1 2 3
Террин из курицы
140 ккал
1 ч 25 мин
Террин из курицы
Нежные, сочные ломтики террина из куриного фарша - изысканно! Пробуй!
куриный фарш, брокколи, помидоры, куриные яйца, сливки жирные, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, специи сухие
Песочный луковый пирог
232 ккал
1 ч
Песочный луковый пирог
Сытное блюдо или оригинальный гарнир - на твой выбор.
сливочное масло, пшеничная мука, сметана, лук, куркума, соль, яйца
Куриные рулетики Вкусные
195 ккал
1 ч
Куриные рулетики Вкусные
Этими вкусными рулетиками можно порадовать себя и своих гостей!
куриное филе, петрушка, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
Проростки пшеницы в домашних условиях
46 ккал
1 д
Проростки пшеницы в домашних условиях
Хочешь оставаться здоровой? Питайся правильно
пророщенная пшеница, вода
Омлет в микроволновке с молоком пышный
121 ккал
15 мин
Омлет в микроволновке с молоком пышный
Любимое блюдо на завтрак необычным способом.
яйца, молоко, соль
Запеканка из овощей в духовке
114 ккал
50 мин
Запеканка из овощей в духовке
Очень вкусно, полезно, из простых продуктов для всей семьи.
молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры, соль, оливковое масло, базилик, смесь трав, яйца, молоко, твёрдый сыр
Хлебный салат с помидорами
139 ккал
5 мин
Хлебный салат с помидорами
Ты влюбишься в этот салат с первого взгляда!
помидоры, черный хлеб, лук репчатый, подсолнечное масло, соль
Мясо по французски без картошки в духовке
221 ккал
1 ч
Мясо по французски без картошки в духовке
Нежное и очень сочное - то, что нужно для сытного ужина!
свинина, шампиньоны, лук, помидоры, твёрдый сыр, майонез, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Пирог с капустой из слоеного теста
224 ккал
2 ч
Пирог с капустой из слоеного теста
Быстрый, простой, для всей семьи, самый вкусный!
слоёное тесто, капуста, яйца, зелень, сливочное масло, сахар, перец черный молотый, соль, яичные желтки
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
30 ккал
10 мин
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
Имбирный чай с имбирем, мятой и лимоном для похудения
43 ккал
25 мин
Имбирный чай с имбирем, мятой и лимоном для похудения
Бодрящий, тонизирующий чай вернет силы, настроение и прогонит простуду
вода, имбирь, сахар, перец черный молотый, лимонный сок, мята
Салат из редьки дайкона по-корейски
37 ккал
1 ч 45 мин
Салат из редьки дайкона по-корейски
Редька отлично подойдет для корейских рецептов. Пробуй!
дайкон, морковь, лук репчатый, чеснок, сахар, соевый соус, уксус, кунжут, перец красный молотый, перец черный молотый, соль
Диетический суп с овощами легкий
29 ккал
35 мин
Диетический суп с овощами легкий
Девушкам понравится! Чудо-рецепт супчика для похудения!
сельдерей, лук репчатый, капуста белокочанная, помидоры, болгарский перец, перец черный молотый, соль
Картофельные котлеты классические на сковороде
147 ккал
1 ч
Картофельные котлеты классические на сковороде
Вкусно, сытно и бюджетно, для всей семьи!
картошка, яйца, пшеничная мука, сливочное масло, растительное масло, панировочные сухари, соль
Капуста жареная на сковороде
67 ккал
40 мин
Капуста жареная на сковороде
Быстро и вкусно, отличный овощной гарнир!
капуста белокочанная, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Курица в сливочном соусе в духовке
270 ккал
1 ч 10 мин
Курица в сливочном соусе в духовке
Аппетитная, из обычных продуктов, вкуснейшая!
курица, сливки, пшеничная мука, чеснок, растительное масло, укроп, специи сухие, соль
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
41 ккал
1 ч
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль
Овощи на гриле в духовке
57 ккал
3 ч
Овощи на гриле в духовке
Быстро, просто, полезно, на ужин и на второе!
баклажаны, болгарский перец, лук, кукуруза, морковь, помидоры черри, соевый соус, винный уксус красный, мёд, чеснок, перец острый молотый, соль
Сочные отбивные из свинины на сковороде нежные мягкие
283 ккал
1 ч 15 мин
Сочные отбивные из свинины на сковороде нежные мягкие
Восхитительно вкусные и румяные, на обед или ужин!
свинина, молоко, соль, сахар, перец черный молотый, яйца, пшеничная мука, растительное масло, зелень
Хек с овощами
79 ккал
1 ч
Хек с овощами
Полезная и легкая рыбка, которая отлично украсит вашу диету.
хек, морковь, лук, томатный сок, соль, перец черный молотый
Котлеты из овсяных хлопьев с чесноком и зеленью
172 ккал
1 ч
Котлеты из овсяных хлопьев с чесноком и зеленью
Надоела овсяная каша? Есть альтернатива! Пробуй и наслаждайся!
