Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 6 Посмотреть
1 2 3 4 5 6
Салат с копченым сыром и огурцом
132 ккал
40 мин
Салат с копченым сыром и огурцом
Пикантный, с яркими сочными овощами. Просто сказка!
куриное филе, копчёный сыр, болгарский перец, огурцы, лук, петрушка, майонез, перец черный молотый, соль
Брокколи, запеченная с чесноком
168 ккал
30 мин
Брокколи, запеченная с чесноком
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус
Курица в собственном соку в духовке
241 ккал
2 ч
Курица в собственном соку в духовке
Очень вкусная, из простых продуктов, на праздничный стол!
курица, лук, морковь, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Суп жиросжигающий для похудения
27 ккал
30 мин
Суп жиросжигающий для похудения
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
Овсяные хлопья с яйцом и бананом
158 ккал
30 мин
Овсяные хлопья с яйцом и бананом
Диета и печенье - вещи совместимые. А еще это обалденно вкусно!
бананы, яйца, овсяные хлопья
Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята
3 ккал
15 мин
Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята
Оздоровление, похудение, активность и хорошее настроение!
вода, лимоны, огурцы, мята, имбирь
Спринг роллы с креветками и болгарским перцем
42 ккал
30 мин
Спринг роллы с креветками и болгарским перцем
Вкусное, полезное и оригинальное блюдо-закуска
креветки, болгарский перец, помидоры, огурцы, рисовая бумага, салат-латук
Пюре из цветной капусты
39 ккал
20 мин
Пюре из цветной капусты
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки
Сырники из творога с курагой
167 ккал
1 ч
Сырники из творога с курагой
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
творог, курага, куриные яйца, ванильный сахар
Классический салат Нисуаз с тунцом и анчоусами
122 ккал
1 ч
Классический салат Нисуаз с тунцом и анчоусами
Изысканный, яркий, очень вкусный - настоящая пища богов!
оливковое масло, дижонская горчица, бальзамический уксус, анчоусы, листья салата, тунец консервированный, помидоры черри, перепелиные яйца, фасоль стручковая зеленая, картошка, оливки, лук репчатый
Салат Щетка для похудения
112 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
Быстрый яблочный пирог с творожной заливкой
181 ккал
40 мин
Быстрый яблочный пирог с творожной заливкой
Вкуснейший пирог для любителей яблок и творога!!!
пшеничная мука, крахмал, куриные яйца, сахар, сливочное масло, яблоки, творог, разрыхлитель, лимонный сок
Рулетики из кабачков с сыром и чесноком
165 ккал
30 мин
Рулетики из кабачков с сыром и чесноком
Бесподобно вкусные, с нежной и ароматной начинкой!
молодые кабачки, яйца, твёрдый сыр, майонез, чеснок, помидоры, пшеничная мука, зелень, соль, растительное масло
Как быстро сварить свеклу в микроволновке в пакете
49 ккал
15 мин
Как быстро сварить свеклу в микроволновке в пакете
Просто и легко, без утомительного ожидания и грязной посуды!
свекла
Лобио баклажаны с фасолью
170 ккал
40 мин
Лобио баклажаны с фасолью
Диетический вариант грузинского блюда придется каждому по вкусу!
фасоль, баклажаны, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка, растительное масло
Салат из брокколи и цветной капусты
74 ккал
15 мин
Салат из брокколи и цветной капусты
Витаминный салатик не только полезен, но и очень вкусен
брокколи, цветная капуста, лук репчатый, майонез, соевый соус, луковый порошок, чесночный порошок, зелень, паприка, перец черный молотый, соль
Тушеные куриные сердечки в сметане на сковороде с луком
155 ккал
1 ч 20 мин
Тушеные куриные сердечки в сметане на сковороде с луком
Мягкие и сочные, готовятся просто и быстро!
куриные сердечки, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
41 ккал
1 ч
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
141 ккал
2 ч 20 мин
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
Рецепт вкусной запеканки для тех,кто следит за своей фигурой!
яйца, изюм, сливочное масло, сахар, творог, манка, тыква
Пудинг из тыквы
58 ккал
1 ч 40 мин
Пудинг из тыквы
Чудесный тыквенный пудинг со сливками и корицей!
тыква, яйца, сахар, сливочное масло, сухарики, корица, сливки
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
51 ккал
20 мин
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода
Баклажаны запеченные с сыром и чесноком в духовке
180 ккал
45 мин
Баклажаны запеченные с сыром и чесноком в духовке
Нежная закуска, которая украсит любой семейный ужин!
баклажаны, твёрдый сыр, яйца, чеснок, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Шашлык из креветок
162 ккал
2 ч
Шашлык из креветок
Оригинальное блюдо, которым можно удивить близких!
креветки, соус чили, оливковое масло, чеснок, сахар, соль
Гуляш из печени с подливкой
131 ккал
40 мин
Гуляш из печени с подливкой
Простой, но очень вкусный и сытный. На скорую руку.
