29 ккал
20 мин
Заинтриговало? Попробуй! Рецепт не разочарует, а удивит!
апельсины, вода, сахар, лимоны
240 ккал
10 мин
Вкусный и быстрый кекс на случай острой нехватки времени!
пшеничная мука, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, сахар, молоко
73 ккал
10 мин
Простой, но невероятно вкусный салатик! Побалуйте себя и своих любимых
треска, картошка, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, салат-латук, майонез
84 ккал
3 ч
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
сок, цедра, творог, желатин, стевия, яичные белки, соль
197 ккал
50 мин
Вкусный и низкокалорийный для любителей легких ужинов
рис, крабовые палочки, огурцы, пекинская капуста, куриные яйца, майонез, соль, кукуруза
133 ккал
1 ч 30 мин
Чрезвычайно полезный вариант! Скорее сюда!
красный рис, куриное филе, морковь, лук, чеснок, растительное масло, барбарис, паприка, зира, перец красный молотый, шафран, вода
206 ккал
1 ч 30 мин
Этот рецепт я придумала сама. Очень вкусно получилось!
рыбное филе, лук репчатый, морковь, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, сливки, молоко, сливочное масло, помидоры черри, твёрдый сыр
58 ккал
6 ч
Банально просто, но так вкусно! Такого сала вы ещё не ели!
грудинка свиная, луковая шелуха, чеснок, перец горошком, соль, вода
187 ккал
20 мин
Весенняя бомба витаминов. Салат, который приятно удивит своим вкусом
крапива, щавель, яйца, петрушка, зелёный лук, чеснок, специи сухие, растительное масло
80 ккал
50 мин
Хрустящая полента из классических ингредиентов с сыром в духовке
кукурузная крупа, вода, соль, пармезан, сливочное масло
192 ккал
1 ч
Почему бы не подкрасить картофель куркумой? Да еще и с таким соусом)
картошка, сливочное масло, куркума, перец, соль, пшеничная мука, сливки, мускатный орех
439 ккал
30 мин
Быстрый сытный шашлык из продуктов, которые всегда есть под рукой!
сало, картошка, соль, перец черный молотый
164 ккал
50 мин
Яркий согревающий сытный и очень ароматный вариант плова без мяса!
пропаренный рис, морковь, изюм, сушеные яблоки, курага, чернослив, яблочный сок, сливочное масло, мёд, кедровые орешки, корица, барбарис, шафран
352 ккал
1 ч 40 мин
Этот рецепт мне достался от моей любимой грузинской подруги!
куриные яйца, пшеничная мука, растительное масло, соль, рассольный сыр, сыр любой, сливочное масло
152 ккал
2 ч 30 мин
Аппетитно, вкусно, просто, из дешевых продуктов!
куриная печень, лук репчатый, морковь, манка, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, панировочные сухари, соль, перец черный молотый
182 ккал
30 мин
Красивое сытное быстрое блюдо из простых продуктов для всей семьи!
макароны, белые грибы, лук, сметана, вино белое, чеснок, оливковое масло, пармезан, укроп, петрушка, перец черный молотый, соль
324 ккал
2 ч
На обед или ужин! Самые вкусные и аппетитные!
фарш мясной, яйца, лук, чеснок, паприка, сода, соль, перец черный молотый, растительное масло
257 ккал
5 ч 30 мин
Ароматное, яркое, летнее любимейшее лакомство!
сливки, яичные желтки, сахар, ванильный сахар, малина, вода
93 ккал
30 мин
Такой пирог можно приготовить на завтрак в выходной день. Это вкусно!
сало, вареная колбаса, лук репчатый, картошка, зелёный горошек, болгарский перец, шампиньоны, сливочное масло, пармезан, куриные яйца, соль, перец черный молотый, зелень
127 ккал
50 мин
Пикантный вкус запеченного картофеля с ароматными травами вас покорит!
картошка, оливковое масло, соль, перец, смесь трав
69 ккал
1 ч
Нежная, ароматная, со сливочными нотками. Для всей семьи.
