Сушеные вяленые помидоры на зиму
46 ккал
3 ч
Сушеные вяленые помидоры на зиму
Вялить можно не только мясо или рыбу, но и помидоры!
помидоры, оливковое масло, чеснок, специи сухие
Постные картофельные зразы с грибами
125 ккал
1 ч 30 мин
Постные картофельные зразы с грибами
Сочные, ароматные, румяные! Только из растительных продуктов
картошка, грибы, лук репчатый, панировочные сухари, соль, пшеничная мука, растительное масло
Яйцо пасхальное с узором
41 ккал
1 ч
Яйцо пасхальное с узором
Пасхальные яйца –красивые узоры, натуральные красители.
яйца, лук репчатый, петрушка
Стручковая фасоль с овощами на сковороде
65 ккал
20 мин
Стручковая фасоль с овощами на сковороде
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Холодный свекольник
24 ккал
40 мин
Холодный свекольник
Отличный рецепт освежающего летнего первого блюда! Рекомендуем!
свекла, куриные яйца, лимоны, огурцы, редиска, укроп, петрушка, зелёный лук, соль, сахар, вода
Капуста пелюстка с буряком на зиму
38 ккал
3 д
Капуста пелюстка с буряком на зиму
Вкуснейшая хрустящая капустка прямо к вашему столу!
капуста, свекла, чеснок, лавровый лист, душистый перец, вода, соль, сахар
Гречневая каша с грибами постная
120 ккал
50 мин
Гречневая каша с грибами постная
Каша с грибами хороша в пост и в любой день, когда хочется легкой еды!
шампиньоны, гречка, лук, чеснок, растительное масло, соль, зелень
Запеченные яблоки с медом в духовке с сухофруктами и корицей
189 ккал
30 мин
Запеченные яблоки с медом в духовке с сухофруктами и корицей
Полезный и питательный перекус понравится всем членам семьи!
яблоки, мёд, овсяные хлопья, смесь сухофруктов, корица, мускатный орех, коричневый сахар
Бонский суп
57 ккал
35 мин
Бонский суп
Этот супчик проследит за вашей фигурой и накормит всю семью.
лук, чеснок, морковь, сельдерей, болгарский перец, капуста, помидоры, лавровый лист, перец острый молотый, имбирь, соль, перец, растительное масло, зелень
Тушеный картофель с фасолью
125 ккал
1 ч 55 мин
Тушеный картофель с фасолью
Сытное, яркое блюдо, без мяса. Объедение!
фасоль, картошка, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, помидоры, чеснок, лавровый лист, зелень, соль, душистый перец
Картошка гармошка с зеленью и чесноком
102 ккал
1 ч 30 мин
Картошка гармошка с зеленью и чесноком
Нарядный картофель - подходящий гарнир для праздничного стола!
картошка, тимьян, чабрец, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, петрушка, зелёный лук, чеснок
Тушеные Морковь, Лук репчатый,  Кукуруза с рисом, перец
217 ккал
45 мин
Тушеные Морковь, Лук репчатый, Кукуруза с рисом, перец
Полезное постное блюдо с восхитительным ароматом и пикантным вкусом.
рис, морковь, лук репчатый, кукуруза консервированая, чеснок, болгарский перец, растительное масло
Аджика без варки из помидор на зиму жгучая
42 ккал
45 мин
Аджика без варки из помидор на зиму жгучая
Идеальная острота! Свежий вкус помидоров и жгучесть перца.
помидоры, болгарский перец, чеснок, корень хрена, перец острый стручковый, винный уксус белый, сахар, соль
Квашеная капуста с растительным маслом и луком
223 ккал
5 мин
Квашеная капуста с растительным маслом и луком
Настоящий русский деликатес! Полезно и очень вкусно!
капуста квашеная, лук, растительное масло, укроп
Напиток медовый освежающий
23 ккал
5 мин
Напиток медовый освежающий
Полезный тонизирующий напиток станет прекрасной альтернативой содовой!