печень говяжья, лук репчатый, морковь, болгарский перец, томатная паста, сметана, вода, подсолнечное масло, соль, молоко, пшеничная мука
Салат с корейской морковью ветчиной и фасолью
237 ккал
15 мин
Салат с корейской морковью ветчиной и фасолью
Пикантный, простой, из доступных продуктов, на скорую руку!
корейская морковь, ветчина, фасоль консервированная, твёрдый сыр, майонез
Быстрый заливной пирог с капустой на сметане в духовке
166 ккал
45 мин
Быстрый заливной пирог с капустой на сметане в духовке
Ароматный и очень вкусный! Просто и быстро.
капуста, куриные яйца, сметана, пшеничная мука, разрыхлитель, петрушка, соль, растительное масло
Ачма из лаваша
224 ккал
30 мин
Ачма из лаваша
Ароматно, быстро, вкусно, сытно, для всей семьи!
моцарелла, лаваш тонкий, кефир, куриные яйца, зелень, соль, растительное масло
Пирог с капустой без яиц
143 ккал
1 ч
Пирог с капустой без яиц
Вкусный, нежный и простой в приготовлении пирог с капустой!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, сахар, соль, пшеничная мука, кефир, растительное масло, майонез, сода
Капустник заливной
115 ккал
1 ч
Капустник заливной
Испечь сей пирог под силу даже подростку!
капуста, кефир, пшеничная мука, яйца, куриные яйца, сливочное масло, сахар, сода, соль, лук репчатый, морковь, зелень
Вяленая курица
115 ккал
4 д 15 мин
Вяленая курица
Легкая, ароматная, пикантная, из самых обычных продуктов!
куриное филе, паприка, перец красный молотый, тмин, перец черный молотый, поваренная соль
Шарлотка с яблоками на кефире
161 ккал
50 мин
Шарлотка с яблоками на кефире
Яблочная шарлотка - один из самых популярных рецептов выпечки.
яблоки, яйца, пшеничная мука, сахар, сливочное масло, кефир, разрыхлитель, корица
Заливной пирог на кефире в мультиварке
140 ккал
1 ч 15 мин
Заливной пирог на кефире в мультиварке
Выпечка, достойная внимания - просто и очень вкусно!
растительное масло, кефир, пшеничная мука, сода, куриные яйца, соль, сардины консервированные, лук репчатый, картошка
Куриный суп с овсянкой и овощами
56 ккал
1 ч
Куриный суп с овсянкой и овощами
На скорую руку, вкусно, легко, полезно - на каждый день!
куриные бедрышки, вода, овсяная крупа, картошка, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, лавровый лист, соль, зелень
Мясо говядина на пару в мультиварке
185 ккал
50 мин
Мясо говядина на пару в мультиварке
Сочное, мягкое - для здорового питания и без всяких хлопот
говядина, соль, перец черный молотый, горчица готовая, чесночный порошок, базилик, молотый кориандр, растительное масло
Тушеная курица на сковороде
241 ккал
1 ч
Тушеная курица на сковороде
Мягкая и сочная, быстрая и простая, на ужин и на второе!
курица, лук репчатый, морковь, сметана, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
Курица в сметанном соусе на сковороде
217 ккал
30 мин
Курица в сметанном соусе на сковороде
На скорую руку, из бюджетных продуктов, легко и просто!
курица, лук, сметана, горчица, вода, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Заливной пирог с капустой и курицей
156 ккал
1 ч 10 мин
Заливной пирог с капустой и курицей
Простой в приготовлении и очень вкусный заливной пирог!
капуста, куриное филе, растительное масло, разрыхлитель, кефир, майонез, пшеничная мука, зелень, специи сухие, соль, яйца
Картошка капуста морковь лук рагу
112 ккал
30 мин
Картошка капуста морковь лук рагу
Изумительный постный овощной гарнир на скорую руку!
картошка, капуста, морковь, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок, зелень
Суп из сельдерея для похудения
9 ккал
1 ч
Суп из сельдерея для похудения
Легкий, вкусный, витаминный, на каждый день!
вода, капуста белокочанная, стебель сельдерея, помидоры, болгарский перец, кабачки, лук, лимоны, петрушка, перец черный молотый, соль
Кабачки в кляре на сковороде с чесноком и яйцом
124 ккал
30 мин
Кабачки в кляре на сковороде с чесноком и яйцом
Вкусные, сытные, на скорую руку, для перекуса.
кабачки, куриные яйца, сметана, вода, соль, перец черный молотый, чеснок, пшеничная мука, растительное масло
Тыквенно яблочный пудинг
88 ккал
1 ч 30 мин
Тыквенно яблочный пудинг
Нежный и очень вкусный десерт со вкусом печеных яблок
тыква, яблоки, яйца, молоко, сливочное масло, сахар, молотая корица, манка
Сальтисон из куриных потрошков
139 ккал
10 ч 15 мин
Сальтисон из куриных потрошков
Супер! Просто, быстро,вкусно! Классный рецепт!
