Постные блины на минеральной воде

Нежные блинчики ничуть не хуже своих собратьев на молоке! Людям, строго соблюдающим религиозные правила, подойдут постные блины на минеральной воде. Они вкусные и низкокалорийные.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 11% 4 г
Жиры 11% 4 г
Углеводы 78% 29 г
169 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

Рецепт очень короткий простой и малокалорийный. Вся готовка сводится к некоторым действиям. Идем по порядку: Перемешаем минералку с солью, сахаром и растительным маслом. Мешаем ложечкой, неторопливо добавляя муку.

 Наше тесто необходимо сделать густым, примерно как у сметаны 10-процентной жирности. Дальше все совсем легко, если вы готовили прежде блины. Заливаем массу на сковороду, жарим блин переворачивая, снова заливаем, и так пока не уйдет вся заготовленная смесь. Если будете готовить на тефлоновой сковородке, значительно сэкономите свои усилия. Удачной готовки!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень вкусные блинчики, я даже не ожидала, что блины без яиц и молока могут быть такими нежными! Спасибо за рецепт!

ой! я рада что вам понравилось!!! и за фоточки спасибо! Букетик

интересный рецепт блинчиков, только меня интересует, а они в готовом виде не отдают мукой?? надеюсь меня поняли Смущен просто, как то готовила похожие, но на простой воде, пожарила несколько блинчиков, все попробовали и сказали, что не стоит жарить дальше, так как вкус у них не очень Недовольство

А комочки не получаются, когда муку насыпают в жидкость? Мне кажется. лучше наоборот - заливать постепенно в муку смесь воды и растительного масла, растирая.

Можно как вам удобнее, это не принципиально. Я миксером тесто размешиваю, чтобы комочков не было.

А сколько блинов получается из этой пропорции?

Зависит от диаметра сковороды. Примерно 8-12 штук.

Зависит от диаметра сковороды. Примерно 8-12 штук.

минералка газированная или нет?

Маруся написал(а):
минералка газированная или нет?Маруся, конечно газированная. Её же ради газов и используют Ну надо же. А то можно было бы и из-под крана взять Круто!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал/100г
  • Мука крупчатка - 348 ккал/100г
  • Мука - 325 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Минеральная вода - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Минеральная вода, Растительное масло, Сахар, Мука, Соль