177 ккал
2 ч 30 мин
Сытные ароматные домашние вареники с картошкой!
пшеничная мука, вода, яйца, растительное масло, соль, картошка, лук, сметана
252 ккал
15 мин
Низкокалорийно, вкусно, с этим майонезом вы точно похудеете!
соевое молоко, уксус, растительное масло, горчица, чеснок, болгарский перец
374 ккал
35 мин
Натуральные, полезные - отличное лакомство без сахара!
грецкие орехи, кедровые орешки, курага, чернослив, финики, мёд, кунжут, мак пищевой, рецепты с какао порошком
124 ккал
1 ч
Пикантные биточки из картофеля! Сытно. Вкусно! Полезно!
яблоки, картошка, пшеничная мука, с хреном, перец черный молотый, растительное масло, соль
32 ккал
1 ч
Всем худеющим обязательно иметь рецепт простого, но эффективного супа!
лук репчатый, капуста белокочанная, морковь, помидоры, петрушка, специи сухие
51 ккал
50 мин
Очень вкусно, ароматно и сытно, на каждый день!
замороженные грибы, картошка, бульон, лук, морковь, растительное масло, соль, зелень
197 ккал
1 ч 20 мин
Бобовые богаты растительным белком и клетчаткой, а горох особенно!
растительное масло, чеснок, горох, морковь, картошка, лук, лавровый лист, перец горошком, соль
119 ккал
1 ч 15 мин
Очень вкусный и нежный, полезный для здоровья супчик!
нут, картошка, морковь, тыква, оливковое масло, укроп, соль, петрушка
42 ккал
20 мин
Легкий, диетический, полезный, на скорую руку!
капуста, зелёный горошек, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, бульонный кубик, сельдерей
102 ккал
15 мин
Геркулесовая каша - спутница стройной фигуры!
овсяные хлопья, вода, растительное масло, соль
129 ккал
30 мин
Бесподобно вкусно, быстро, легко, просто, на каждый день!
огурцы, чеснок, кунжут, соль, перец чили, растительное масло, соевый соус, кукурузный крахмал
228 ккал
1 ч 10 мин
Наивкуснейшие капустные пирожки обязательно должны посетить ваш стол!
пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, капуста квашеная, лук репчатый, морковь, яичные желтки
271 ккал
1 ч
Ярко и фантастически аппетитно - что может быть лучше?
рис, тыква, чеснок, растительное масло, куркума, специи сухие, соль
119 ккал
39 мин
Овощное блюдо, которое можно подавать в качестве гарнира.
капуста, рис, лук, морковь, томатная паста, вода, соль, растительное масло
236 ккал
1 ч
Взрыв витаминов в одной тарелочке, малыши будут восторге!
свекла, чернослив, изюм, финики, фундук, грецкие орехи, мёд, лимонный сок
308 ккал
3 ч 30 мин
Для любителей грузинской кухни. Остренько и вкусненько!
фасоль, лук репчатый, чеснок, растительное масло, томатная паста, зелень, соль, молотый кориандр, хмели-сунели, перец красный молотый, лавровый лист, сахар, грецкие орехи
125 ккал
2 ч
Вкусное, яркое, питательное, очень сытное.
фасоль красная, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, томатная паста, чеснок, грецкие орехи, растительное масло, перец острый стручковый, соль, хмели-сунели, кинза, кориандр, базилик
213 ккал
20 мин
Соус за 5 минут, натуральный и полезный!
пшеничная мука, вода, растительное масло, лимонный сок, горчица готовая, соль, сахар
72 ккал
40 мин
Элементарно, быстро, вкусно и очень сытно!
картошка, морковь, лук репчатый, зелень, соль, перец, подсолнечное масло, вода
299 ккал
1 ч 30 мин
Любителям восточной кухни это блюдо должно понравиться!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, растительное масло, грецкие орехи, зелень кинзы, соль
70 ккал
2 ч
Низкокалорийные, полезные, вкусные, ароматные.
кабачки, картошка, помидоры, морковь, растительное масло, болгарский перец, баклажаны, чеснок, петрушка, паприка, перец черный молотый, соль
64 ккал
1 ч
Очень вкусная и полезная закуска родом из солнечной Грузии!
баклажаны, лук, болгарский перец, растительное масло, помидоры, грецкие орехи, зелень, чеснок, винный уксус белый, перец черный молотый, соль
162 ккал
2 ч 25 мин
Для тех кто не готов отказаться от любимого десерта даже в пост!
вода, дрожжи, пшеничная мука, соль, яблоки, сахар, корица
209 ккал
1 ч 15 мин
Штрудель из нежнейшего теста приведет вас в восторг!
пшеничная мука, сливочное масло, яичные желтки, соль, яблоки, лимоны, изюм, миндаль, белый хлеб, сметана, сахар, сахарная пудра, корица
89 ккал
8 ч 15 мин
Вкуснейший домашний сыр с зеленью! Лучше вы не кушали!
молоко, куриные яйца, сметана, соль, зелень
155 ккал
1 ч 30 мин
От кусочка этого вкусного блюда не откажется ни ребенок ни глава семьи
сливочное масло, пшеничная мука, соль, яйца, вода, куриное филе, шампиньоны, брокколи, лук репчатый, сливки, мускатный орех, твёрдый сыр
212 ккал
1 ч 15 мин
Эта запеканка очень вкусна и полезна! И обязательно понравится вашим д
пшено, молоко, вода, сахар, соль, яйца, изюм, курага, сливочное масло
309 ккал
1 ч
Превосходный рецепт выпечки с творожной начинкой! Вкусно и просто!
пшеничная мука, сахар, яйца, сметана, сливочное масло, соль, сода, творог, яичные белки
38 ккал
5 ч
Оригинальный рецепт творога понравится профессиональным домохозяйкам
кефир
201 ккал
50 мин
Замечательные вегетарианские голубцы придутся по вкусу даже мясоедам!
