142 ккал
1 ч
Из обычных продуктов, оригинальный, пикантный!
рис, вода, куриное филе, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, соевый соус, рисовый уксус, имбирь, растительное масло, сахар, соль, зелёный лук
176 ккал
1 ч
Незаменимое блюдо в холодную погоду - согревает и насыщает
нут, помидоры, лук, чеснок, молотый кориандр, томатная паста, соль, перец красный молотый, растительное масло
142 ккал
20 мин
Для любителей правильного питания и вкусняшек
творог, яйца, манка, отруби, соль, мёд
269 ккал
1 ч 15 мин
Очень вкусный и полезный кекс к чаю или к кофе!
овсяные хлопья, пшеничная мука, вода, сметана, яйца, пшеничные отруби, сахар, соль, сода, разрыхлитель, растительное масло, курага, апельсиновая цедра
166 ккал
1 ч
Ешь печенье и худей! Дюкан разрешает, а рецепт у нас есть!
пшеничные отруби, овсяные отруби, семена льна, яичные белки, вода, растительное масло, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель
199 ккал
30 мин
Быстро готовится и еще быстрее съедается. Просто находка!
творог, яйца, манка, пшеничная мука, сахар, соль
129 ккал
3 ч
Посмотри, как эффектно это блюдо смотрится, а вкус еще лучше!
куриные грудки, паприка, желатин, чеснок, перец, поваренная соль, укроп
222 ккал
2 ч 45 мин
Сладкоежки будут в восторге! Простой рецепт для приверед!
коржи готовые, ликёр, сливки, клубника, сахарная пудра, ваниль, молоко, яйца, сахар, пшеничная мука, сливочное масло, кукурузный крахмал, миндаль, мята
78 ккал
10 мин
Быстрый, вкусный и необычайно полезный напиток для здоровья
кефир, бананы, вишня, овсяные хлопья
111 ккал
30 мин
Польза фруктов и творога в одном десерте!
творог, йогурт, киви, бананы, мюсли, лимонный сок
76 ккал
2 ч
Свекольный борщ так хорош летом в жару! Дарит сытость и очень бодрит!
свекла, картошка, огурцы, яйца, зелёный лук, сахар, бульон, сметана, соль, перец черный молотый
156 ккал
40 мин
Яркий свекольный салатик, который поднимает настроение!
свекла, фета, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок, соль, перец острый молотый, петрушка
340 ккал
1 ч
Когда следишь за фигурой, так хочется сладкого... Выход есть всегда!
овсяные хлопья, подсолнечное масло, вода, финики, грецкие орехи, лимонный сок, сода
153 ккал
30 мин
Просто, вкусно, полезно, для всей семьи!
овсяные хлопья, молоко, яйца, соль, моцарелла, огурцы, кресс-салат, растительное масло
187 ккал
50 мин
Питательные и богатые витаминами батончики идеальны для перекуса
овсяные хлопья, бананы, яблоки, груши, цукаты, смесь сухофруктов
99 ккал
2 ч 30 мин
Грузинская атмосфера и культура в одном блюде!
баранина, картошка, морковь, лук, помидоры, зелень кинзы, петрушка, укроп, поваренная соль, перец черный молотый
79 ккал
1 ч
Одно из популярнейших и вкуснейших блюд грузинской кухни!
баклажаны, картошка, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, чеснок, базилик, петрушка, кинза, кориандр, соль, перец черный молотый, растительное масло
66 ккал
3 д 25 мин
Очень необычный вкус! Чем-то напоминает детство!
капуста, свекла, чеснок, перец красный молотый, сахар, соль, яблочный уксус, растительное масло, вода
62 ккал
3 ч
Колоритный, густой, с ярким пикантным вкусом. Оценят все!
баранина, рис, чеснок, лук, корень петрушки, молотый кориандр, ткемали соус, хмели-сунели, перец горошком, лавровый лист, шафран, соль, петрушка, зелень кинзы, перец острый стручковый, вода, перец красный молотый
149 ккал
1 ч 40 мин
Приготовь аппетитное и сытное блюдо в грузинском стиле! Порадуй семью!
баранина, курдючный жир, баклажаны, лук, помидоры, картошка, болгарский перец, чеснок, кинза, кориандр, петрушка, базилик, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода
391 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитные, вкуснейшие, из обычных продуктов!
пшеничная мука, сметана, маргарин, соль, повидло, сахарная пудра
92 ккал
2 ч
Вкусный, экономный, малокомпонентный и простой салат! Срочно готовить!
свиное сердце, зелёный горошек, лук репчатый, майонез, уксус, соль, сахар, вода, перец черный молотый
119 ккал
1 ч 15 мин
Очень вкусный и нежный, полезный для здоровья супчик!
нут, картошка, морковь, тыква, оливковое масло, укроп, соль, петрушка
91 ккал
2 ч
Очень вкусный и сытный гарнир! Пальчики оближешь!
горох, вода, сливочное масло, соль, перец
119 ккал
2 ч 15 мин
Вкусная и полезная каша! Очень бюджетное блюдо.
горох, вода, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло
232 ккал
1 ч 15 мин
Сладковато пряный вкус – «просто пальчики оближешь»!
свинина, лук, айва, соль, перец черный молотый, растительное масло
175 ккал
1 ч 10 мин
Воздушное суфле приятным тыквенным послевкусием
тыква, сахар, яйца, пшеничная мука, сливочное масло, молоко
101 ккал
1 ч
Мясо и тыква - нежное и аппетитное сочетание!
