Сухарики в аэрогриле из черного хлеба

Хрустящие, ароматные - любимая закуска за считанные минуты! Сухарики в аэрогриле из черного хлеба отлично подходят к супам, салатам или как отличное дополнение к пиву или сидру. Аэрогриль позволяет получить идеальную хрустящую корочку и сохранить аромат свежего хлеба.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 8% 5 г
Жиры 53% 35 г
Углеводы 39% 26 г
428 ккал
ГИ: 4 / 96 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
Активное время приготовления: 10 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать сухарики в аэрогриле из черного хлеба?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Черный хлеб можете брать любой - с дрожжами или бездрожжевой.

    Замена ингредиентов

    Майонез → классический йогурт (греческий) + горчица (для диеты).
    Пармезан → любой твердый сыр (пекорино, российский, гауда).
    Кориандр → зира (кумин) или готовая смесь «Хмели-сунели».
    Подсолнечное масло → оливковое или топленое масло гхи. Растительное масло можно использовать рафинированное без запаха или первого отжима - оно ароматнее. 
    Черный хлеб → бородинский, рижский или любой цельнозерновой.

  2. Шаг 2. Как нарезать хлеб для сухариков?

    Шаг 2.

    Нарежьте хлеб брусочками, переложите в миску, влейте 1 ст. л. растительного масла и перемешайте. Выложите хлеб в чашу аэрогриля на решетку.

    Нож из какого материала лучше всего покупать?

    Нержавеющая сталь — самый практичный вариант для дома: она не боится влаги, проста в уходе и легко точится, в отличие от капризной углеродистой стали, которая может ржаветь. О выборе лучшего ножа для ваших задач читайте в уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Если хлеб в нарезке, просто нарежьте его продолговатыми брусочками. Если целый, то сначала нарежьте его одинаковыми ломтиками толщиной около 1 см, а затем брусочками.

    Держите нож под углом примерно 45 градусов и режьте без сильного нажима, чтобы крошек было минимум.

    Если хлеб свежий и сильно крошится, заморозьте его ориентировочно на 15 минут — он станет твёрже, и нарезка выйдет аккуратной.

  3. Шаг 3. Сколько готовить сухарики в аэрогриле?

    Шаг 3.

    Запекайте сухарики около 15 минут при 180℃ до румяной корочки. В процессе запекания чашу несколько раз встряхивайте, чтобы сухарики пропеклись равномерно. 

    Как понять, какой режим обдува выбрать (низкий, средний, сильный)?

    Низкий обдув — для выпечки и сушки (чтобы не сдуть тесто). Средний — для тушения и запекания мяса, рыбы, овощей. Сильный — для быстрой жарки, как на гриле (стейки, крылышки). Если сомневаетесь, начинайте со среднего, а с опытом скорректируете. О настройках аэрогриля читайте в подробной статье Кулинарной Академии.

  4. Шаг 4. Как сделать чесночную заправку?

    Шаг 4.

    В чаше блендера соедините очищенные рубленые зубчики чеснока, оставшееся растительное масло, кориандр, соль и перец. Взбейте все до получения однородной кашицы. Свежий чеснок можете заменить на 1 ст. л. сухого. 

    Что такое комбинированный блендер, и в чём его слабое место?

    Это блендер с насадкой для взбивания — вроде бы универсален, но может перегреваться, а взбивает медленнее, чем специализированный миксер. Когда такая модель выручит, а когда разочарует, подробно описали в уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Не взбивайте слишком долго — смесь может начать расслаиваться. Как только получилась паста, ориентировочно через 30-40 секунд, останавливайтесь.

    Секрет шеф-повара

    Как придать сухарикам дымный вкус как на костре? Используйте копчёную соль и жидкий дым (буквально 2-3 капли на порцию масла), а в конце посыпьте паприкой, обжаренной на сухой сковороде.

    Как сделать сухарики с ноткой дорогого виски? В масло капните 1 ч. л. виски или бурбона и добавьте щепотку копчёной паприки — аромат будет как в пабе с вековой историей.

    Как добавить сухарикам французского шарма? В заправку добавьте дижонскую горчицу (1 ч. л.) и ложечку коньяка или белого вина. При подаче посыпьте сухарики вяленой клюквой или инжиром.


    Лайфхак для тех, кто без блендера: раздавите чеснок прессом, смешайте с маслом и специями в ступке, а затем разотрите — текстура будет грубее, но вкус насыщеннее.

  5. Шаг 5. Как сделать чесночный соус для сухариков?

