На завтрак, Хлеб с отрубями - 6 домашних вкусных рецептов

Диетический ПП хлеб в микроволновке из клетчатки за 5 минут
193 ккал
15 мин
Сделайте полезную выпечку без духовки, пока заваривается чай
пшеничная цельнозерновая мука, отруби ржаные, куриные яйца, разрыхлитель, растительное масло, соль, специи сухие, кунжут
Хрустящие хлебцы
166 ккал
1 ч
Легкие, низкокалорийные, с приятным вкусом.
ржаная мука, отруби, овсяные хлопья, семечки подсолнечника, кунжут, соль, вода
Хлеб с псиллиумом
97 ккал
1 ч 30 мин
Воздушный и мягкий, как дрожжевой, но при этом без глютена
вода, мука без глютена, гречневая мука, нутовая мука, семечки, псиллиум, сода, разрыхлитель, соль
Булочки из псиллиума в микроволновке
128 ккал
10 мин
Как цельнозерновой хлеб, но без глютена - быстро и просто!
псиллиум, яйца, сода, соль, кунжут
Тонкие ржаные хлебцы с отрубями и льняной мукой
241 ккал
1 ч
Ржаные хлебцы - отлично дополнение к завтраку, обеду и ужину
ржаная мука, льняная мука, овсяные отруби, солод, вода, соль, разрыхлитель, оливковое масло
Овсяные хлебцы из отрубей
187 ккал
1 ч
Полезные и ароматные хлебцы - идеальный вариант для Вашей фигуры!
овсяные отруби, кефир, яйца, соль, базилик, укроп, кунжут