Плов из макарон с мясом
203 ккал
1 ч
Плов из макарон с мясом
Блюдо с идеальный вкусом! Получится у всех!
говядина, макароны, помидоры, растительное масло, морковь, лук, куркума, паприка, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
Паста лингвини с креветками
181 ккал
20 мин
Паста лингвини с креветками
На скорую руку, полезно, оригинально, вкусно и красиво!
макароны, креветки, чеснок, оливковое масло, помидоры черри, лимонный сок, базилик, петрушка, соль
Паста с тунцом консервированным томатами и сыром
203 ккал
20 мин
Паста с тунцом консервированным томатами и сыром
Вкусный и сытный обед всего за 20 минут!!!
макароны, лук, помидоры черри, тунец консервированный, оливковое масло, пармезан, базилик, перец чили, соль
Геркулесовая каша на молоке
142 ккал
30 мин
Геркулесовая каша на молоке
Самая питательная и полезная, молочная, вкусная!
овсяные хлопья, вода, молоко, соль, сахар, сливочное масло
Овсяные блины с чесноком
278 ккал
30 мин
Овсяные блины с чесноком
Вкусные и полезные овсяные блины с чесноком - защита от простуды
овсяные хлопья, яйца, сметана, растительное масло, чеснок, соль
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Кудрявый суп с яйцом
34 ккал
1 ч
Кудрявый суп с яйцом
Не только вкусный, но и красивый - понравится всем!
куриные грудки, картошка, лук, морковь, вермишель, яйца, укроп, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло
Рыба хек тушеная в томатной пасте на сковородке
90 ккал
35 мин
Рыба хек тушеная в томатной пасте на сковородке
Всего 5 минут на подготовку, и через 30 минут семья будет сыта!
хек, томатная паста, лук, морковь, лавровый лист, растительное масло, специи сухие
Хек с овощами
79 ккал
1 ч
Хек с овощами
Полезная и легкая рыбка, которая отлично украсит вашу диету.
хек, морковь, лук, томатный сок, соль, перец черный молотый
Хек тушеный в томате
62 ккал
1 ч
Хек тушеный в томате
Вкусная рыба в нежном томатном соусе с нотками лимона!
хек, помидоры, кетчуп, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, базилик, перец красный молотый, соль, перец черный молотый, вода
Шоколадные панкейки
276 ккал
1 ч
Шоколадные панкейки
Самый вкусный завтрак или полдник, особенно для детей!
молоко, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, шоколад, яйца, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, соль
Панкейки на кефире пышные
206 ккал
30 мин
Панкейки на кефире пышные
Аппетитные и очень вкусные блины к завтраку на каждый день!
кефир, яйца, пшеничная мука, сахар, сливочное масло, сода, соль
Рождественское имбирное печенье
325 ккал
6 ч
Рождественское имбирное печенье
Вкуснейшее, оригинальное, легкое, аппетитное, на праздник!
пшеничная мука, сахар, коричневый сахар, мёд, сливочное масло, корица, порошок имбиря, гвоздика, кардамон, сода, вода
Сахарное печенье на сметане
370 ккал
1 ч 20 мин
Сахарное печенье на сметане
Потрясающе вкусное печенье обязательно должна попробовать ваша семья!
сметана, сахар, сливочное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильный сахар
Печенье на сметане Крендельки
422 ккал
1 ч 20 мин
Печенье на сметане Крендельки
Перед такими крендельками невозможно устоять!
пшеничная мука, сахарная пудра, фундук, сливочное масло, яйца, сметана, корица, разрыхлитель
Печенье на скорую руку на сметане
325 ккал
40 мин
Печенье на скорую руку на сметане
Быстрое печенье к чаю из сметанного теста без яиц
сметана, сахар, пшеничная мука, ванилин, сода, растительное масло
Мягкое печенье на кефире в духовке
311 ккал
30 мин
Мягкое печенье на кефире в духовке
Ароматное, нежное, такое вкусное! Просто тает во рту!
