276 ккал
35 мин
То, что нужно для семейной праздничной трапезы!
морепродукты, макароны, помидоры черри, лук, морковь, болгарский перец, оливковое масло, перец красный молотый, соль
289 ккал
1 ч 30 мин
Удивительный рецепт хлеба однозначно стоит попробовать!
фарш мясной, яйца, болгарский перец, молоко, паприка, душистый перец, растительное масло, поваренная соль
551 ккал
10 мин
Вкусный, натуральный, из обычных продуктов!
растительное масло, молоко, яблочный уксус, горчица, соль
163 ккал
1 ч 10 мин
Жульен - деликатное нежное блюдо для истинных гурманов!
куриные грудки, шампиньоны, лук, сливки, сыр любой, пшеничная мука, соль, перец, сливочное масло
160 ккал
1 ч
Потрясающий рецепт пасты! Вкусно и полезно!
макароны, морепродукты, сливки, соль, чеснок, шампиньоны
511 ккал
2 ч
Воздушные как пух, румяные, очень нежные!
молоко, пшеничная мука, яйца, сливочное масло, дрожжи, сахар, соль, растительное масло
282 ккал
45 мин
Замечательный рецепт пельмешек для ленивых
вода, пельмени готовые, растительное масло, сметана, соль, сливочное масло
42 ккал
20 мин
Напиток, богатый витамином С, поможет противостоять зимней хандре
вода, шиповник, мёд
213 ккал
20 мин
Соус за 5 минут, натуральный и полезный!
пшеничная мука, вода, растительное масло, лимонный сок, горчица готовая, соль, сахар
123 ккал
30 мин
Нежная, полезная, бесподобно вкусная! Для всей семьи.
брокколи, яйца, растительное масло, соль
29 ккал
2 д 2 ч
Такой шашлык ты еще никогда не ела! Соус сделает всю работу за тебя!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, зелень
88 ккал
10 мин
Простое средство из двух ингредиентов в помощь при кашле!
лук репчатый, мёд
123 ккал
1 ч
Порадуйте семью простым и вкусным блюдом!
фарш мясной, рис, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, чеснок, поваренная соль, перец острый молотый, растительное масло
652 ккал
10 мин
Ценители японской кухни оценят этот нежный соус!
яичные желтки, рисовый уксус, паста мисо, соль, перец острый молотый, лимонная цедра, растительное масло
715 ккал
20 мин
То, что продается в магазине, с этим майонезом не сравнить!
яичные желтки, растительное масло, горчица, соль, сахар, лимонный сок
346 ккал
1 ч 10 мин
Укрась свой стол нарядным кексом Зебра в мультиварке!
пшеничная мука, сахар, яйца, сметана, сливочное масло, разрыхлитель, рецепты с какао порошком, ванилин
166 ккал
40 мин
Яркий, питательный, сочный и очень ароматный!
фунчоза, куриное филе, огурцы, болгарский перец, лук, морковь, имбирь, соевый соус, растительное масло, кунжут, карри, зелень, сахар, соль, перец черный молотый, чеснок
67 ккал
1 ч 40 мин
Оригинальный, пикантный, яркий, наивкуснейший!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, петрушка, укроп, оливковое масло, столовый уксус, лимонный сок, перец черный молотый, душистый перец, соль
115 ккал
45 мин
Очень просто, быстро, бюджетно, на ужин для всей семьи!
гречка, вода, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль
157 ккал
1 ч
Вкусный и сытный ужин - гарнир и мясо в одном блюде!
картошка, фарш мясной, белый хлеб, лук, сметана, томатная паста, вода, соль, перец
3 ккал
15 мин
Оздоровление, похудение, активность и хорошее настроение!
вода, лимоны, огурцы, мята, имбирь
79 ккал
8 ч 10 мин
Проверенное эффективное средство от кашля!!!
редька, мёд
696 ккал
5 мин
Из обычных продуктов, очень просто, быстро и легко!
растительное масло, яйца, горчица, лимонный сок, сахар, соль
169 ккал
1 ч
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль
106 ккал
40 мин
Насыщенный, сытный, рассыпчатый. Просто объедение!
шампиньоны, рис, лук, морковь, чеснок, вода, растительное масло, соль, специи сухие
72 ккал
40 мин
Для тех, кто следит за питанием - без масла и хлопот!
минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп
148 ккал
1 ч
Быстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, кефир, разрыхлитель, соль, зелёный лук, растительное масло, кунжут
140 ккал
180 д
Домашняя паста мисо лучше, чем покупная!
соя, вода, соль, грибы
188 ккал
30 мин
Оригинальная, пикантная, полезная, очень вкусная!
гречневая лапша соба, молодые кабачки, болгарский перец, морковь, растительное масло, соевый соус, сахар, порошок имбиря, чесночный порошок, кунжут, перец острый молотый
213 ккал
2 ч
Если нет времени сворачивать суши, то быстрый торт-суши для тебя!
сёмга, рис, огурцы, нори, сливочный сыр, рисовый уксус, сахар
216 ккал
30 мин
Оказывается, роллы можно делать дома! Пробуйте, у вас все получится!
филе горбуши, рис, авокадо, огурцы, мягкий сыр, нори, лимонный сок, имбирь, соус васаби
89 ккал
2 ч
Горячее жаркое с сочной говядиной и овощами.
филе говядины, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, чеснок, картошка, соль, перец черный молотый
39 ккал
20 мин
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки
124 ккал
50 мин
Любишь морепродукты? Этот оригинальный салатик тебе точно понравится!
