363 ккал
1 ч
Наивкуснейший, воздушный, мягкий, пышный, на закуску!
сосиски, майонез, растительное масло, пшеничная мука, твёрдый сыр, яйца, разрыхлитель, перец черный молотый, соль
20 ккал
3 д
Очень быстро и просто, на скорую руку, полезно и вкусно!
капуста белокочанная, морковь, вода, сахар, соль, лавровый лист, душистый перец
171 ккал
1 ч
Шикарный паштет из простых продуктов! Гости в восторге!
куриные грудки, куриная печень, куриные желудки, куриные сердечки, лук репчатый, сливочное масло, яйца, коньяк, соль, паприка, перец черный молотый, сливки
176 ккал
2 ч
Очень вкусное и питательной блюдо с брокколи!
печень, топленое масло, лук репчатый, морковь, брокколи, твёрдый сыр, сметана, мускатный орех, соль
140 ккал
4 ч
Потрясающе красивый и вкусный тортик особенно понравится детям !
ежевика, клубника, абрикосы, смородина, желатин, шоколад, желе, кофе, стевия сухая листовая, сливки
82 ккал
55 мин
Питательный и полезный суп из семги - основа полезного обеда
форель, картошка, лук репчатый, морковь, сливочное масло, соль, перец
21 ккал
3 д
Хрустящая и аппетитная - просто класс! Получается всегда!
капуста белокочанная, морковь, укроп, вода, соль, сахар
80 ккал
30 мин
Прекрасная закуска к традиционному русскому застолью!
капуста, морковь, чеснок, соль, сахар, яблочный уксус, подсолнечное масло, лавровый лист, гвоздика, перец горошком
174 ккал
1 ч 30 мин
Красивый, эффектный, очень вкусный - выше всяких похвал!
свекла, яйца, твёрдый сыр, крабовые палочки, чеснок, майонез, сметана, перец черный молотый, соль
162 ккал
30 мин
Отличный рецепт для сбалансированного питания, а также белковой диеты.
творог, яйца, кукурузный крахмал, сахарозаменитель, яичные белки, разрыхлитель, ванилин, изюм
115 ккал
1 ч
Полезный, вкусный, красивый торт - мечта худеющих
творог, йогурт, куриные яйца, мёд, пшеничная мука, разрыхлитель, вишня, бананы
150 ккал
1 ч
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
51 ккал
30 мин
Следишь за фигурой? Тогда этот супчик тебе подойдет!
бананы, мандарины, яблоки, кефир
130 ккал
20 мин
Яркий и сочный салатик против весенней хандры!
пекинская капуста, болгарский перец, редиска, фета, зелёный лук, кунжут, бальзамический уксус, оливковое масло
56 ккал
5 мин
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана
125 ккал
30 мин
Вкусное и полезное блюдо на завтрак для всей семьи!
яйца, молоко, соль
81 ккал
15 мин
Очень питательный и полезный салатик с легкостью заменит второе блюдо!
тунец консервированный, шпинат, базилик, укроп, каперсы, оливки, бальзамический уксус, лук репчатый, кукуруза консервированая, корейская морковь, брокколи, соль
35 ккал
10 мин
С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах.
редька, сельдерей, зелень, кефир
46 ккал
3 ч 20 мин
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
яблочный сок, клубника, малина, желатин
99 ккал
15 мин
Легкий, с пикантным вкусом - настоящее блаженство!
капуста белокочанная, яблочный уксус, кунжутное масло, морковь, яблоки, кунжут, сельдерей, сахар, морская соль, перец черный молотый
90 ккал
15 мин
Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль
257 ккал
30 мин
Яркий рулет с очень легким ненавязчивым вкусом.
лаваш тонкий, творог, горчица, овощи, специи сухие, соль, перец черный молотый, зелень
146 ккал
1 ч 30 мин
Пышный, аппетитный, вкуснейший, для всей семьи!