кефир, яйца, сахар, пшеничная мука, уксус, сода, соль, сливочное масло, ванилин, сахарная пудра
Чизкейк на овсяных хлопьях
128 ккал
2 ч 40 мин
Чизкейк на овсяных хлопьях
Необычное, красивое, вкусное и очень легкое!
овсяные хлопья, творог, молоко, куриные яйца, сахар, желатин, разрыхлитель, ванилин, апельсины
Лепешки из овсяных хлопьев
285 ккал
25 мин
Лепешки из овсяных хлопьев
Быстрые вкусные лепешки из овсяных хлопьев - достойная замена хлебу!
овсяные хлопья, пшеничная мука, кефир, яйца, растительное масло, сода, соль
Филе морского окуня запеченное в духовке
80 ккал
55 мин
Филе морского окуня запеченное в духовке
Вкусный обед или ужин без хлопот и лишней посуды.
морской окунь, картошка, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый, томатный соус, лук репчатый, чеснок, морковь, петрушка, вода
Рыбный салат с копченой скумбрией, солеными огурцами
121 ккал
20 мин
Рыбный салат с копченой скумбрией, солеными огурцами
Необычный салат для любителей рыбы, легкий, полезный!
майонез, горчица, скумбрия, болгарский перец, маринованные огурцы, лук репчатый, соль
Скумбрия запеченная в фольге в духовке с лимоном
154 ккал
40 мин
Скумбрия запеченная в фольге в духовке с лимоном
Очень быстрый, вкусный и полезный ужин из рыбы!
скумбрия, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
Скумбрия в горчичном соусе запеченная
190 ккал
50 мин
Скумбрия в горчичном соусе запеченная
Ароматная, пикантная, аппетитная, вкусная и полезная!
скумбрия, лук репчатый, горчица готовая, майонез, соевый соус
Скумбрия на гриле
524 ккал
1 ч 15 мин
Скумбрия на гриле
Полезная, аппетитная, вкуснейшая, на ужин!
скумбрия, соевый соус, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, соль
Филе скумбрии в духовке запеченное
163 ккал
1 ч
Филе скумбрии в духовке запеченное
Здоровое питание для любителей рыбки! Вкусно, быстро и просто!
скумбрия, картошка, лук репчатый, шампиньоны, плавленый сыр, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
Сугудай из скумбрии
140 ккал
6 ч
Сугудай из скумбрии
Пикантное и ароматное блюдо! Украсит любой стол!
скумбрия, лук, вода, растительное масло, столовый уксус, соль, сахар, лавровый лист, перец черный молотый
Рыбка для батюшки
239 ккал
10 ч
Рыбка для батюшки
Бюджетная духмяная рыбка, которая с легкостью заменит вкус элитной.
скумбрия, лимоны, соль, растительное масло, перец черный молотый, плавленый сыр
Скумбрия в рассоле целиком
45 ккал
2 д
Скумбрия в рассоле целиком
Самый простой рецепт засолки рыбы в домашних условиях!
скумбрия, вода, душистый перец, лавровый лист, соль, сахар
Скумбрия жареная на сковороде
291 ккал
20 мин
Скумбрия жареная на сковороде
Полезная рыбка в аппетитной шубке - сытная и вкусная.
скумбрия, соль, смесь перцев молотых, пшеничная мука, растительное масло
Скумбрия с луком и морковью в духовке запеченная
202 ккал
1 ч 10 мин
Скумбрия с луком и морковью в духовке запеченная
Сочная, нежная, сытная, очень вкусная. Для любого случая.
скумбрия, лук репчатый, морковь, соль, специи сухие, лимонный сок, майонез, растительное масло
Скумбрия пряного посола с гвоздикой
165 ккал
4 д 15 мин
Скумбрия пряного посола с гвоздикой
Рыбочка, засоленная своими руками, получается особо вкусной и ароматно
скумбрия, соль, перец горошком, гвоздика, лавровый лист
Скумбрия домашнего посола быстрая
161 ккал
3 ч
Скумбрия домашнего посола быстрая
Сочная малосольная рыбка, готовится быстро и легко
поваренная соль, скумбрия, вода, лавровый лист, перец горошком, лук репчатый
Скумбрия сухого посола в домашних условиях
171 ккал
2 д
Скумбрия сухого посола в домашних условиях
Малосольная, ароматная, нежная - умопомрачительно вкусно!