баранина, жир любой, картошка, тыква, вода, петрушка, чеснок, лук репчатый, соль
174 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейшие, аппетитные, для всей семьи на ужин!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, соль, говядина, тыква, лук, перец черный молотый
84 ккал
40 мин
Румяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
тыква, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло
168 ккал
30 мин
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус
74 ккал
15 мин
Легкое, вкусное блюдо - отличный гарнир к мясу, не пропустите!
брокколи, мёд, растительное масло, соевый соус, перец чили
67 ккал
15 мин
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
брокколи, чеснок, кинза, кориандр, соль, растительное масло
113 ккал
10 мин
Полезная, низкокалорийная, гарнир и перекус на скорую руку!
брокколи, растительное масло, чеснок, вода, соль, перец черный молотый
47 ккал
40 мин
Свекольная икра очень простое, но удивительно вкусное и полезное блюдо
свекла, морковь, лук репчатый, томатная паста, морская соль, перец черный молотый, сахар
178 ккал
40 мин
Очень вкусный и легкий в приготовлении салатик. Тебе понравится!
морковь, лук репчатый, соевое мясо, огурцы, укроп, растительное масло, уксус, специи сухие, перец красный молотый, куркума, соль
113 ккал
40 мин
Ищешь новый гарнир? Попробуй этот - вкусно!
морковь, оливковое масло, мёд, кинза, кориандр, тмин, чеснок, петрушка, лимонная цедра, морская соль, перец черный молотый
212 ккал
1 ч 15 мин
Эта запеканка очень вкусна и полезна! И обязательно понравится вашим д
пшено, молоко, вода, сахар, соль, яйца, изюм, курага, сливочное масло
301 ккал
1 ч 50 мин
Отличный рецепт жаркого для истинных гурманов!
утка, гречка, лук репчатый, морковь, сметана, перец черный молотый, соль
77 ккал
1 ч
Вкусное и ароматное блюдо! Понравится взрослым и детям!
фарш мясной, куриные яйца, капуста белокочанная, рис, лук репчатый, морковь, томатная паста, майонез, соль, приправа магги
71 ккал
1 ч
Быстро и вкусно, просто, без хлопот! Не оторваться!
тыква, молоко, сахар
128 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусная запеканка - превосходный завтрак для всей семьи!
тыква, манка, молоко, яйца, сливочное масло, твёрдый сыр, изюм, сахар, соль
172 ккал
1 ч
Превосходная запенка из моркови яркого цвета поднимет вам настроение!
морковь, яйца, сахар, манка, сода, растительное масло
215 ккал
50 мин
Нежнейшая запеканка обязательно понравится вашим домочадцам!
творог, сахар, яйца, манка, растительное масло, изюм, ванильный сахар, соль, сода
182 ккал
5 ч 30 мин
Традиционное блюдо молдавской кухни порадует всю семью!
свинина, телятина, баранина, лук, чеснок, соль, перец черный молотый, молотый кориандр, сода, крахмал, бульон
303 ккал
1 ч 20 мин
Вкуснейшие лепешки с сыром - так много сыра! Питательно и вкусно!
пшеничная мука, яйца, сметана, растительное масло, сливочное масло, сулугуни, сахар, соль, сода, твёрдый сыр
205 ккал
3 ч
Ароматный, сочный, вкуснейший! Устоять невозможно!
говяжий фарш, лук репчатый, специи сухие, зелень, перец черный молотый, соль
221 ккал
30 мин
От такой фантастически вкусной икры не откажутся даже вегетарианцы.
баклажаны, сулугуни, растительное масло, уксус, поваренная соль
183 ккал
1 ч 20 мин
Блюдо грузинской кухни с нежной курой, овощами и травами!
курица, лук, сливочное масло, помидоры, кинза, кориандр, базилик, перец острый стручковый, соль
245 ккал
45 мин
Деликатное блюдо из сочной грудки и изысканного соуса.
курица, грецкие орехи, лук репчатый, кинза, кориандр, хмели-сунели, корица, гвоздика, перец острый стручковый, шафран, винный уксус белый, соль, чеснок
172 ккал
2 ч
Румяная, аппетитная, ароматная, невероятно вкусная!
фарш мясной, картошка, баклажаны, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, сметана, яйца, мускатный орех
276 ккал
1 ч
Самый вкусный завтрак или полдник, особенно для детей!
молоко, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, шоколад, яйца, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, соль
101 ккал
40 мин
Воздушный десерт торжественно закроет праздничный ужин!
яблоки, сахар, яичные белки, сливочное масло, сахарная пудра
375 ккал
30 мин
Для самых любимых! Рецепт особенного нежного суфле! Быстро и просто!
темный шоколад, белый шоколад, сливки, сахар, желатин
218 ккал
40 мин
Удивите ваших гостей сливовым суфле. Это быстро, вкусно и красиво!
сливы, сливки, сахар, ванилин, желатин, миндальные лепестки
42 ккал
40 мин
Полезный, вкусный и оригинальный мусс! Выглядит фантастически!
клюква, манка, сахар, вода
141 ккал
5 ч 45 мин
Прекрасный десерт из сметаны и ягод обязан стать семейной классикой!
желатин, сметана, вишня, сахар, ванилин
321 ккал
2 ч 35 мин
Вкуснейшее чайное суфле всего за пятнадцать минут!!!
черный чай, корица, желатин, сливки, цедра, яичные желтки, сахар
290 ккал
2 ч 15 мин
Ко дню Св.Валентина приготовь волшебный десерт!
яичные белки, сахарная пудра, рецепты с какао порошком, уксус, шоколад, сливки жирные
89 ккал
15 мин
Пудинг без хлопот? Легко! Мультиварка сделает всё за вас.
молоко, сахар, крахмал, яйца, ванильный сахар



























































