1 2 3
Вареники на воде с картошкой
177 ккал
2 ч 30 мин
Вареники на воде с картошкой
Сытные ароматные домашние вареники с картошкой!
пшеничная мука, вода, яйца, растительное масло, соль, картошка, лук, сметана
Постный майонез на соевом молоке
252 ккал
15 мин
Постный майонез на соевом молоке
Низкокалорийно, вкусно, с этим майонезом вы точно похудеете!
соевое молоко, уксус, растительное масло, горчица, чеснок, болгарский перец
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками
374 ккал
35 мин
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками
Натуральные, полезные - отличное лакомство без сахара!
грецкие орехи, кедровые орешки, курага, чернослив, финики, мёд, кунжут, мак пищевой, рецепты с какао порошком
Биточки в духовке картофельно-яблочные с хреном
124 ккал
1 ч
Биточки в духовке картофельно-яблочные с хреном
Пикантные биточки из картофеля! Сытно. Вкусно! Полезно!
яблоки, картошка, пшеничная мука, с хреном, перец черный молотый, растительное масло, соль
Суп из лука без картошки
32 ккал
1 ч
Суп из лука без картошки
Всем худеющим обязательно иметь рецепт простого, но эффективного супа!
лук репчатый, капуста белокочанная, морковь, помидоры, петрушка, специи сухие
Грибовница из замороженных грибов
51 ккал
50 мин
Грибовница из замороженных грибов
Очень вкусно, ароматно и сытно, на каждый день!
замороженные грибы, картошка, бульон, лук, морковь, растительное масло, соль, зелень
Гороховый суп вегетарианский, постный
197 ккал
1 ч 20 мин
Гороховый суп вегетарианский, постный
Бобовые богаты растительным белком и клетчаткой, а горох особенно!
растительное масло, чеснок, горох, морковь, картошка, лук, лавровый лист, перец горошком, соль
Вкусный суп-пюре с горохом нут и тыквой
119 ккал
1 ч 15 мин
Вкусный суп-пюре с горохом нут и тыквой
Очень вкусный и нежный, полезный для здоровья супчик!
нут, картошка, морковь, тыква, оливковое масло, укроп, соль, петрушка
Боннский суп для похудения
42 ккал
20 мин
Боннский суп для похудения
Легкий, диетический, полезный, на скорую руку!
капуста, зелёный горошек, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, бульонный кубик, сельдерей
Геркулесовая каша на воде с растительным маслом
102 ккал
15 мин
Геркулесовая каша на воде с растительным маслом
Геркулесовая каша - спутница стройной фигуры!
овсяные хлопья, вода, растительное масло, соль
Жареные огурцы
129 ккал
30 мин
Жареные огурцы
Бесподобно вкусно, быстро, легко, просто, на каждый день!
огурцы, чеснок, кунжут, соль, перец чили, растительное масло, соевый соус, кукурузный крахмал
Молдавские пирожки из постного теста с капустой в духовке
228 ккал
1 ч 10 мин
Молдавские пирожки из постного теста с капустой в духовке
Наивкуснейшие капустные пирожки обязательно должны посетить ваш стол!
пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, капуста квашеная, лук репчатый, морковь, яичные желтки
Рис с тыквой
271 ккал
1 ч
Рис с тыквой
Ярко и фантастически аппетитно - что может быть лучше?
рис, тыква, чеснок, растительное масло, куркума, специи сухие, соль
Тушеная капуста с рисом на сковороде
119 ккал
39 мин
Тушеная капуста с рисом на сковороде
Овощное блюдо, которое можно подавать в качестве гарнира.
капуста, рис, лук, морковь, томатная паста, вода, соль, растительное масло
салат из свеклы с изюмом и орехами
236 ккал
1 ч
салат из свеклы с изюмом и орехами
Взрыв витаминов в одной тарелочке, малыши будут восторге!
