На главную

На сайте 14 927 рецептов
у 85 711 пользователей

Рецепт Салат с курицей грибами и фасолью консервированной

Смотри Салат с курицей грибами и фасолью консервированной - пошаговые фото, состав, комментарии, похожие салаты, порядок приготовления, советы.

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
http://1000.menu/c/2175

ингредиенты на 8 порций

Фасоль

200

Курица

1

Майонез

200

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
231 ккал
Белков:15 гр
Жиров:16 гр
Углеводов:5 гр
Б/Ж/У: 42 / 44 / 14
Н80 / С0 / В20

Автор рецепта, фото: Зинаида, журавлик

Время приготовления:15 мин

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

У вас торжественное мероприятие и вы хотите удивить друзей и близких разнообразием блюд на столе? Но, к сожалению, время на приготовление еды ограничено, а успеть сделать надо так много? Тогда я уверена, что вам как раз подойдет один кулинарный рецепт салата с консервированной фасолью из меню русской национальной кухни. Потому что готовится он легко и просто, а получается очень вкусный и аппетитный. Из продуктов в магазине надо будет купить консервированную красную фасоль, консервированные грибы и курицу (либо окорочка). Вот и все необходимые компоненты. Разморозьте и вымойте курицу и поставьте её варить. Пока она будет вариться, вы еще успеете сделать очень многое из прочих приготовлений. А когда курица сварится и немного остынет, снимите с нее кожицу, отделите мясо от костей и всё порежьте и сложите в блюдо. К нарезанному мясу останется только добавить фасоль (без маринада) и грибы (без маринада), положить соли по вкусу и, если хотите, молотый перец. Залейте салат майонезом и хорошо перемешайте.

Похожие рецепты

Комментарии к рецепту Салат с курицей грибами и фасолью консервированной

Показать комментарии:
Франка
Франка 20/09/2012 18:13


вкусничка!!! Слюнки текут

0
Зинаида
Зинаида 20/09/2012 22:58


Спасибо

0
журавлик
журавлик 05/11/2012 23:53

отварная курица уже была, приготовила за 15 минут. Едим в удовольствие

0
Зинаида
Зинаида 06/11/2012 07:41

журавлик, спасибо Цветочек

0
Aziza
Aziza 03/11/2016 08:54

Очень люблю этот салатик, только часто делаю даже без курочки, сверху еще посыпаю сухариками, очень интересно получается Улыбка

0

Советы к рецепту Салат с курицей грибами и фасолью консервированной

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Как узнать, есть ли несъедобные грибы в блюдеКак узнать, есть ли несъедобные грибы в блюде

Чтобы узнать, есть ли несъедобные грибы в блюде, надо при варке положить в воду с грибами целую очищенную луковицу - если она почернеет, значит есть несъедобные грибы.

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Добавление чеснока в салат.Добавление чеснока в салат.

Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Мнение диетолога о рецепте Салат с курицей грибами и фасолью консервированной

Диетолог Елена

Салат с грибами и фасолью очень питательный и сытный, ведь одним из его составляющих являются грибы. Грибы можно назвать "растительным мясом", ведь они содержат большое количество полноценного белка, который по своим питательным свойствам ничуть не уступает животному.
Фасоль дополнительно обогащает салат белком, углеводами, полезными аминокислотам, витаминами - В, РР, С и микроэлементами - калием, магнием, железом, цинком и медью.

Во время употребления в пищу грибных блюд, грибы быстро заполняют желудок и надолго сохраняют чувство сытости. Благодаря этому свойству их можно употреблять в пищу людям, следящим за своим весом.

Салат с грибами и фасолью не рекомендуется употреблять при заболеваниях пищеварительной системы, патологии почек, больным сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.

Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Салат с курицей грибами и фасолью консервированной

  • Курица i категории - 238 ккал/100г
  • Курица ii категории - 159 ккал/100г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал/100г
  • Цыплята - 140 ккал/100г
  • Белая фасоль - 352 ккал/100г
  • Фасоль - 328 ккал/100г
  • Фасоль огненно-красная - 23 ккал/100г
  • Фасоль свежезамороженная в упаковке (300 г.) - 102 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Майонез - 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Маринованные шампиньоны - 12 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Фасоль, Грибы маринованные, Курица, Майонез, Соль, Перец черный молотый