203 ккал
1 ч
Блюдо с идеальный вкусом! Получится у всех!
говядина, макароны, помидоры, растительное масло, морковь, лук, куркума, паприка, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
181 ккал
20 мин
На скорую руку, полезно, оригинально, вкусно и красиво!
макароны, креветки, чеснок, оливковое масло, помидоры черри, лимонный сок, базилик, петрушка, соль
203 ккал
20 мин
Вкусный и сытный обед всего за 20 минут!!!
макароны, лук, помидоры черри, тунец консервированный, оливковое масло, пармезан, базилик, перец чили, соль
142 ккал
30 мин
Самая питательная и полезная, молочная, вкусная!
овсяные хлопья, вода, молоко, соль, сахар, сливочное масло
278 ккал
30 мин
Вкусные и полезные овсяные блины с чесноком - защита от простуды
овсяные хлопья, яйца, сметана, растительное масло, чеснок, соль
118 ккал
30 мин
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
34 ккал
1 ч
Не только вкусный, но и красивый - понравится всем!
куриные грудки, картошка, лук, морковь, вермишель, яйца, укроп, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло
90 ккал
35 мин
Всего 5 минут на подготовку, и через 30 минут семья будет сыта!
хек, томатная паста, лук, морковь, лавровый лист, растительное масло, специи сухие
79 ккал
1 ч
Полезная и легкая рыбка, которая отлично украсит вашу диету.
хек, морковь, лук, томатный сок, соль, перец черный молотый
62 ккал
1 ч
Вкусная рыба в нежном томатном соусе с нотками лимона!
хек, помидоры, кетчуп, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, базилик, перец красный молотый, соль, перец черный молотый, вода
276 ккал
1 ч
Самый вкусный завтрак или полдник, особенно для детей!
молоко, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, шоколад, яйца, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, соль
206 ккал
30 мин
Аппетитные и очень вкусные блины к завтраку на каждый день!
кефир, яйца, пшеничная мука, сахар, сливочное масло, сода, соль
325 ккал
6 ч
Вкуснейшее, оригинальное, легкое, аппетитное, на праздник!
пшеничная мука, сахар, коричневый сахар, мёд, сливочное масло, корица, порошок имбиря, гвоздика, кардамон, сода, вода
370 ккал
1 ч 20 мин
Потрясающе вкусное печенье обязательно должна попробовать ваша семья!
сметана, сахар, сливочное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильный сахар
422 ккал
1 ч 20 мин
Перед такими крендельками невозможно устоять!
пшеничная мука, сахарная пудра, фундук, сливочное масло, яйца, сметана, корица, разрыхлитель
325 ккал
40 мин
Быстрое печенье к чаю из сметанного теста без яиц
сметана, сахар, пшеничная мука, ванилин, сода, растительное масло
311 ккал
30 мин
Ароматное, нежное, такое вкусное! Просто тает во рту!
кефир, яйца, сахар, пшеничная мука, уксус, сода, соль, сливочное масло, ванилин, сахарная пудра
128 ккал
2 ч 40 мин
Необычное, красивое, вкусное и очень легкое!
овсяные хлопья, творог, молоко, куриные яйца, сахар, желатин, разрыхлитель, ванилин, апельсины
285 ккал
25 мин
Быстрые вкусные лепешки из овсяных хлопьев - достойная замена хлебу!
овсяные хлопья, пшеничная мука, кефир, яйца, растительное масло, сода, соль
80 ккал
55 мин
Вкусный обед или ужин без хлопот и лишней посуды.
морской окунь, картошка, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый, томатный соус, лук репчатый, чеснок, морковь, петрушка, вода
121 ккал
20 мин
Необычный салат для любителей рыбы, легкий, полезный!
майонез, горчица, скумбрия, болгарский перец, маринованные огурцы, лук репчатый, соль
154 ккал
40 мин
Очень быстрый, вкусный и полезный ужин из рыбы!
скумбрия, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
190 ккал
50 мин
Ароматная, пикантная, аппетитная, вкусная и полезная!
скумбрия, лук репчатый, горчица готовая, майонез, соевый соус
524 ккал
1 ч 15 мин
Полезная, аппетитная, вкуснейшая, на ужин!
скумбрия, соевый соус, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, соль
163 ккал
1 ч
Здоровое питание для любителей рыбки! Вкусно, быстро и просто!
скумбрия, картошка, лук репчатый, шампиньоны, плавленый сыр, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
140 ккал
6 ч
Пикантное и ароматное блюдо! Украсит любой стол!
скумбрия, лук, вода, растительное масло, столовый уксус, соль, сахар, лавровый лист, перец черный молотый
239 ккал
10 ч
Бюджетная духмяная рыбка, которая с легкостью заменит вкус элитной.
скумбрия, лимоны, соль, растительное масло, перец черный молотый, плавленый сыр
45 ккал
2 д
Самый простой рецепт засолки рыбы в домашних условиях!
скумбрия, вода, душистый перец, лавровый лист, соль, сахар
291 ккал
20 мин
Полезная рыбка в аппетитной шубке - сытная и вкусная.
скумбрия, соль, смесь перцев молотых, пшеничная мука, растительное масло
202 ккал
1 ч 10 мин
Сочная, нежная, сытная, очень вкусная. Для любого случая.
