Полиненасыщенные жиры – полноценные жиры, легкоусвояемые. Они входят в состав растительных масел: кукурузного, конопляного, тыквенного, льняного, соевого, оливкового. Жиры полезны для здоровья. Даже при сильном морозе не замерзают.