Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 8 Посмотреть
1 2 3 4 5 6 7
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
29 ккал
15 мин
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
Простой по составу и приготовлению, легкий, витаминный!
шпинат, минеральная вода, яблоки, стебель сельдерея, огурцы, лимонный сок, мёд
Диетический омлет в микроволновке
75 ккал
5 мин
Диетический омлет в микроволновке
Вкусный, нежный, сытный, диетический омлет на завтрак!
куриные яйца, молоко, соль, перец, итальянские травы
Маковый торт
238 ккал
6 ч
Маковый торт
Оригинальный, нежный, очень вкусный, на праздничный стол!
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, мак пищевой, яйца, молоко, яичные желтки, кукурузный крахмал, ванильный сахар, горький шоколад, рецепты с какао порошком
Гуляш из печени с подливкой
131 ккал
40 мин
Гуляш из печени с подливкой
Простой, но очень вкусный и сытный. На скорую руку.
печень говяжья, лук репчатый, морковь, болгарский перец, томатная паста, сметана, вода, подсолнечное масло, соль, молоко, пшеничная мука
Паста с лососем в сливочном соусе
91 ккал
30 мин
Паста с лососем в сливочном соусе
Вкусно, быстро, просто! Ужин за полчаса!
макароны, вода, соль, лосось, оливковое масло, сливки, пармезан, смесь трав, зелень
Рис с мексиканской смесью
115 ккал
20 мин
Рис с мексиканской смесью
На скорую руку, очень вкусно, очень просто, легко, сытно!
рис, замороженная мексиканская смесь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода, зелень
Быстрый заливной пирог с капустой на сметане в духовке
166 ккал
45 мин
Быстрый заливной пирог с капустой на сметане в духовке
Ароматный и очень вкусный! Просто и быстро.
капуста, куриные яйца, сметана, пшеничная мука, разрыхлитель, петрушка, соль, растительное масло
Как варить креветки замороженные неочищенные
33 ккал
10 мин
Как варить креветки замороженные неочищенные
Ароматные, аппетитные, полезные, с насыщенным вкусом.
креветки, вода, поваренная соль, укроп, петрушка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны
Быстрый пирог на сметане в духовке
283 ккал
1 ч
Быстрый пирог на сметане в духовке
Легко станет фирменным в доме любой хозяйки!
пшеничная мука, сахар, сметана, яйца, разрыхлитель, ванильный сахар, сахарная пудра
Куриные гнезда в духовке
151 ккал
1 ч 20 мин
Куриные гнезда в духовке
Запеченные, из фарша, с помидорами и сыром!
куриный фарш, паприка, итальянские травы, перец черный молотый, соль, пшеничная мука, моцарелла, помидоры черри, чеснок, базилик
Белковый хлеб с творогом
170 ккал
1 ч
Белковый хлеб с творогом
Белковый хлеб для Кето диеты.
яйца, овсяные отруби, пшеничные отруби, творог, морская соль, разрыхлитель
Печень в сметане с луком и морковью
182 ккал
25 мин
Печень в сметане с луком и морковью
Полезная, для всей семьи, на второе и на ужин!
куриная печень, морковь, лук репчатый, сметана, подсолнечное масло, соль
Куриная грудка в кефире в духовке
95 ккал
1 ч 5 мин
Куриная грудка в кефире в духовке
Диетическая, низкокалорийная - польза в каждом кусочке!
куриные грудки, кефир, чеснок, куркума, паприка, базилик, порошок имбиря, поваренная соль
Отбивные куриные из филе
123 ккал
50 мин
Отбивные куриные из филе
Любимая курочка, тут она особенно нежная и праздничная!
куриное филе, твёрдый сыр, помидоры, зелень, сметана, чеснок, соль, перец
Куриное филе по китайски
143 ккал
1 ч
Куриное филе по китайски
Приобщайся к китайской кухне, удивляй семью!