минеральная вода, мёд, мята, лимоны, лед
Суп из свежих белых грибов с картошкой
32 ккал
1 ч
Суп из свежих белых грибов с картошкой
Идеальное блюдо для обеда! Простота и потрясающий вкус.
белые грибы, картошка, лук, вода, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
Вкусные блины без яиц на сливочном масле
207 ккал
25 мин
Вкусные блины без яиц на сливочном масле
Как у бабушки! Простой рецепт безумно вкусных блинчиков!
сливочное масло, пшеничная мука, соль, молоко, разрыхлитель
Рыбный бульон прозрачный
5 ккал
1 ч
Рыбный бульон прозрачный
Ароматный рыбный бульон для приготовления прозрачного супа.
рыба, вода, яичные белки, лавровый лист, душистый перец, морковь, лук репчатый, стебель сельдерея, петрушка, соль
Котлеты из картошки и кабачка с твердым сыром
147 ккал
30 мин
Котлеты из картошки и кабачка с твердым сыром
Сытные котлетки на каждый день понравятся все семье!
кабачки, лук, картошка, твёрдый сыр, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, петрушка, яйца, пшеничная мука, чеснок
Картошка с куриными грудками в микроволновке
118 ккал
20 мин
Картошка с куриными грудками в микроволновке
Простой рецепт любимой картошечки! Мужчина не устоит!
картошка, растительное масло, специи сухие, чеснок, перец черный молотый, куриные грудки, соль
Драники Микс
122 ккал
1 д 6 ч
Драники Микс
Эти драники из картофеля, баклажанов, паприки и лука покорят всех!
картошка, лук репчатый, болгарский перец, баклажаны, пшеничная мука, сода, поваренная соль, перец черный молотый, куриные яйца, растительное масло
Судак с овощами в духовке запеченый
72 ккал
45 мин
Судак с овощами в духовке запеченый
Ярко, сочно, аппетитно, на скорую руку - лучший ужин!
судак, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие, зелень
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке
110 ккал
30 мин
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке
Минимум усилий — максимум восторга. Идеальный ужин!
баклажаны, помидоры, сулугуни, оливковое масло, чеснок, перец, перец черный молотый, смесь трав, соль, базилик, петрушка
Отвар шиповника
19 ккал
8 ч
Отвар шиповника
Кладезь пользы и витаминов на вашем столе!
шиповник, вода
Жареные зеленые помидоры в манке по-американски
272 ккал
20 мин
Жареные зеленые помидоры в манке по-американски
Оригинальная закуска на американский лад!
помидоры зеленые, манка, чеснок, перец черный молотый, соль
Суп-крем из кабачков без картошки со сметаной
41 ккал
1 ч
Суп-крем из кабачков без картошки со сметаной
Нежный, деликатный суп подойдет всем, кто ценит вкус и пользу
кабачки, лук репчатый, морковь, душистый перец, бульон, чеснок, соль, перец черный молотый, сметана, зелень
Голубцы овощные с рисом без мяса
62 ккал
1 ч 15 мин
Голубцы овощные с рисом без мяса
Вкусно и постно, а еще сытно и бюджетно! На каждый день.
капуста, рис, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Шашлык из скумбрии на решетке на мангале
162 ккал
1 ч 30 мин
Шашлык из скумбрии на решетке на мангале
Невероятно ароматная и очень сочная рыбка!
скумбрия, лимоны, чеснок, мёд, зелень кинзы, соль, душистый перец, перец красный молотый, перец чили
Картофель пай
375 ккал
30 мин
Картофель пай
В сочетании со стейком и пивом получится отличная закуска!
картошка, растительное масло, соль
Вегетарианский омлет без яиц
105 ккал
30 мин
Вегетарианский омлет без яиц
Прекрасная идея для вегетарианского меню - как всегда просто и вкусно!
