Домашний протеиновый коктейль на ночь
122 ккал
10 мин
Домашний протеиновый коктейль на ночь
Никаких особых усилий не требуется, все просто.
молоко, бананы, овсяные хлопья, творог, мёд, корица
Апельсины с грецкими орехами в духовке
171 ккал
30 мин
Апельсины с грецкими орехами в духовке
Необычное лакомство, которое можно смело подавать как десерт
апельсины, грецкие орехи, корица, мёд
Отвар овса
26 ккал
3 ч
Отвар овса
Детокс-напиток, который легко сделать дома!
овёс, вода
Щековина свиная в луковой шелухе
223 ккал
6 ч
Щековина свиная в луковой шелухе
Отличная закуска - щековина в луковой шелухе! Готовится очень просто!
щековина, соль, чеснок, лавровый лист, кинза, кориандр, тмин, смесь перцев горошком, вода, луковая шелуха, смесь перцев молотых
Паннукакку финский блин в духовке на противне
197 ккал
35 мин
Паннукакку финский блин в духовке на противне
Такого вы ещё не пробовали - настоящий хит!
молоко, яйца, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, соль
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
56 ккал
20 мин
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
На скорую руку, бесподобно вкусно, просто, легко, полезно!
скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок
Тыквенная запеканка из тыквы в мультиварке
149 ккал
1 ч
Тыквенная запеканка из тыквы в мультиварке
Запеканка с тыквой и творогом а-ля Зебра понравится всем! Красивая!
тыква, творог, манка, куриные яйца, кефир, разрыхлитель, сахар, молотая корица, сливочное масло, мёд
По купечески гречка со свининой на сковороде
156 ккал
40 мин
По купечески гречка со свининой на сковороде
С мясом и овощами, быстрый, вкусный и сытный ужин или обед!
свинина, гречка, вода, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие
Шашлык в духовке на луковой подушке
201 ккал
9 ч
Шашлык в духовке на луковой подушке
Сочный, ароматный, с ярким вкусом, без шампуров и костра!
свинина, лук, вода, уксус, лимонный сок, специи сухие, сахар, перец черный молотый, соль
Свинина по-степному
180 ккал
1 ч 30 мин
Свинина по-степному
Свинина в оочень вкусной картофельной шубке!
свинина, картошка, яйца, пшеничная мука, лук репчатый, чеснок, зелень, сметана, майонез, сливки, растительное масло
Домашний молочный ликёр
280 ккал
10 мин
Домашний молочный ликёр
Наслаждайтесь бархатным вкусом с ванильным шлейфом!
водка, яичные желтки, сливки, сахар, ванильный сахар
Маринованные огурцы на зиму без уксуса
17 ккал
1 д 30 мин
Маринованные огурцы на зиму без уксуса
Очень вкусные и невероятно хрустящие - идеальная закуска!
огурцы, морковь, болгарский перец, чеснок, соль, лимонная кислота, сахар, листья смородины, листья вишни, перец горошком, укроп, вода
Пышный кекс на кефире в духовке
349 ккал
1 ч
Пышный кекс на кефире в духовке
Воздушное тесто с шоколадной глазурью – просто и вкусно!
кефир, яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, растительное масло, ванильный сахар, шоколад, сливки
Кабачки с фаршем и картофелем в духовке
152 ккал
1 ч 10 мин
Кабачки с фаршем и картофелем в духовке
Нежные овощи и сочное мясо – невероятно вкусно!
кабачки, картошка, фарш мясной, лук репчатый, твёрдый сыр, яйца, сметана, помидоры, томатный соус, соль, перец черный молотый
Скумбрия на мангале на решетке на углях запеченная
245 ккал
2 ч
Скумбрия на мангале на решетке на углях запеченная
Ароматная, полезная, очень вкусная и сочная!
скумбрия, лимоны, соль, растительное масло, перец острый молотый
Скумбрия в чае и луковой шелухе
55 ккал
3 д 9 ч
Скумбрия в чае и луковой шелухе
Золотистая и ароматная. Всегда пользуется успехом!