куриное филе, яичные белки, крахмал, соевый соус, соус терияки, табаско, кунжут, рисовый уксус, зелёный лук, паприка, растительное масло
Салат помидоры яйца чеснок
110 ккал
20 мин
Салат помидоры яйца чеснок
Просто, быстро, из самых простых продуктов!
помидоры, яйца, чеснок, майонез, зелень, соль
Грибная юшка
38 ккал
50 мин
Грибная юшка
Низкокалорийная, но сытная - лучшая для диетического меню!
шампиньоны, лук репчатый, пшеничная мука, подсолнечное масло, вода, соль, перец черный молотый, петрушка
Жареная говядина на сковороде
161 ккал
1 ч 10 мин
Жареная говядина на сковороде
Неимоверно мягкая и изумительно вкусная, не оторваться!
говядина, лук, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, вода
Запеканка из мягкого творога
206 ккал
1 ч 10 мин
Запеканка из мягкого творога
Легкая, воздушная, очень вкусная. Просто тает во рту!
творог, изюм, пшеничная мука, яйца, сахар, ванильный сахар, разрыхлитель, лимонная цедра, сливочное масло, панировочные сухари
Вегетарианская лазанья
149 ккал
1 ч 20 мин
Вегетарианская лазанья
Вкусную лазанью можно приготовить и без мяса!
листы лазаньи, цукини, помидоры, рикотта, пармезан, чеснок, оливковое масло, базилик, перец черный молотый, соль
Капуста провансаль классический салат
89 ккал
15 ч
Капуста провансаль классический салат
Хрустящая, пикантная закуска. Невероятное объедение!
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, сахар, соль, уксус, вода, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, чеснок
Вегетарианский борщ со свеклой и капустой
81 ккал
35 мин
Вегетарианский борщ со свеклой и капустой
Ароматный, густой, диетический, недорогой!
свекла, капуста, картошка, лук, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, лавровый лист, перец, соль
Цветная капуста в духовке с яйцом и сыром
35 ккал
40 мин
Цветная капуста в духовке с яйцом и сыром
Готовь простое и быстрое блюдо для всех!
цветная капуста, твёрдый сыр, сливочное масло, соль, перец острый молотый, лимонная кислота, яйца, вода
Запеченные бутерброды в духовке с сыром
230 ккал
25 мин
Запеченные бутерброды в духовке с сыром
Очень простой, быстрый, вкусный перекус и отличный завтрак!
батон, помидоры, твёрдый сыр, майонез, чеснок, зелень
Нежная творожная запеканка с йогуртом
145 ккал
1 ч
Нежная творожная запеканка с йогуртом
Хочется чего-то вкусненького с утречка? Пробуй эту запеканку
творог, йогурт, пшеничная мука, яичные желтки, яичные белки, сахар, ванилин
Жульен классический с копченой курицей
106 ккал
35 мин
Жульен классический с копченой курицей
Очень вкусный классический рецепт жульена с копченной курицей
Гречка с тушенкой в кастрюле
287 ккал
40 мин
Гречка с тушенкой в кастрюле
Очень простое и в то же время очень вкусное блюдо!
гречка, лук репчатый, морковь, чеснок, тушенка, соль, перец черный молотый
Рыба в фольге с картошкой в духовке
42 ккал
1 ч 30 мин
Рыба в фольге с картошкой в духовке
Вкусный, сытный и диетический ужин для всей семьи!
рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль
Салат курица грибы огурец
130 ккал
30 мин
Салат курица грибы огурец
Всего три ингредиента, не считая соуса!
куриное филе, шампиньоны, огурцы, укроп, майонез, растительное масло
Суточная капуста с морковью и чесноком
69 ккал
1 ч
Суточная капуста с морковью и чесноком
Хрустящая, яркая, кисло-сладкая, полезная!
капуста белокочанная, вода, соль, сахар, растительное масло, столовый уксус, душистый перец, лавровый лист, морковь, болгарский перец, чеснок
Хычины с картошкой на сковороде
169 ккал
1 ч 30 мин
Хычины с картошкой на сковороде
Просто потрясающе вкусные! Скорее попробуйте!
