180 ккал
45 мин
Нежная закуска, которая украсит любой семейный ужин!
баклажаны, твёрдый сыр, яйца, чеснок, сливочное масло, перец черный молотый, соль
262 ккал
15 мин
Простой рецепт сытного, вкусного салата с нежным куриным филе
фасоль, грибы маринованные, курица, майонез, соль, перец черный молотый
74 ккал
30 мин
От этого яркого салата с ароматной рыбкой никто не сможет отказаться!
тунец консервированный, брокколи, перепелиные яйца, лук, салат-латук, помидоры черри, фета, майонез, сметана, горчица готовая, чеснок, зелень
92 ккал
9 ч
Здоровое питание для гурманов! Вкусно, просто и по-домашнему!
свекла, морковь, картошка, капуста квашеная, фасоль белая, лук, соленые огурцы, зелёный горошек, подсолнечное масло
166 ккал
15 мин
С этим салатом тебе никакие нежданные гости не страшны!
салат-латук, фасоль стручковая зеленая, тунец консервированный, болгарский перец, лук, яйца, вода, растительное масло, оливковое масло, винный уксус белый, горчица, чеснок, зелень, соль, перец красный молотый
100 ккал
45 мин
Смелый рецепт сладких овощных оладьев вас приятно удивит. Попробуйте!
пшеничная мука, яйца, кабачки, сахар, соль, сода
139 ккал
40 мин
Оригинальное и простое блюдо из молодых кабачков
кабачки, укроп, чеснок, соль, растительное масло
170 ккал
1 ч
Легкий в приготовлении салат понравится всем!
курица, яблоки, грибы маринованные, оливковое масло, соль, специи сухие
163 ккал
1 ч
Вкусный, сытный, простой из дешевых продуктов!
куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, яйца, майонез, перец черный молотый
107 ккал
1 ч
Легкий, полезный, диетический, для всей семьи!
куриное филе, картошка, лук, морковь, вермишель, перец горошком, соль
57 ккал
1 ч
Даже в пост не стоит себе отказывать в тарелочке горячего борща!
картошка, морковь, свекла, капуста белокочанная, лук, лавровый лист, гвоздика, соль, перец черный молотый
109 ккал
40 мин
Нежное первое блюдо, которое оценят даже привереды!
морковь, лук, картошка, куриные яйца, куриный фарш, пшеничная мука, соль, укроп
159 ккал
10 мин
Отличная вариация на тему прованского салата Нисуаз
салат-латук, помидоры черри, тунец консервированный, перепелиные яйца, лук, оливковое масло, винный уксус белый, соль, сахар, перец острый молотый
35 ккал
30 мин
Густой, питательный и насыщенный суп для тех, кто хочет что-то новое!
шампиньоны, плавленый сыр, лук репчатый, морковь, вода, поваренная соль, петрушка, укроп, зелёный лук
111 ккал
1 ч 30 мин
Симпатичное и вкусное блюдо :)Гостям понравится!
кабачки, фарш мясной, лук репчатый, морковь, томатная паста, сметана, соль, растительное масло
153 ккал
30 мин
Всего три слоя — и готово вкусное, чудесное блюдо!
помидоры, шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло, майонез, соль
82 ккал
40 мин
Давно не выкладывал супы! Ловите - супчик того стоит)!
цветная капуста, лук репчатый, лук-порей, сливочное масло, вино белое, овощной бульон, сливки жирные, твёрдый сыр, яичные желтки, поваренная соль, перец черный молотый, мускатный орех, коричневый сахар, перец чили
90 ккал
15 мин
Легкий летний супчик обязательно вам понравится!
болгарский перец, помидоры, огурцы, лук репчатый, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, соль, перец черный молотый, лед
91 ккал
20 мин
По-летнему - вкусно, по подаче – красиво!
кабачки, оливковое масло, перец черный молотый, соль, сметана, чеснок, укроп
203 ккал
4 ч
Полезный хлеб содержит в составе мед и тмин! Вкуснятина!
