На главную

На сайте 26 421 рецептов
у 134 512 пользователей

Каталог рецептов

Витаминный коктейль

Очень вкусный и полезный коктейльчик на каждый день! Холодными зимними вечерами, я частенько готовлю витаминный коктейль для себя и своих близких. Такой коктейль можно употреблять практически после любой еды. Если вы также хотите готовить для своих близких этот полезный напиток, то следуйте несложным инструкциям кулинарного рецепта.

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Рецепто-сохранялку
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Бананы

400

Апельсиновый сок

400

Сироп

4

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
84 ккал
Белков:1 гр
Жиров:0 гр
Углеводов:21 гр
Б/Ж/У: 5 / 0 / 95
Н52 / С48 / В0

Время приготовления: 5 мин

Опубликовано: Валерия, Ирина

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

Итак, начинаем мы приготовление нашего витаминного коктейля с того, что заполняем каждый из стаканов ёмкостью 200 миллилитров, которые мы потом будем подавать к столу, наполовину готовым банановым нектаром и также наполовину охлаждённым в холодильнике свежевыжатым соком апельсина (выжимаем его в соковыжималке).

Теперь добавляем в каждый бокал по 1 столовой ложке сиропа, но ничего не перемешиваем, чтобы цвета напитков ни в коем случае не смешались. Теперь нарезаем на небольшие кусочки фрукты и нанизываем на соломинки, которые вставляем в наш витаминный коктейль. Теперь можем подавать наш коктейль к столу.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Ирина
Ирина 18.01.2013 14:21:45

Очень вкусный витаминный коктейль!

Валерия
Валерия 19.01.2013 02:25:17

Ирина, спасибо за отзыв Супер-пупер! Для вас есть еще один рецептик Подмигивание

Мужчина одевает женщину с головы до ног за право раздевать ее.
рип
рип 13.10.2016 15:45:14

такой простой состав и так сложно написан рецепт, ничего не понятно.
Можно было бы написать рецепт приготовления на одну порцию, а не на компанию.
И что за банановый нектар, его самим готовить или продаётся, т.к. изначально в рецепте написано - бананы, потом откуда-то берётся какой-то нектар.

0
Валерия
Валерия 12.10.2016 08:40:10

В уточнении к бананам написано, что нужен нектар - просто нет такого продукта в списке сайта. Нектар покупается - на пошаговых фото это видно.

Мужчина одевает женщину с головы до ног за право раздевать ее.
0

Советы к рецепту

Как улучшить вкус киселя?Как улучшить вкус киселя?

Вкус и цвет киселя улучшает лимонный сок.

Как улучшить вкус какао?Как улучшить вкус какао?

Вкус какао можно улучшить несколькими каплями лимонного сока, добавленными перед подачей.

Как сварить компот из очень мягких фруктов и не разварить их?Как сварить компот из очень мягких фруктов и не разварить их?

Очень мягкие груши и яблоки тоже могут стать основой компотов. Для этого их лучше выкладывать в кипящий сахарный сироп, сразу же выключить плиту и дать настояться под крышкой. После можно приступать …

Как правильно варить кофе по-турецки?Как правильно варить кофе по-турецки?

Настоящий кофе по-турецки или кофе по-восточному варится только в медных турках (джезвах) или, проще говоря, кофеварках.

Чтобы у кофе было много пены...Чтобы у кофе было много пены...

Добавляйте в кофе соли на кончике острого ножа. Это добавит кофе по-восточному красивой пены.

Как хранить варенье и компот из вишен?Как хранить варенье и компот из вишен?

Если вы планируете хранить варенье и компот из вишен дольше одного года, старайтесь использовать вишни без косточек. Дело в том, что в варенье с вишневыми косточками (как и в компоте) через год начин…

Как сохранить аромат персиков и абрикосов?Как сохранить аромат персиков и абрикосов?

Аромат абрикосов и персиков лучше всего сохраняется в компотах.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Бананы - 89 ккал/100г
  • Сок апельсиновый - 36 ккал/100г
  • Сироп - 300 ккал/100г
Калорийность продуктов: Бананы, Апельсиновый сок, Сироп