Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 4 Посмотреть
1 2 3 4 5 6 7
Салат с брокколи и креветками
81 ккал
30 мин
Салат с брокколи и креветками
Полезно и невероятно вкусно - порадуйте себя легким салатиком!
брокколи, болгарский перец, креветки, майонез, поваренная соль, перец острый молотый
Полезные бананово овсяные кексы
174 ккал
30 мин
Полезные бананово овсяные кексы
Вас удивит быстрота приготовления и вкус этих кексов!
овсяные хлопья, бананы, куриные яйца, сахар, ванильный сахар
Печенье с коричневым сахаром из овсянки и бананов
219 ккал
30 мин
Печенье с коричневым сахаром из овсянки и бананов
Настоящий диетический и при этом очень вкусный рецепт печенья!
овсяные хлопья, коричневый сахар, бананы, фундук, изюм, темный шоколад
Песочное печенье Звездочки
287 ккал
1 ч
Песочное печенье Звездочки
Оригинальное и веселое печенье для любителей малинки
сливочное масло, пшеничная мука, яичные желтки, сахарная пудра, миндаль, ваниль, корица, разрыхлитель, малина, сахар, вода
Вегетарианский суп из кабачков с томатным соком
45 ккал
1 ч 15 мин
Вегетарианский суп из кабачков с томатным соком
Великолепный овощной суп-крем. Попробуйте и вам понравится!
кабачки, картошка, лук, морковь, томатный сок, растительное масло, вода, чеснок, поваренная соль
Апельсины с грецкими орехами в духовке
171 ккал
30 мин
Апельсины с грецкими орехами в духовке
Необычное лакомство, которое можно смело подавать как десерт
апельсины, грецкие орехи, корица, мёд
Жареная морковь с луком на сковороде
98 ккал
30 мин
Жареная морковь с луком на сковороде
Яркая, полезная, сочная. Просто и быстро.
морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
Гуляш с томатно-сливочным соусом
91 ккал
1 ч 15 мин
Гуляш с томатно-сливочным соусом
Отведай наше томатное блюдо! Порадуй семью!
говядина, растительное масло, лук репчатый, пшеничная мука, поваренная соль, болгарский перец, вода, помидоры, сливки, лимонная цедра
Салат из кальмаров постный
79 ккал
30 мин
Салат из кальмаров постный
Море свежести в вашей тарелке! Быстро и очень сочно.
кальмары, помидоры, пекинская капуста, болгарский перец, огурцы, укроп, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Постный суп из чечевицы без мяса
62 ккал
30 мин
Постный суп из чечевицы без мяса
Издавна считают, что именно этот суп способен сполна утолить голод!
вода, чечевица, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, зелень, сухарики, куркума, паприка, перец чили, тимьян, чабрец, соль
Капуста брокколи жареная
67 ккал
15 мин
Капуста брокколи жареная
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
брокколи, чеснок, кинза, кориандр, соль, растительное масло
Капуста брокколи на сковороде
82 ккал
30 мин
Капуста брокколи на сковороде
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Брокколи тушеная
113 ккал
10 мин
Брокколи тушеная
Полезная, низкокалорийная, гарнир и перекус на скорую руку!
брокколи, растительное масло, чеснок, вода, соль, перец черный молотый
Капуста брокколи в пароварке
74 ккал
15 мин
Капуста брокколи в пароварке
Легкое, вкусное блюдо - отличный гарнир к мясу, не пропустите!
брокколи, мёд, растительное масло, соевый соус, перец чили
Крем-суп из шпината
50 ккал
40 мин
Крем-суп из шпината
Нежный, полезный, вкусный - это все супчик из шпината!!!
шпинат, молоко, лук репчатый, сливочное масло, картошка, вода
Имбирь в сахаре
106 ккал
1 ч
Имбирь в сахаре
Потрясающе вкусный десерт для повышения иммунитета.
сахар, вода, имбирь
Варенье на фруктозе
144 ккал
7 мин
Варенье на фруктозе
Вкусное варенье без грамма сахара? Легче простого с этим рецептом!
ягоды, вода, фруктоза
Яблочные цукаты из яблок в домашних условиях
108 ккал
2 д
Яблочные цукаты из яблок в домашних условиях
Янтарное, красивое и очень вкусное лакомство к чаю!
яблоки, вода, сахар, лимонный сок
Чечевичные котлеты постные
231 ккал
1 ч
Чечевичные котлеты постные
Вкусное, сытное блюдо для постящихся!
чечевица, лук, манка, соль, перец черный молотый, растительное масло
Весенний суп
36 ккал
15 мин
Весенний суп
Сытный супчик с легкостью заменит и первое, и второе!
бульон, креветки, куриное филе, лук, редиска, салат-латук, имбирь, перец красный молотый, лимоны
Хворост хрустящий на воде
689 ккал
40 мин
Хворост хрустящий на воде
Потрясающее лакомство из минимума продуктов. Легко!