кабачки, помидоры, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, вода, соль, перец острый молотый, куркума, карри, специи сухие, зелень
Суп из белой фасоли с копченой колбасой на бульоне
113 ккал
1 ч
Суп из белой фасоли с копченой колбасой на бульоне
Богатый белками вкусный и сытный супчик обязательно согреет вас зимой!
чеснок, копченая колбаса, бульон, фасоль, помидоры, картошка, лук, оливковое масло, перец черный молотый, соль, лавровый лист, зелень
Икра из свеклы на зиму
160 ккал
2 ч 30 мин
Икра из свеклы на зиму
Для настоящих гурманов! Очень простой рецепт икры из свеклы!
свекла, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, уксус, соль, перец
Суп в мультиварке с цветной капустой
28 ккал
1 ч 15 мин
Суп в мультиварке с цветной капустой
Легкий летний супчик, вкусный и низкокалорийный.
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, кабачки, цветная капуста, соль, специи сухие, укроп, петрушка, бульон, растительное масло
Тушеные баклажаны с картошкой
61 ккал
1 ч
Тушеные баклажаны с картошкой
Вкусно и полезно, низкокалорийно, понравится всем!
баклажаны, картошка, лук, соль, растительное масло, болгарский перец, помидоры, хмели-сунели
Картофель по-студенчески
163 ккал
40 мин
Картофель по-студенчески
Экономно, легко и быстро, а главное, что по-настоящему вкусно!
картошка, чеснок, подсолнечное масло, соль
Борщ со свекольной ботвой
80 ккал
1 ч
Борщ со свекольной ботвой
Витаминный борщик, который понравится всем!
картошка, лук репчатый, морковь, свекла, растительное масло, соль, томатный соус, уксус, свекольная ботва
Рагу по-крестьянски
28 ккал
15 мин
Рагу по-крестьянски
Быстро! Этим блюдом можно побаловать семью и на завтрак, обед и ужин.
яйца, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, соль, укроп
Закуска помидоры с сыром и чесноком
83 ккал
40 мин
Закуска помидоры с сыром и чесноком
Яркие, аппетитные и простые, на скорую руку!
помидоры, болгарский перец, творожный сыр, чеснок, зелёный лук, укроп, хмели-сунели, смесь перцев молотых, базилик, морская соль
Жареная морковь с луком на сковороде
98 ккал
30 мин
Жареная морковь с луком на сковороде
Яркая, полезная, сочная. Просто и быстро.
морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
Шашлык овощной на мангале
50 ккал
30 мин
Шашлык овощной на мангале
Лучшее блюдо на пикнике, легко, полезно, сочно и вкусно!
баклажаны, болгарский перец, лук, молодые кабачки, помидоры черри, шампиньоны, растительное масло, лимоны, чесночный порошок, паприка, соль, смесь трав
Фруктовый салат Apple
97 ккал
10 мин
Фруктовый салат Apple
Этот салат самый вкусный из всех, что ты пробовала!
яблоки, апельсины, взбитые сливки
Постные блинчики с начинкой из картофеля
127 ккал
50 мин
Постные блинчики с начинкой из картофеля
Оригинальный рецепт блинчиков с картофельной начинкой! Советуем!
вода, растительное масло, соль, сода, пшеничная мука, картошка, лук репчатый, морковь
Карп тушеный с овощами
115 ккал
1 ч
Карп тушеный с овощами
Полезно, оригинально, быстро! Рецепт для любителей вкусной рыбки!
карп, морковь, лук репчатый, соус, паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, лавровый лист
Постный салат
72 ккал
50 мин
Постный салат
Простой витаминный салатик обязательно должен быть в вашем меню!
