На главную

На сайте 26 072 рецептов
у 131 804 пользователей

Каталог рецептов

Рулет из лаваша с помидорами и сыром

Быстрая и легкая закуска на все случаи жизни! Легкий остренький рулет со свежими помидорами и салатом отлично утолит голод жарким летним днем!

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Майонез

2

Чеснок

2

Твёрдый сыр

70

Помидоры

2

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
55 ккал
Белков:3 гр
Жиров:2 гр
Углеводов:6 гр
Б/Ж/У: 27 / 18 / 55
Н83 / С0 / В17

Время приготовления: 30 мин

Опубликовано: NikaForever

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Ингредиенты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Майонез смешать с измельченным чесноком и намазать смесью лаваш.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Посыпать сверху натертым на мелкую терку сыром.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Посыпать нарезанными на мелкие кубики помидорам.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Выложить листья салата.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Скрутить рулет, обернуть пищевой пленкой и положить в холодильник на час, либо в морозилку минут на 20. Затем разрезать на порционные кусочки и подавать к столу:)

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Вишенка
Вишенка 10.07.2015 07:52:48

Отличная закуска для быстрого утоления голода! Вариант хорош как для праздничного застолья, так и для обыденного ужина. К перечисленным ингредиентам прекрасно подойдет лосось, семга, форель (что добавит изюминки на фуршете), которую следует тоненько порезать на пластины или кубики. Гурманы оценят рулетики с красной икрой, помидорами и чесноком. Просто пальчики оближешь!

Что бы приготовить на ужин?
0
NikaForever
NikaForever 10.07.2015 09:16:02

Полностью согласна с Вами :) А еще вкусно если майонез с чесноком заменить на сметану укропом и добавить филе курицы)

0
мама сладкоежек
мама сладкоежек 10.07.2015 17:15:34

Сейчас, летом, можно эту красоту запечь на решетке на костре. Так мы делаем с моей подругой на пикниках. Только начинку кладете вовнутрь лаваша, как фарш в налистники, подворачивая края, и кладете на решетку целым, а потом в горячем, можно и в остывшем виде,едите. Сыр подплавляется во время готовки, когда ешь, тянется ниточками...Слюнки текут Короче говоря, это надо пробовать!

0
NikaForever
NikaForever 12.07.2015 18:08:28

Согласна) это мега-вкусно)) я старшему карапузу такое блюдо делаю, только без чеснока, да и начинок очень много вариаций ;) еще люблю перед подачей (холодную закуску), отправить в морозилку на пару минут. Когда жарко эта холодная закуска просто спасение)))

0
Инна
Инна 02.12.2016 09:07:48

Супер

0

Советы к рецепту

Огурцы свежие надолго как сохранитьОгурцы свежие надолго как сохранить

Иногда бывает, что по неизвестной причине вянут свежие огурцы. А так хочется сохранить их свежими намного дольше. Вот способ: берется тряпка и смачивается холодной водой. В нее заворачиваются огурцы.…

Какой лаваш взять для рулетаКакой лаваш взять для рулета

Рулет из лаваша - это оригинальная и вкусная закуска, а главное - удобная и быстрая, которая пригодится на все случаи жизни. Лаваш для рулета возьми не тот, что пышный и толстый, а листовой, тонкий.…

Как улучшить вкус сырного рулетаКак улучшить вкус сырного рулета

Если в состав рецепта твоего сырного рулета входит майонез, попробуй заменить его домашним соусом из густой сметаны и оливкового масла (в соус добавь еще перец и соль). Вкус рулета при этом станет бо…

Как сделать картофельный рулет более сочнымКак сделать картофельный рулет более сочным

Многие хозяйки для картофельного рулета берут отваренное мясо, пропускают его через мясорубку и обжаривают. Мясо получается суховатым. А вот если фарш взять сырой (лучше свино-говяжий) и пережарить е…

Чтобы свежесть хлеба сохранялась дольше...Чтобы свежесть хлеба сохранялась дольше...

Чтобы дольше сохранить свежесть хлеба, храните его в закрытой эмалированной кастрюле, на дно которой положите очищенную сырую картофелину или свежее яблоко.

Как хранить домашний сырКак хранить домашний сыр

Чтобы сохранить домашний сыр вкусным, оберни каждый кусочек в пергаментную бумагу. Она позволит сыру дышать и сохранит от высыхания. Можно также положить сыр в льняную салфетку, смоченную в холодной …

Чтобы рулетики сохраняли формуЧтобы рулетики сохраняли форму

Чтобы закусочные рулетики при подаче хорошо держали форму, нужно: - если используется лаваш, замочить его предварительно в воде или молоке - если используются блины, то смазать их перед сворачивани…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Алтайский сыр - 355 ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал/100г
  • Сыр белый - 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Майонез - 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Лаваш - 277 ккал/100г
  • Лаваш армянский - 236 ккал/100г
  • Кресс-салат - 32 ккал/100г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Майонез, Чеснок, Твёрдый сыр, Помидоры , Кресс-салат