пшеничная мука, кефир, сода, соль, картошка, чеснок, петрушка, укроп, перец черный молотый, сливочное масло
Баклажаны с болгарским перцем и помидорами тушеные
75 ккал
30 мин
Баклажаны с болгарским перцем и помидорами тушеные
Очень вкусно и полезно - пальчики оближешь!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, зелень, соль
Творожная запеканка Сгущенка
205 ккал
1 ч 20 мин
Творожная запеканка Сгущенка
Порадуй своих родных этой чудо-запеканкой
творог, вареная сгущенка, готовый пудинг, манка, яйца, разрыхлитель
Сочные котлеты из куриной грудки рубленные
155 ккал
1 ч
Сочные котлеты из куриной грудки рубленные
Быстрые и вкусные, без мясорубки, праздник каждый день!
куриное филе, яйца, лук репчатый, чеснок, сметана, пшеничная мука, укроп, растительное масло, соль, специи сухие
Паста с томатами на скорую руку
141 ккал
20 мин
Паста с томатами на скорую руку
Идеальный вариант, чтобы взять с собой на работу. Безумно быстро готовится и получается вкусно
макароны, лук репчатый, оливковое масло, помидоры, итальянские травы, сыр любой
Торт без выпечки со сметаной бананом и печеньем
243 ккал
2 ч
Торт без выпечки со сметаной бананом и печеньем
Наивкуснейший, простой и быстрый - праздник каждый день!
из печенья, бананы, сметана, сахар, желатин, вода
Гречка с печенью
134 ккал
2 ч
Гречка с печенью
Вкусное и бюджетное горячее блюдо на каждый день.
гречка, лук репчатый, морковь, печень говяжья, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, вода
Мусака с кабачками
133 ккал
2 ч 30 мин
Мусака с кабачками
Мусака - это бюджетно, вкусно и сытно. Смотри рецепт!
картошка, лук репчатый, морковь, болгарский перец, чеснок, кабачки, петрушка, растительное масло, фарш мясной, томатная паста, перец черный молотый, соль, сливочное масло, пшеничная мука, молоко, яйца, твёрдый сыр
Салат с курицей огурцом яйцом и сыром
203 ккал
40 мин
Салат с курицей огурцом яйцом и сыром
Оригинальный вкус, простой состав и красивый вид. Объедение!
куриное филе, твёрдый сыр, огурцы, яйца, укроп, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
Свежие огурчики на зиму
43 ккал
1 д
Свежие огурчики на зиму
Зимой свежие огурчики с собственного огорода, это так здорово!!!
Классическая шаурма с курицей помидорами и капустой
146 ккал
40 мин
Классическая шаурма с курицей помидорами и капустой
Сытный и восхитительно вкусный перекус - то, что надо!
куриное филе, огурцы, помидоры, капуста, майонез, кетчуп, лаваш тонкий, растительное масло, соль, специи сухие
Торт из кабачков со сметаной и сыром
130 ккал
3 ч
Торт из кабачков со сметаной и сыром
Лёгкий, диетический закусочный торт из кабачков! Попробуй!
кабачки, сметана, плавленый сыр, зелень, чеснок, соль, адыгейский сыр
Гуляш из куриной печени
109 ккал
40 мин
Гуляш из куриной печени
Ваш идеальный ужин: быстро, бюджетно и невероятно вкусно!
куриная печень, лук репчатый, морковь, помидоры, поваренная соль, лавровый лист, подсолнечное масло, вода
Гречка с грибами и луком
150 ккал
40 мин
Гречка с грибами и луком
Вкусная, рассыпчатая, с шампиньонами, по-купечески!
гречка, лук, шампиньоны, растительное масло, соль, перец черный молотый
Тефтели классические на сковороде
183 ккал
1 ч
Тефтели классические на сковороде
Аппетитные, сочные, мягкие, на обед и ужин для всей семьи!