свекла, чернослив, изюм, финики, фундук, грецкие орехи, мёд, лимонный сок
Лобио в мультиварке
308 ккал
3 ч 30 мин
Лобио в мультиварке
Для любителей грузинской кухни. Остренько и вкусненько!
фасоль, лук репчатый, чеснок, растительное масло, томатная паста, зелень, соль, молотый кориандр, хмели-сунели, перец красный молотый, лавровый лист, сахар, грецкие орехи
Лобио из красной фасоли классический
125 ккал
2 ч
Лобио из красной фасоли классический
Вкусное, яркое, питательное, очень сытное.
фасоль красная, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, томатная паста, чеснок, грецкие орехи, растительное масло, перец острый стручковый, соль, хмели-сунели, кинза, кориандр, базилик
Постный майонез в домашних условиях блендером без яиц
213 ккал
20 мин
Постный майонез в домашних условиях блендером без яиц
Соус за 5 минут, натуральный и полезный!
пшеничная мука, вода, растительное масло, лимонный сок, горчица готовая, соль, сахар
Тушеная картошка с морковью и луком на сковороде
72 ккал
40 мин
Тушеная картошка с морковью и луком на сковороде
Элементарно, быстро, вкусно и очень сытно!
картошка, морковь, лук репчатый, зелень, соль, перец, подсолнечное масло, вода
Армянский имам баялды с баклажанами
299 ккал
1 ч 30 мин
Армянский имам баялды с баклажанами
Любителям восточной кухни это блюдо должно понравиться!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, растительное масло, грецкие орехи, зелень кинзы, соль
Овощи в казане тушеные на плите
70 ккал
2 ч
Овощи в казане тушеные на плите
Низкокалорийные, полезные, вкусные, ароматные.
кабачки, картошка, помидоры, морковь, растительное масло, болгарский перец, баклажаны, чеснок, петрушка, паприка, перец черный молотый, соль
Баклажаны с овощами и грецкими орехами на гарнир
64 ккал
1 ч
Баклажаны с овощами и грецкими орехами на гарнир
Очень вкусная и полезная закуска родом из солнечной Грузии!
баклажаны, лук, болгарский перец, растительное масло, помидоры, грецкие орехи, зелень, чеснок, винный уксус белый, перец черный молотый, соль
Постный яблочный штрудель
162 ккал
2 ч 25 мин
Постный яблочный штрудель
Для тех кто не готов отказаться от любимого десерта даже в пост!
вода, дрожжи, пшеничная мука, соль, яблоки, сахар, корица
Яблочный штрудель с лимоном
209 ккал
1 ч 15 мин
Яблочный штрудель с лимоном
Штрудель из нежнейшего теста приведет вас в восторг!
пшеничная мука, сливочное масло, яичные желтки, соль, яблоки, лимоны, изюм, миндаль, белый хлеб, сметана, сахар, сахарная пудра, корица
Сыр с зеленью
89 ккал
8 ч 15 мин
Сыр с зеленью
Вкуснейший домашний сыр с зеленью! Лучше вы не кушали!
молоко, куриные яйца, сметана, соль, зелень
Открытый пирог киш куриный с грибами
155 ккал
1 ч 30 мин
Открытый пирог киш куриный с грибами
От кусочка этого вкусного блюда не откажется ни ребенок ни глава семьи
сливочное масло, пшеничная мука, соль, яйца, вода, куриное филе, шампиньоны, брокколи, лук репчатый, сливки, мускатный орех, твёрдый сыр
Запеканки для детей
212 ккал
1 ч 15 мин
Запеканки для детей
Эта запеканка очень вкусна и полезна! И обязательно понравится вашим д
пшено, молоко, вода, сахар, соль, яйца, изюм, курага, сливочное масло
Творожные сочники с творогом
309 ккал
1 ч
Творожные сочники с творогом
Превосходный рецепт выпечки с творожной начинкой! Вкусно и просто!