скумбрия, вода, луковая шелуха, черный чай, соль, сахар, лавровый лист, перец горошком, молотый кориандр
Заливной пирог с курицей и картошкой
171 ккал
1 ч
Заливной пирог с курицей и картошкой
Простая, румяная, сытная выпечка из доступных продуктов!
сметана, пшеничная мука, майонез, яйца, уксус, сода, соль, куриное филе, картошка, петрушка, карри, перец черный молотый
Малосольная скумбрия в домашних условиях
91 ккал
8 ч
Малосольная скумбрия в домашних условиях
Супер быстрый и невероятно простой рецепт засолки рыбы!
скумбрия, вода, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист
Мясо с грибами картошкой и майонезом по царски в духовке
167 ккал
1 ч 30 мин
Мясо с грибами картошкой и майонезом по царски в духовке
Вкусный, сытный, ароматный домашний ужин обеспечен!
свинина, картошка, лук репчатый, грибы, майонез, соль, перец черный молотый, растительное масло
Курица на бутылке в духовке целиком
226 ккал
3 ч 30 мин
Курица на бутылке в духовке целиком
Ароматная, питательная и сочная курочка в духовке.
курица, соль, смесь перцев молотых, карри, перец острый молотый, томатная паста, сметана, чеснок
Курица в майонезе с чесноком в духовке
262 ккал
3 ч
Курица в майонезе с чесноком в духовке
Сочное мяско под хрустящей румяной корочкой!
курица, майонез, соль, перец острый молотый, чеснок, хмели-сунели
Кефир имбирь корица красный перец для похудения
44 ккал
5 мин
Кефир имбирь корица красный перец для похудения
Поддерживать стройность поможет кефир со специями. Попробуй!
кефир, молотая корица, имбирь, перец острый молотый
Горбуша тушеная с луком и морковью на сковороде
131 ккал
30 мин
Горбуша тушеная с луком и морковью на сковороде
Удивительно быстрое и очень вкусное блюдо на любой случай!
горбуша, лук репчатый, морковь, сметана, растительное масло, специи сухие, соль
Сыр в кляре на сковороде
283 ккал
15 мин
Сыр в кляре на сковороде
На скорую руку, очень просто и вкусно, на закуску!
твёрдый сыр, молоко, пшеничная мука, яйца, панировочные сухари, соль, перец черный молотый
ПП кексы в микроволновке без муки
233 ккал
5 мин
ПП кексы в микроволновке без муки
Фитнесс-кексы без муки можно есть тем, кто на диете! Очень вкусно!
миндаль, куриные яйца, мёд, кешью, молоко, кунжут, разрыхлитель, йогурт, корица
Ленивые манты рулетом
217 ккал
2 ч
Ленивые манты рулетом
Необыкновенно вкусно, очень просто - праздник каждый день!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, подсолнечное масло, соль, фарш мясной, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок, петрушка, молотый кориандр, паприка, морковь, сливочное масло
Манный кисель из манки
69 ккал
25 мин
Манный кисель из манки
Невероятно вкусный завтрак для бодрого дня - идеально!
манка, яблоки, вода, молоко, сахар, ванильный сахар
Плов с тыквой
206 ккал
40 мин
Плов с тыквой
Оригинальный, яркий, ароматный, из обычных продуктов!
рис, тыква, лук, морковь, растительное масло, изюм, барбарис, специи сухие, куркума, соль
Закуска Павлиний хвост из баклажан быстро и просто
68 ккал
30 мин
Закуска Павлиний хвост из баклажан быстро и просто
Эффектная пикантная закуска из жареных баклажанов и свежих овощей!
баклажаны, помидоры, огурцы, укроп, чеснок, майонез, сыр любой, маслины
Пирог из куриного фарша Рождественское кольцо
140 ккал
2 ч
Пирог из куриного фарша Рождественское кольцо
Укрась рождественский праздник красивым и вкусным пирогом с курицей!
куриные грудки, куриные яйца, морковь, лук репчатый, чеснок, укроп, смесь перцев молотых, соль, слоёное тесто, растительное масло
Сдобное пресное тесто
332 ккал
1 ч 15 мин
Сдобное пресное тесто
Легкое, приятное в работе, мягкое и без дрожжей!