фарш мясной, овсяные хлопья, молоко, яйца, лук, чеснок, зелень, перец черный молотый, специи сухие, соль, панировочные сухари, растительное масло, вода
Постные щи из свежей капусты с сушеными грибами
29 ккал
1 ч 20 мин
Постные щи из свежей капусты с сушеными грибами
Классические щи с добавлением грибов вместо мяса!
сушёные грибы, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, картошка, вода, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
Горошница
82 ккал
1 ч
Горошница
Из гороха, густая, сытная и очень аппетитная!
горох, вода, соль
Свекла по грузински
88 ккал
2 ч
Свекла по грузински
Лёгкий и пикантный салат из свеклы с соусом ткемали.
свекла, лук, чеснок, зелень, ткемали соус, растительное масло, соль, перец черный молотый
Куриные маффины с сыром
157 ккал
1 ч
Куриные маффины с сыром
Необычный пикантный вкус, на завтрак и перекус!
пшеничная цельнозерновая мука, куриное филе, твёрдый сыр, кефир, яйца, лук, сода, смесь трав, соль
Быстрый яблочный пирог с творожной заливкой
181 ккал
40 мин
Быстрый яблочный пирог с творожной заливкой
Вкуснейший пирог для любителей яблок и творога!!!
пшеничная мука, крахмал, куриные яйца, сахар, сливочное масло, яблоки, творог, разрыхлитель, лимонный сок
Салат Трио
56 ккал
5 мин
Салат Трио
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана
Воздушное печенье
438 ккал
35 мин
Воздушное печенье
Мягкое и воздушное печенье с хрустящей корочкой для зимних чаепитий!
пшеничная мука, крахмал, сливочное масло, сахар, яйца, соль, лимонная цедра, варенье
Ленивые голубцы от Танчи и Алены
132 ккал
1 ч 30 мин
Ленивые голубцы от Танчи и Алены
ВКУСНЮЮЮЧИЕЕЕ!!! НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ!!!
фарш мясной, круглый рис, капуста белокочанная, куриные яйца, морковь, лук репчатый, томатная паста, сахар, перец черный молотый, перец красный молотый, морская соль, чеснок, растительное масло
Домашний протеиновый коктейль на ночь
122 ккал
10 мин
Домашний протеиновый коктейль на ночь
Никаких особых усилий не требуется, все просто.
молоко, бананы, овсяные хлопья, творог, мёд, корица
Пикантный чесночный соус с горчицей и лимонным соком
532 ккал
15 мин
Пикантный чесночный соус с горчицей и лимонным соком
Пикантный соус подойдет к картофелю и мясу! Попробуйте!
оливковое масло, чеснок, молоко, соль, горчица, лимонный сок
Капуста брокколи жареная
67 ккал
15 мин
Капуста брокколи жареная
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
брокколи, чеснок, кинза, кориандр, соль, растительное масло
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
141 ккал
2 ч 20 мин
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
Рецепт вкусной запеканки для тех,кто следит за своей фигурой!
яйца, изюм, сливочное масло, сахар, творог, манка, тыква
Жульен из опят
107 ккал
50 мин
Жульен из опят
Порционные мини-шедевры можно подать гостям, ждите похвалы!
опята, лук, сметана, сливочный сыр, сливочное масло, пшеничная мука, соль, перец острый молотый
Суп с грибами мясом и картошкой
56 ккал
2 ч 30 мин
Суп с грибами мясом и картошкой
Потрясающе вкусный, с необыкновенным ароматом! Просто бомба!
говядина, сушёные грибы, пшено, лук, морковь, картошка, растительное масло, вода, соль, специи сухие
Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде
29 ккал
3 ч 40 мин
Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде
Если думаешь, что блюдо на любителя - ошибаешься! Оно понравится всем!
тыква, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, душица, базилик, майоран, розмарин, соль, паприка, перец черный молотый, уксус, душистый перец, помидоры
Тонкие пирожки с картошкой на сковороде
229 ккал
1 ч 30 мин
Тонкие пирожки с картошкой на сковороде
На мягком тесте, с необычной начинкой - новый вкус!
пшеничная мука, кефир, яйца, сахар, соль, растительное масло, сода, картошка, творог, сливочное масло, зелень
Салат Дипломат с крабовыми палочками
153 ккал
20 мин
Салат Дипломат с крабовыми палочками
Пикантный вкус салата покорит тебя с первой ложки!
крабовые палочки, помидоры, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, чеснок, майонез, соль, перец, зелень
Воздушный бисквит для торта
305 ккал
1 ч
Воздушный бисквит для торта
Высокий, мягкий, очень нежный, ароматный - легко и просто!
яйца, сахар, пшеничная мука, растительное масло, вода, сода, ванилин
Суп из консервированной горбуши с картофелем
57 ккал
1 ч
Суп из консервированной горбуши с картофелем
Наваристый, сытный, густой - съедается подчистую!
картошка, вода, горбуша консервированная, плавленый сыр, морковь, лук, петрушка, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Расстегай с мясом
291 ккал
2 ч
Расстегай с мясом
Побалуйте любимых расстегаями с мясом - это очень вкусно!
