117 ккал
30 мин
Закуска хороша и для завтрака, и для ужина.
яйца, пшеничная мука, лук репчатый, чеснок, помидоры, шампиньоны, твёрдый сыр, соль, перец
61 ккал
1 ч
Попробуй эти котлеты, они тебя очаруют))
шампиньоны, молоко, куриные яйца, лук репчатый, сметана, пшеничная мука, поваренная соль, перец черный молотый
149 ккал
1 ч
Запеканка с тыквой и творогом а-ля Зебра понравится всем! Красивая!
тыква, творог, манка, куриные яйца, кефир, разрыхлитель, сахар, молотая корица, сливочное масло, мёд
142 ккал
1 ч
Диета может быть не только полезной, но и вкусной!
творог, молоко, отруби, яйца, разрыхлитель, мускатный орех, соль
144 ккал
1 ч 30 мин
Это необычное блюдо готовится слоями. Сочное и ароматное!
кабачки, творог, твёрдый сыр, соль, зелень, яйца, молоко, растительное масло
149 ккал
2 ч 45 мин
Не только вкусный, но и полезный десерт с ягодами
творог, молоко, сметана, сахар, желатин, вишня
106 ккал
1 ч
Наивкуснейшее, нежное, сочное - праздник каждый день!
цукини, молоко, пармезан, яйца, кукурузная мука, оливковое масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль
114 ккал
30 мин
Такие сытные, вкусные, без особых заморочек. Скорее готовь!
капуста белокочанная, вода, пшеничная мука, растительное масло, яйца, соль, перец черный молотый, сметана
166 ккал
45 мин
Ароматный и очень вкусный! Просто и быстро.
капуста, куриные яйца, сметана, пшеничная мука, разрыхлитель, петрушка, соль, растительное масло
134 ккал
1 ч
Прекрасная выпечка! Прекрасно пополнит организм витаминами.
простокваша, пшеничная мука, сода, йодированная соль, шпинат, зелёный лук, куриные яйца, соль
79 ккал
40 мин
Зеленые блинчики - яркое начало весны и отличная масленица.
яйца, молоко, пшеничная цельнозерновая мука, шпинат, разрыхлитель, вода, соль
146 ккал
1 ч
Легкие, румяные, полезные. Будет очередь с тарелками!
капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло
91 ккал
50 мин
Нежнейшая кабачковая пицца за 30 минут! Удиви всех!
кабачки, помидоры, яйца, пшеничная мука, твёрдый сыр, петрушка, разрыхлитель, манка, соль, растительное масло
160 ккал
45 мин
Очень вкусные румяные сырники без муки с добавлением манки!
сахар, творог, манка, яйца, разрыхлитель, вишня, соль, ванильный сахар
200 ккал
45 мин
Быстро, просто, вкусно - лучший завтрак для всей семьи!
творог, сахар, яйца, манка, соль
107 ккал
1 ч
Бюджетно, но так вкусно! Результат превзошел все ожидания!
морковь, манка, сахар, соль, растительное масло
48 ккал
40 мин
Полезные, легкие, диетические веганские котлеты!
кабачки, манка, чеснок, соль
127 ккал
50 мин
Элементарно, вкусно, быстро, из дешевых продуктов!
свекла, манка, сметана, куриные яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло
169 ккал
1 ч
Попробуй овощную пиццу! Необычно, красиво и вкусно!
кабачки, яйца, соль, манка, пшеничная мука, разрыхлитель, колбаса, твёрдый сыр, помидоры, базилик, растительное масло, петрушка
152 ккал
1 ч 30 мин
Потрясающе вкусная выпечка на все случаи жизни - фантастика!
пшеничная мука, яйца, соль, разрыхлитель, перец черный молотый, сметана, капуста, растительное масло, морковь, лук
123 ккал
1 ч 30 мин
Готовь без муки вкуснейшую запеканку
творог, рикотта, овсяные хлопья, сахар, ванилин, куриные яйца, кефир, малина, яблоки
161 ккал
1 ч 15 мин
Рождественские преснушки, как в старые времена.
пшеничная мука, ржаная мука, вода, творог, яичные желтки, сахар, малина
227 ккал
30 мин
Быстро, просто, полезно - лучшая замена хлебу на каждый день
ржаная мука, кефир, сода, соль, растительное масло
29 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное, нежное, густое, тыквенное пюре для ваших кулинарных шедевров!
тыква
56 ккал
2 мин
Превосходный салатик очень полезен и сытен!
тыква, огурцы, морковь, зелень, перец черный молотый, сахар, соль, сметана
151 ккал
1 ч 40 мин
Станут одним из любимых блюд в дни поста!
вода, растительное масло, соль, пшеничная мука, тыква, лук репчатый, тофу
206 ккал
1 ч 10 мин
Осенний вариант ароматной тыквенной галеты. Вкусно и просто!
яйца, вода, растительное масло, соль, пшеничная мука, творог, сметана, сахар, тыква, яблоки, молотая корица, гвоздика
153 ккал
30 мин
Просто, вкусно, полезно, для всей семьи!
овсяные хлопья, молоко, яйца, соль, моцарелла, огурцы, кресс-салат, растительное масло
136 ккал
10 мин
Зарядись энергией на весь день с идеальным ПП-завтраком!
яйца, овсяные хлопья, кефир, разрыхлитель, творог, абрикосы, мёд
197 ккал
1 ч 40 мин
Полезный хлеб с тыквой для здорового питания.