пшеничная мука, кефир, сметана, куриные яйца, яичные белки, разрыхлитель, соль, зелёный лук, яичные желтки, растительное масло, панировочные сухари
181 ккал
1 ч 20 мин
Простой и быстрый, из доступных продуктов - для всей семьи!
яйца, кефир, растительное масло, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, капуста белокочанная, петрушка
264 ккал
10 мин
Отличное тесто для пирога с любой начинкой!
сметана, майонез, пшеничная мука, яйца, сода, соль
194 ккал
3 ч 15 мин
Потрясающе вкусное и нежное желе с персиками.
сметана, творог, сахар, вода, желатин, рецепты с какао порошком, персики
333 ккал
10 мин
Удивительно вкусный и сытный завтрак для всей семьи.
лаваш тонкий, твёрдый сыр, куриные яйца, соль, растительное масло
69 ккал
20 мин
Оригинальный, полезный, из обычных продуктов!
картошка, свекла, морковь, соленые огурцы, лук репчатый, зелёный горошек, подсолнечное масло, соль
150 ккал
45 мин
Отличная закуска и прекрасное блюдо для семьи
лаваш тонкий, баклажаны, болгарский перец, помидоры, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, чеснок, мягкий сыр, кинза, кориандр
121 ккал
6 ч
Любимая закуска быстро и просто - что может быть лучше?
рулька свиная, курица, лук, морковь, чеснок, вода, лавровый лист, перец, соль
247 ккал
5 ч
Восхитительно вкусный холодец по бабушкиному рецепту!
свиные ножки, рулька свиная, лук репчатый, морковь, лавровый лист, корень петрушки, перец горошком, соль, чеснок
66 ккал
2 ч 40 мин
Вкусный, нежирный, овощной борщ хорош для поста!
грибы, картошка, капуста белокочанная, помидоры, фасоль, пшеничная мука, свекла, лук, морковь, корень петрушки, квас, сметана, яичные желтки, сахар, сливочное масло, петрушка
159 ккал
1 ч 25 мин
Невероятно вкусные блинчики очень сытны и питательны!
молоко, яйца, сахар, пшеничная мука, растительное масло, соль, грибы, фарш мясной, лук репчатый, сливочное масло
196 ккал
1 ч
Простой рецепт для настоящих королев! Почувствуй вкус блаженства!
куриные окорочка, огурцы, помидоры, твёрдый сыр, салат-латук, кукуруза, картошка, соль, растительное масло, майонез
246 ккал
2 ч 30 мин
Нежная и ароматная свинина хороша и в горячем, и в холодном виде!
свинина, чеснок, соевый соус, сливочное масло, вода, бальзамический уксус, лук репчатый, соль, перец черный молотый, специи сухие
146 ккал
30 мин
Полезный завтрак придаст вам вдохновения на весь рабочий день.
молоко, говядина, соль, зелёный лук, сливочное масло, пшеничная мука, укроп, петрушка, яйца
163 ккал
1 ч
Вкусный, сытный, простой из дешевых продуктов!
куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, яйца, майонез, перец черный молотый
82 ккал
15 мин
Такой вкусный салатик, что вызывает привыкание:)
пекинская капуста, морковь, огурцы, болгарский перец, опята, перец чили, яблочный уксус, соль, сахар, растительное масло
268 ккал
12 ч
Нет ничего лучше в жаркий день, чем мороженное сделанное дома!
яичные желтки, молоко, сахар, сливки, сливки жирные, ваниль, фисташки, вафли
110 ккал
10 мин
Ненавязчивая по вкусу приятная закуска обязательно украсит любое засто
авокадо, яйца, помидоры, майонез, чеснок, перец черный молотый, соль
287 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейший десерт с сухофруктами обязательно оцените и вы, и гости!
сахар, вода, яичные желтки, сливки, ванилин, миндаль, смесь сухофруктов
89 ккал
15 мин
Пудинг без хлопот? Легко! Мультиварка сделает всё за вас.
молоко, сахар, крахмал, яйца, ванильный сахар
201 ккал
30 мин
Пикантный, простой, из дешевых продуктов, на каждый день!
