Ответы на тему Можно ли беременным заниматься спортом?
Показать комментарии:
Какой спорт, Вы хоть слышали, что Вам доктор говорил? Он же ясно дал понять, что возможен выкидыш. А если есть такие предпосылки, то весь Ваш спорт – прогулки по свежему воздуху под руку с супругом. И он должен будет держать Вас крепко-крепко под локоток. Можно записаться на какие-нибудь занятия для беременных, если там есть грамотные тренеры, они конкретно скажут, что не повредит. Поэтому, что можно беременным, решать не Вам.
Думаю следить за фигурой все девять месяцев. Доктор сказал, что я слабенькая, есть угроза выкидыша. Хочу спросить, можно ли беременным заниматься спортом каким-нибудь? А если можно, то каким конкретно? Не хочется потолстеть, говорят, что очень трудно избавиться от лишнего жирка потом. Интересует что-нибудь на пресс, упражнения для груди и попы. Прошу помощи.