126 ккал
50 мин
Вкусное, полезное и очень бюджетное блюдо из любимой селедочки.
селедка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый
200 ккал
40 мин
Для любителям выпечки ачма с превосходным сливочно-сырным соусом!
лаваш тонкий, кефир, яйца, творог, твёрдый сыр, сливочное масло, растительное масло
287 ккал
1 ч 45 мин
Вариация на тему хачапури, только более сытная и питательная!
пшеничная мука, яйца, вода, поваренная соль, сулугуни, мягкий сыр, сливочное масло, молоко
319 ккал
1 ч
Невероятное нежное и вкусное блюдо с мягким сыром!
пшеничная мука, вода, соль, яйца, мягкий сыр, сметана, сливочное масло
224 ккал
30 мин
Ароматно, быстро, вкусно, сытно, для всей семьи!
моцарелла, лаваш тонкий, кефир, куриные яйца, зелень, соль, растительное масло
210 ккал
1 ч 15 мин
Вкуснейший пирог из самых обычных продуктов!
лаваш тонкий, сливочное масло, твёрдый сыр, творог, кефир, яйца
322 ккал
1 ч
Очень просто, вкусно, для семейного чаепития!
пшеничная мука, вода, подсолнечное масло, сахар, кукурузный крахмал, разрыхлитель, соль
159 ккал
2 ч
Мясо, перед которым не устоит вся семья. Отменный результат!
бедро индейки, сметана, горчица готовая, чеснок, соль, перец черный молотый
174 ккал
3 ч 30 мин
Полакомимся фруктовой птичкой! Рулет для здоровья и удовольствия!
бедро индейки, курага, чернослив, специи сухие, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло
126 ккал
4 ч
Наивкуснейшее, сочное, нежное, на праздничный стол!
бедро индейки, болгарский перец, имбирь, чеснок, зелёный лук, перец острый стручковый, соевый соус, бальзамический уксус
166 ккал
10 мин
Необычное сочетание мандаринов с сыром в салате!
твёрдый сыр, мандарины, майонез, чеснок
66 ккал
15 мин
Этот легкий десерт прекрасно охлаждает летом и порадует зимой.
бананы, апельсины, мандарины, киви, яблоки, мороженое
65 ккал
30 мин
Настоящий кладезь витаминов и море удовольствия!
бананы, грейпфрут, апельсины, мандарины, киви, виноград, грецкие орехи, йогурт
45 ккал
20 мин
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
сливы, стебель сельдерея, яблоки, лимонный сок, йогурт, сахар
493 ккал
1 ч 25 мин
Любишь шпроты? Попробуй приготовить их дома!
салака, растительное масло, черный чай, соль, перец черный молотый, бульонный кубик, лавровый лист
74 ккал
50 мин
Ароматное и аппетитное, вкусно в горячем и холодном виде.
треска, молоко, лук репчатый, сливочное масло, лавровый лист, соль, перец, зелень, картошка
143 ккал
30 мин
Очень вкусное блюдо без лишних затрат времени и денег
салака, лук, подсолнечное масло, укроп, карри, перец красный молотый, порошок имбиря, поваренная соль
307 ккал
1 ч
Французские миндальные кексы Муале для чаепития!
миндальная мука, пшеничная мука, сливочное масло, сахарная пудра, яйца, мандарины, разрыхлитель, растительное масло
193 ккал
2 ч
Нежнейший, вкуснейший, достойный праздничного стола!
сметана, сахар, желатин, вода, бананы, фрукты, ванилин
200 ккал
3 ч
Кулинарный праздник своими руками. Вкусно, доступно и легко!
курица, мандарины, сок, чеснок, растительное масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль, розмарин
137 ккал
25 мин
Вкусно. Необычно. Полезно. Подходит для любых блюд
сметана, мандарины, соевый соус, чеснок, кетчуп, перец острый молотый
186 ккал
30 мин
На новогодние праздники это самая тема)))
слоёное тесто, яйца, маргарин, мандарины, шоколад, мармелад, мёд, сахарная пудра
165 ккал
10 мин
Готовь кашу из толокна - это полезно, просто и очень вкусно!