лук, перец черный молотый, морковь, болгарский перец, рис, помидоры, маринованные огурцы, соль, сахар
Закуска на 23 февраля Граната-Лимонка
166 ккал
2 ч
Закуска на 23 февраля Граната-Лимонка
Мужики, на огневой рубеж! Поразите противника противопехотной гранатой
баклажаны, яйца, черный хлеб, маслины, лук, чеснок, грецкие орехи, растительное масло, соль
Гороховая каша на воде
124 ккал
9 ч
Гороховая каша на воде
Недорогая, из обычных продуктов, аппетитная и полезная!
горох, вода, лавровый лист, растительное масло, соль
Шашлык на минералке из свинины
139 ккал
3 ч
Шашлык на минералке из свинины
Мягкий, с хрустящей корочкой, для теплого пикника.
свинина, лук, минеральная вода, соль, специи сухие
Кальмары с креветками и зеленью с лимонным соком и табаско
102 ккал
2 ч 20 мин
Кальмары с креветками и зеленью с лимонным соком и табаско
Изысканное блюдо для настоящих гурманов! Идеально к праздничному столу
креветки, кальмары, помидоры, лук, лимоны, перец красный молотый, перец черный молотый, чеснок, кинза, кориандр, укроп, табаско, соль, оливковое масло
Салат со свежими шампиньонами
69 ккал
20 мин
Салат со свежими шампиньонами
Свежий и аппетитный салатик на каждый день!
салат айсберг, шампиньоны, оливковое масло, лимонный сок, базилик, соль, перец черный молотый, сахар, горчица, чеснок, соевый соус
Овощное рагу с тыквой и кабачками
75 ккал
50 мин
Овощное рагу с тыквой и кабачками
Ароматное и сочное! Полезный ужин в кругу семьи!
кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, базилик
Напиток из цикория
1 ккал
25 мин
Напиток из цикория
Цикорий отличная замена кофе особенно для тех кто следит за здоровьем!
цикорий, вода
Желе из апельсинов с желатином
174 ккал
7 ч
Желе из апельсинов с желатином
Веселая и красочная закуска-десерт для маленьких сладкоежек!
апельсины, сахар, желатин
Салат овощной легкий
68 ккал
2 д 20 мин
Салат овощной легкий
Этот легкий ненавязчивый салат отлично сочетается с любым шашлычком.
баклажаны, болгарский перец, морковь, чеснок, соль, сахар, уксус, растительное масло
Постный борщ с черносливом
40 ккал
1 ч 20 мин
Постный борщ с черносливом
Оригинальное сочетание ингредиентов не оставит вас равнодушными!
вода, картошка, морковь, лук репчатый, капуста белокочанная, томатный сок, чернослив, болгарский перец, свекла, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, зелень, растительное масло, укроп
Квашеная капуста без уксуса
21 ккал
3 д
Квашеная капуста без уксуса
Хрустящая и аппетитная - просто класс! Получается всегда!
капуста белокочанная, морковь, укроп, вода, соль, сахар
Рассольник с фасолью
50 ккал
2 ч 30 мин
Рассольник с фасолью
Сытный супчик для вегетарианцев и не только!
фасоль красная, соленые огурцы, морковь, картошка, вода, карри, перец, соль, растительное масло
Котлеты из геркулеса постные
89 ккал
1 ч
Котлеты из геркулеса постные
Диетические, полезные, сытные. Просто и без заморочек.
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари
Салат Тёрка
96 ккал
15 мин
Салат Тёрка
Яркий, вкусный, из сырых овощей, для повседневного меню!
капуста белокочанная, свекла, морковь, лимонный сок, растительное масло, укроп
Шашлык из сердца на углях
111 ккал
3 ч
Шашлык из сердца на углях
Сочные телячьи сердечки в виде шашлычка с овощами
сердце говяжье, оливковое масло, болгарский перец, перец острый стручковый, лук репчатый, чеснок, лимоны, соль
Уха из головы толстолобика
26 ккал
1 ч
Уха из головы толстолобика
Наваристый, вкусный и питательный рыбный суп!
толстолобик, вода, лук репчатый, морковь, картошка, чеснок, соль, специи сухие, куриные яйца, зелень