77 ккал
20 мин
Простой и легкий рецепт превосходной закуски!
вода, соль, сахар, растительное масло, яблочный уксус, чеснок, капуста, морковь
49 ккал
25 мин
Яркий и вкусный десерт наполнит ароматом тыквы Ваш дом!
тыква, груши, персики, сливочное масло, сахар, сок, мороженое, мёд, лимонный сок
271 ккал
2 ч 30 мин
Потрясающе красивый и вкусный пирог в мультиварке!
из бисквитного печенья, творог, яйца, сливочное масло, сахар, сметана, рецепты с какао порошком, ванилин
319 ккал
1 ч 20 мин
Насыщенный шоколадный пирог с нежной творожной начинкой!
темный шоколад, сливочное масло, куриные яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, кокосовая стружка, творог
140 ккал
1 ч 20 мин
Этот изысканный творожный десерт не может никого оставить равнодушным
клубника, творог, шоколад, ванильный сахар, сахар, сливки
268 ккал
6 ч 40 мин
Такой полезный хлебушек будет вам по-душе!
пшеничная мука, вода, дрожжи, овсяные хлопья, тыквенные семечки, петрушка, оливковое масло, соль
99 ккал
3 ч
Здоровое питание для приверед! Голубчики по-домашнему сразят наповал г
капуста белокочанная, фарш мясной, говядина, рис, соль, сахар, перец черный молотый, томатная паста, сметана, морковь, лук репчатый, перец горошком, лавровый лист, сливочное масло, винный уксус белый, чеснок, хмели-сунели
115 ккал
30 мин
Ты получишь настоящее наслаждение от этого салата!
ветчина, грейпфрут, зелёный горошек, салат-латук, соевый соус, перец черный молотый, соль, майонез, горчица, лимонный сок, сливки, вино белое, чеснок, соленые огурцы, каперсы, зелёный лук, тархун, эстрагон, петрушка
38 ккал
1 ч 10 мин
Очень вкусный и нежный творог готовим дома сами!
кефир
148 ккал
2 ч
Сочное, невероятно вкусное блюдо из самых простых продуктов!
курица, капуста, майонез, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, лук, морковь
198 ккал
20 мин
Вкусный, нежный, ароматный - настоящее наслаждение!
пекинская капуста, яйца, копченая колбаса, кукуруза, майонез
238 ккал
10 мин
Этот напиток поможет вам расслабиться после стрессового рабочего дня.
вареная сгущенка, концентрированное молоко, сахар, яйца, кофе растворимый, ванильный сахар, водка
41 ккал
1 ч
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль
155 ккал
4 ч
Всеми любимое блюдо с полезными свойствами.
курица, уксус, лук репчатый, специи сухие, зелень, соль, перец
75 ккал
1 ч 10 мин
Насыщенные, питательные и самые вкусные!
капуста, курица, фасоль, морковь, лук, картошка, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, вода
261 ккал
15 мин
Целый воз витаминов в одной маленькой тарелочке у Вас на столе!
мускатный орех, перец черный молотый, шпинат, чеснок, сало, уксус, грецкие орехи
147 ккал
50 мин
Отличная рыбка обязательно понравится всей семье!
рыбное филе, болгарский перец, лук-порей, куриные яйца, укроп, перец черный молотый, соль, растительное масло
46 ккал
1 д
Хочешь оставаться здоровой? Питайся правильно
пророщенная пшеница, вода
101 ккал
35 мин
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
66 ккал
3 ч
Данный рецепт откроет секреты вкуснейших супчиков.
мясные косточки, говядина, морковь, лук репчатый, лук-порей, сельдерей, чеснок, петрушка, тимьян, чабрец, лавровый лист, перец черный молотый, перец горошком, вода
122 ккал
10 мин
Никаких особых усилий не требуется, все просто.
молоко, бананы, овсяные хлопья, творог, мёд, корица
158 ккал
8 ч
Закуска, которую сметут со стола первой!
молодые кабачки, соль, растительное масло, столовый уксус, мёд, чеснок, зелень
136 ккал
10 мин
Простой и элегантный салатик родом из Италии!
помидоры, моцарелла, базилик, оливковое масло, бальзамический уксус
33 ккал
3 д
Необычный, но очень вкусный рецепт. Попробуй!
вода, свекла, сахар, хлеб
64 ккал
30 мин
Безумно вкусно! Простой рецепт нежного салатика для особенных гостей!
редиска, огурцы, яйца, йогурт, зелёный лук, укроп, салат-латук, соль, перец черный молотый
144 ккал
20 мин
Ароматный, пикантный, очень аппетитный. На скорую руку.
творог, зелень кинзы, чеснок, соль
90 ккал
1 ч
Интересный подбор ингредиентов обязательно подарит незабываемый вкус
пеленгас, лук репчатый, творог, кефир, яйца
125 ккал
30 мин
Знаменитый рецепт китайской кухни. Имбирь придает восхитительный вкус!
имбирь, яблочный уксус, куриное филе, соевый соус, лук репчатый, растительное масло, чеснок, сахар, зелёный лук
27 ккал
10 мин
Салат прекрасно усваивается, порадует вас свежим огуречным вкусом!!!
огурцы, мацони, чеснок, укроп, поваренная соль, зелёный лук
70 ккал
1 ч
Отличный салатик для всей семьи и для друзей!
лук репчатый, морковь, грибы маринованные, куриное филе, куриные яйца, твёрдый сыр, маринованные огурцы
56 ккал
5 мин
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана
63 ккал
45 мин
Такой суп не только накормит, но и поднимет настроение!
