170 ккал
30 мин
Молочная, вкусная, питательная, на завтрак для всей семьи!
булгур, молоко, сахар, соль, сливочное масло
60 ккал
10 мин
Густой витаминный коктейль для вашего здоровья и красоты!
шпинат, киви, бананы, яблочный сок
102 ккал
1 ч
Наивкуснейшие, из обычных продуктов, на ужин для семьи!
карась, лук, сметана, растительное масло, специи сухие, соль
96 ккал
1 ч
Полезно, доступно, бюджетно, аппетитно, к любому поводу!
картошка, свекла, лук репчатый, брокколи, морковь, зелёный горошек, спаржевая фасоль, тыква, оливковое масло, перец черный молотый, соль, итальянские травы, помидоры, помидоры черри, болгарский перец, чеснок
587 ккал
30 мин
Потрясающе ароматное и мягкое, никто не сможет устоять!
сало, соевый соус, вода, лавровый лист, чеснок, перец горошком
171 ккал
20 мин
Пышные, мягкие, румяные, с низкой калорийностью, без глютена!
кефир, яйца, рисовая мука, сода, соль
128 ккал
2 ч 15 мин
Ароматная, бюджетная, сытная и вкусная. Для всей семьи.
перловка, тушенка, вода, лук, морковь, зелень, чеснок, лавровый лист, соль, душистый перец
53 ккал
2 ч
Одно из самых знаменитых блюд восточной кухни на вашем столе
вода, горох, тыква, сливочное масло, морковь, имбирь, молотый кориандр, куркума, паприка, тмин, соль
177 ккал
21 ч
Наивкуснейший, нежный, воздушный, на праздничный стол!
яичные белки, яблоки, черная смородина, мёд, агар-агар, вода
154 ккал
2 ч
Красивые, аппетитные, загорелые, очень вкусные!
куриные ножки, сахар, соль, вода
149 ккал
50 мин
Очень вкусная и сытная, на завтрак для всей семьи
пшено, молоко, сахар, сливочное масло, соль
153 ккал
20 мин
Пикантная, острая, для любителей необычного вкуса!
куриные грудки, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соевый соус, вода, яблочный уксус, сахар, крахмал, кунжут, петрушка
109 ккал
30 мин
Полный витаминов красочный коктейльчик призван поднять вам настроение
сахар, молоко, малина, мороженое
209 ккал
20 мин
На скорую руку, из бюджетных продуктов, вкусно и просто!
лаваш тонкий, твёрдый сыр, яйца, петрушка, укроп, зелёный лук, растительное масло, перец черный молотый, соль, болгарский перец
116 ккал
45 мин
Нежное, сочное, вкуснейшее - для идеального ужина!
филе минтая, сметана, укроп, чеснок, лимонный сок, соль, перец черный молотый, растительное масло, петрушка
75 ккал
2 ч 20 мин
Ароматный микс, восточными нотками — свежесть и пикантность.
помидоры, болгарский перец, чеснок, зелень кинзы, лимоны, зира, перец чили, оливковое масло, соль, перец черный молотый
230 ккал
40 мин
Ароматный, яркий и вкусный супчик разнообразит рацион вегетарианцев!
булгур, красная чечевица, помидоры, лук репчатый, паприка, мята, перец горошком, растительное масло, соль
182 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный, красивый и питательный завтрак для активного дня!
овсяные хлопья, чиа семена, рецепты с какао порошком, соевое молоко, кленовый сироп, грейпфрут, ягоды, мюсли
41 ккал
5 мин
Освежающий легкий коктейль с вкуснейшими ингредиентами.
черная смородина, сливы, земляника, мята, лед
137 ккал
1 д
Самая лучшая, самая вкусная закуска на праздничный стол!
рулька свиная, свинина, лук, морковь, вода, лавровый лист, чеснок, перец горошком, соль, специи сухие
75 ккал
10 ч
Полезное, густое и нежное, из коровьего молока!
молоко, сметана
105 ккал
30 мин
Ароматные, аппетитные, наивкуснейшие, на ужин!
замороженные грибы, сметана, лук, растительное масло, перец, соль
70 ккал
40 мин
Ярко, ароматно, потрясающе вкусно. Первым исчезает со стола!
болгарский перец, помидоры, соль, перец черный молотый, растительное масло
18 ккал
45 мин
Чудесный напиток для холодного времени года!
черная смородина, вода, сахар
36 ккал
4 ч 25 мин
Вкусное заливное приготовить легко и просто!
треска, морковь, лук репчатый, вода, желатин, стебель сельдерея, соль, лавровый лист, перец черный молотый, зелень
187 ккал
2 ч
Гречка с курицей в горшочке - словно из бабушкиной русской печи!
гречка, куриные грудки, лук-порей, морковь, соль
250 ккал
3 ч
Удивительный по вкусу, нежный и воздушный!
пшеничная мука, вода, мука амаранта, оливковое масло, сухие дрожжи, сахар, соль
225 ккал
40 мин
Лёгкие, воздушные и сытные — идеальное начало дня!
молоко, манка, яйца, сливочное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, сахар, соль, растительное масло
187 ккал
30 мин
Из бюджетных продуктов, тонкие, мягкие и нежные!
молоко, вода, пшеничная мука, сода, столовый уксус, подсолнечное масло, сахар, соль
76 ккал
5 мин
Хочется лёгкости и свежести? Приготовь и наслаждайся!
