231 ккал
1 ч
"Умным" образом расслаивается на слои: торт с кремом посередине
пшеничная мука, сахар, ванилин, яйца, сливочное масло, молоко, вода
166 ккал
1 ч
Ешь печенье и худей! Дюкан разрешает, а рецепт у нас есть!
пшеничные отруби, овсяные отруби, семена льна, яичные белки, вода, растительное масло, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель
335 ккал
5 ч
Известное печенье с начинкой - уютные воспоминания о детстве
сгущенное молоко, яйца, пшеничная мука, сахар, сливочное масло, сметана, разрыхлитель
88 ккал
25 мин
Невероятно вкусное блюдо, без лишних калорий!
шампиньоны, лук репчатый, помидоры, чеснок, розмарин, тимьян, чабрец, растительное масло
88 ккал
1 ч 20 мин
Превосходная закуска для праздничного ужина.
сметана, перец черный молотый, маринованные огурцы, чеснок, помидоры, твёрдый сыр, шампиньоны, овощи, соль, специи сухие, лаваш тонкий
105 ккал
1 ч
Безумно вкусный и сочный пирог надолго насытит всю семью!
лаваш тонкий, грибы, баклажаны, лук репчатый, помидоры, твёрдый сыр, чеснок, зелень, соль, растительное масло
94 ккал
1 ч 15 мин
Ароматный и быстрый ужин для всей семьи без хлопот!
картошка, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, перец черный молотый, соль
132 ккал
35 мин
Лёгкий в приготовление рулетик, также легко собирает всех родных.
яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, сахар, яблоки, лимонная цедра
305 ккал
5 ч
Попробуй изумительную выпечку прямо сейчас!
пшеничная мука, сливочное масло, кефир, яйца, сахар, соль, черная смородина, крахмал
186 ккал
1 ч 30 мин
Ароматный, сытный, вкусный, для всей семьи!
сметана, сливочное масло, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, картошка, куриное филе, лук репчатый, молотый кориандр, укроп, базилик, яичные желтки
205 ккал
1 ч 30 мин
Любители особенных лакомств оценят! Очень вкусно, быстро, оригинально!
сахарная пудра, пшеничная мука, вода, поваренная соль, корица, миндаль, растительное масло, яблоки, изюм, куриные яйца, уксус, сливочное масло, сахар, панировочные сухари
357 ккал
2 ч
Эта ароматная немецкая новогодняя выпечка покорит твое сердце!
творог, пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, яйца, ром, изюм, миндаль, ванильный сахар, сахарная пудра, сливочное масло
196 ккал
30 мин
Сочные овощи и ароматная курочка – пальчики оближешь!
копченая курица, помидоры, огурцы, мягкий сыр, батон, майонез, соль, растительное масло
62 ккал
35 мин
Кисло-сладкий десерт из хрустящей тыквы с цитрусовым ароматом - вкусно
тыква, лимоны, апельсины, инжир, сахар
265 ккал
15 мин
Восхитительно нежный торт с начинкой из бананов и грецких орехов.
пряники, сметана, сахарная пудра, бананы, грецкие орехи
65 ккал
5 ч 30 мин
Эти шашлычки никого не оставят равнодушным. Это просто и очень вкусно!
куриные грудки, лук репчатый, соевый соус, лимоны, аджика, соль
185 ккал
1 ч
Вкусная и ароматная шарлотка станет прекрасным десертом для стола
пшеничная мука, яблоки, яйца, сахар
108 ккал
1 ч
Добавьте свежий вкус в нестареющую классику!
картошка, зелёный горошек, огурцы, яйца, морковь, куриное филе, зелёный лук, майонез
186 ккал
15 мин
Свежий, полезный, диетический, для всей семьи!
морковь, грецкие орехи, сметана, чеснок, лимонный сок, сахар, соль
90 ккал
15 мин
Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль
76 ккал
15 мин
Самый полезный и вкусный салат, который дети будут есть ложками!
свекла, морковь, зелёный лук, кешью, йогурт, мёд, перец чили, имбирь
131 ккал
20 мин
Вкусный, свежий, витаминный! Настоящий заряд здоровья!
свекла, капуста белокочанная, морковь, оливковое масло, яблочный уксус, сахар, соль
136 ккал
40 мин
Деликатная вкусовая гамма из простых ингредиентов в одном салате.
куриные грудки, яйца, ананасы, перец черный молотый, соль, майонез
179 ккал
20 мин
Потрясающий по вкусу крем идеален и как отдельный десерт!
молоко, пшеничная мука, яичные желтки, сахар, ванильный сахар, сливочное масло
154 ккал
30 мин
Простой в приготовлении, но очень вкусный и эффектный торт-десерт.
коржи готовые, творожные сырки, киви, нектарин, мандарины, молоко, мармелад
160 ккал
30 мин
Очень вкусные и нежные блинчики! Не забудьте о сметане и джеме!
кефир, пшеничная мука, вода, яйца, сода, растительное масло, соль, сахар
190 ккал
35 мин
Тоненькие, ажурные и воздушные. Язык проглотишь!
минеральная вода, пшеничная мука, растительное масло, сахар, соль
94 ккал
1 ч
Хрустящие, ароматные, пикантные, очень вкусные.
огурцы, уксус, соль, сахар, чеснок, растительное масло, укроп
61 ккал
30 мин
Нежная консистенция и мягкий вкус этого блюда очаруют и вас и малыша
груши, сахарная пудра, вода
140 ккал
30 мин
Для здорового питания сырники мои,
Если хочешь повторить - посмотри!
творог, куриные яйца, яблоки, курага
169 ккал
30 мин
Это блюдо солнечной Италии не оставит равнодушными любителей пасты!
