Главная
Салаты
Салат Мужские грезы с курицей

Салат Мужские грезы с курицей

Вариация слоёного салата с куриной грудкой. Вкусный сочный сытный салат с необычным названием придётся по вкусу не только мужчинам, но и женщинам. Готовится он просто из доступных бюджетных продуктов, но на праздничном столе он займёт центральное место.

Анна

Автор рецепта

+39

2528 662

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

порций:

Куриное филе (предварительно отварное)

200

Лук репчатый

Яйца (отварные)

Твёрдый сыр

Сахар

Соль

0.5

Уксус (9%)

Майонез

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 42% 13 г

Жиры 45% 14 г

Углеводы 13% 4 г

195 ккал

ГИ: 75 / 0 / 25

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин

Шаг 1:
Как сделать салат Мужские грезы с курицей? Подготовьте указанные продукты. Яйца и лук среднего размера. Сыр твёрдый, я беру "Пармезан". Грудка небольшая, половина целой куриной грудки, при варке её лучше посолить. Соль, сахар, уксус для маринования лука. Салат заправляется майонезом, можно сделать смесь майонеза и сметаны для заправки салата. Подготовить любой салатник.
Шаг 2:
Репчатый лук очистите и нарежьте полукольцами. Сложите нарезанный лук в глубокую миску, добавьте соль, сахар, уксус и залейте всё горячей водой. Оставьте лук мариноваться на 20 минут. Затем воду слейте, лук отожмите.
Шаг 3:
Отварную остывшую куриную грудку нарежьте на маленькие кусочки. Выложите курицу на дно выбранного салатника. Если салат готовится для мужчин, то на этом этапе грудку можно по вкусу поперчить. Вообще, в качестве салатника можно взять любую посуду - как совсем плоское блюдо, так и глубокую миску.
Шаг 4:
Салат будет слоёный, чтобы он получился сочнее, каждый слой нужно промазывать майонезом. Можно майонезом полностью промазать курицу, а можно сделать сетку из майонеза, так его расход будет меньше. Сделайте из майонеза сетку поверх нарезанной куриной грудки.
Шаг 5:
Следующим слоем выложите предварительно замаринованный репчатый лук. Нанесите сетку из майонеза поверх лука.
Шаг 6:
Предварительно отварные и охлаждённые куриные яйца очистите от скорлупы и натрите на крупной тёрке, можно их мелко нарезать. Нанесите майонезную сетку поверх слоя с яйцами.
Шаг 7:
Выбранный твёрдый сыр натрите на мелкой тёрке. Выложите натёртый сыр последним слоем в салате поверх яиц и украсьте майонезом, сделав сетку.
Шаг 8:
Готовый салат перед подачей на стол стоит охладить, хотя бы полчаса. Слои пропитаются и салат будет сочнее и гармоничнее. Подавать такой салат можно как одну из закусок на праздничном столе или как закуску к ужину. Отлично сочетается салат с блюдами из картофеля - отварного, запечённого, жареного. Благодаря маринованному луку салат очень сочный, вкусный и необычный.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

rachel

23.05.2021 16:06:04

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Простой рецепт обалденно вкусного салата! Гости в восторге! Салат Мужские грезы с курицей оценила и прекрасная половина стола, рецепт раздала, спасибо!