Холодник из свеклы
43 ккал
1 ч
Холодник из свеклы
Яркий, красивый, аппетитный - лучший суп в жаркие дни!
свекла, вода, редька белая, огурцы, куриные яйца, зелень, лимонный сок, сметана
Жареная картошка с чесноком на сковороде по деревенски
118 ккал
40 мин
Жареная картошка с чесноком на сковороде по деревенски
Вкусно, необычно, из простых продуктов, на обед или ужин!
картошка, чеснок, растительное масло, паприка, укроп, соль
Пирог сметанник с ягодами
262 ккал
1 ч 30 мин
Пирог сметанник с ягодами
Хрустящее тесто, нежный крем и сочное наполнение - идеально!
пшеничная мука, творог, молоко, сахар, растительное масло, разрыхлитель, сметана, яйца, картофельный крахмал, ванильный сахар, ягоды
Как солить икру карпа в домашних условиях
111 ккал
4 ч 30 мин
Как солить икру карпа в домашних условиях
Вкусная и полезная рыбная закуска для всей семьи!
икра рыбная, вода, соль
Вяленая вишня в домашних условиях
92 ккал
2 д
Вяленая вишня в домашних условиях
Натуральные сладости без хлопот - идеальный перекус!
вишня, сахарная пудра
Жареный минтай маринованный в соевом соусе
120 ккал
25 мин
Жареный минтай маринованный в соевом соусе
Быстрое блюдо из самых доступных продуктов!
минтай, соевый соус, специи сухие, растительное масло, пшеничная мука
Рыбные пельмени
190 ккал
1 ч
Рыбные пельмени
Нежные, сочные, менее калорийные, чем мясные!
пшеничная мука, яйца, вода, соль, филе минтая, лук репчатый, сливочное масло, перец черный молотый
Суфле из рыбы в духовке диетическое
92 ккал
1 ч 20 мин
Суфле из рыбы в духовке диетическое
Нежное, легкое! Самое простое и самое полезное!
минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло
Минтай с картошкой в сметане
110 ккал
2 ч 15 мин
Минтай с картошкой в сметане
Супер вкусный ужин для любимой семьи - не оторваться!
минтай, картошка, лук, чеснок, майоран свежий, перец черный молотый, соль, сметана
Заливной пирог с рыбой на кефире
171 ккал
1 ч 30 мин
Заливной пирог с рыбой на кефире
Нежный и такой вкусный - идеален для любого случая!
филе минтая, лук репчатый, перец черный молотый, соль, лимонный сок, кефир, яйца, пшеничная мука, сливочное масло, разрыхлитель, растительное масло, панировочные сухари
Минтай под маринадом из моркови и лука на сковороде
138 ккал
3 ч
Минтай под маринадом из моркови и лука на сковороде
Минтай под маринадом из овощей - вкусно и полезно.
минтай, соль, гвоздика, пшеничная мука, морковь, лук, томатная паста, душистый перец, сахар, вода, лавровый лист, уксус, растительное масло
Заливной пирог с минтаем и сметаной и зеленым луком
116 ккал
1 ч
Заливной пирог с минтаем и сметаной и зеленым луком
Такой вкусный, что одним кусочком не обойтись!
кефир, пшеничная мука, куриные яйца, сода, растительное масло, соль, минтай, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, зелёный лук, сметана
Минтай с майонезом морковью и луком на сковороде
115 ккал
30 мин
Минтай с майонезом морковью и луком на сковороде
Очень просто, очень вкусно, очень сытно, на каждый день!
минтай, лук, морковь, пшеничная мука, майонез, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Хе из минтая по корейски
109 ккал
2 ч 40 мин
Хе из минтая по корейски
Попробуй удивительное блюдо корейской кухни!
минтай, уксусная эссенция, лук репчатый, чеснок, сахар, соль, перец красный молотый, кинза, кориандр, соевый соус, корейская морковь, подсолнечное масло, зелень кинзы
Хе из рыбы по корейски в домашних условиях
172 ккал
3 ч
Хе из рыбы по корейски в домашних условиях
Яркий и невероятно вкусный салат - пальчики оближешь!
красная рыба, уксус, лук, морковь, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый, перец острый молотый, сахар, соль, растительное масло
Хе из скумбрии по корейски с морковью
144 ккал
3 ч 20 мин
Хе из скумбрии по корейски с морковью
Оригинальное, острое, пикантное, из обычных продуктов!
скумбрия, морковь, лук, чеснок, уксус, вода, соевый соус, растительное масло, кинза, кориандр, сахар, паприка, перец черный молотый, соль, кунжут
Лук в соевом соусе
111 ккал
40 мин
Лук в соевом соусе
Пикантная и пряная закуска к любимым блюдам - вкусно!
лук, соевый соус, столовый уксус, вода, растительное масло, паприка, соль, перец черный молотый
Омлет Пуляр на сковороде
219 ккал
45 мин
Омлет Пуляр на сковороде
Оригинальный, воздушный, нежный, безумно вкусный!