пшеничная мука, вода, водка, разрыхлитель, сахар, соль, растительное масло, сахарная пудра
Пасхальный кулич без сливочного масла постный
250 ккал
2 ч
Пасхальный кулич без сливочного масла постный
Кулич на вкус такой же как и обычный, но в то же время низкокалорийный
бананы, фруктоза, ананасовый сок, разрыхлитель, пшеничная мука, изюм, вода, растительное масло, соль, сахарная пудра, лимонный сок
Слойки из домашнего слоеного теста без дрожжей с творогом
236 ккал
45 мин
Слойки из домашнего слоеного теста без дрожжей с творогом
Хрустящие сладенькие слойки обязательны к чаю!
сахар, пшеничная мука, творог, сода, яйца
Ванильные сырники из творога с манкой без яиц
259 ккал
30 мин
Ванильные сырники из творога с манкой без яиц
Эконом рецепт для ленивых! Быстро, просто и со вкусом!
сахар, творог, манка, пшеничная мука, ванилин, растительное масло
Шоколадно-творожный торт
319 ккал
1 ч 30 мин
Шоколадно-творожный торт
Сладкоежки от него без ума! Нежно, вкусно, незабываемо!
сметана, творог, сахар, рецепты с какао порошком, сливочное масло, шоколад, ванилин, яйца, пшеничная мука, сода, соль
Курица с картошкой и цветной капустой в духовке
104 ккал
1 ч
Курица с картошкой и цветной капустой в духовке
Курица и овощи - блюдо для гурманов! Не только полезное, но и вкусное!
курица, картошка, чеснок, морковь, цветная капуста, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка
Оладьи из кабачков с сыром и зеленью
215 ккал
30 мин
Оладьи из кабачков с сыром и зеленью
Очень сочные и сытные оладьи особенно хороши с адыгейским сыром
кабачки, мягкий сыр, яйца, зелень, чеснок, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
Тефтели в сметанном соусе в духовке
171 ккал
1 ч 15 мин
Тефтели в сметанном соусе в духовке
Очень нежные, сочные тефтели с волшебным соусом.
пшеничная мука, вода, перец черный молотый, чеснок, морковь, рис, яичные белки, сметана, лук репчатый, соль, фарш мясной, растительное масло
Творожный мусс с желатином
255 ккал
2 ч 30 мин
Творожный мусс с желатином
Наивкуснейший, нежный, воздушный, для тортов и на десерт!
сливки, творог, сахар, вода, желатин, цедра
Свекольные котлеты
127 ккал
50 мин
Свекольные котлеты
Элементарно, вкусно, быстро, из дешевых продуктов!
свекла, манка, сметана, куриные яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло
Сырный омлет с брюссельской капустой
70 ккал
30 мин
Сырный омлет с брюссельской капустой
Тает во рту! Обалденно вкусный рецепт для самых любимых!
молоко, растительное масло, капуста брюссельская, твёрдый сыр, яйца, соль, перец черный молотый
Салат из брокколи и цветной капусты
74 ккал
15 мин
Салат из брокколи и цветной капусты
Витаминный салатик не только полезен, но и очень вкусен
брокколи, цветная капуста, лук репчатый, майонез, соевый соус, луковый порошок, чесночный порошок, зелень, паприка, перец черный молотый, соль
Зеленые щи из щавеля с картошкой и яйцом без мяса
30 ккал
30 мин
Зеленые щи из щавеля с картошкой и яйцом без мяса
В очень вкусный щавелевый супчик обязательно стоит добавить сметану!
картошка, щавель, яйца, соль, вода
Пирожное фруктовое Цветы из ананаса
140 ккал
45 мин
Пирожное фруктовое Цветы из ананаса
Элегантный ананас в аппетитной хрустящей корочке.
ананасы, слоёное тесто, вишня, яйца
Слойка с яблоками Елочка
94 ккал
30 мин
Слойка с яблоками Елочка
Безумно интересный способ преподнести яблочную слойку! Очень вкусно!
сахар, корица, черная смородина, яблоки, яичные желтки, слоёное тесто
Постные морковные котлеты с начинкой из сухофруктов и яблок
122 ккал
45 мин
Постные морковные котлеты с начинкой из сухофруктов и яблок
Чудесные вкусные котлетки являют собой кладезь витаминов!
изюм, курага, сахар, пшеничная мука, манка, морковь, вода, яблоки, растительное масло, ванилин
Сёмга в глазури соевой
143 ккал
25 мин
Сёмга в глазури соевой
Семга - полезная, вкусная рыба. Соевая глазурь сделает семгу особенной
вино белое, лимонный сок, оливковое масло, сахар, соевый соус, сёмга
Салат Дамский каприз с курицей и ананасом
229 ккал
25 мин
Салат Дамский каприз с курицей и ананасом
Легкий, вкусный, простой, слоеный, на праздничный стол!
куриное филе, ананасы, твёрдый сыр, грецкие орехи, яйца, чеснок, майонез, соль, зелень
Картофельные шарики из пюре
276 ккал
1 ч 20 мин
Картофельные шарики из пюре
Очень вкусная картофельная закуска! Идеальна с сыром и томатным соусом
картошка, креветки, сливочное масло, лук, перец, соль, мускатный орех, петрушка, молоко, панировочные сухари, яйца, вода, растительное масло
Оладьи из кабачков и картофеля на сковороде
157 ккал
35 мин
Оладьи из кабачков и картофеля на сковороде
Быстро, просто и очень вкусно. Справится любая хозяйка!