скумбрия, соль, сахар, горчица, молотый кориандр, лавровый лист
Жульен из кальмаров с шампиньонами в духовке
173 ккал
40 мин
Жульен из кальмаров с шампиньонами в духовке
Вкусное блюдо, которое можно приготовить без особых усилий!
кальмар тушка, шампиньоны, твёрдый сыр, лук репчатый, сметана, сливки, пшеничная мука, растительное масло, зелень, соль, душистый перец
Кальмары тушеные в сметане с луком на сковороде
168 ккал
40 мин
Кальмары тушеные в сметане с луком на сковороде
На скорую руку, очень легко и просто, на быстрый ужин!
кальмары, сметана, лук, укроп, растительное масло, сливочное масло, кукурузный крахмал, перец черный молотый, соль
Салат Красное море с помидорами и кальмарами
153 ккал
25 мин
Салат Красное море с помидорами и кальмарами
Очень вкусный и сытный - станет хитом на вашем столе!
кальмары, помидоры черри, твёрдый сыр, чеснок, майонез
Салат из кальмаров с чесноком
126 ккал
1 ч
Салат из кальмаров с чесноком
Сытный и высококалорийный белковый салат для твоего любимого мужчины!
кальмары, яйца, твёрдый сыр, чеснок, сметана, майонез, соль, перец черный молотый, укроп
Пикантные кальмары в чесночно томатном маринаде
98 ккал
2 ч 40 мин
Пикантные кальмары в чесночно томатном маринаде
Пикантные кальмары для любителей морепродуктов!
чеснок, винный уксус белый, перец красный молотый, молотый кориандр, кальмары, мускатный орех, сахар, оливковое масло, томатная паста, соль
Кальмары с луком и чесноком
126 ккал
40 мин
Кальмары с луком и чесноком
Оригинальная закуска для любителей морепродуктов!
кальмар тушка, лук, чеснок, соль, растительное масло
Хе из кальмаров по-корейски
83 ккал
2 ч
Хе из кальмаров по-корейски
Внесите разнообразие в ваше будничное меню!
молотый кориандр, соль, чеснок, кунжут, кальмары, перец красный молотый, лук репчатый, растительное масло, яблочный уксус, сахар, соевый соус, перец черный молотый
Кальмары в сметанном соусе на сковороде
167 ккал
30 мин
Кальмары в сметанном соусе на сковороде
Сытная закуска или основное блюдо за считанные минуты!
кальмары, сметана, твёрдый сыр, чеснок, сливочное масло, зира, перец черный молотый, соль
Сельдь под шубой с яйцом
131 ккал
3 ч
Сельдь под шубой с яйцом
Самый вкусный, аппетитный, на праздничный стол!
селедка, свекла, картошка, яйца, лук, уксус, майонез
Селедка кусочками в горчичном маринаде в домашних условиях
236 ккал
8 ч
Селедка кусочками в горчичном маринаде в домашних условиях
Вкусная соленая рыбка к ужину. Готовить просто, получается вкусно!
селедка, лук, морковь, растительное масло, горчица зернистая, перец горошком, соль, сахар
Селедка пряного посола
66 ккал
3 д
Селедка пряного посола
Невероятно ароматная и такая вкусная, что слюнки текут!
селедка, вода, душистый перец, лавровый лист, соль, сахар, перец горошком, горчица, кинза, кориандр
Слабосоленая селедка в домашних условиях целиком
66 ккал
2 д
Слабосоленая селедка в домашних условиях целиком
Умопомрачительная вкуснятина! Побалуйте близких и друзей.
