Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать капусту по-гурийски со свеклой на зиму?
Подготовьте ингредиенты: капусту, свеклу и чеснок промойте и очистите, отмерьте специи, сахар, соль, уксус, масло и воду.
Совет
Для маринования выбирайте плотные кочаны поздних сортов: они дольше сохраняют хруст и не размягчаются в рассоле.
Замена ингредиентов
Яблочный уксус → столовый уксус 9% или винный уксус (для маринада берите примерно в 1,5–2 раза меньше столового 9%, так как он крепче; вкус станет резче и проще, без фруктовой ноты, а технология заливки горячим маринадом не меняется).
Сахар → сахарозаменитель для горячего маринада (нужен термоустойчивый вариант, подходящий для варки; пропорцию подбирайте по сладости согласно указанию производителя, поскольку сахар здесь также работает как консервант вместе с солью и уксусом, и при сильном уменьшении его количества сохранность заготовки может ухудшиться; более подробно читайте в статье о сахарозаменителях).
Перец красный молотый → перец стручковый свежий или сушёный хлопьями (по вкусу; острота раскроется чуть более свежо и неравномерно, кусочки стручка дадут локальные острые вкрапления).
Растительное масло → другое рафинированное растительное масло без выраженного запаха (в той же пропорции; вкус останется нейтральным, а на поверхности маринада может появиться чуть больше масляных капель, если масло менее склонно к эмульгированию).Секреты шеф-повара
Свекольный сок как краситель: натрите одну из свекол на крупной тёрке и добавьте её в маринад при варке — насыщенный бордовый пигмент равномерно окрасит капусту за считанные часы, а не за пару дней.
Пряная связка: бросьте в кипящий маринад пару звёздочек бадьяна и щепотку семян кориандра — они дадут тёплую пряную глубину, которая оттенит сладость сахара и остроту перца.Шаг 2. Как подготовить капусту для заготовки?
Капусту промойте, удалите верхние повреждённые и загрязнённые листочки, вырежьте кочерыжки и нарежьте крупными кусками.
Совет
Кочерыжку вырезайте полностью, а не только грубую нижнюю часть: она плотная и в маринаде остаётся жёсткой, тогда как остальная капуста уже просолилась.
Секреты шеф-повара
Надрез у кочерыжки: сделайте крестообразный надрез в основании кочана и прогрейте его в кипятке буквально 30 секунд — листья легче отделятся, а куски получатся ровными и одинаковыми по толщине, что даст равномерный просол.
Ледяной шок: сразу после нарезки опустите куски в ледяную воду на пару минут — резкий перепад температур «закалит» клетки, и капуста будет хрустеть даже спустя недели в рассоле.Шаг 3. Как нарезать свеклу для капусты по-гурийски?
Свеклу очистите и нарежьте крупными кусочками.
Совет
Нарезайте свеклу кусочками примерно одного размера с капустой — так овощи просолятся и окрасятся равномерно. Слишком мелкая свекла быстрее отдаст сок и станет мягкой, а крупная может остаться плотной внутри.
Шаг 4. Как подготовить чеснок для закуски?
Чеснок очистите и при необходимости разрежьте каждый зубчик на две части или на несколько крупных частей, если зубчики большие.
Совет
Крупные зубчики лучше разрезать вдоль, а не поперёк: так чеснок отдаёт маринаду больше аромата и не разваривается в мягкую массу.
Шаг 5. Как уложить капусту со свеклой слоями?
Выложите в подготовленную ёмкость слоями капусту и свеклу, чередуя их: несколько кусочков свеклы, чеснок, куски капусты и так далее. Заполните ёмкости плотно доверху так, чтобы верхним слоем оказалась свекла.
Шаг 6. Как сварить маринад для капусты по-гурийски?
Из воды, растительного масла, уксуса, соли и сахара сварите маринад, добавив красный молотый перец или кусочки стручкового. Доведите смесь до кипения и разлейте по ёмкостям с капустой так, чтобы полностью накрыть овощи.
Диетические адаптации
🍀 Для тех, кто следит за количеством сахара → замените сахар на термоустойчивый сахарозаменитель для нагрева в эквивалентном по сладости количестве (обычный столовый заменитель при кипячении может горчить). Сладость сохранится, но вкус станет чуть менее «карамельным», а консервирующие свойства маринада обеспечит уксус. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.
🍀 Для снижения калорийности и количества жира → уменьшите растительное масло вдвое, до ¼ стакана, а недостающий объём компенсируйте водой. Закуска получится менее маслянистой и более лёгкой, но капуста будет чуть менее глянцевой.Секреты шеф-повара
По-грузински, с грецким орехом и кинзой: разотрите 3–4 грецких ореха с маленьким пучком кинзы и щепоткой уцхо-сунели, разведите парой ложек горячего маринада и вмешайте в рассол перед заливкой — закуска получит мягкую ореховую густоту и травяной аромат, а рассол станет слегка бархатистым.
