Куриные оладушки Солнышко

Эти оладушки очень нежные и вкусные! Их обожают детишки! Попробуйте!
НатусикAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 41% 17 г
Жиры 49% 20 г
Углеводы 10% 4 г
268 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как приготовить куриные оладушки "Солнышко"? В отдельной миске взбейте яйца, добавьте майонез и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. В тесто добавьте тёртый сыр, посолите и поперчите. Всё хорошо перемешайте.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Куриное филе порежьте мелкими кусочками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В тесто добавьте куриное филе и перемешайте до однородной массы.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В сковороде разогрейте растительное масло и выкладывайте массу столовой ложкой как оладьи. Жарьте с обеих сторон до золотистой корочки.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Наши оладушки готовы! Приятного аппетита!

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень люблю куриные отбивные, но с сыром ещё не делала. Заинтересовалась! Спасибо, беру в КК! Букетик Супер

Ирусь, а ты попробуй с сыром, ну оч вкусно получается! Нямка Подмигивание

Какая прелесть и при этом так просто! Спасибо за рецепт Букетик

Мариночка, спасибо больше за приятный отзыв! Цветочек

Солнышко приготовила оладушки "солнышко")) Красота! Натусь, супер) Супер-пупер! С сыром не пробовала тоже, буду пробовать)) Блинчики Нямка Пасиб))

Оленька, спасибо тебе, моя дорогая! Букетик Поцелуйчик Ольгунь, эти оладушки очень любят дети. А вот именно сыр даёт им нежность и мягкость. Попробуй, не пожалеешь! Подмигивание

Натусик:
Оленька, спасибо тебе, моя дорогая! Ольгунь, эти оладушки очень любят дети. А вот именно сыр даёт им нежность и мягкость. Попробуй, не пожалеешь!Пасиб, солнышко)) Готовила такие, но без сырочка) Приготовлю - фотоотчитаюсь))) Блинчики

Третий день пытаюсь перейти на варенную курочку,но после этого рецепта бросаю эту затею: майонезик. Нямка...сырочек. Нямка...да еще рубленная курочка.. Слюнки текут.да к тому же еще и поджаристая корочка. Вкуснятина..МЕЧТА!!!

Танюш, предупреждаю, что это калорийно, Но-но-но! НО очень вкусно!!! Смех Вот и выбирай теперь... Смущен Хи-хи

Натусик:
Танюш, предупреждаю, что это калорийно, НО очень вкусно!!! Вот и выбирай теперь...Калорийность это первое ,что я смотрю и первое о чем забываю когда вкусно.

Натусик:
Танюш, предупреждаю, что это калорийно, НО очень вкусно!!! Вот и выбирай теперь...Ну вот и выбрала. Та-дам!..ШИКАРНО Восторг!!!Так вкусно Нямка,что было не оторваться. Слюнки текут. в общем завтрак,обед и ужин оказался в одной тарелке и был мгновенно съеден Смех. Насчет калорий ну на фото их точно не видно Подмигивание.

куриные оладушки Солнышко

Спасибо большое за рецепт Супер-пупер!. Получилось очень вкусно. Единственное майонеза добавила меньше, чтоб не сильно жирно. А можно заменить майонез сметаной?

Надежда, привет! Майонез можно заменить сметаной, но учтите, что жирность у них разная и чтобы оладьи не развалились на сковороде Вам нужно будет откорректировать количество муки. Автор пишет, что тесто по консистенции должно быть как густая сметана. А также Вы можете добавлять фотоотчеты к приготовленным Вами блюдам. Делитесь своими кулинарными успехами с другими пользователями, рассказывайте, чем понравился рецепт или что нового от себя Вы в него привнесли, а заодно и участвуйте в конкурсе с денежными призами. Удачи!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные грудки, Куриные яйца, Майонез, Сыр любой, Пшеничная мука, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый