Капуста тыква морковка лук тушеные с помидорами в сковороде
Пошаговое приготовление
Общее время приготовления: 3 ч 40 мин
PT3H40M
Шаг 1:
Нам понадобятся: пол вилка капусты, тыква -200 гр, лук репчатый - 2 шт, морковь - 1 шт, помидоры - я взяла замороженные 400 гр, специи по вкусу.Шаг 2:
Прежде всего, необходимо нашинковать капусту.Шаг 3:
Тыкву натираем на крупной терке.Шаг 4:
Морковь трем.Шаг 5:
. Все это добавляем к капусте, хорошенько размешиваем и отжимаем – тогда капуста пустит сок. Далее необходимо присыпать ее душистым перцем, немного полить уксусом, перемешать. Блюдо должно настояться около 3 ч.Шаг 6:
Лук нашинковатьШаг 7:
Поджарьте его на разогретой сковороде (не забудьте влить сливочного масла). Присыпаем специями и хорошо перемешиваем.Шаг 8:
Когда лук будет прозрачным – положите его на подготовленную капусту. А затем обжариваем все на довольно сильном огне.Шаг 9:
Помидоры очистить от кожицы и измельчить.Шаг 10:
Добавить помидоры к капусте и перемешать. Теперь уменьшите огонь, прикройте крышкой, тушите до готовности.Шаг 11:
В конце можно посолить, добавить перца, но делайте все по вкусу. Например, перца можете вообще не добавлять, если не любите острые блюда, хотя с ним капуста получается очень интересной на вкус. Посыпать зеленью.
Неожиданно вкусная и сочная капуста. Съели в один момент, даже сын, не признающий тыкву за съедобный продукт.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
Настоящие украинские рецепты приготовления блюд я узнала от свекрови - чистокровной украинки. Не зря, подшучивая над украинской кухней, все вспоминают сало. На Украине не жарят на сливочном масле - только на растительном или на растопленном свином сале. Вкуснее всего получается еда, приготовленная на смеси этих двух жиров. К тому же тушеную капусту, приготовленную на растительном масле, можно есть потом и не разогревая. А тыкву свекровь обжаривает отдельно от капусты на сильном огне.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Тыква - 29 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
- Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
- Майоран - 271 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Розмарин - 131 ккал / 100 г
- Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
- Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
- Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
- Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
- Уксус - 11 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
- Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
- Паприка - 289 ккал / 100 г
- Душица - 25 ккал / 100 г
- Душистый перец - 263 ккал / 100 г






















Постные блюда
На сковороде
Жарка
Тушение
Гарнир
Капуста тушеная
Морковь с луком
Капуста на сковороде






