селедка, вода, соль, сахар, душистый перец, перец горошком, гвоздика, лавровый лист
Минтай на сковороде с луком
136 ккал
20 мин
Минтай на сковороде с луком
Простой, недорогой, быстрый, на ужин для всей семьи!
филе минтая, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, смесь трав
Минтай в кастрюле с луком
86 ккал
40 мин
Минтай в кастрюле с луком
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Минтай тушеный с овощами на сковороде
80 ккал
1 ч
Минтай тушеный с овощами на сковороде
Очень просто, быстро, бюджетно, на обед!
минтай, кабачки, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, соль, сахар, специи сухие, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, душистый перец
Филе минтая в духовке с картошкой
110 ккал
1 ч 15 мин
Филе минтая в духовке с картошкой
Сочная вкусная рыба, запеченная вместе с картофелем, - отличный ужин!
филе минтая, картошка, лук репчатый, соль, специи сухие, сливочное масло, оливковое масло, лимонный сок
Рыбное суфле для детей в духовке как в садике
92 ккал
1 ч 30 мин
Рыбное суфле для детей в духовке как в садике
Наивкуснейшее, нежное, сочное, полезное, на каждый день!
минтай, молоко, яйца, пшеничная мука, соль
Минтай в духовке с майонезом и луком
131 ккал
1 ч
Минтай в духовке с майонезом и луком
Очень вкусно, очень просто, из бюджетных продуктов, на ужин!
минтай, майонез, лук, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, специи сухие, перец черный молотый, соль
Минтай запеченный с овощами в духовке
95 ккал
50 мин
Минтай запеченный с овощами в духовке
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист
Рыба запеченная в лаваше в духовке
124 ккал
35 мин
Рыба запеченная в лаваше в духовке
Хрустящая корочка и сочная начинка - невероятно вкусно!
лаваш тонкий, филе минтая, помидоры, лук репчатый, сметана, майонез, соль, лимонный сок, базилик
Хек в фольге в духовке
105 ккал
1 ч
Хек в фольге в духовке
Полезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
хек, лук репчатый, морковь, майонез, растительное масло, укроп, специи сухие, поваренная соль
Франзузский Буйабес суп Буябес рыбный
47 ккал
2 ч
Франзузский Буйабес суп Буябес рыбный
Оригинальный, ароматный, с насыщенным вкусом. Очень вкусно!
вода, помидоры, хек, морской коктейль, королевские креветки, вино белое, красная рыба, лук репчатый, стебель сельдерея, чеснок, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Морс из смородины с сахаром и лимоном
45 ккал
10 мин
Морс из смородины с сахаром и лимоном
Летнее ягодное угощение отлично утоляет жажду!
черная смородина, сахар, лимоны, вода
Фрикадельки в томатном соусе на сковороде
197 ккал
1 ч
Фрикадельки в томатном соусе на сковороде
Ароматные, очень аппетитные, сытные. Из простых продуктов.
фарш мясной, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
Заливной пирог с капустой на скорую руку в мультиварке
200 ккал
1 ч 20 мин
Заливной пирог с капустой на скорую руку в мультиварке
Почему бы не угостить семью вкусным пирогом?! Готовь!
растительное масло, сметана, яйца, пшеничная мука, пшеничная цельнозерновая мука, сода, соль, капуста, мускатный орех
Котлеты из цветной капусты самые вкусные
148 ккал
1 ч
Котлеты из цветной капусты самые вкусные
Простой способ приготовления полезных овощных котлет!
цветная капуста, морковь, лук репчатый, укроп, пшеничная цельнозерновая мука, морская соль, специи сухие, оливковое масло, семена льна, вода
Мягкое печенье из цельнозерновой муки с яблоками и корицей
213 ккал
45 мин
Мягкое печенье из цельнозерновой муки с яблоками и корицей
Неописуемая вкуснятина - никто не останется равнодушным!
куриные яйца, сливочное масло, сахар, соль, пшеничная цельнозерновая мука, яблоки, корица, мёд, разрыхлитель