пшеничная мука, яйца, сахар, сметана, сливочное масло, соль, сода
Пресное тесто для пирожков на кефире
250 ккал
2 ч 30 мин
Пресное тесто для пирожков на кефире
Чудное и быстрое в приготовлении тесто для пирожков. На кефире!
кефир, пшеничная мука, соль, сода, подсолнечное масло, сахар
Куриное филе тыква сливки в духовке
112 ккал
1 ч
Куриное филе тыква сливки в духовке
Быстрый, вкусный и полезный ужин. Даже для худеющих и для их мужей!
куриное филе, тыква, чеснок, сливки, зелень, куркума, соль, перец черный молотый, соевый соус, сливочное масло
Треска на пару
69 ккал
20 мин
Треска на пару
Нежная, сочная, легкая, полезная, для всей семьи!
филе трески, лимоны, соль
Митболы в томатном соусе с творожным сыром в духовке
239 ккал
1 ч
Митболы в томатном соусе с творожным сыром в духовке
С ярким и интересным вкусом, съедаются в мгновение ока!
фарш мясной, творожный сыр, яйца, лук, панировочные сухари, перец черный молотый, соль, томатная паста, вода, сахар, специи сухие
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Куриные наггетсы запеченные с моцареллой
172 ккал
30 мин
Куриные наггетсы запеченные с моцареллой
Здоровые наггетсы с секретным ингредиентом за 12 минут
куриное филе, моцарелла, панировочные сухари, куриные яйца, пшеничная мука, соль, специи сухие
Запеченная рыба с ананасами
97 ккал
1 ч
Запеченная рыба с ананасами
Испытаешь нежнейший букет вкусовых ощущений и захочешь еще!
хек, морковь, помидоры, ананасы, твёрдый сыр, сметана, куриные яйца, растительное масло, соль, специи сухие
Скумбрия жареная в кляре
186 ккал
45 мин
Скумбрия жареная в кляре
Хочешь жареной рыбки? Как на счет скумбрии? Попробуй - оцени!
скумбрия, куриные яйца, вино белое, лимонный сок, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, растительное масло
Кофе с маршмеллоу
73 ккал
15 мин
Кофе с маршмеллоу
Для любителей необычных напитков! Скорее попробуйте!
вода, кофе растворимый, маршмеллоу, сахар
Кофе с коньяком
95 ккал
15 мин
Кофе с коньяком
Волшебный, ароматный, бодрящий и очень вкусный!
вода, кофе молотый, коньяк, сахар, корица, соль
Салат с омлетом и лососем
213 ккал
45 мин
Салат с омлетом и лососем
Для особенных гостей! Рецепт аппетитного салатика покорит хозяюшку!
лосось, рис, яйца, твёрдый сыр, зелёный лук, яблочный уксус, сметана, майонез, соль, перец черный молотый
Салат оливье с семгой и огурцом
116 ккал
1 ч
Салат оливье с семгой и огурцом
Безумно вкусный Оливье со свежим огурчиком и слабосоленой семгой!
сёмга, яйца, картошка, огурцы, маринованные огурцы, зелёный горошек, зелень, лук, майонез, соль, перец черный молотый
Салат Лагуна
114 ккал
40 мин
Салат Лагуна
Очень вкусный и простой в приготовлении салат!!!
сёмга, куриные яйца, картошка, морковь, огурцы, укроп, зелёный лук, майонез, соль, душистый перец
Простой салат с соленой красной рыбой
95 ккал
20 мин
Простой салат с соленой красной рыбой
Когда гости на пороге, на скорую руку, праздник каждый день!
красная рыба, огурцы, куриные яйца, лук, майонез, укроп
Куриное филе грудки под шубой в духовке
139 ккал
1 ч 30 мин
Куриное филе грудки под шубой в духовке
Наивкуснейшие, аппетитные, очень простые в приготовлении!