свинина, лук, рис, томатная паста, вода, яйца, растительное масло, лавровый лист, чеснок, соль, специи сухие
Начинка из творога и изюма для блинов
199 ккал
25 мин
Начинка из творога и изюма для блинов
Очень вкусная начинка для блинов! Попробуй приготовить!
творог, сметана, изюм, лимоны, сахар
Куриные грудки с помидорами и сыром в духовке
122 ккал
40 мин
Куриные грудки с помидорами и сыром в духовке
Очень вкусно, невероятно красиво и чрезвычайно просто!
куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, сметана, горчица готовая, поваренная соль, перец черный молотый
Вкусные мамины блинчики
138 ккал
30 мин
Вкусные мамины блинчики
Очень вкусные ажурные блинчики, быстро и просто
Сметанно чесночный соус
192 ккал
25 мин
Сметанно чесночный соус
Безумно ароматный, пикантный и очень нежный! Отменный вкус!
сметана, чеснок, укроп, соль
Куриные котлеты со шпинатом и моцареллой
121 ккал
1 ч
Куриные котлеты со шпинатом и моцареллой
Очень быстрые и вкусные котлетки. Улетают со стола первыми)
Салат с фасолью и ветчиной немецкий
116 ккал
1 ч 50 мин
Салат с фасолью и ветчиной немецкий
Вкусный и простой салат для полноценного обеда
фасоль красная, ветчина, лук репчатый, морковь, болгарский перец, соленые огурцы, майонез, соль
Творожная паста с зеленью для бутербродов
129 ккал
10 мин
Творожная паста с зеленью для бутербродов
Быстрая, бюджетная, из самых простых продуктов!
творог, йогурт, укроп, зелень кинзы, чеснок, перец черный молотый, соль
Гречка по купечески с курицей
138 ккал
40 мин
Гречка по купечески с курицей
Очень простое и вкусное блюдо на каждый день.
гречка, курица, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, специи сухие, соль
Каша из зеленой чечевицы
110 ккал
50 мин
Каша из зеленой чечевицы
Превосходный гарнир или же самостоятельное блюдо - готовь!
зеленая чечевица, вода, томатный сок, лук, чеснок, морковь, стебель сельдерея, растительное масло, специи сухие, соль
Зубатка в духовке запеченная
106 ккал
1 ч
Зубатка в духовке запеченная
Вкусно и полезно - горячее второе на ужин для всей семьи!
зубатка, лук, морковь, помидоры, перец чили, сметана, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, специи сухие
Брюшки семги соленые
211 ккал
3 д 1 ч 10 мин
Брюшки семги соленые
Животики семги в пряном рассоле. Готовь деликатес своими руками!
брюшки семги, перец черный молотый, перец розовый молотый, морская соль, сахар, лук, лавровый лист, лимоны
Суп-пюре из шампиньонов с плавленным сыром
47 ккал
40 мин
Суп-пюре из шампиньонов с плавленным сыром
Нежный суп со вкусом и ароматом грибов!
шампиньоны, плавленый сыр, творожный сыр, картошка, морковь, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль, вода
Печень индейки с морковью и луком в сметане
272 ккал
20 мин
Печень индейки с морковью и луком в сметане
Отличный бюджетный ужин для всей семьи! А вкусно!
печень индейки, лук репчатый, морковь, сметана, растительное масло, соль
Печень индейки жареная с луком в сметане на сковороде
290 ккал
20 мин
Печень индейки жареная с луком в сметане на сковороде
Легкое в приготовлении, вкусное и вполне бюджетное блюдо!
печень индейки, лук репчатый, сметана, растительное масло, соль
Свекла тушеная с морковью и луком
98 ккал
40 мин
Свекла тушеная с морковью и луком
Из доступных продуктов, но так вкусно! Просто и легко.
свекла, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, укроп, чеснок, перец черный молотый, вода
1 2 3 4 5 6 7