осьминог, картошка, помидоры черри, салат корн, оливковое масло, горчица зернистая, укроп, чеснок, соль
60 ккал
35 мин
Блюдо, которое не может не нравиться, попробуй!
кальмары, помидоры, лук репчатый, чеснок, петрушка, вино, сахар, лимонный сок, перец, базилик
160 ккал
40 мин
Невероятно вкусный, но очень простой, всего за 20 минут!
морской коктейль, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, кукуруза консервированая, зелёный горошек, цукини, соль, перец черный молотый, смесь трав, оливковое масло
309 ккал
30 мин
Экзотическое блюдо с морепродуктами! Готовь дома или на природе!
соус, паста, зелёный лук, шиитаке, кальмары, осьминог, кунжутное масло, растительное масло, лапша удон
167 ккал
1 ч
Вкусные, ароматные кальмары для всей семьи!
кальмары, фасоль стручковая зеленая, картошка, морская соль, специи сухие, растительное масло
129 ккал
30 мин
Станет прекрасным и не банальным дополнением к праздничному столу!
рисовая лапша, чеснок, креветки, кальмары, яйца, пекинская капуста, растительное масло, лимонный сок, соус, паста, арахис, перец чили, сахар
114 ккал
25 мин
Изысканное блюдо для особых гостей! Сделай в доме праздник!
лук, ветчина, консервированные шампиньоны, кальмары, фасоль консервированная, морковь, майонез
107 ккал
1 ч
Пикантный салат, который порадует тебя и твоих родных!
кальмары, лук репчатый, лимонный сок, корейская морковь, капуста квашеная, опята, кукурузное масло, петрушка
67 ккал
30 мин
Превосходное блюдо для любителей морепродуктов!
кальмары, помидоры, кабачки, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, базилик, вино белое, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло, кунжут
112 ккал
1 ч
Всего из четырех ингредиентов, но изумительно вкусный!
кальмар тушка, капуста, кукуруза консервированая, зелёный лук, майонез, перец черный молотый, соль
212 ккал
45 мин
Очень вкусное второе блюдо для любителей морепродуктов!
кальмары, рис, болгарский перец, майонез, укроп, соль, перец черный молотый, зелёный лук
105 ккал
30 мин
На скорую руку, на любой случай, легко, просто и вкусно!
кальмары, картошка, лук, болгарский перец, чеснок, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый
73 ккал
20 мин
Вкусняшный салатик, готовится очень легко!
кальмары, соленые огурцы, зелёный горошек, зелёный лук, майонез
145 ккал
1 ч
Неожиданное сочетание кальмаров и курицы дает восхитительный результат
куриное филе, кальмары, куриные яйца, лук репчатый, майонез, перец черный молотый, соль, сахар, уксус, салат-латук, лимоны, укроп
94 ккал
50 мин
Вкуснейшая закуска из осьминогов прямиком из Японии - пробуем!
пшеничная мука, яйца, вода, разрыхлитель, соевый соус, бульонный кубик, осьминог, маринованный имбирь, зелёный лук
152 ккал
40 мин
Простой, из доступных продуктов! Для праздника и будней!
кальмары, яйца, огурцы, твёрдый сыр, лук, соль, майонез, маслины, куриные яйца, петрушка, листья салата, болгарский перец
168 ккал
40 мин
На скорую руку, очень легко и просто, на быстрый ужин!
кальмары, сметана, лук, укроп, растительное масло, сливочное масло, кукурузный крахмал, перец черный молотый, соль
62 ккал
4 ч
Сочный кальмар в сметанном соусе – удивите ваших близких.
кальмары, лук репчатый, сметана, сода, соль, перец черный молотый
126 ккал
1 ч
Сытный и высококалорийный белковый салат для твоего любимого мужчины!
кальмары, яйца, твёрдый сыр, чеснок, сметана, майонез, соль, перец черный молотый, укроп
167 ккал
30 мин
Отличная закуска на скорую руку для любителей морепродуктов
креветки, сливочное масло, чеснок, сливки, петрушка, соль
160 ккал
1 ч 20 мин
Попался осьминог? Не торопись! Приготовь его по секретному рецепту...
осьминог, зелёный лук, чеснок, оливковое масло, соевый соус, сахар, кунжут, перец черный молотый, салат-латук
137 ккал
1 ч 15 мин
С помощью этого блюда, вы вызовете овации у любителей морепродуктов.
кальмары, хлеб, лук репчатый, чеснок, яйца, соль, перец черный молотый, паприка, растительное масло
135 ккал
1 ч 20 мин
Оригинальное блюдо для ценителей морепродуктов!
кальмары, лук, панировочные сухари, перец, соль, растительное масло
98 ккал
2 ч 40 мин
Пикантные кальмары для любителей морепродуктов!
чеснок, винный уксус белый, перец красный молотый, молотый кориандр, кальмары, мускатный орех, сахар, оливковое масло, томатная паста, соль
126 ккал
40 мин
Оригинальная закуска для любителей морепродуктов!
кальмар тушка, лук, чеснок, соль, растительное масло
91 ккал
10 мин
Сочность и нежность в каждом кусочке! Восторг!
кальмар тушка, соль, перец, лимоны



























