скумбрия, лук репчатый, морковь, соль, специи сухие, лимонный сок, майонез, растительное масло
165 ккал
4 д 15 мин
Рыбочка, засоленная своими руками, получается особо вкусной и ароматно
скумбрия, соль, перец горошком, гвоздика, лавровый лист
161 ккал
3 ч
Сочная малосольная рыбка, готовится быстро и легко
поваренная соль, скумбрия, вода, лавровый лист, перец горошком, лук репчатый
171 ккал
2 д
Малосольная, ароматная, нежная - умопомрачительно вкусно!
скумбрия, соль, сахар, горчица, молотый кориандр, лавровый лист
173 ккал
40 мин
Вкусное блюдо, которое можно приготовить без особых усилий!
кальмар тушка, шампиньоны, твёрдый сыр, лук репчатый, сметана, сливки, пшеничная мука, растительное масло, зелень, соль, душистый перец
168 ккал
40 мин
На скорую руку, очень легко и просто, на быстрый ужин!
кальмары, сметана, лук, укроп, растительное масло, сливочное масло, кукурузный крахмал, перец черный молотый, соль
153 ккал
25 мин
Очень вкусный и сытный - станет хитом на вашем столе!
кальмары, помидоры черри, твёрдый сыр, чеснок, майонез
126 ккал
1 ч
Сытный и высококалорийный белковый салат для твоего любимого мужчины!
кальмары, яйца, твёрдый сыр, чеснок, сметана, майонез, соль, перец черный молотый, укроп
98 ккал
2 ч 40 мин
Пикантные кальмары для любителей морепродуктов!
чеснок, винный уксус белый, перец красный молотый, молотый кориандр, кальмары, мускатный орех, сахар, оливковое масло, томатная паста, соль
126 ккал
40 мин
Оригинальная закуска для любителей морепродуктов!
кальмар тушка, лук, чеснок, соль, растительное масло
83 ккал
2 ч
Внесите разнообразие в ваше будничное меню!
молотый кориандр, соль, чеснок, кунжут, кальмары, перец красный молотый, лук репчатый, растительное масло, яблочный уксус, сахар, соевый соус, перец черный молотый
167 ккал
30 мин
Сытная закуска или основное блюдо за считанные минуты!
кальмары, сметана, твёрдый сыр, чеснок, сливочное масло, зира, перец черный молотый, соль
131 ккал
3 ч
Самый вкусный, аппетитный, на праздничный стол!
селедка, свекла, картошка, яйца, лук, уксус, майонез
236 ккал
8 ч
Вкусная соленая рыбка к ужину. Готовить просто, получается вкусно!
селедка, лук, морковь, растительное масло, горчица зернистая, перец горошком, соль, сахар
66 ккал
3 д
Невероятно ароматная и такая вкусная, что слюнки текут!
селедка, вода, душистый перец, лавровый лист, соль, сахар, перец горошком, горчица, кинза, кориандр
66 ккал
2 д
Умопомрачительная вкуснятина! Побалуйте близких и друзей.
селедка, вода, соль, сахар, душистый перец, перец горошком, гвоздика, лавровый лист
136 ккал
20 мин
Простой, недорогой, быстрый, на ужин для всей семьи!
филе минтая, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, смесь трав
86 ккал
40 мин
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
80 ккал
1 ч
Очень просто, быстро, бюджетно, на обед!
минтай, кабачки, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, соль, сахар, специи сухие, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, душистый перец
110 ккал
1 ч 15 мин
Сочная вкусная рыба, запеченная вместе с картофелем, - отличный ужин!
филе минтая, картошка, лук репчатый, соль, специи сухие, сливочное масло, оливковое масло, лимонный сок
92 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейшее, нежное, сочное, полезное, на каждый день!
минтай, молоко, яйца, пшеничная мука, соль
131 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень просто, из бюджетных продуктов, на ужин!
минтай, майонез, лук, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, специи сухие, перец черный молотый, соль
95 ккал
50 мин
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист
124 ккал
35 мин
Хрустящая корочка и сочная начинка - невероятно вкусно!
лаваш тонкий, филе минтая, помидоры, лук репчатый, сметана, майонез, соль, лимонный сок, базилик
105 ккал
1 ч
Полезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
хек, лук репчатый, морковь, майонез, растительное масло, укроп, специи сухие, поваренная соль
47 ккал
2 ч
Оригинальный, ароматный, с насыщенным вкусом. Очень вкусно!
вода, помидоры, хек, морской коктейль, королевские креветки, вино белое, красная рыба, лук репчатый, стебель сельдерея, чеснок, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, сливочное масло, перец черный молотый, соль
45 ккал
10 мин
Летнее ягодное угощение отлично утоляет жажду!
черная смородина, сахар, лимоны, вода
197 ккал
1 ч
Ароматные, очень аппетитные, сытные. Из простых продуктов.
фарш мясной, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
200 ккал
1 ч 20 мин
Почему бы не угостить семью вкусным пирогом?! Готовь!
растительное масло, сметана, яйца, пшеничная мука, пшеничная цельнозерновая мука, сода, соль, капуста, мускатный орех
148 ккал
1 ч
Простой способ приготовления полезных овощных котлет!
цветная капуста, морковь, лук репчатый, укроп, пшеничная цельнозерновая мука, морская соль, специи сухие, оливковое масло, семена льна, вода
213 ккал
45 мин
Неописуемая вкуснятина - никто не останется равнодушным!
куриные яйца, сливочное масло, сахар, соль, пшеничная цельнозерновая мука, яблоки, корица, мёд, разрыхлитель




























