оливковое масло, лук репчатый, зелёный горошек, вода, соль, сахар, перец черный молотый, мята
91 ккал
10 мин
Сочность и нежность в каждом кусочке! Восторг!
кальмар тушка, соль, перец, лимоны
84 ккал
3 ч
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
сок, цедра, творог, желатин, стевия, яичные белки, соль
95 ккал
20 мин
Быстро,вкусно,подходит для завтрака даже тем кто на диете,питательно.
куриные яйца, молоко, соль, подсолнечное масло
114 ккал
2 ч
Очень сытный, подходит и для будней, и для праздников!
говядина, соленые огурцы, зелёный горошек, яйца, картошка, петрушка, укроп, майонез, перец черный молотый, соль
34 ккал
30 мин
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на обед!
капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, морковь, вода, кетчуп, болгарский перец, фасоль консервированная, растительное масло, соль, душистый перец, лавровый лист, специи сухие
77 ккал
8 ч
Вкуснейший, нежнейший, тает во рту, для всей семьи!
молоко, йогурт, клубника, сахар
123 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейшее, сытное, легкое в приготовлении блюдо на обед!
свинина, капуста квашеная, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, соль, зелень, перец черный молотый
154 ккал
1 ч
Мощная доза белка, идеально для ужина, вкусно
творог, куриные яйца, манка, сливочное масло
95 ккал
2 ч 15 мин
Отличное горячее с ярким и нежным вкусом.
куриные желудки, лук, специи сухие, соевый соус
73 ккал
1 ч 25 мин
фирменное итальянское блюдо с куриной грудкой-для истинных гурманов
куриные грудки, чеснок, лук, орегано, помидоры, томатная паста, базилик
40 ккал
10 мин
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки
73 ккал
1 ч
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
куриное филе, цветная капуста, брокколи, морковь, зелень, соль, перец черный молотый
131 ккал
40 мин
Необычное вкусовое сочетание порадует бывалых гурманов!
картошка, растительное масло, специи сухие, паприка, соль, перец черный молотый, апельсины, сахар
88 ккал
50 мин
Густой ароматный супчик с сыром и гренками всегда поднимет настроение!
лук репчатый, чеснок, оливковое масло, пшеничная мука, бульон, вино белое, тмин, лавровый лист, перец черный молотый, соль, белый хлеб, твёрдый сыр
262 ккал
3 ч 10 мин
Пиццы-малютки из вкуснейшего пышного теста!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, сахар, растительное масло, соль, колбаса, болгарский перец, помидоры, твёрдый сыр, майонез, яйца
234 ккал
2 ч 38 мин
Сочный, вкусный, из доступных продуктов! Для всей семьи!
яйца, сахар, молоко, вода, сухие дрожжи, соль, растительное масло, пшеничная мука, капуста белокочанная, фарш мясной, лук репчатый, яичные желтки
297 ккал
1 ч 10 мин
Интересный рецепт блюда, которое по вкусу напоминает плов.
мясо, кулинарный жир, рис, помидоры, лук, зира, перец черный молотый, морковь
130 ккал
2 ч 30 мин
Необычный, роскошный, современный - удивите всех!
сметана, майонез, дижонская горчица, перец черный молотый, соль, куриное филе, креветки, куриные яйца, картошка, авокадо, морковь, яблоки, лимонный сок, икра красная, лук, петрушка
218 ккал
40 мин
Удивите ваших гостей сливовым суфле. Это быстро, вкусно и красиво!
сливы, сливки, сахар, ванилин, желатин, миндальные лепестки
106 ккал
40 мин
Очень сытный и питательный салатик обязательно вам понравится!
говядина, зелёный лук, маринованные огурцы, растительное масло, горчица, перец черный молотый, картошка, лук репчатый, столовый уксус, зелёный горошек, соль
155 ккал
1 ч 30 мин
Для сладкоежек и любителей фруктов это блюдо просто находка!
шоколад, апельсины, дыня, киви, персики
111 ккал
30 мин
Легкий и интересный салат с нежным и деликатным вкусом!
брокколи, шампиньоны, ветчина, огурцы, майонез
102 ккал
1 ч
Потрясающе вкусная закуска из картофеля с мясом. Рекомендуем!
картошка, лук репчатый, телятина, редька, яйца, твёрдый сыр, укроп, специи сухие
182 ккал
1 ч
Постный вариант шарлотки ничуть не уступает по вкусу классическому!
пшеничная мука, вода, разрыхлитель, корица, яблоки, растительное масло, ванильный сахар, сахар, мёд
139 ккал
30 мин
Оригинальный способ подать тыкву! Бесподобно вкусно!
тыква, пшеничная мука, яйца, растительное масло, соль
317 ккал
2 ч
Аппетитные, дрожжевые, недорогие, на сытный перекус!
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, растительное масло, соль, сахар, лук репчатый
12 ккал
1 ч 25 мин
Прекрасная основа для других блюд. Хозяюшкам на заметку.
морковь, пастернак, петрушка, лук-порей, лук репчатый, сельдерей, перец горошком, душистый перец, лавровый лист, чеснок, вода
29 ккал
35 мин
Девушкам понравится! Чудо-рецепт супчика для похудения!
сельдерей, лук репчатый, капуста белокочанная, помидоры, болгарский перец, перец черный молотый, соль



























