    Шаг 5.

    В майонез добавьте ⅓ чесночной заправки и перемешайте до однородности. 

    Правда ли, что домашний майонез намного полезнее магазинного, или это просто миф?

    Чистая правда! В отличие от магазинного соуса с консервантами, загустителями и усилителями вкуса, домашний майонез — это натуральный продукт. Вы сами контролируете его состав, качество жиров и сахара. А чтобы он получился не только полезным, но и безумно вкусным и густым, загляните в нашу копилку проверенных рецептов.

    Секрет шеф-повара

    Для лёгкой версии замените майонез на взбитый творожный сыр (рикотта или филадельфия) — соус станет пастообразным и идеально намажется на каждый сухарик, как в дорогих закусочных.

  6. Шаг 6. Как подготовить сухарики из черного хлеба к подаче?

    Шаг 6.

    Сухарики высыпьте в миску, влейте оставшуюся чесночную заправку и перемешайте. 

    Советы

    Делайте это пока сухарики ещё тёплые — так они активнее впитывают ароматы, буквально за 1-2 минуты после аэрогриля.

    Не заливайте всю заправку сразу: вливайте в 2 приёма, каждый раз аккуратно перемешивая руками или ложкой — так пропитка будет равномернее.

    Дайте сухарикам постоять в заправке буквально 3-5 минут перед подачей, но не дольше, иначе они размякнут.

  7. Шаг 7. Как подать сухарики из черного хлеба к столу?

    Шаг 7.

    Сухарики из черного хлеба, приготовленные в аэрогриле, выложите на тарелку, посыпьте тертым пармезаном и подавайте к столу с чесночным соусом. Приятного аппетита!

    Как хранить сухарики из черного хлеба?

    Храните в закрытой стеклянной банке или крафтовом мешке при комнатной температуре. Без полиэтилена — иначе они отсыреют. Максимум 5-7 дней, но обычно съедаются за вечер. Не кладите в холодильник — сухарики впитают запахи.

    Секрет шеф-повара

    Как подать сухарики небанально?
    Наполните ими маленькие глиняные горшочки или крафтовые кульки, перевяжите шпагатом и поставьте на деревянную доску рядом с пиалкой с соусом — как в пивном баре.

    Выложите сухарики в форме пирамиды на плоское блюдо, полейте соусом «паутинкой» из кондитерского мешка и присыпьте кресс-салатом или рукколой.

    Подавайте в широком бокале для виски, чередуя слои: сухарики, тёртый пармезан, капли соуса. Вставьте соломинку для снэков — эффектно на вечеринке.

  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Черный хлеб веками был основой русского рациона. В советские времена сухарики делали в духовке, чтобы спасти черствую буханку. Сегодня, благодаря аэрогрилю и «модным» специям вроде кориандра, простая закуска получила второе рождение. Пармезан — итальянский штрих, который превращает деревенский рецепт в гастрономический хит.

Сухарики в аэрогриле из черного хлеба — это клетчатка и медленные углеводы из ржаной муки. Аэрогриль использует минимум масла (в 3 раза меньше, чем при жарке на сковороде). Чеснок — природный антиоксидант, а пармезан дает белок без тяжести. Это полезный снек для перекуса.

Рецепт оценят
Хозяюшки, которые любят экономить (сухарики из черствого хлеба).
Поклонники аэрогрилей в поиске новых «быстрых» режимов.
Мужчины, которым нужна пикантная закуска к пенному.
Родители, ищущие замену чипсам для детей.

Диетические адаптации
Безглютеновый вариант: замените черный хлеб на безглютеновый ржаной (Greenlet, Garner).
Низкокалорийный (ПП): исключите майонез и пармезан, используйте соус из авокадо и лимона. Сократите масло до 1 ч. ложки.
Веганский: майонез на аквафабе, пармезан замените на дрожжевые хлопья (нотик).

Интересные факты
Алхимия вкуса: Кориандр в паре с черным перцем имитирует вкус «жареного мяса» на растительной основе. Это LSI-фишка рецепта.
Экономия: Из одной буханки черного хлеба у меня выходит 4 порции сухариков. Это в 5 раз дешевле пачки покупных гренок с глутаматом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Пармезан сыр 45% жирности - 389 ккал / 100 г
  • Хлеб ржаной формовой - 217 ккал / 100 г
  • Черный хлеб - 217 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Черный хлеб, Растительное масло, Майонез, Чеснок, Молотый кориандр, Перец черный молотый, Соль, Пармезан