толокно овсяное, молоко, соль, сливочное масло
38 ккал
1 мин
Суперполезный напиток на завтрак? Приготовь кефир с толокном!
кефир, толокно овсяное, молотая корица
139 ккал
5 мин
Ты влюбишься в этот салат с первого взгляда!
помидоры, черный хлеб, лук репчатый, подсолнечное масло, соль
194 ккал
1 ч
Прост в приготовлении, но это не мешает быть вкусным и полезным.
морковь, лук, килька в томатном соусе, черный хлеб, растительное масло, майонез
153 ккал
40 мин
Вкусная и сытная запеканка из свеклы - приготовь полезный ужин!
свекла, черный хлеб, куриные яйца, сметана, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, хмели-сунели
202 ккал
50 мин
Нежная и сытная - идеальна для утра или вечера.
белый хлеб, яблоки, сахар, сливочное масло, молоко, яйца, корица
272 ккал
2 ч
Такая красота - для Новогодней и Рождественской выпечки!
пшеничная мука, коричневый сахар, сода, разрыхлитель, соль, яйца, ванильный экстракт, чернослив, курага, сушеный инжир, финики, изюм, миндаль, фундук, кешью, фисташки, арахис
306 ккал
40 мин
Очень быстрый способ приготовить любимую пиццу
слоёное тесто, моцарелла, твёрдый сыр, куриные яйца, томатный соус, зелень, поваренная соль, перец острый молотый, специи сухие
235 ккал
1 ч
Простая в приготовлении закуска, но смотрится очень красочно.
творог, сметана, яйца, сахар, соль, сода, пшеничная мука, растительное масло, томатная паста, вареная колбаса, твёрдый сыр, лук репчатый, яичные желтки
293 ккал
15 ч
Оригинальный, ароматный, нежный и очень вкусный!
кешью, растительное масло, лимонный сок, вода, агар-агар, сушеный лук, специи сухие, соль
563 ккал
30 мин
Такие орешки - это отличная почва для кулинарных фантазий!
кешью, грецкие орехи, миндаль, оливковое масло, имбирь, гарам масала, мёд, корица
144 ккал
11 д 1 ч 40 мин
Отличная закуска из мяса индейки - и на праздничный стол, и в будни!
индейка, соль, коньяк, чеснок, перец чили, паприка
124 ккал
4 ч
Роскошная закуска из нежной и сочной индейки украсит вашу вечеринку
индейка, вода, соль, сахар, специи сухие, мёд, растительное масло, соевый соус, чеснок, паприка
76 ккал
15 мин
Экзотический салат для гурманов. Обязательно попробуй!
салат-латук, мандарины, мидии, соевый соус, авокадо, лимонный сок
92 ккал
1 ч 20 мин
Близкие будут в восторге от блюда, а для тебя никакого труда!
зеленая чечевица, вода, мидии, лук, оливковое масло, стебель сельдерея, куркума, майоран сухой, орегано сухой, смесь перцев молотых, вино белое, соль, сахар, петрушка, сметана
49 ккал
9 ч
Отличная закуска с морским колоритом. Готовится просто!
замороженные мидии, лук, морковь, чеснок, зелёный лук, розмарин свежий, петрушка, тимьян, чабрец, апельсиновая цедра, паприка, соль, винный уксус белый, оливковое масло, вода
136 ккал
20 мин
Оригинальный, пикантный, легкий, без майонеза!
мидии, моцарелла, помидоры черри, руккола, базилик, оливковое масло, лимонный сок, лимонная цедра, перец черный молотый, морская соль
108 ккал
2 ч
Детки полюбят с первой ложки! Просто, быстро и невероятно вкусно!
малина, кефир, сахар, ванилин, желатин
83 ккал
2 ч
Нежнейший десерт для всей семьи! А дети попросят добавки!
