На главную

На сайте 30 839 рецептов
у 253 148 пользователей

Каталог рецептов

Закуска из помидоров, яиц и авокадо с майонезом

Ненавязчивая по вкусу приятная закуска обязательно украсит любое засто. Легкость приготовления Очень сытная и вкусная закуска из авокадо.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 2 порции

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Авокадо

1

Яйца

4

Помидоры

4

Майонез

2

Чеснок

2

Перец черный молотый

0.25

Соль

0.25

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
125 ккал
Белков:5 гр
Жиров:10 гр
Углеводов:4 гр
Б/Ж/У: 26 / 53 / 21
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 10 мин

Опубликовано: Darinochka, holgazana

Просмотров: 6 165

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Режем помидорки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Натираем на терке яйца.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Добавляем авокадо.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавляем чеснок,майонез.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Эту массу выкладываем на помидоры или хлеб.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

Рецепт приготовления закуски из авокадо достаточно прост и займет не более десяти минут.
Очень важно, чтобы авокадо был спелый и легко разминался с помощью вилки. Если вы купили довольно твердый авокадо – подержите его в кухне около двух дней, и он станет гораздо мягче.
Итак, авокадо очищаем от кожуры и разминаем вилкой в кашицу.
Вареные яйца натираем на мелкой терке.
Соединяем яйца с авокадо, добавляем измельченный чеснок и майонез.
Также можно добавить соль или перец по вашему вкусу.
Нарезаем помидоры кружочками и укладываем полученную смесь на каждый кружочек.
По желанию можно заменить помидоры хлебом или лавашем.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
holgazana
holgazana

Очень интересное сочетание авокадо и яиц.Получается очень необычно!

0
Darinochka
Darinochka

Ого! Давно такого не пробовала! Всегда приходилось по такому рецепту делать:

Гость
Гость

помидор 4 грамма или я что то не поняла?

Ира
Ира

Видимо опечатка, наверное 4 штуки. Надо подумать

Гость
Гость

спасибо ))) Подмигивание А то на фото 3 штуки видно . скорее всего опечатка

Ира
Ира

И то верно - 3 помидорки на фото, ооой тогда не знаю, скорее всего тогда помидоров надо 3 штуки, как автор готовил. Надо подумать

Гость
Гость
Гость
Гость

Прекрасная идея для завтрака . вот фотоотчёт Едим в удовольствие

Ира
Ира

Анна! Букетик Ой какая нямочка у тебя на фотке!!! Нямка Так и хочется умять парочку таких бутеров! Вкуснятина Какая ты молодчинка! АплодисментыСупер! Супер
Поздравляю!

Гость
Гость

Спасибо Букетик Красота! Поцелуйчик

Советы к рецепту

Огурцы свежие надолго как сохранитьОгурцы свежие надолго как сохранить

Иногда бывает, что по неизвестной причине вянут свежие огурцы. А так хочется сохранить их свежими намного дольше. Вот способ: берется тряпка и смачивается холодной водой. В нее заворачиваются огурцы.…

Как чистить авокадо.
Смотри видеоСмотри видео

Смотрите на картинки и следуйте инструкциям по цифрам. 1) Авокадо разрежьте ножом вдоль до жесткой сердцевинки. 2) Раздвиньте обе половинки авокадо, отделив их друг от друга. 3) Жесткая сердцевинка …

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы сделать суп вкуснее...Чтобы сделать суп вкуснее...

В готовый суп перед окончанием варки хорошо добавлять свежевыжатый сок капусты, моркови или томатов.

Чтобы треснувший помидор не заплесневел...Чтобы треснувший помидор не заплесневел...

Если треснувший помидор на месте трещины присыпать солью, он не заплесневеет.

Чтобы яйца при варке не трескались...Чтобы яйца при варке не трескались...

Чтобы яйца на Пасху не трескались во время варки, кладите на дно кастрюли перевернутое блюдце.

Добавление чеснока в салат.Добавление чеснока в салат.

Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Авокадо - 208 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Авокадо, Яйца, Помидоры, Майонез, Чеснок, Перец черный молотый, Соль