Салат курица с грибочками и яблоком

Легкий в приготовлении салат понравится всем!
ОрсикAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 40% 10 г
Жиры 52% 13 г
Углеводы 8% 2 г
170 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты, помойте фрукты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Разрежьте куриное филе на кусочки, натрите солью и специями. На дно мультиварки налейте немного оливкового масла. Выложите кусочки курицы на дно мультиварки, и включите режим «жарить».

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Через 20 минут переверните и продолжите жарить.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Пока жариться курица, нарежьте яблоко и шампиньоны дольками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Обжаренное филе слегка остудить, и так же нарезать дольками.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Смешать ингредиенты. Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Маринованные шампиньоны - 12 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Яблоки, Грибы маринованные, Оливковое масло, Соль, Специи сухие