пшеничная мука, ржаная мука, дрожжи, вода, солод, мёд, поваренная соль, тмин
217 ккал
2 ч 40 мин
Пышный и очень вкусный хлебушек с медовым ароматом.
вода, мёд, соль, дрожжи, пшеничная мука, ржаная мука, пшеничные отруби, растительное масло
60 ккал
2 ч
Как из 3 простых продуктов сделать вкуснющий салат? Смотри рецепт!
баклажаны, лук репчатый, куриные яйца, специи сухие, поваренная соль, зелень, сметана, растительное масло
59 ккал
40 мин
Вкусный и простой салатик, который никогда не надоест.
пекинская капуста, соль, маринованные огурцы, лук репчатый, куриные грудки, сметана
242 ккал
1 ч 50 мин
Такая изумительная курочка устроит праздник и в будние дни.
курица, чеснок, лимонный сок, растительное масло, лавровый лист, молотый кориандр, горчица, мёд, соль
84 ккал
20 мин
Холодный освежающий супчик накормит всю семью!
квас, лук репчатый, черный хлеб, чеснок, зелёный лук, зелень кинзы, соль
182 ккал
3 ч
Долма не оставит равнодушным ценителей восточной кухни!
листья виноградные, баранина, лук репчатый, курдючный жир, рис, мята, зелень кинзы
82 ккал
1 ч
Очень вкусный и полезный, лёгкий супчик
курица, капуста, морковь, лук репчатый, зелёный горошек, картошка, плавленый сыр, зелень, соль
382 ккал
2 ч
Наивкуснейший, самый лучший, простой - праздник каждый день!
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, изюм, яйца, ванильный сахар, разрыхлитель, соль
121 ккал
40 мин
Вкусный и ароматный супчик в условиях дефицита времени.
килька в томатном соусе, картошка, лук репчатый, гречка, морковь, соль, специи сухие, зелень, растительное масло
263 ккал
15 мин
Очень сытный и питательный салатик понравится всем!
ветчина, базилик, соль, чеснок, растительное масло, твёрдый сыр, фасоль консервированная, болгарский перец, черный хлеб, лук-порей
45 ккал
20 мин
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
сливы, стебель сельдерея, яблоки, лимонный сок, йогурт, сахар
116 ккал
40 мин
Рецепт сочных грибочков За уши не оттащишь
шампиньоны, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, паприка, укроп, чеснок, поваренная соль, перец острый молотый
75 ккал
2 ч 20 мин
Ароматный микс, восточными нотками — свежесть и пикантность.
помидоры, болгарский перец, чеснок, зелень кинзы, лимоны, зира, перец чили, оливковое масло, соль, перец черный молотый
486 ккал
25 мин
Рецепт для хозяюшек-кудесниц! Просто, необычно и быстро!
оливковое масло, вермишель, чеснок, лимонный сок, оливки, маслины, соль
116 ккал
30 мин
Необычное сочетание продуктов придется по вкусу настоящим гурманам
картошка, чернослив, лук репчатый, зелень, специи сухие, соль, растительное масло
87 ккал
30 мин
Яркий полезный вкусный супчик для вегетарианцев, в пост и не только!
тыква, картошка, лук репчатый, морковь, сливки, оливковое масло, петрушка, укроп, зелёный лук
28 ккал
1 ч 30 мин
Пикантная закусочка из огурцов. Свежий вкус на твоем столе!
огурцы, мёд, перец острый стручковый, чеснок, соль, винный уксус белый, душистый перец, петрушка, укроп
94 ккал
1 ч
Ароматный, сытный, наивкуснейший, для всей семьи!
замороженные грибы, картошка, морковь, лук, растительное масло, лавровый лист, соль
130 ккал
30 мин
Эффектный, очень свежий и сочный, на скорую руку!
кальмары, авокадо, болгарский перец, огурцы, укроп, майонез
135 ккал
14 ч
Пикантная закуска из рыбы в азиатском стиле. Не оторваться!