кефир, сахар, ванильный сахар, рецепты с какао порошком, желатин
44 ккал
5 мин
Поддерживать стройность поможет кефир со специями. Попробуй!
кефир, молотая корица, имбирь, перец острый молотый
63 ккал
1 ч 15 мин
Необычно, вкусно, просто, на обед или ужин!
молоки рыб, морковь, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, томатная паста, соевый соус, петрушка, перец чили, вода, сахар, соль, пшеничная мука, перец черный молотый
139 ккал
1 ч 15 мин
Рассыпчатая, ароматная, очень аппетитная, для всей семьи.
гречка, куриные ножки, морковь, чеснок, томатная паста, растительное масло, куркума, паприка, орегано, перец черный молотый, соль, вода
319 ккал
3 ч
Приготовь вместе с ребенком такое печенье к Рождеству!
сахар, ржаная мука, пшеничная мука, сливочное масло, яйца, вода, специи сухие, сода, сахарная пудра, лимонный сок
285 ккал
2 д 2 ч 10 мин
Очень вкусный медовый пирог с большой историей!
мёд, сахар, ржаная мука, апельсины, корица, имбирь, сода, растительное масло, яйца
190 ккал
11 ч 40 мин
Хлеб на закваске самостоятельно? Без проблем! Это просто и вкусно!
готовая закваска, дрожжи, растительное масло, яйца, семена льна, солод, ржаная мука, вода, толокно овсяное, простокваша, мёд, соль
212 ккал
40 мин
Сладкоежки будут без ума! Нежно, вкусно и оригинально!
творог, яичные белки, ржаная мука, шоколад, стевия сухая листовая, соль, разрыхлитель
190 ккал
40 мин
Попробуй русское блюдо, его готовят в народный праздник День Катыша.
ржаная мука, сметана, соль, куриные яйца, растительное масло
264 ккал
1 ч
Вкусный, полезный, ароматный, на каждый день!
ржаная мука, куриные яйца, разрыхлитель, сливочное масло, сметана, сахар, соль, творог, зелень, перец черный молотый
197 ккал
30 мин
Вкусные, необычные, румяные и красивые - лучший выбор к чаю!
кефир, ржаная мука, куриные яйца, сода, растительное масло, сахар, соль
213 ккал
1 ч 30 мин
Диетические лепешки быстрого приготовления!
ржаная мука, вода, морская соль, сода, стевия, растительное масло
307 ккал
1 ч
Оригинальное, ароматное, пикантное, вкуснейшее!
ржаная мука, яйца, молотая корица, мёд, сода, сахар
235 ккал
1 ч 30 мин
Легкие, диетические, для похудения, из простых продуктов!
ржаная мука, вода, растительное масло, кунжут, соль
426 ккал
5 ч 10 мин
Вкуснейший хумус на завтрак и ты полон сил на целый день!
нут, кунжут, лимонный сок, чеснок, оливковое масло, соль, специи сухие, паприка
253 ккал
1 ч
Вкусно и сочно. Все очень просто!
скумбрия, паприка, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль
177 ккал
45 мин
Ароматная, сочная, очень вкусная, на скорую руку.
скумбрия, лук, морковь, картошка, соль, растительное масло
185 ккал
45 мин
Очень вкусно и просто! Попробуй обязательно!
скумбрия, морковь, лук, растительное масло, душистый перец, соль, лимонный сок
146 ккал
1 ч
Любители рыбки будут в восторге! Просто, быстро и оригинально!
скумбрия, чеснок, болгарский перец, томатная паста, растительное масло, тархун, эстрагон, петрушка, соль, перец черный молотый
345 ккал
10 ч 20 мин
Восхитительное арабское блюдо, обязательное к ознакомлению!
нут, петрушка, лимонный сок, соль, чеснок, карри, семечки подсолнечника, оливковое масло



























