яйца, сливки, лимонный сок, оливковое масло, соль
Компот из черемухи на зиму
45 ккал
12 ч 30 мин
Компот из черемухи на зиму
Необычный, полезный и очень вкусный напиток! Восторг!
черемуха, сахар, лимоны, вода
Ароматный компот с мятой и лимоном на зиму
43 ккал
20 мин
Ароматный компот с мятой и лимоном на зиму
Запаситесь вкусом лета — простой рецепт, который выручит!
вода, лимоны, сахар, мята
Напиток из облепихи
72 ккал
1 ч
Напиток из облепихи
Яркий, насыщенный и очень вкусный - витамины для всей семьи!
облепиха, вода, сахар, газировка, лимоны, мята, лед
Хачапури Имеретинский
275 ккал
2 ч 20 мин
Хачапури Имеретинский
Безумно вкусно, просто, из доступных продуктов!
пшеничная мука, вода, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, сулугуни, яйца, сливочное масло
Лепешки с зеленью на сковороде
185 ккал
1 ч 30 мин
Лепешки с зеленью на сковороде
Тонкое тесто и много начинки! Просто, вкусно, ароматно!
пшеничная мука, вода, соль, растительное масло, зелёный лук, листья салата, свекольная ботва, шпинат, щавель, укроп, петрушка, крапива, хмели-сунели
Пирог с ливером в духовке
209 ккал
4 ч
Пирог с ливером в духовке
Сытный, ароматный, бюджетный - выпечка для всей семьи!
пшеничная мука, молоко, растительное масло, сухие дрожжи, куриные яйца, сахар, соль, мясные субпродукты, лук репчатый, петрушка, перец черный молотый
Венгерская закуска
50 ккал
1 д 2 ч 20 мин
Венгерская закуска
Овощной микс, который подарит яркие вкусовые эмоции!
морковь, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, подсолнечное масло, соль, сахар, перец черный молотый, уксус
Филе судака запеченное в духовке
105 ккал
35 мин
Филе судака запеченное в духовке
Нежнейшее филе судака запеченное в духовке!
судак, яйца, сметана, соль, чеснок
Хе из судака по корейски
197 ккал
1 ч
Хе из судака по корейски
Пикантно, вкусно, просто, идеально для застолья!
судак, морковь, лук репчатый, уксус, соль, кинза, кориандр, растительное масло
Лимонный мусс
234 ккал
1 ч
Лимонный мусс
Освежающий десерт - в самый раз для летнего отдыха.
лимонный сок, сливки, сахар, сливочное масло, яйца, лимонная цедра, ванильный сахар
Хачапури из лаваша с творогом на сковороде
285 ккал
50 мин
Хачапури из лаваша с творогом на сковороде
Прекрасная закуска без лишних хлопот! Что может быть лучше?
лаваш тонкий, растительное масло, творог, твёрдый сыр, яйца, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль
Сухарики в аэрогриле из белого хлеба
393 ккал
25 мин
Сухарики в аэрогриле из белого хлеба
Идеальное дополнение к супу, салату или кружке пива!
белый хлеб, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, соль
Сухарики в аэрогриле из черного хлеба
428 ккал
20 мин
Сухарики в аэрогриле из черного хлеба
Хрустящие, ароматные - любимая закуска за считанные минуты!
черный хлеб, растительное масло, майонез, чеснок, молотый кориандр, перец черный молотый, соль, пармезан
Курица на сковороде гриль
172 ккал
1 ч
Курица на сковороде гриль
Быстрый ужин с аппетитной румяной корочкой!
куриные грудки, растительное масло, томатный соус, помидоры, твёрдый сыр, соль, специи сухие, зелень
Меренговый рулет с клубникой
228 ккал
5 ч
Меренговый рулет с клубникой
Воздушное лакомство — просто, но восхитительно вкусно!
сахар, яичные белки, ванильный сахар, сливки, сахарная пудра, клубника, горький шоколад
Греческий суп
50 ккал
1 ч
Греческий суп
Горячий ароматный обед в лучших традициях заморской кухни!
морковь, лук репчатый, стебель сельдерея, болгарский перец, помидоры, чеснок, перец чили, растительное масло, томатная паста, красная чечевица, соль, сахар, розмарин сухой, тимьян, чабрец, орегано сухой, вода
Низкокалорийный ПП майонез в домашних условиях
428 ккал
15 мин
Низкокалорийный ПП майонез в домашних условиях
Вкусный и легкий соус для салатов и разных блюд!
творог, яичные желтки, растительное масло, горчица, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Легкий салат на день рождения
105 ккал
10 мин
Легкий салат на день рождения
Быстрый, простой, диетический, без майонеза!
куриное филе, яйца, зелёный горошек, огурцы, листья салата, сметана, зелень, соль
Суп из пшеничной крупы с курицей
60 ккал
50 мин
Суп из пшеничной крупы с курицей
Вкусный, легкий, на каждый день, для взрослых и детей!