редька, майонез, сметана, соль, перец черный молотый, лук репчатый
87 ккал
45 мин
Необыкновенно вкусный десерт приведет в восторг и вас, и ваших гостей!
яблоки, творог, яичные желтки, сахар, ванилин, корица
39 ккал
10 мин
Пряный чай очень полезен для здоровья! Его необходимо попробовать!
молоко, вода, сахар, черный чай, мускатный орех, имбирь, гвоздика, кардамон
193 ккал
3 ч
Самое нежное и очень ароматное мясо молодого ягнёнка!
баранина, горчица, растительное масло, чеснок, тимьян, чабрец, розмарин, сахар, лимоны, соль, перец черный молотый
242 ккал
30 мин
Эти блинчики с вкуснейшей начинкой сметают со стола за секунды!
пшеничная мука, молоко, куриные яйца, растительное масло, сливочное масло, соль, сахар, чернослив, грецкие орехи, бананы, сметана, джем
118 ккал
10 мин
Легкий низкокалорийный салатик с кучей витаминов.
морковь, сельдерей, изюм, яблоки, майонез
53 ккал
1 ч 20 мин
С таким супчиком голодным не останется никто.
вода, мясные косточки, говядина, свинина, лук, томатная паста, перец чили, рис, чеснок, перец горошком, лавровый лист, соль
126 ккал
1 ч
Сытный и высококалорийный белковый салат для твоего любимого мужчины!
кальмары, яйца, твёрдый сыр, чеснок, сметана, майонез, соль, перец черный молотый, укроп
95 ккал
1 ч 10 мин
Золотой салатик для повышения иммунитета снежной зимой.
свекла, редька белая, яблоки, морковь, лук репчатый, яйца, майонез, лимонный сок, петрушка
130 ккал
1 ч
Салат, который называют Праздничный или Королевский
редька, картошка, яйца, морковь, яблоки, лук репчатый, майонез, оливки, зелёный горошек, соль, перец черный молотый
136 ккал
2 д 15 мин
Соленая семга - отличная закуска и ингредиент для салатов!
соль, сахар, сёмга
139 ккал
9 ч 30 мин
Хочешь правильно питаться? Начни с перловой каши на завтрак!
перловка, бульон, морковь, лук, соль, растительное масло, душистый перец, перец черный молотый, кинза, кориандр, имбирь, шафран, гвоздика, корица, укроп
210 ккал
15 ч
Тем, кто хочет оставаться верными традициям - нежный и вкусный тортик
молоко, вода, яйца, сахар, соль, пшеничная мука, горький шоколад, рецепты с какао порошком, творог, сливки, сахарная пудра, мак пищевой, белый шоколад
86 ккал
15 мин
Вкуснейший, полезный, из простых продуктов, для всей семьи!
молоко, киви, сахар, ванильный сахар
244 ккал
1 ч 20 мин
Приготовить вкуснейшее мясо у себя дома очень просто!
куриные грудки, апельсиновый сок, лимонный сок, оливковое масло, смесь трав, чеснок, соль, душистый перец, яйца, орехи, растительное масло, макароны, петрушка, черемша
110 ккал
30 мин
А вы пробовали приготовить блины из гречневой муки?начинка из овощей
гречневая мука, яйца, молоко, морковь, лук, помидоры, оливковое масло, соль, сахар
130 ккал
30 мин
Фриттата вкусный итальянский омлет. 10 минут и завтрак готов.
куриные яйца, картошка, ветчина, лук репчатый, помидоры, сыр любой, сливочное масло, зелень, соль, перец острый молотый
184 ккал
30 мин
Классическое сочетание птицы и чернослива идеально для вкусного ужина
мясо страуса, перец черный молотый, соль, морковь, лук, растительное масло, чернослив



























































