84 ккал
5 мин
Очень вкусный и полезный коктейльчик на каждый день!
бананы, апельсиновый сок, сироп
39 ккал
10 мин
Как сделать кефир вкусным? Добавить грушу! Диетический напиток готов!
кефир, груши
212 ккал
2 ч 15 мин
Аппетитный, лёгкий, яркий. Вся семья будет в восторге!
лаваш тонкий, плавленый сыр, твёрдый сыр, помидоры, укроп, петрушка
125 ккал
5 мин
Моментальная закуска, когда хочется чего-то, а чего не знаешь)
помидоры, колбасный сыр, чеснок, майонез
164 ккал
1 ч
Воздушная творожная запеканка без муки и манки!
творог, куриные яйца, сметана, сахар, ванильный сахар, крахмал
194 ккал
1 ч
Детишки полюбят! Безумно вкусно, просто и очень быстро!
творог, сливочное масло, манка, куриные яйца, ежевика, коричневый сахар, сахар
372 ккал
45 мин
Замените магазинные тарталетки домашними слойками.
слоёное тесто, пшеничная мука, яйца, овощи, соль
262 ккал
30 мин
Очень вкусный и оригинальный. Удиви своих родных!
морковь, сахар, яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, растительное масло, соль, сливки, маскарпоне, сахарная пудра
392 ккал
30 мин
Вкусная, нежная, питательная печень трески с хлебом - вкусно и просто!
печень трески, яйца, зелёный лук, соль, майонез, петрушка, укроп
216 ккал
3 ч 40 мин
Такая же пористая и ароматная, как из духовки!
пшеничная мука, вода, оливковое масло, сухие дрожжи, соль
136 ккал
24 д 17 ч 40 мин
Не пугает долгий процесс приготовления? Попробуй итальянский хлеб!
ржаная мука, пшеничная мука, ананасовый сок, вода, молоко, растительное масло, соль
124 ккал
1 ч
Здоровое питание для приверед! Просто, аппетитно и быстро!
помидоры, лук репчатый, кабачки, твёрдый сыр, соль, майоран, растительное масло, перец черный молотый, орегано
251 ккал
3 ч
Мгновенно тает во рту! Простой рецепт невероятно вкусного лакомства!
сахарная пудра, яичные белки
45 ккал
10 д 3 ч
Приготовь овощной салат на зиму уже сейчас!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, подсолнечное масло, чеснок, зелень кинзы, петрушка, соль
137 ккал
25 мин
Гурманам понравится! Очень простой рецепт обалденно вкусного перчика!
болгарский перец, крабовые палочки, плавленый сыр, яйца, чеснок, майонез, петрушка
82 ккал
1 ч
Один из самых вкусных супов пюре, либо крем-супов - как кому нравится!
шампиньоны, лук, чеснок, молоко, сливки, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех, петрушка, душистый перец, соль
235 ккал
9 ч 35 мин
Необычное сочетание ингредиентов придают блюду восхитительный вкус!
курица, лук-шалот, абрикосы, имбирь, соевый соус, винный уксус белый, растительное масло
185 ккал
10 мин
Любимое лакомство детства! И просто потрясающая начинка для выпечки.
абрикосы, сахар, лимоны
38 ккал
1 ч 15 мин
Приготовь полезное лакомство дома. Очень вкусно и быстро!
кефир
147 ккал
1 ч 10 мин
Восхитительный аромат станет приятным дополнением к блюду!
шампиньоны, лук, картошка, соль, перец черный молотый, сливки, растительное масло
107 ккал
30 мин
Очень вкусные вареники для очень старательных хозяек!
кефир, соль, сода, пшеничная мука, морковь, капуста белокочанная, лук репчатый, перец черный молотый, растительное масло
151 ккал
45 мин
С этим красивым завтраком не так скучно будет держать диету!
творог, яичные желтки, лимонная цедра, отруби, йогурт, ванилин, ягоды, сироп, мёд
133 ккал
1 ч
Один из вариантов любимой картошки по-французски
филе индейки, картошка, лук, помидоры, твёрдый сыр, майонез, топленое масло, чеснок, поваренная соль, перец, сахар, уксус
172 ккал
4 ч 30 мин
Сочное и аппетитное мясо без особых усилий и хлопот.
бедро индейки, специи сухие, перец черный молотый, соль, соевый соус, сок лайма, растительное масло, мёд
180 ккал
1 ч 30 мин
Ах, какая ножка! Аромат сочной запеченной индейки просто сводит с ума!
голень индейки, базилик, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
204 ккал
1 ч
Необыкновенный и вкусный! Праздник на вашем столе!
куриное филе, ананасы, яйца, твёрдый сыр, майонез
29 ккал
30 мин
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек
5 ккал
20 мин
Настоящая находка для тех, кто следует правильному питанию!
цветная капуста, вода, соль
287 ккал
1 ч 10 мин
Наивкуснейшая, ароматная, шоколадная, праздник каждый день!
пшеничная мука, вода, сахар, подсолнечное масло, изюм, мёд, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, корица, имбирь, мускатный орех, соль
190 ккал
35 мин
Тоненькие, ажурные и воздушные. Язык проглотишь!
минеральная вода, пшеничная мука, растительное масло, сахар, соль
172 ккал
1 ч
Сочный цыпленок в сухарях просто тает во рту!
куриные окорочка, бульон, яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, соль, перец черный молотый, специи сухие
83 ккал
15 мин
Отличное средство лечения простуды и поднятия настроения!
