Ответы на тему Бессонная ночь – как бороться
Показать комментарии:
Да Вы сами все рассказали. Запретите мужу ночами играть с малышом. Нервная система у грудных детей не развита, они легко перевозбуждаются, а потом уснуть не могут. Вам приходится работать и днем и ночью, каждая бессонная ночь – проблема. Поэтому потихоньку переводите ребенка на дневное бодрствование. Сокращайте понемногу дневной сон, играйте. Он днем будет больше уставать, а ночью доберет свое.
У мужа была бессонная ночь, а не у меня.
Сейчас нам пять месяцев и стало очень тяжело. Ребенок не спит ночами – и все. Сегодня была очередная бессонная ночь – как бороться с этим не знаю. Зато днем не добудишься. А ведь нужно и в поликлинику, и в магазин, и в аптеку. Муж приходит очень поздно домой, пообщается с ребенком и спать, а я на ногах всю ночь. Муж у меня водитель, ему никак нельзя не высыпаться. Как перевести биологические часы?