Что такое "Мхали"
В качестве основного используют: капусту, свеклу, шпинат, сладкий перец, бaмию, лук. Заправка представляет собой смесь из грецких орехов (толченых), винного уксуса (также подходит гранатовый или виноградный сок), чеснока, кинзы, красного перца, петрушки и соли.
Иногда, в зависимости от основного овоща, в этот состав включают укроп, хмели-сунeли и лук. Основной овощ отваривают (если это капуста, шпинат или сладкий перец), пекут (если это свекла), или бланшируют (если это бамия или зеленый лук), а все остальные ингредиенты кладутся исключительно свежими.
Потом всё измельчают, перемешивают и подают к столу. Сочетание пряной зелени, орехов с отварными овощами придает удивительный и необычный вкус.