Кавказская острота с хреном: добавьте в кипящий маринад столовую ложку тёртого хрена и пару горошин чёрного перца — хрен даст чистую, быстро уходящую остроту, которая оттенит сладость сахара и подчеркнёт свёклу.
По-армянски, с сушёной зеленью: бросьте в маринад перед закипанием по щепотке сушёного базилика, чабера и молотого кориандра — пряная травяная нота сделает закуску более южной по характеру и уберёт излишнюю сладость рассола.Шаг 7. Как хранить капусту по-гурийски со свеклой?
Через пару дней переставьте ёмкости в холодильник, а ещё через день закуску можно подавать. При желании закройте готовую капусту по-гурийски в банки.
Как долго хранятся домашние заготовки, если всё сделано правильно?
При соблюдении всех правил (стерильность, точные пропорции консервантов, герметичность) — до следующего урожая и даже дольше. Секрет долгого хранения без потерь раскрыт в курсе Кулинарной Академии.
Как хранить капусту по-гурийски со свеклой?
После двух дней выдержки при комнатной температуре переставьте ёмкости с капустой в холодильник; ещё через день закуска готова. При раскладке по банкам рассол должен полностью покрывать овощи; храните банки в холодильнике.
Секреты шеф-повара
Подача «на доске» по-домашнему: выложите капусту горкой на деревянную доску, рядом — ломтики ржаного хлеба и очищенные зубчики чеснока, пусть каждый намазывает и макает сам. Уместно для ужина в кругу семьи или на пикнике.
Боул-подача для обеда: в глубокую миску положите капусту со свеклой, добавьте отварной картофель, ложку сметаны или растительного масла и посыпьте зелёным луком — сытный обед из заготовки за пару минут.
Фуршетные «лодочки»: на лист салата или половинку варёного яйца положите щепотку капусты с кусочком свеклы и воткните шпажку — мини-порции на один укус для праздничного стола или фото в соцсети.
Капуста по-гурийски — яркий пример грузинской кухни, где овощи маринуют с уксусом и специями. Свекла в этом рецепте не только даёт цвет, но и добавляет сладость, а чеснок и красный перец — характерную остроту. Такая закуска хороша как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу.
Капуста богата клетчаткой и витамином С, а свекла — источником железа и фолиевой кислоты. В процессе ферментации образуются полезные молочнокислые бактерии, которые поддерживают микрофлору кишечника. Уксус и соль выступают натуральными консервантами, позволяя хранить заготовку всю зиму.
Кто оценит рецепт
Любители грузинской кухни и острых закусок.
Хозяйки, ищущие простой способ заготовить капусту на зиму.
Те, кто следит за питанием и хочет разнообразить рацион овощами.
Дачники с большим урожаем капусты и свеклы.
Начинающие кулинары — рецепт не требует сложных навыков.
Интересные факты
В Грузии капусту по-гурийски традиционно готовят в больших глиняных сосудах — квеври, закапывая их в землю. Свекла в маринаде выполняет не только эстетическую роль: её пигмент бетанин обладает антиоксидантными свойствами. Похожие рецепты маринованной капусты со свеклой есть в украинской и польской кухнях, но грузинский вариант отличается обилием чеснока и острого перца. В советское время эта закуска была популярна в столовых как доступный и полезный салат.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Зимой часто квашу или мариную капусту, особенно мы любим её в сочетании со свеклой. Капуста по-гурийски со свеклой на зиму нам очень понравилась! Мариновала я её в пятилитровом ведерке. Количество капусты взяла на глаз, сколько уместилось в таре. Свеклу нарезала крупными брусочками. Чеснока взяла побольше, чтобы была ощутимая остринка и аппетитный аромат. В дополнение решила добавить морковку, которую нарезала пластинками по косой. Количество сахара я решила сократить до половины стакана, хоть и люблю сладкую капусту, но мне многовато. В общей сложности овощи мариновались три дня, после чего мы попробовали закуску. Получилось вкусно, хрустяще, немного островато, достаточно сладко, хорошо чувствуется яблочный уксус. Все эти вкусы отлично гармонируют и создают вместе вкусный и ароматный букет.
спасибо за рецепт! пробовала такую капусту ( тогда не знала что это капуста по гурийски ) в гостях, оч понравилась! теперь сама попробую сготовить!
Скажите, пожалуйста, какой % у уксуса?
6% достаточно. Это самый распространенный вариант яблочного уксуса.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
- Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
- Свекла - 40 ккал / 100 г
- Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
- Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Перец молотый красный - 318 ккал / 100 г
- Яблочный уксус - 14 ккал / 100 г



















Капуста на зиму
В банках на зиму
Маринованная капуста
Чеснок на зиму
Заготовки на зиму
Свекла на зиму
Капуста со свеклой
Капуста с уксусом
