картошка, лук, морковь, курица, пшеничная крупа, соль, хмели-сунели, укроп, вода
Напиток айран домашний
19 ккал
5 мин
Напиток айран домашний
Легкий, вкусный, освежающий, полезный, из двух ингредиентов!
кефир, вода, соль, укроп
Домашняя фанта из апельсинов и лимона
43 ккал
9 ч
Домашняя фанта из апельсинов и лимона
Домашний напиток, который по вкусу не уступает фирменному.
апельсины, лимоны, вода, сахар
Малосольная селедка в домашних условиях
228 ккал
2 ч
Малосольная селедка в домашних условиях
Ароматная, нежная, такая вкусная! Невозможно оторваться!
селедка, лук репчатый, растительное масло, сахар, соль, столовый уксус, перец черный молотый
Суп с помидорами
29 ккал
30 мин
Суп с помидорами
Аппетитное и яркое первое блюдо из доступных продуктов!
куриный бульон, картошка, помидоры, чеснок, лук, укроп, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Ржаные хлебцы
235 ккал
1 ч 30 мин
Ржаные хлебцы
Легкие, диетические, для похудения, из простых продуктов!
ржаная мука, вода, растительное масло, кунжут, соль
Куриные сосиски домашние в пищевой пленке
153 ккал
1 ч
Куриные сосиски домашние в пищевой пленке
Домашние, натуральные, вкусные. Настоящее объедение!
куриное филе, яйца, сливочное масло, молоко, перец черный молотый, соль, молотый кориандр, паприка
Лимонад из апельсинов домашний
36 ккал
4 ч
Лимонад из апельсинов домашний
Наивкуснейший, яркий, ароматный, с летним настроением!
апельсины, сахар, вода, лимонная кислота
Кабачки в духовке с яйцом и сыром
88 ккал
1 ч
Кабачки в духовке с яйцом и сыром
Яркая и вкусная запеканка из полезных овощей!
кабачки, молоко, твёрдый сыр, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Напиток лимонад из лимонов и мяты
34 ккал
4 ч
Напиток лимонад из лимонов и мяты
Вкусный, летний, освежающий - быстро, просто и бюджетно!
вода, сахар, лимоны, мята
Салат с жареными баклажанами и помидорами
50 ккал
40 мин
Салат с жареными баклажанами и помидорами
Потрясающе вкусный в тёплом виде и неповторим в охлаждённом!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелень, соевый соус, яблочный уксус, соль, растительное масло
Паровые котлеты из индейки чизбургеры
137 ккал
1 ч
Паровые котлеты из индейки чизбургеры
Находка для молодых мам и сторонников диетического питания!
индейка, лук репчатый, яйца, зелень, перец черный молотый, соль
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Салат с сельдереем и яблоком
28 ккал
5 мин
Салат с сельдереем и яблоком
Простейший, из минимума ингредиентов, полезный!
стебель сельдерея, яблоки, морковь, листья салата, йогурт, лимонный сок
Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров
61 ккал
20 мин
Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров
Яркий, сочный, полезный - настоящая витаминная бомба!
пекинская капуста, помидоры, огурцы, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло
Салат пекинская капуста помидоры сыр
121 ккал
15 мин
Салат пекинская капуста помидоры сыр
Аппетитный салат для любителей легких блюд.
пекинская капуста, помидоры, твёрдый сыр, зелёный лук, укроп, майонез
Поке боул с курицей и булгуром
146 ккал
30 мин
Поке боул с курицей и булгуром
Очень полезный, свежий, яркий, модный, аппетитный!
куриные грудки, булгур, вода, авокадо, огурцы, болгарский перец, кукуруза консервированая, растительное масло, зелень, специи сухие, соль
Салат из овощей на мангале
87 ккал
15 мин
Салат из овощей на мангале
Если у вас намечается мангал, сделайте овощной салат!
цукини, болгарский перец, лук-шалот, помидоры черри, зелень, соль, душистый перец, перец красный молотый, растительное масло
Кабачки на пару быстро и вкусно
9 ккал
20 мин
Кабачки на пару быстро и вкусно
Нежное, простое, диетическое повседневное блюдо!
кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие
Яичный суп
47 ккал
30 мин
Яичный суп
Легкий и диетический обед на скорую руку - съедается за раз!
бульон, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, петрушка, яйца
Печеные баклажаны в духовке
60 ккал
1 ч
Печеные баклажаны в духовке
Аппетитные, пикантные, вкуснейшие, на ужин!
баклажаны, чеснок, растительное масло, лимоны, петрушка, перец острый молотый, соль
Салат из фасоли и огурцов
101 ккал
20 мин
Салат из фасоли и огурцов
Простой и вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку!
фасоль консервированная, огурцы, яйца, чеснок, сметана, соль
Менемен турецкий омлет
116 ккал
20 мин
Менемен турецкий омлет
Простой и быстрый завтрак из яиц для всей семьи!
яйца, помидоры, болгарский перец, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат Щетка для похудения
96 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Простой, эффектный, очень вкусный. Вам понравится!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль