Ответы на тему Как похудеть?
Показать комментарии:
Ой, только голодовки тебе не хватало. Я тебе так скажу, что бы похудеть нужно все делать в комплексе. Попробуй употреблять только каши (овсянка, гречка, манка...)овощи и фрукты. Избегай хлеба исладостей. Делай себе 3 -х дневные розгрузочные дни и обизательно нужно заниматся спортом. Начни с бега, делай присидания, просто много ходи и никакой еды после 6 вечера.
Мне 31 год, я вешу 75 кг. Дочку родила, после этого очень поправилась. До родов весила 55кг. Девочки, скажите честно, как похудеть? Я уже пробовала разные диеты и таблеточки, чаи для похудения, ничего не помогло. Может кто-нибудь из вас пробовал что-нибудь новое, более эффективное. Я уже думала вообще ничего не есть, голодовкой заняться, но это опасно.