тыква, яйца, яичные белки, соль, сода, кефир, молоко, кокосовая стружка, миндаль, овсяные хлопья
208 ккал
1 ч
Легкий и быстрый в приготовлении и очень эффектный.
бананы, овсяные хлопья, мёд, сметана, сахарная пудра, фрукты, горький шоколад, сироп, растительное масло
204 ккал
1 ч 40 мин
Самые простые и вкусные, диетические, на кефире!
овсяные хлопья, кефир, вода, сахар, яйца, растительное масло, разрыхлитель, соль
169 ккал
1 ч
Кексики из традиционно новогоднего фрукта - мандарина!
сметана, яйца, пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, мандарины, сахарная пудра
260 ккал
1 ч 30 мин
Невероятный пирог с вкуснейшей начинкой для всей семьи!
слоёное тесто, шпинат, овсяные хлопья, яйца, твёрдый сыр, кунжут, соль, перец черный молотый
244 ккал
1 ч
Даже в пост можно приготовить вкуснейший десерт!
овсяные хлопья, рецепты с какао порошком, сахар, соль, разрыхлитель, кофе растворимый, вода
214 ккал
35 мин
Мягкое ароматное и очень ванильное печенье.
овсяные хлопья, ананасы, яичные белки, сахар, ванилин
193 ккал
30 мин
Российская вариация на тему традиционного американского крамбла
овсяные хлопья, яблоки, клюква, сахарная пудра, сливочное масло, мёд, вода, арахис, корица
144 ккал
9 ч
Проснись и съешь! Готовый завтрак ждет тебя в холодильнике.
овсяные хлопья, молоко, йогурт, замороженная вишня, чиа семена
150 ккал
50 мин
Без муки и масла. Для тех, кто любит сладенькое, но следит за фигурой!
молочный шоколад, куриные яйца, тыква, мёд, корица, порошок имбиря
107 ккал
15 мин
Ароматное и нежное банановое мороженое с какао готовим дома!
бананы, рецепты с какао порошком, сахарная пудра
150 ккал
1 ч
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
152 ккал
2 ч
Слоеный десерт на молоке с добавлением бельгийского шоколада
молоко, горький шоколад, желатин, сгущенное молоко, сахар, мята
152 ккал
1 ч 30 мин
Воздушная и полезная! Настоящий кулинарный шедевр!
творог, тыква, вода, яйца, соль, сахар, ванильный сахар, пшеничная мука, растительное масло
185 ккал
20 мин
Постный, яркий, очень вкусный. На скорую руку.
помидоры, фасоль, хлеб, растительное масло, соль, перец черный молотый, петрушка
124 ккал
30 мин
Полезный, яркий, самый сочный и хрустящий!
молодые кабачки, морковь, лук, чеснок, сахар, соль, молотый кориандр, перец острый молотый, растительное масло, уксус, соевый соус, зелень, кунжут
89 ккал
15 мин
Невероятно яркий и вкусный салат из синеньких!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, растительное масло, лимоны, чеснок, сахар, соль, петрушка, перец черный молотый, перец красный молотый
103 ккал
15 мин
Экспресс-блюдо к любому поводу. Гости будут в восторге!
крабовые палочки, помидоры, чеснок, майонез, перец черный молотый, соль
208 ккал
2 ч
Вкусненькие пирожки с несладкой начинкой для всей семьи)
капуста, зелёный лук, яйца, соль, растительное масло, вода, сухие дрожжи, сахар, пшеничная мука
139 ккал
30 мин
Такой простой, но при этом такой вкусный и ароматный!
яйца, сахар, пшеничная мука, сода, ваниль, яблоки, лимонный сок
152 ккал
1 ч
Необычная, ароматная, такая вкусная! Для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, бананы, сахар, разрыхлитель
171 ккал
2 ч
Очень просто, быстро и вкусно, для всей семьи!
яблоки, сахар, пшеничная мука, сливочное масло, манка, ванилин, соль
106 ккал
30 мин
Нежные, ароматные, такие аппетитные - что может быть лучше?
кабачки, яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло
104 ккал
1 ч
Необычные и очень вкусные закусочные маффины
куриные грудки, цукини, лук репчатый, мягкий сыр, шампиньоны, зелёный горошек, укроп, оливковое масло, специи сухие, поваренная соль
114 ккал
55 мин
Аппетитные кексики без сахара для тех, кто ценит фигуру
творог, замороженная вишня, стевия, куриные яйца, ваниль
115 ккал
40 мин
Быстро и легко готовятся, быстро и легко съедаются!
овсяные хлопья, кефир, яйца, экстракт стевии в таблетках, сода, яблоки
183 ккал
50 мин
Маффины из творога с отрубями и овсяными хлопьями
творог, сахар, яичные белки, ванильный сахар, пшеничные отруби, овсяные хлопья, растительное масло
127 ккал
35 мин
Необычное сочетание творога и овощей! Быстро и сочно.
творог, твёрдый сыр, яйца, соль, помидоры, петрушка, болгарский перец, пшеничная мука
174 ккал
30 мин
Вас удивит быстрота приготовления и вкус этих кексов!
овсяные хлопья, бананы, куриные яйца, сахар, ванильный сахар
101 ккал
30 мин
Нежные яблочные кексы-пудинги подойдут даже для маленьких малышей!
яблоки, яйца, сахар, манка, сметана
131 ккал
3 ч
Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!
творог, бананы, овсяные хлопья, яблоки, яйца, ваниль, рецепты с какао порошком, желатин, вода