный молотый, соль
Ленивые голубцы без масла
96 ккал
1 ч
Ленивые голубцы без масла
Блюдо подойдет тем, кто следит за своим питанием.
куриные грудки, капуста, рис, яйца, сметана, помидоры, укроп, петрушка
Овощные кексы с сыром
204 ккал
40 мин
Овощные кексы с сыром
Порадуйте гостей закуской с сюрпризом, им понравится!
брокколи, пшеничная мука, молоко, сливочное масло, яйца, твёрдый сыр, разрыхлитель, куркума, сахар, поваренная соль, чеснок
Омлет как в детском саду с сыром в микроволновке
115 ккал
25 мин
Омлет как в детском саду с сыром в микроволновке
Приготовь омлет по этому рецепту: вкусно, просто и быстро!
куриные яйца, твёрдый сыр, молоко, поваренная соль
Творожная запеканка как в детстве
183 ккал
50 мин
Творожная запеканка как в детстве
Любимый завтрак всех девчонок и мальчишек - бомба!
творог, молоко, манка, яйца, сахар, соль, сливочное масло
Пельмени из цветного теста для детей домашние
237 ккал
1 ч 30 мин
Пельмени из цветного теста для детей домашние
Разноцветные пельмешки это ярко, вкусно, сытно!
пшеничная мука, яйца, сок, петрушка, вода, растительное масло, соль, куриное филе, лук репчатый, перец
Рыбное суфле для детей в духовке как в садике
92 ккал
1 ч 30 мин
Рыбное суфле для детей в духовке как в садике
Наивкуснейшее, нежное, сочное, полезное, на каждый день!
минтай, молоко, яйца, пшеничная мука, соль
Чебуреки с тыквой из лаваша
175 ккал
30 мин
Чебуреки с тыквой из лаваша
Превосходные чебуреки с пикантным острым вкусом!
перец черный молотый, чеснок, тыква, лук репчатый, соль, лаваш тонкий, растительное масло
Тыквенная икра на зиму
58 ккал
2 ч
Тыквенная икра на зиму
Нежное ароматое пюре просто тает во рту!
тыква, лук, помидоры, чеснок, болгарский перец, морковь, перец черный молотый, соль, растительное масло
Тыквенный джем с апельсином и лимоном
138 ккал
1 ч
Тыквенный джем с апельсином и лимоном
Яркий цвет, насыщенный вкус и пряные нотки — идеальный!
тыква, апельсины, лимоны, сахар, палочка корицы
Варенье из тыквы апельсинов и лимонов на зиму
147 ккал
14 ч
Варенье из тыквы апельсинов и лимонов на зиму
Солнечный ароматный десерт- готовьтесь к холодам вкусно!
тыква, лимоны, апельсины, сахар
Варенье из тыквы с лимоном на зиму
162 ккал
40 мин
Варенье из тыквы с лимоном на зиму
Яркое и красивое, с чудесным цитрусовым ароматом!
тыква, лимоны, мандарины, сахар
Цукаты из тыквы в духовке в домашних условиях
155 ккал
3 д
Цукаты из тыквы в духовке в домашних условиях
Сладко, ярко, просто, вкусно, красиво и полезно!
тыква, сахар, лимонная кислота, мускатный орех, корица, сахарная пудра, кукурузный крахмал
Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке
63 ккал
10 мин
Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке
Вкусный и полезный десерт на скорую руку!
яблоки, тыква, сахар, молотая корица, сахарная пудра
Бутерброд с яйцом пашот и авокадо
272 ккал
10 мин
Бутерброд с яйцом пашот и авокадо
Вкусный, полезный и питательный завтрак за 10 минут!
авокадо, куриные яйца, соль, оливковое масло, хлеб, уксус, лимонный сок, паприка
Луковый хлеб в духовке
285 ккал
2 ч
Луковый хлеб в духовке
На этот чудесный аромат сбегутся все! Устоять невозможно!
пшеничная мука, вода, оливковое масло, лук, сухие дрожжи, сахар, соль, растительное масло
Печеные яблоки в микроволновке целиком
72 ккал
15 мин
Печеные яблоки в микроволновке целиком
Как запечь яблоки в микроволновке? Быстрый диетический рецепт
яблоки, мёд
Козинаки из кунжута и льна
412 ккал
12 ч
Козинаки из кунжута и льна
Витаминная бомба в виде любимого лакомства! Готовь полезные козинаки!
финики, вода, кунжут, семена льна, изюм
1 2 3