Куриные грудки на шпажках на сковороде

Эти шашлычки никого не оставят равнодушным. Это просто и очень вкусно! Эти шашлычки я всегда готовлю для друзей дочери. Дети почему-то очень любят эти шашлычки. И взрослые не остаются равнодушными. Это просто, но очень даже вкусно! Иногда я даже подаю их к праздничному столу.
НатусикAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 40% 8 г
Жиры 5% 1 г
Углеводы 55% 11 г
65 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 5 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Куриное филе нарезать средними кубиками

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Лук нарезать полукольцами.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лимон, соевый соус и аджику перемешать.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Куриное филе пересыпать луком и залить маринадом. Всё хорошо перемешать. Убрать на ночь в холодильник. Можно и меньше мариновать. Но так курочка будет мягче и ароматнее.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Нанизываем куриные кусочки на деревянные шпажки, отряхивая их от лука.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Разогреваем растительное масло на сковороде. Жарим наши шпажки с обеих сторон до румяной корочки и готовности.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Наши вкусные куриные шашлычки на шпажках готовы! Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень интересный вариант курочки. Шашлычок ...листик салата...Весной,дачей повеяло .А по сколько курочка хороша и на сковородке,это все сезонный рецепт. Вкуснятина

Я тоже готовлю такое блюдо (правда, немного иначе) как альтернативный вариант шашлыкам на природе, если погода не позволяет выбраться... Танцую Дружба

Написано "в духовке", а в описании на сковороде жарить. Несостыковочка, однако.

Натусик:
Написано "в духовке", а в описании на сковороде жарить. Несостыковочка, однако.Исправлено, спасибо!)

Нашла отличный рецепт куриных бедрышек шашлычный варинат можнои в духовке и на гриль
Я просто взял 150 мл. соевого соуса, чайную ложку мёда и два зубчика чеснока. Это всё хорошо перемешать, залить мясо и дать постоять. Я стараюсь мариновать шашлык минимум 3-4 часа.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон - 16 ккал/100г
  • Цедра лимонная - 47 ккал/100г
  • Соевый соус - 51 ккал/100г
  • Аджика - 59 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Куриная грудка - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриные грудки, Лук репчатый, Соевый соус, Лимоны, Аджика, Соль