молоко, пшеничная мука, сахар, дрожжи, растительное масло, соль, яйца, лук репчатый, фарш мясной, сливочное масло, специи сухие
Манник с вареньем
324 ккал
1 ч
Манник с вареньем
Нет времени на готовку, а вкусняшек хочется? Рецепт для тебя)
манка, куриные яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, подсолнечное масло, варенье
Пирог с тыквой и яблоками
160 ккал
1 ч 10 мин
Пирог с тыквой и яблоками
Вкусный, простой в приготовлении и очень ароматный!
тыква, пшеничная мука, яйца, сахар, яблоки, разрыхлитель
Баклажчики с грибами и кабачками
48 ккал
1 ч 15 мин
Баклажчики с грибами и кабачками
Потрясающе вкусная закуска приведет в восторг ваших гостей!
лук репчатый, растительное масло, соевый соус, шампиньоны, баклажаны, морковь, кабачки, паприка, перец чили, специи сухие, зелень
Кисель из льняной муки с медом
29 ккал
20 мин
Кисель из льняной муки с медом
Очень полезное и вкусное лакомство для тех, кто следит за здоровьем!
льняная мука, вода, мёд
Капустные котлеты ПП из капусты белокочанной без муки
146 ккал
1 ч
Капустные котлеты ПП из капусты белокочанной без муки
Легкие, румяные, полезные. Будет очередь с тарелками!
капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло
Кабачки тушеные в сметане в мультиварке
63 ккал
30 мин
Кабачки тушеные в сметане в мультиварке
Вкусные кабачки со сметанной подливкой и чесночком :)
кабачки, лук, соль, перец, сметана, укроп, чеснок, крахмал
Салат творог с зеленью чесноком и помидорами
149 ккал
10 мин
Салат творог с зеленью чесноком и помидорами
Необычный рецепт салата с творогом - польза для здоровья и сытость!
творог, салат-латук, помидоры, майонез, чеснок, соль, зелень
Гратен из цветной капусты
75 ккал
1 ч
Гратен из цветной капусты
Замечательная запеканка из цветной капусты прямиком из Франции :))
цветная капуста, твёрдый сыр, молоко, вода, сливки, сливочное масло, чеснок, мускатный орех, белый перец, соль
Творожный мусс с желатином
255 ккал
2 ч 30 мин
Творожный мусс с желатином
Наивкуснейший, нежный, воздушный, для тортов и на десерт!
сливки, творог, сахар, вода, желатин, цедра
Тефтели классические на сковороде
183 ккал
1 ч
Тефтели классические на сковороде
Аппетитные, сочные, мягкие, на обед и ужин для всей семьи!
свинина, лук, рис, томатная паста, вода, яйца, растительное масло, лавровый лист, чеснок, соль, специи сухие
Запеканка из кабачков с фаршем, помидорами и сыром
144 ккал
50 мин
Запеканка из кабачков с фаршем, помидорами и сыром
Здоровое и очень вкусное питание! Простой рецепт запеканки!
кабачки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, фарш мясной, петрушка, специи сухие, перец черный молотый, базилик, майоран, растительное масло, твёрдый сыр, соль
Котлеты из минтая на сковороде
101 ккал
35 мин
Котлеты из минтая на сковороде
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
Курица с капустой в духовке
148 ккал
2 ч
Курица с капустой в духовке
Сочное, невероятно вкусное блюдо из самых простых продуктов!
курица, капуста, майонез, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, лук, морковь
Хоровац армянский салат с печеными овощами
25 ккал
2 ч
Хоровац армянский салат с печеными овощами
Лучший гарнир к шашлыку - настоящая гармония вкуса!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, зелень, соль
Суп с овсяными хлопьями и курицей
114 ккал
40 мин
Суп с овсяными хлопьями и курицей
Полезный, диетический, для всей семьи на каждый день!
куриные ножки, картошка, лук, морковь, овсяные хлопья, соль
Креветки на гриле (мангале) в чесночном соусе с медом
291 ккал
15 мин
Креветки на гриле (мангале) в чесночном соусе с медом
Порадуй себя креветками на мангале в пикантном чесночном соусе!
креветки, соевый соус, лимонный сок, мёд, имбирь, чеснок, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый
Кефир имбирь корица красный перец для похудения
44 ккал
5 мин
Кефир имбирь корица красный перец для похудения
Поддерживать стройность поможет кефир со специями. Попробуй!
кефир, молотая корица, имбирь, перец острый молотый
Рыбный суп уха из карася в домашних условиях
33 ккал
40 мин
Рыбный суп уха из карася в домашних условиях
Ароматный, наваристый, легкий, простой и очень вкусный!
карась, картошка, лук, морковь, зелень, соль, перец черный молотый, вода
Голубцы с грибами и рисом
71 ккал
2 ч
Голубцы с грибами и рисом
Сочная начинка в нежных капустных листьях - очень вкусно!
капуста белокочанная, растительное масло, яйца, специи сухие, перец черный молотый, соль, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, сахар, лавровый лист
1 2 3