Кальмары по-домашнему
Способ приготовления
Кальмары очистить. Нарезать тонкой соломкой. Отложить.
Картофель и лук почистить и нарезать. В сковороду налить масло и выложить картофель. Поджарить его. Высыпать лук, все перемешать.
Добавляем кальмары и стручковую фасоль, соль, приправу по вкусу.
Для вкуса готовое блюдо можно посыпать твердым сыром.
Приятного аппетита:-)!
Картофель и лук почистить и нарезать. В сковороду налить масло и выложить картофель. Поджарить его. Высыпать лук, все перемешать.
Добавляем кальмары и стручковую фасоль, соль, приправу по вкусу.
Для вкуса готовое блюдо можно посыпать твердым сыром.
Приятного аппетита:-)!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
Это блюдо очень полезно для поддержания иммунитета всей семьи. Морепродукты содержат йод, который не содержится в таком богатстве больше нигде. Кальмары я добавляю в это блюдо в самую последнюю очередь, чтобы они меньше остальных ингредиентов подвергались тепловой обработке. Иначе станут резиновыми и безвкусными. Фасоль же, наоборот заранее замачиваю для мягкости.Сверху посыпаю натертым на крупной терке Российским сыром. Просто пальчики оближешь!
Да Вишенка полностью с вами согласна блюдо получается пальчики оближешь и вилку с тарелкой тоже вылежишь особенно если Российским сыром потереть
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Кальмары жареные - 175 ккал / 100 г
- Кальмары отварные - 110 ккал / 100 г
- Кальмары свежие - 74 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Специи сухие - 240 ккал / 100 г
- Фасоль стручковая - 24 ккал / 100 г
- Морская соль - 0 ккал / 100 г