куриная печень, куриные желудки, куриные сердечки, куриное филе, желатин, поваренная соль, специи сухие
Курица тушеная с луком и морковью
178 ккал
1 ч 20 мин
Курица тушеная с луком и морковью
Аппетитная, нежная. Вся семья будет сыта и довольна!
куриные ножки, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, карри
Пудинг из творога с молоком
160 ккал
1 ч 40 мин
Пудинг из творога с молоком
Алиса, это Пудинг! Пудинг, это Алиса!
творог, молоко, яйца, кукурузный крахмал, сахар, соль, ванилин
Куриные грудки в сметанном соусе на сковороде
206 ккал
1 ч 10 мин
Куриные грудки в сметанном соусе на сковороде
Вкусное и быстрое блюдо из доступных продуктов!
куриные грудки, сметана, чеснок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
Кабачки кружочками в духовке с фаршем и сыром
100 ккал
1 ч
Кабачки кружочками в духовке с фаршем и сыром
Очень вкусно, из обычных продуктов, на праздничный стол!
кабачки, говяжий фарш, свиной фарш, помидоры, сметана, лук, чеснок, твёрдый сыр, соль, специи сухие
Кабачковая пицца из кабачков в духовке
169 ккал
1 ч
Кабачковая пицца из кабачков в духовке
Попробуй овощную пиццу! Необычно, красиво и вкусно!
кабачки, яйца, соль, манка, пшеничная мука, разрыхлитель, колбаса, твёрдый сыр, помидоры, базилик, растительное масло, петрушка
Диетические творожные маффины
183 ккал
50 мин
Диетические творожные маффины
Маффины из творога с отрубями и овсяными хлопьями
творог, сахар, яичные белки, ванильный сахар, пшеничные отруби, овсяные хлопья, растительное масло
Печень куриная по строгановски
160 ккал
30 мин
Печень куриная по строгановски
Включи в рацион полезнейшее блюдо для взрослых и детей!
куриная печень, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, сметана, томатная паста, соль
Запеканка зебра в мультиварке
182 ккал
1 ч 20 мин
Запеканка зебра в мультиварке
Полосатая запеканка - красиво, вкусно, просто! Готовь!
творог, куриные яйца, сахарозаменитель, сметана, манка, рецепты с какао порошком, соль, подсолнечное масло
Творожная зебра в мультиварке
151 ккал
1 ч
Творожная зебра в мультиварке
Творожная зебра готовится быстро и просто! Очень вкусная!
творог, сахарозаменитель, куриные яйца, манка, соль, рецепты с какао порошком, ванилин, молоко, растительное масло
Плов из перловки с курицей в мультиварке
149 ккал
1 ч 50 мин
Плов из перловки с курицей в мультиварке
Идеальный рецепт для мультиварки. Очень вкусно!
Подлива к гречке без мяса
67 ккал
25 мин
Подлива к гречке без мяса
Вкусная, ароматная, густая подлива с грибами и сметаной
лук репчатый, морковь, шампиньоны, пшеничная мука, растительное масло, сметана, поваренная соль, специи сухие, вода
Ватрушки из сушек с творогом
157 ккал
1 ч
Ватрушки из сушек с творогом
Удобный размер и простота готовки - пробуй лучшие ватрушки!
сушки, творог, молоко, сахар, куриные яйца
Драники в духовке картофельные
103 ккал
1 ч
Драники в духовке картофельные
Румяные, аппетитные, оригинальные, для всей семьи!
картошка, яйца, пшеничная мука, перец черный молотый, соль, растительное масло
Диетические лепешки с творогом овсяные
129 ккал
30 мин
Диетические лепешки с творогом овсяные
Есть сладкое и вкусное и худеть - это про этот рецепт! Готовь срочно!
молоко, овсяная мука, бананы, куриные яйца, творог, йогурт, мёд, черника
Пирог-запеканка с мексиканской смесью
181 ккал
1 ч
Пирог-запеканка с мексиканской смесью
Простая экономная запеканка, да еще и без яиц! Оценят все! Готовь!
замороженная мексиканская смесь, кефир, вода, пшеничная мука, растительное масло, сода, майоран сухой, перец красный молотый, соль
Домашняя шаурма с курицей
90 ккал
20 мин
Домашняя шаурма с курицей
Это простой и очень вкусный рецепт домашней шаурмы!
лаваш тонкий, куриное филе, огурцы, помидоры, пекинская капуста, чеснок, майонез, сметана, морковь
Свекла тушеная с морковью и луком
98 ккал
40 мин
Свекла тушеная с морковью и луком
Из доступных продуктов, но так вкусно! Просто и легко.
свекла, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, укроп, чеснок, перец черный молотый, вода
Диетические котлетки из куриного фарша и творога
138 ккал
1 ч
Диетические котлетки из куриного фарша и творога
Не навредят фигуре, получаются сочными. Готовить легко и быстро!
куриный фарш, творог, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, базилик, паприка, соль, перец черный молотый, укроп
1 2 3 4 5 6