овощной бульон, форель, картошка, сливки, лук, морковь, болгарский перец, оливковое масло, перец черный молотый, соль
64 ккал
2 ч
Говядина и яйцо? А почему бы нет - ведь это так вкусно!
говядина, лук, яйца, лимоны, вода, шафран, лавровый лист, петрушка, подсолнечное масло, душистый перец, соль
211 ккал
50 мин
Быстро, просто, аппетитно, на ужин для всей семьи!
судак, лук, яйца, батон, сливки, чеснок, сахар, перец черный молотый, соль, панировочные сухари, растительное масло, майонез, маринованные огурцы, зелёный лук
170 ккал
2 ч 30 мин
Просто, вкусно, сытно! Румяная курочка с картошкой - полноценный обед!
курица, картошка, лук репчатый, сметана, аджика, специи сухие, тимьян, чабрец, соль
388 ккал
40 мин
Творожное, вкусное, мягкое и воздушное, к чаю!
творог, сливочное масло, пшеничная мука, сахар, сода
151 ккал
30 мин
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
творог, яичные белки, сахар, манка, разрыхлитель, соль
255 ккал
1 ч 30 мин
Тает во рту! Позвольте себе праздник в будний день!
кефир, манка, сахар, пшеничная мука, вишня, рецепты с какао порошком, шоколад, растительное масло, куриные яйца, разрыхлитель, молоко, сахарная пудра
74 ккал
20 мин
Это один из моих любимых блюд, когда я сижу на диете.
Это вкусно!
кабачки, помидоры, майонез, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, смесь трав
104 ккал
1 ч 40 мин
Попробуй эти аппетитные бедрышки в рукаве!
куриные ножки, картошка, морковь, лук репчатый, майонез, кетчуп, чеснок, соль, перец черный молотый
64 ккал
1 ч 15 мин
Ароматное и аппетитное блюдо с душой гор!
говядина, вода, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, кефир, пшеничная мука, сода, сметана, петрушка
222 ккал
1 ч 20 мин
С таким пловом вы почувствуйте себя в индийском кино!
куриные бедрышки, йогурт, гарам масала, порошок имбиря, чесночный порошок, куркума, перец чили, соль, рис басмати, лук репчатый, растительное масло, зира, кардамон, корица, лавровый лист, бадьян
99 ккал
20 мин
Очень вкусные и сочные, на скорую руку, из простых продуктов
куриное филе, лук, чеснок, соль, специи сухие
138 ккал
2 ч
Домашняя, аппетитная, универсальная - в борщ и на гарнир.
свекла, болгарский перец, морковь, лук репчатый, томатный сок, томатная паста, перец чили, уксус, растительное масло, соль
265 ккал
1 ч
Вкусное лакомство к пасхальному застолью!
слоёное тесто, яблоки, изюм, курага, молотая корица, сливочное масло, сахар, сахарная пудра
151 ккал
1 ч 30 мин
Сытная и вкусная закуска для любого случая
картошка, соль, сметана, яйца, лук репчатый, растительное масло, твёрдый сыр
222 ккал
1 ч 10 мин
Этот вкусный, летний пирог порадует всех без исключения!
сливочное масло, яичные желтки, сахар, сметана, пшеничная мука, разрыхлитель, малина, яичные белки, крахмал, соль
146 ккал
2 ч
Яркая, сочная и вкусная из простых и доступных продуктов!
картошка, лук репчатый, чеснок, куриный фарш, растительное масло, соль, перец черный молотый, шампиньоны, болгарский перец, молоко, пшеничная мука, сливочное масло, сметана, яйца
169 ккал
1 ч
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль
60 ккал
1 ч 10 мин
Вкуснейшие домашние вареники! Устоять невозможно!
сыворотка, вода, сода, соль, пшеничная мука, куриная печень, лук репчатый, перец, хмели-сунели, растительное масло, лавровый лист, подсолнечное масло
128 ккал
30 мин
Рецепт нежного супчика для самых любимых! Просто, быстро и с душой!
шампиньоны, лук репчатый, плавленый сыр, соль
121 ккал
1 ч
Очень вкусные и нежные зразы! А внутри вкусный сюрприз!