куриное филе, огурцы, маринованные огурцы, яблоки, зелень, сметана
205 ккал
50 мин
Аппетитные, сытные, нежные. Просто пальчики оближешь!
говяжий фарш, рис, лук, пшеничная мука, растительное масло, паприка, молотый кориандр, перец черный молотый, соль, вода, морковь, чеснок, томатная паста, сахар
142 ккал
20 мин
Быстро, вкусно, полезно! Блюдо подходит для любых диет и полезно для здоровья
соль, перец черный молотый, лавровый лист
27 ккал
4 ч
Этот бульон обязательно понравится всей вашей семье!
говядина, вода, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый
98 ккал
30 мин
Яркая, полезная, сочная. Просто и быстро.
морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
249 ккал
2 ч
Нежная ароматная курочка будет к месту на любом столе
курица, имбирь, молотая корица, паприка, перец красный молотый, чеснок, поваренная соль, перец черный молотый, соевый соус, растительное масло
231 ккал
45 мин
Питательный и вкусный завтрак. Станет любимым блюдом!
куриные бедрышки, сливочное масло, лук репчатый, рис, кетчуп, зелёный горошек, куриные яйца, соль
185 ккал
40 мин
Традиционное по составу грузинское блюдо с нотками кориандра!
фасоль, чеснок, лук репчатый, растительное масло, зелень кинзы, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, перец красный молотый, лавровый лист
362 ккал
40 мин
Хрустящее снаружи, мягкое внутри, ароматное и вкусное печенье проще простого
пшеничная мука, яйца, сахар, овсяные хлопья, подсолнечное масло, сода, соль, лимонный сок
229 ккал
1 ч
Такое бюджетное и простое, а выглядит как праздничное!
свинина, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, сметана, растительное масло, укроп, соль, перец черный молотый
96 ккал
20 мин
Вкусно, ярко, на каждый день, для всей семьи!
картошка, морковь, свекла, лук, соленые огурцы, растительное масло, соль
199 ккал
15 мин
Белковый завтрак красиво быстро и полезно!
яйца, сливочное масло, соль, хлеб, помидоры черри, петрушка
45 ккал
1 ч
Необычно, вкусно, ароматно, для семейного обеда!
овощной бульон, помидоры, киноа, картошка, стебель сельдерея, морковь, чеснок, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
356 ккал
2 ч 15 мин
Аппетитная, ароматная, очень сочная. Пальчики оближешь!
утка, рис, морковь, лук, яблоки, сахар, соль, душистый перец, соевый соус, чеснок, перец красный молотый, розмарин сухой, растительное масло
225 ккал
2 ч
Самый вкусный и красивый - произведет фурор!
сардины консервированные, майонез, твёрдый сыр, яйца, картошка, морковь, укроп, соль
276 ккал
1 ч 10 мин
Сладкая выпечка без капли масла и сахара!
яйца, овсяные хлопья, изюм, грецкие орехи, разрыхлитель, молотая корица
41 ккал
30 мин
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
капуста белокочанная, морковь, свекла, зелень, оливковое масло, лимонный сок, зелёный лук
229 ккал
14 ч
Побалуй своих родных сочным и нежным мясом!
лопатка свиная, соус терияки, соевый соус, чеснок, имбирь, дижонская горчица
183 ккал
40 мин
Эти котлеты по вкусу очень напоминают обычные из белой рыбы.
кальмар тушка, панировочные сухари, яичные желтки, растительное масло, перец черный молотый, соль
196 ккал
20 мин
Тушеные овощи хороши как на гарнир, так как самостоятельное блюдо!
капуста белокочанная, болгарский перец, лук репчатый, морковь, чеснок, зелёный горошек, петрушка, соль, перец черный молотый, оливковое масло
56 ккал
1 ч
Необыкновенно вкусный, легкий, сытный, на каждый день!
рыбный бульон, кальмары, картошка, морковь, лук, перец черный молотый, соль
412 ккал
4 ч
Без глютена, без сахара, без яиц и молочных продуктов!
гречка, чиа семена, оливковое масло, сода, яблочный уксус, соль, семечки подсолнечника, тыквенные семечки, изюм
210 ккал
12 ч
Бульон, прозрачный как слеза! Небольшая хитрость от шефа!
курица, лук, морковь, перец горошком, лавровый лист, соль
73 ккал
15 мин
Легкий салат будет замечательным дополнением на обед, ужин.
листья салата, болгарский перец, огурцы, помидоры, лук-шалот, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица зернистая, соевый соус, соль
109 ккал
30 мин
Диетические лепешки без муки! Источник здоровья!
овсяные отруби, пшеничные отруби, кефир, яйца, соль, разрыхлитель, зелень
169 ккал
1 ч
Зовите всю семью к столу — вкуснейший ужин готов!
свиной фарш, рис, лук репчатый, яйца, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, томатная паста, вода, морковь, пшеничная мука, сахар, лавровый лист
155 ккал
2 ч
Из обычных продуктов, бюджетно, просто, очень вкусно!
сыворотка, пшеничная мука, яйца, сахар, соль, сода, растительное масло
60 ккал
1 ч 30 мин
Натуральный, вкусный, полезный. Лучше покупного!
кислое молоко



























































