Суп с плавленым сыром и овощами

Очень вкусный и полезный, лёгкий супчик . Подойдёт для детского меню.
МаняшаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 25% 4 г
Жиры 31% 5 г
Углеводы 44% 7 г
82 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Из курицы варим бульон, у меня один куриный окорочок. Вынимаем курицу, снимаем мясо с костей и кладём обратно в кастрюлю. Затем режем капусту небольшими полосками. Морковь кружками, лук кубиками. Закладываем овощи в бульон. Варим 15мин.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Добавляем консервированный зелёный горошек, нарезанную кубиками картошку и плавленный сыр. Зелень рубим ножом и добавляем в суп. Накрываем крышкой и варим ещё 10-15мин.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Наш чудо-суп готов! Ярко выраженный сливочный вкус! Советую всем. Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Здорово! Интересный супчик, завтра попробую Вкуснятина и после завтра расскажу! Подмигивание!!СПАСИБО!! Поздравляю!

Спасибо!Этот суп действительно замечательный.

Маняша:
Спасибо!Этот суп действительно замечательный.Маняша извини бульон сварила Та-дам! , а вот плавленый сырок,горошек и муж придут только завтра.... Смех Смех

Наконец то приготовила: очень домашний вкусный супчик. Понравился и мне и мужу: ему есть,а мне и есть и готовить. Готовила я его так ,словно уже не в первый раз и еще понравился его бело-молочный цвет.

суп с плавленым сырком.

Спасибо за прекрасный отзыв и фото.Рада,что вам понравилось.

Я КАРТОФЕЛЬ ЗАМЕНЯЮ СТЕБЛЯМИ СЕЛЬДЕРЕЯ В ТОМ ЖЕ КОЛИЧЕСТВЕ. ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал/100г
  • Курица ii категории - 159 ккал/100г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал/100г
  • Цыплята - 140 ккал/100г
  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Зеленая капуста - 46 ккал/100г
  • Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал/100г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал/100г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал/100г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал/100г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал/100г
  • Сыр «виола» - 307 ккал/100г
  • Зеленый горох свежий - 280 ккал/100г
  • Горошек зелёный консервированный - 55 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
Калорийность продуктов: Курица, Капуста, Морковь, Лук репчатый, Зелёный горошек, Картошка, Плавленый сыр, Зелень, Соль