фетучини, креветки, бульон, сливки, пшеничная мука, оливковое масло, сливочное масло, перец, соль, специи сухие
133 ккал
30 мин
Самый вкусный и питательный завтрак для всей семьи!
овсяные хлопья, молоко, сливочное масло, бананы, сахар, соль
115 ккал
20 мин
Очень вкусные диетические банановые панкейки.
овсяные хлопья, ряженка, бананы, яичные белки, яичные желтки
162 ккал
15 мин
Вкусный и сытный салат не займет у тебя много времени!
кускус, помидоры черри, болгарский перец, лук, моцарелла, базилик, оливковое масло, вода, соль, перец острый молотый
119 ккал
15 мин
Легкий и сытный обед за 15 минут. Всем понравится!
кускус, болгарский перец, помидоры, лук, тунец консервированный, оливковое масло, базилик, перец чили, соль, перец острый молотый
292 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень легко, из обычных продуктов, для семьи!
пшеничная мука, молоко, сахар, варенье абрикосовое, изюм, рецепты с какао порошком, растительное масло, разрыхлитель, соль
193 ккал
15 мин
Быстрая, простая и вкусная, для любых видов выпечки!
творог, яйца, изюм, сметана, сахар, ванилин
182 ккал
30 мин
Диетические сырники без сахара для тех, кто следит за здоровьем!
творог, яйца, курага, чернослив, овсяные отруби, поваренная соль
174 ккал
30 мин
Очень вкусно и не очень калорийно, быстро готовить, а главное необычно
пшеничная мука, кефир, куриные яйца, рецепты с какао порошком, сода, сахар
129 ккал
30 мин
Полезный завтрак, особенно подходит тем кто следит за своим питанием.
овсяные хлопья, яблоки, сахарозаменитель, куриные яйца, молотая корица
264 ккал
25 мин
Красиво украшенный крабовый салат радует глаз!
крабовые палочки, плавленый сыр, огурцы, яйца, майонез, зелёный лук
157 ккал
40 мин
Легкий, нежный, воздушный десерт для любителей сладенького!!!
творог, сметана, сахар, желатин, ежевика
208 ккал
1 ч 45 мин
Ансамбль цвета и вкуса с нотками совершенства.
творог, растительное масло, яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, мандарины, лимоны, сливочное масло, сметана
292 ккал
1 ч 10 мин
Необыкновенно вкусный, быстрый в приготовлении пирог.
творог, яйца, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, соль, сода
137 ккал
20 мин
Полезное и малокалорийное блюдо, а главное вкусное!
пшено, творог, изюм, вода
173 ккал
1 ч 35 мин
Деткам очень понравится! Безумно вкусно, нежно и просто!
манка, творог, яйца, сахарозаменитель, соль
151 ккал
45 мин
С этим красивым завтраком не так скучно будет держать диету!
творог, яичные желтки, лимонная цедра, отруби, йогурт, ванилин, ягоды, сироп, мёд
115 ккал
40 мин
Быстро и легко готовятся, быстро и легко съедаются!
овсяные хлопья, кефир, яйца, экстракт стевии в таблетках, сода, яблоки
75 ккал
6 ч
Простой и малозатратный рецепт некалорийного блюда.
творог, кефир, клубника, изюм, минеральная вода
159 ккал
1 ч 15 мин
Сытный и невероятно вкусный пирог! Вы будете в восторге!
пшеничная мука, яйца, куриное филе, кефир, картошка, маргарин, лук репчатый, сода, соль, перец черный молотый
333 ккал
50 мин
Легкий и простой рецепт потрясающего десерта.
куриные яйца, сахар, пшеничная мука, кефир, ванильный сахар, разрыхлитель, кокосовая стружка, сливки, сливочное масло
147 ккал
40 мин
Легкий рецепт приготовления тончайших блинчиков!
молоко, пшеничная мука, кефир, куриные яйца, сода, сахар, соль, растительное масло
277 ккал
2 ч
Очень простой рецепт потрясающе качественного теста!
пшеничная мука, сахар, соль, сухие дрожжи, кефир, молоко, сливочное масло, яйца
134 ккал
20 мин
Оригинальный рецепт пышного теста для вкусных пирогов! Рекомендуем!
пшеничная мука, кефир, куриные яйца, сода, уксус, маргарин, соль, минеральная вода
227 ккал
10 мин
С таким тестом ваша пицца никогда не будет твердой и сухой.
сметана, пшеничная мука, куриные яйца, сода, сахар, соль
304 ккал
40 мин
Мягкое внутри, а снаружи с хрустящей сахарной корочкой!
яйца, сахар, кефир, растительное масло, ванильный сахар, разрыхлитель, пшеничная мука
264 ккал
45 мин
Вкусные маффины нежнейшей консистенции идеально подходят к кофе и чаю
творог, ваниль, сахар, пшеничная мука, рецепты с какао порошком, кефир, растительное масло, яйца, разрыхлитель
38 ккал
10 ч
Прекрасный способ приучить вашего кроху есть полезный творожок!
кефир
197 ккал
1 ч 20 мин
Потрясающе нежный и вкусный пирог с клубникой и белой глазурью!
клубника, сахар, кефир, пшеничная мука, куриные яйца, сода, ванильный сахар
134 ккал
8 ч 25 мин
Прекрасный способ подать филе с любимой итальянской приправой!
куриное филе, кефир, соль, перец черный молотый, базилик, растительное масло



























