куриное филе, белый хлеб, молоко, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, шампиньоны, сметана, панировочные сухари, сливочное масло
321 ккал
30 мин
Потрясающе вкусное блюдо для семейного обеда или ужина!
фарш мясной, яйца, лук, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, сметана
341 ккал
7 ч 30 мин
Изумительный французский десерт для фанатов шоколада. Попробуй и ты!
куриные яйца, яичные желтки, сахар, молотая корица, ром, горький шоколад, сливки жирные
110 ккал
2 ч
Это очень вкусная картошка! Гости и близкие оценят это блюдо!
картошка, твёрдый сыр, яичные желтки, сметана, зелень, грудинка свиная, соль
377 ккал
1 ч 20 мин
Вкуснейшая сладость с насыщенным сливочным вкусом в восточном стиле!
тесто фило, моцарелла, сливочное масло, вода, сахар, лимонный сок, гранат
233 ккал
1 ч 10 мин
Сытные, аппетитные и необычные. Пальчики оближешь!
фарш мясной, капуста белокочанная, рис, сметана, морковь, лук репчатый, куриные яйца, душистый перец, растительное масло, томатная паста, мускатный орех, лавровый лист, перец черный молотый, соль
82 ккал
1 ч
Очень вкусный и полезный, лёгкий супчик
курица, капуста, морковь, лук репчатый, зелёный горошек, картошка, плавленый сыр, зелень, соль
107 ккал
40 мин
У икры нежный вкус, а имбирь добавляет свою остроту и аромат
свекла, лук репчатый, имбирь, растительное масло, зелень, специи сухие, чеснок, соль
176 ккал
1 ч 10 мин
Лёгкий творожный десерт – готовится просто!
творог, мёд, яйца, лимонная цедра, ваниль, крахмал, куркума, изюм, сливочное масло
117 ккал
40 мин
Нежнейший, полезный и вкусный десерт для самых маленьких гурманов!
куриные яйца, творог, яблоки, сахар, сливочное масло, панировочные сухари, ванилин
165 ккал
50 мин
Я его "слепила" из того, что было... И получилось вкусно!
картошка, чеснок, болгарский перец, помидоры, грудинка свиная, оливковое масло, куриные яйца, сливки, соль, перец острый молотый
264 ккал
2 ч 40 мин
Ватрушки просто сказка! Вкусные и ароматные!
пшеничная мука, сухие дрожжи, сливочное масло, куриные яйца, сахар, соль, молоко, растительное масло, копчёный сыр, сметана, чеснок, укроп
251 ккал
1 ч 10 мин
Восхитительно вкусный кисло-сладкий десерт с нежной меренгой к чаю!
пшеничная мука, сливочное масло, вода, сахар, соль, лимоны, куриные яйца, яичные белки
74 ккал
3 ч
Ощутите нежность советской классики в каждой ложке!
яблоки, яичные белки, сахар, желатин, вода
282 ккал
45 мин
Вкусные, мягкие котлеты к обедам и ужинам. Приятного аппетита!
фарш свинина говядина, черемша, петрушка, пшеничная мука, кунжут, растительное масло
212 ккал
6 ч 20 мин
Ароматно, сочно и очень вкусно, для пикника!
свинина, лук, соевый соус, специи сухие, душистый перец, петрушка, соль
154 ккал
4 ч 30 мин
Самые аппетитные и сочные, пальчики оближешь!
куриные крылышки, кетчуп, соевый соус, лук, чеснок, сахар, перец черный молотый, паприка, соль
236 ккал
1 ч
Эти оладушки очень нежные и вкусные! Их обожают детишки! Попробуйте!
куриные грудки, куриные яйца, майонез, сыр любой, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый
178 ккал
50 мин
Вкусный, нежный и быстрый рыбный пирог..
сметана, молоко, яйца, сода, пшеничная мука, сардины консервированные, лук репчатый
131 ккал
3 ч
Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!
творог, бананы, овсяные хлопья, яблоки, яйца, ваниль, рецепты с какао порошком, желатин, вода




























