кабачки, картошка, яйца, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, растительное масло
Вкусные блины из кабачков на сметане
114 ккал
35 мин
Вкусные блины из кабачков на сметане
Чудесные кабачковые блины нетрадиционной для них формы.
кабачки, сметана, молоко, перец черный молотый, куриные яйца, соль, пшеничная мука, растительное масло
Яблочный кекс
105 ккал
1 ч 10 мин
Яблочный кекс
Превосходный нежный яблочный кекс придется по вкусу всей семье!
яблоки, яйца, сахар, ванилин, манка, сливочное масло, сахарная пудра
Мясо почти по-французски в духовке
218 ккал
1 ч 10 мин
Мясо почти по-французски в духовке
Отличный рецепт никого не оставит равнодушным! Вкусно и легко!
свинина, лук репчатый, твёрдый сыр, майонез, соль, перец горошком
Заливной пирог с вишней и ванильным вкусом
296 ккал
1 ч 10 мин
Заливной пирог с вишней и ванильным вкусом
Сладкоежки будут сражены наповал! Простой рецепт вкусного пирога!
сахар, сливочное масло, пшеничная мука, яйца, разрыхлитель, соль, вишня, ванильный сахар
Сливочный соус с сыром для спагетти
224 ккал
25 мин
Сливочный соус с сыром для спагетти
Очень нежный и вкусный соус для спагетти обязательно стоит попробовать
твёрдый сыр, яйца, сливки, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
Капустные постные котлеты из капусты
113 ккал
40 мин
Капустные постные котлеты из капусты
Отличный выбор на обед или ужин. Стоит попробовать!
капуста белокочанная, манка, томатный соус, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Молочный соус для овощных блюд
122 ккал
20 мин
Молочный соус для овощных блюд
Очень нежный соус обогатит вкус привычных овощных блюд!
молоко, пшеничная мука, сливочное масло
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
46 ккал
3 ч 20 мин
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
яблочный сок, клубника, малина, желатин
Самый простой кисло-сладкий соус из клюквы
122 ккал
20 мин
Самый простой кисло-сладкий соус из клюквы
Бесподобный соус добавит красок практически любому блюду!
клюква, сахар, вода
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
340 ккал
1 ч
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
Когда следишь за фигурой, так хочется сладкого... Выход есть всегда!
овсяные хлопья, подсолнечное масло, вода, финики, грецкие орехи, лимонный сок, сода
Яблочный пудинг в духовке
165 ккал
1 ч 30 мин
Яблочный пудинг в духовке
Идеальное сочетание фруктов и нежного теста. Попробуй!
пшеничная мука, молоко, сахар, сливочное масло, куриные яйца, разрыхлитель, соль, яблоки, лимонный сок
Рисовый пудинг на молоке
112 ккал
1 ч 5 мин
Рисовый пудинг на молоке
Потрясающий рецепт нежнейшего пудинга обязательно вам понравится!
рис, молоко, сахар, ванильный сахар, мускатный орех, лайм, сливочное масло
Мясной рулет с яйцом и сыром
195 ккал
50 мин
Мясной рулет с яйцом и сыром
Эффектный, нежный рулет из мяса поразит ваших гостей и близких!
фарш свинина говядина, лук, яйца, молоко, твёрдый сыр, петрушка, соль, перец черный молотый
Мисо
9 ккал
25 мин
Мисо
Традиционное японское блюдо - подается к каждой трапезе.
вода, анчоусы, тофу, морская капуста, паста мисо, зелёный лук
Кабачки пивном кляре кружочками
95 ккал
35 мин
Кабачки пивном кляре кружочками
Супер закуска из любимого овоща! Не забудь про соус!
кабачки, яйца, пиво, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, растительное масло
Запеченное мясо в рукаве с майонезом, картошкой и луком
112 ккал
2 ч 10 мин
Запеченное мясо в рукаве с майонезом, картошкой и луком
Замечательный сытный и питательный обед без лишних калорий!
мясо, картошка, лук репчатый, майонез, соль, перец черный молотый
Гречка с кефиром
76 ккал
8 ч
Гречка с кефиром
Легкий и быстрый способ подготовить себя к купальному сезону.
гречка, вода, кефир
Капуста брокколи в кляре
211 ккал
30 мин
Капуста брокколи в кляре
Нежная, полезная, очень вкусная и аппетитная!
брокколи, яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло
Салат из щавеля с маслинами, шпинатом и зеленым луком
318 ккал
5 мин
Салат из щавеля с маслинами, шпинатом и зеленым луком
Салат для борьбы с лишним весом, вкусный и эффективный!
Салат ананасовый с кукурузой и куриным филе
154 ккал
50 мин
Салат ананасовый с кукурузой и куриным филе
Гости будут покорены! Простой рецепт безумно вкусного салата!
1 2 3 4 5 6 7