вино красное, апельсины, перец горошком, гвоздика, корица, соль, мёд
184 ккал
1 ч
Быстрый пирог со вкусом лета! Готовь на своей кухне!
слоёное тесто, сливы, яблоки, малина, сахар, молотая корица
213 ккал
1 ч
Сладкоежки будут в восторге! Просто, быстро и безумно вкусно!
пшеничная мука, лимонная цедра, яблоки, куриные яйца, сливочное масло, ванильный сахар, сахар, разрыхлитель
301 ккал
1 ч 20 мин
Вкусно, легко и просто, без яиц и молока - для всей семьи!
пшеничная мука, апельсиновый сок, сахар, растительное масло, апельсиновая цедра, манка, разрыхлитель, винный уксус белый, ванильный сахар
66 ккал
45 мин
Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек.
картошка, сливочное масло, соль, зелень, вода
73 ккал
10 мин
Свежий, сочный, полезный, сбалансированный, без майонеза!
огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль
152 ккал
1 ч 10 мин
Здоровое питание для приверед! Просто, быстро и по-домашнему!
куриный фарш, лук, сельдерей, твёрдый сыр, майонез, яйца, соль, перец, вода
171 ккал
30 мин
Самый лучший, самый вкусный, самый быстрый, без майонеза!
куриные грудки, оливковое масло, специи сухие, куркума, соль, белый хлеб, яйца, горчица готовая, лимонный сок, чеснок, пекинская капуста, помидоры черри, пармезан
33 ккал
1 д 1 ч 20 мин
Вкусный и полезный рецептик грузинской кухни!
капуста белокочанная, свекла, морковь, чеснок, вода, сахар, соль, перец чили, уксус, перец горошком
79 ккал
20 мин
Экзотическое, пряное блюдо для особых случаев!
тофу, соевый соус, кунжутное масло, лимонный сок, лук репчатый, сахар, зелень кинзы, чеснок, помидоры черри, пшеничная мука
62 ккал
1 ч 30 мин
Простота приготовления сочетается с насыщенным вкусом овощей
болгарский перец, помидоры, лук, морковь, вода, сахар, соль, уксус, подсолнечное масло, перец горошком, лавровый лист
81 ккал
1 ч
Вкусно, просто, очень ярко, по любому поводу!
болгарский перец, вода, уксус, растительное масло, соль, сахар, лавровый лист, душистый перец
4 ккал
1 ч
Перчик - очень хороший для здоровья и вкусный!
перец острый стручковый, болгарский перец, укроп, чеснок, соль, вода
268 ккал
10 мин
Гости уже на пороге? Такая закуска займет у тебя несколько минут!
батон, болгарский перец, фета, петрушка
103 ккал
10 мин
Простая, но эффектная закуска на шпажках идеальна для фуршета
помидоры черри, моцарелла, базилик, соль, перец черный молотый
137 ккал
15 мин
Оригинально украсить праздничный стол поможет нарядное канапе!
огурцы, творожный сыр, черный хлеб, укроп
118 ккал
10 мин
Любители домашних застолий оценят!
оливки, маслины, болгарский перец, анчоусы, селедка
32 ккал
3 д
Великолепная закуска подойдет к любому застолью!
капуста, морковь, вода, гвоздика, соль, перец горошком, лавровый лист
289 ккал
1 ч
Эта выпечка обязательно разбавит скучное постное меню.
пшеничная мука, сахар, растительное масло, вода, ванильный сахар, сода, соль, вишня
298 ккал
50 мин
Вкусные, хрустящие, простые, быстрые и очень ароматные!
пшеничная мука, кокосовое молоко, бананы, сахар, растительное масло, разрыхлитель, корица
161 ккал
3 ч 30 мин
Вкуснейшее сочетание печени и грибов. Салат полезен и сытен!
печень говяжья, сушёные грибы, лук, морковь, майонез, перец, соль, укроп, петрушка
220 ккал
40 мин
Низкокалорийные, вкусные и простые в приготовлении!
творог, овсяные хлопья, яйца, сахар, разрыхлитель, корица
193 ккал
1 ч
Откройте для себя незабываемый вкус детства! Попробуйте!
куриные яйца, пшеничная мука, вода, соль, черная смородина, сахар, картофельный крахмал
19 ккал
5 мин
Ароматные, хрустящие, невероятно вкусные - просто супер!
огурцы, укроп, соль, перец черный молотый, чеснок
258 ккал
10 мин
Интересные бутерброды с мягким спелым авокадо и нежной красной рыбой
авокадо, лук репчатый, лимонный сок, соль, перец черный молотый, батон, красная рыба, зелёный лук
54 ккал
1 ч
Удивительный рецепт безумно вкусного супчика! Просто и с душой!
вода, картошка, морковь, кокосовое молоко, чеснок, перец черный молотый, соль, зелень
108 ккал
10 мин
Веганский десерт, который можно использовать как завтрак или перекус
апельсины, бананы, авокадо, корица, грецкие орехи
213 ккал
20 мин
Соус за 5 минут, натуральный и полезный!
пшеничная мука, вода, растительное масло, лимонный сок, горчица готовая, соль, сахар
125 ккал
2 ч
Вкусное, яркое, питательное, очень сытное.
фасоль красная, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, томатная паста, чеснок, грецкие орехи, растительное масло, перец острый стручковый, соль, хмели-сунели, кинза, кориандр, базилик



























