рис, морковь, лук репчатый, капуста, томатная паста, пшеничная мука, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, майонез, кетчуп, чеснок
198 ккал
2 ч
Разнообразь свои рецепты! Возьми на заметку новый, очень вкусный!
фасоль, томатная паста, растительное масло, капуста, лук, петрушка, укроп, перец красный молотый, перец черный молотый
313 ккал
2 ч
Всем любителям шоколадных бисквитов посвящается!
яйца, сахар, пшеничная мука, молоко, растительное масло, вода, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, сода, сливочное масло, сгущенное молоко, вишня, коньяк, кокосовая стружка, шоколад, сахарная пудра, крахмал
443 ккал
1 ч 15 мин
Шокоголики, не проходите мимо! Этот рецепт точно вам понравится!
горький шоколад, сливочное масло, сахар, яйца, пшеничная мука, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, грецкие орехи
173 ккал
2 ч
Сытный, ароматный пирог, отличный вариант для перекуса или чаепития.
куриные яйца, сметана, кефир, пшеничная мука, соль, сахар, паприка, разрыхлитель, фарш мясной, чеснок, лук, болгарский перец, хмели-сунели, твёрдый сыр
128 ккал
1 д 16 ч
Быстро и просто, на каждый день, для всей семьи!
пшено, вода, сливочное масло, соль
285 ккал
1 ч 20 мин
Постный пирог с фруктами для тех, кто следит за своей фигурой.
пшеничная мука, сахар, яблоки, ванильный сахар, изюм, растительное масло, разрыхлитель, вода, молотая корица, крахмал
255 ккал
2 ч
Шикарная мясная закуска для праздничного стола!
свинина, чеснок, перец острый молотый, душистый перец, перец черный молотый, лавровый лист, соль
100 ккал
1 ч 20 мин
Старинное сибирское блюдо для твоего стола!
картошка, лук репчатый, куриные яйца, молоко, укроп, петрушка, соль, специи сухие, пшеничная мука, сливочное масло
121 ккал
15 мин
Невероятно простая закуска. Настоящая находка для ужина!
кабачки, майонез, чеснок, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
46 ккал
1 ч 45 мин
Полностью натуральный продукт! Полезен и детям, и взрослым
яблоки, вода
64 ккал
1 ч
Вкусную рыбу под маринадом можно приготовить и в мультиварке.
форель, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, вода, уксус, перец горошком, лавровый лист, соль
284 ккал
1 д
Нежная, мягкая, сочная, пропитанная ароматами трав и специй!
рулька свиная, чеснок, итальянские травы, горчица готовая, соевый соус, соль, перец черный молотый
123 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейшее, сытное, легкое в приготовлении блюдо на обед!
свинина, капуста квашеная, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, соль, зелень, перец черный молотый
197 ккал
12 ч
Этому рецепту больше ста лет! Он достался мне от прабабушки.
творог, яйца, сметана, сахар, изюм
71 ккал
2 ч
Сочная начинка в нежных капустных листьях - очень вкусно!
капуста белокочанная, растительное масло, яйца, специи сухие, перец черный молотый, соль, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, сахар, лавровый лист
104 ккал
40 мин
Вкусное и яркое, насыщенное и нежное, на скорую руку!
филе трески, помидоры, оливковое масло, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль
62 ккал
1 ч 15 мин
Вкусно и постно, а еще сытно и бюджетно! На каждый день.
капуста, рис, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
357 ккал
3 ч
Невероятно нежный, мягкий, ароматный, легкий и простой!
пшеничная мука, сахар, лимонад, растительное масло, разрыхлитель, яйца, ванильный сахар
29 ккал
3 ч
Обалденный вкус этого блюда не оттащит за уши от него всю твою семью
кролик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, петрушка, соль, специи сухие
79 ккал
10 мин
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый
41 ккал
30 мин
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
капуста белокочанная, морковь, свекла, зелень, оливковое масло, лимонный сок, зелёный лук
43 ккал
25 мин
Бодрящий, тонизирующий чай вернет силы, настроение и прогонит простуду
вода, имбирь, сахар, перец черный молотый, лимонный сок, мята
82 ккал
1 ч
Один из самых вкусных супов пюре, либо крем-супов - как кому нравится!
шампиньоны, лук, чеснок, молоко, сливки, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех, петрушка, душистый перец, соль
61 ккал
40 мин
Вкусно, быстро, сытно и не вредит фигуре!
молодые кабачки, йогурт, чеснок, твёрдый сыр, петрушка, укроп
185 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный, сытный и питательный обед для всей семьи!
кролик, лук репчатый, морковь, чеснок, сметана, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, перец чили, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый, лавровый лист
137 ккал
1 ч 15 мин
Изысканная рыбка на нежнейшей картофельной подушке!
картошка, форель, пшеничная мука, сливки, морковь, чеснок, лук, сливочное масло, растительное масло, соль, специи сухие
128 ккал
40 мин
Вкусные котлеты разнообразят рацион в пост и в любой другой день!
морковь, белые грибы, рис, панировочные сухари, вода, растительное масло
43 ккал
1 ч 15 мин
Вся семья съест его с удовольствием !!!
курица, горох, морковь, лук, картошка, зелень, вода
42 ккал
30 мин
Легкое свежее вкусное блюдо для всех, кто следит за своей фигурой
цветная капуста, лимонный сок, поваренная соль, сметана, укроп, чеснок
146 ккал
30 мин
Вкусное, ароматное и очень сытное блюдо!
куриные грудки, шампиньоны, лук, сливки жирные, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие



























