куриное филе, шампиньоны, картошка, лук, твёрдый сыр, сливки жирные, сметана, чеснок, пшеничная мука, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, смесь трав, соль
Слоеный закусочный торт с рыбой
205 ккал
40 мин
Слоеный закусочный торт с рыбой
Замечательное блюдо для Новогоднего стола в Год Петуха!
красная рыба, крабовые палочки, яйца, рис, мягкий сыр, желатин, майонез, зелень, икра красная, вода
Свиной рулет с  клюквой
264 ккал
2 ч
Свиной рулет с клюквой
Наикрасивейшее и наивкуснейшее мясное блюдо для праздничного стола!
свинина, розмарин, соль, клюква, сахар, специи сухие, растительное масло
Кета в фольге в духовке запеченная
200 ккал
40 мин
Кета в фольге в духовке запеченная
Попробуй быстрый, вкусный и полезный ужин!
кета, оливковое масло, лимоны, соль, перец черный молотый, зелень
Шоколадное печенье с фисташками
435 ккал
40 мин
Шоколадное печенье с фисташками
Скоро Новый год и Рождество! Это печенье как раз для такого случая!
горький шоколад, сливочное масло, куриные яйца, коричневый сахар, пшеничная мука, фисташки, соль, разрыхлитель, коньяк
Брусника замороженная домашняя
43 ккал
12 ч
Брусника замороженная домашняя
Сохрани морозную свежесть надолго!
брусника
Яблочный пирог с карамелью перевертыш
219 ккал
2 ч
Яблочный пирог с карамелью перевертыш
Мягкое дрожжевое тесто с апельсиновым ароматом - это вкусно!
пшеничная мука, молоко, сахар, растительное масло, сухие дрожжи, яйца, апельсины, ванильный сахар, соль, яблоки, сливочное масло, апельсиновый сок
Уха из скумбрии свежемороженой
28 ккал
30 мин
Уха из скумбрии свежемороженой
Быстрая в приготовлении, очень вкусная и низкокалорийная уха
скумбрия, картошка, морковь, лук, вода, манка, укроп, лавровый лист, душистый перец, соль
Курица по албански
145 ккал
1 ч 15 мин
Курица по албански
Просто, вкусно! На праздник и на каждый день!
куриное филе, лук репчатый, куриные яйца, сметана, крахмал, соль, перец черный молотый, чеснок, растительное масло
Стейк трески в духовке
210 ккал
1 ч 20 мин
Стейк трески в духовке
Незабываемое угощение для будней и праздников.
стейк трески, картошка, брокколи, лук, оливковое масло, специи сухие, лимонный сок, мускатный орех, перец черный молотый, соль, сливки, майонез, чеснок
Сливочный крем десерт с хурмой, коньяком и миндалем
159 ккал
2 ч 20 мин
Сливочный крем десерт с хурмой, коньяком и миндалем
Создает праздничное настроение у всей семьи!
сливки, хурма, миндальные лепестки, мёд, коньяк, сахар
Запеканка из кабачков с курицей в духовке с сыром
126 ккал
1 ч
Запеканка из кабачков с курицей в духовке с сыром
Вкусная и сочная, легко, просто и быстро готовится!
куриное филе, кабачки, яйца, сметана, дижонская горчица, лук репчатый, пшеничная мука, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие
Банан в микроволновке с шоколадом запеченный
213 ккал
10 мин
Банан в микроволновке с шоколадом запеченный
Неземное удовольствие за пять минут - это реально! Попробуй приготовь!
бананы, шоколад, грецкие орехи
Сырники витаминные с соусом
211 ккал
1 ч
Сырники витаминные с соусом
Это очень вкусно и очень полезно. Витаминов море)
тыква, яблоки, изюм, творог, манка, яйца, сахар, сода, ванильный сахар, пшеничная мука, растительное масло, сметана, варенье
Куриные окорочка тушеные
154 ккал
1 ч 15 мин
Куриные окорочка тушеные
Полезные и вкусные окорочка с ароматным соусом! Лучшая еда к празднику
куриные окорочка, яблоки, чернослив, сметана, твёрдый сыр, лук репчатый, чеснок, аджика, соль, перец черный молотый, вода