горбуша, лук репчатый, морковь, сахар, соль, растительное масло, молотый кориандр, перец чили, паприка, соевый соус, уксусная эссенция, чеснок, петрушка, кунжут
128 ккал
1 ч
Вкусное, красочное, простое блюдо на ужин или на обед!
рыбное филе, лук репчатый, морковь, помидоры, болгарский перец, зелёный горошек, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый, специи сухие, укроп
49 ккал
40 мин
Прекрасное лёгкое и яркое блюдо для всей семьи!
молодая капуста, баклажаны, помидоры, морковь, лук, растительное масло, соль, зелень
29 ккал
35 мин
Девушкам понравится! Чудо-рецепт супчика для похудения!
сельдерей, лук репчатый, капуста белокочанная, помидоры, болгарский перец, перец черный молотый, соль
128 ккал
40 мин
Вкусные котлеты разнообразят рацион в пост и в любой другой день!
морковь, белые грибы, рис, панировочные сухари, вода, растительное масло
26 ккал
2 ч
Вкусная пикантная закусочка! Удиви своих близких!
цветная капуста, мёд, чеснок, перец острый стручковый, яблочный уксус, соль, зелень, вода
260 ккал
15 мин
Очень вкусные пирожки на сухих дрожжах не удастся сохранить на ужин!
вода, сухие дрожжи, растительное масло, сахар, пшеничная мука, соль, капуста, морковь, лук, перец черный молотый
57 ккал
40 мин
Простой, яркий, сочный, ароматный, на скорую руку!
болгарский перец, укроп, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
55 ккал
1 ч
Замечательный рецепт всеми любимого блюда!
кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, растительное масло, пшеничная мука, поваренная соль
16 ккал
2 ч 10 мин
Быстрая закуска из огурцов удивит своим вкусом и простотой
огурцы, соль, зелень, чеснок
190 ккал
35 мин
Тоненькие, ажурные и воздушные. Язык проглотишь!
минеральная вода, пшеничная мука, растительное масло, сахар, соль
73 ккал
20 мин
Такой оригинальный салат может с легкостью заменить горячее блюдо.
кабачки, зелёный лук, чеснок, кунжут, соль, растительное масло, перец красный молотый
277 ккал
50 мин
Питательный и богатый витаминами и клетчаткой салатик на каждый день!
авокадо, арахис, чернослив, лимонный сок, грецкие орехи, петрушка, оливковое масло, бальзамический уксус
50 ккал
30 мин
Вкусный и ароматный! Подойдёт к любому гарниру!
шампиньоны, лук, морковь, томатная паста, пшеничная мука, вода, растительное масло, лавровый лист, соль, специи сухие
27 ккал
40 мин
Просто и очень вкусно, а главное нежный вкус!
баклажаны, морковь, кабачки, помидоры, лук репчатый, чеснок
193 ккал
50 мин
Вкусные, ароматные и румяные, на завтрак для всей семьи!
яйца, молоко, сахар, пшеничная мука, растительное масло, сода, соль
187 ккал
1 ч 35 мин
Очень легкое в приготовлении вкусное и простое блюдо на каждый день!
рис, капуста, морковь, лук репчатый, зелёный лук, оливковое масло, кинза, кориандр, соль, перец черный молотый, томатный сок, петрушка
130 ккал
30 мин
Аппетитный, питательный, сытный - отказаться нереально!
картошка, шампиньоны, маринованные огурцы, зелёный лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, горчица зернистая, лимонный сок
304 ккал
20 ч
Богатая витаминами и полезная для пищеварения смесь сухофруктов!
курага, чернослив, изюм, грецкие орехи, мёд, лимоны
49 ккал
3 ч
Борщ - это классика. Наваристый, вкусный борщ со сметаной - обед готов
вода, свекла, картошка, лук репчатый, морковь, капуста, болгарский перец, томатная паста, подсолнечное масло, соль, специи сухие
143 ккал
25 мин
Шикарное овощное блюдо с запоминающимся вкусом!
цветная капуста, панировочные сухари, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль



























