пшеничная мука, сахар, яйца, сметана, сливочное масло, соль, сода, творог, яичные белки
Творог из замороженного кефира
38 ккал
5 ч
Творог из замороженного кефира
Оригинальный рецепт творога понравится профессиональным домохозяйкам
кефир
Постные ленивые голубцы
201 ккал
50 мин
Постные ленивые голубцы
Замечательные вегетарианские голубцы придутся по вкусу даже мясоедам!
рис, морковь, лук репчатый, капуста, томатная паста, пшеничная мука, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, майонез, кетчуп, чеснок
Вегетарианские голубцы с фасолью в кастрюле
198 ккал
2 ч
Вегетарианские голубцы с фасолью в кастрюле
Разнообразь свои рецепты! Возьми на заметку новый, очень вкусный!
фасоль, томатная паста, растительное масло, капуста, лук, петрушка, укроп, перец красный молотый, перец черный молотый
Шоколадный Торт Пьяная вишня с коньяком и кокосовой стружкой
313 ккал
2 ч
Шоколадный Торт Пьяная вишня с коньяком и кокосовой стружкой
Всем любителям шоколадных бисквитов посвящается!
яйца, сахар, пшеничная мука, молоко, растительное масло, вода, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, сода, сливочное масло, сгущенное молоко, вишня, коньяк, кокосовая стружка, шоколад, сахарная пудра, крахмал
Шоколадный брауни в мультиварке
443 ккал
1 ч 15 мин
Шоколадный брауни в мультиварке
Шокоголики, не проходите мимо! Этот рецепт точно вам понравится!
горький шоколад, сливочное масло, сахар, яйца, пшеничная мука, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, грецкие орехи
Пирог с фаршем в мультиварке
173 ккал
2 ч
Пирог с фаршем в мультиварке
Сытный, ароматный пирог, отличный вариант для перекуса или чаепития.
куриные яйца, сметана, кефир, пшеничная мука, соль, сахар, паприка, разрыхлитель, фарш мясной, чеснок, лук, болгарский перец, хмели-сунели, твёрдый сыр
Пшенная каша в мультиварке на воде
128 ккал
1 д 16 ч
Пшенная каша в мультиварке на воде
Быстро и просто, на каждый день, для всей семьи!
пшено, вода, сливочное масло, соль
Постный пирог в мультиварке
285 ккал
1 ч 20 мин
Постный пирог в мультиварке
Постный пирог с фруктами для тех, кто следит за своей фигурой.
пшеничная мука, сахар, яблоки, ванильный сахар, изюм, растительное масло, разрыхлитель, вода, молотая корица, крахмал
Грудинка Праздничная в рукаве в мультиварке
255 ккал
2 ч
Грудинка Праздничная в рукаве в мультиварке
Шикарная мясная закуска для праздничного стола!
свинина, чеснок, перец острый молотый, душистый перец, перец черный молотый, лавровый лист, соль
Картовница в мультиварке
100 ккал
1 ч 20 мин
Картовница в мультиварке
Старинное сибирское блюдо для твоего стола!
картошка, лук репчатый, куриные яйца, молоко, укроп, петрушка, соль, специи сухие, пшеничная мука, сливочное масло
Быстрые кабачки в микроволновке за 10 минут быстро и вкусно
121 ккал
15 мин
Быстрые кабачки в микроволновке за 10 минут быстро и вкусно
Невероятно простая закуска. Настоящая находка для ужина!
кабачки, майонез, чеснок, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
Яблочное пюре в мультиварке на зиму
46 ккал
1 ч 45 мин
Яблочное пюре в мультиварке на зиму
Полностью натуральный продукт! Полезен и детям, и взрослым
яблоки, вода
Рыба в маринаде в мультиварке
64 ккал
1 ч
Рыба в маринаде в мультиварке
Вкусную рыбу под маринадом можно приготовить и в мультиварке.
форель, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, вода, уксус, перец горошком, лавровый лист, соль
Рулька свиная в мультиварке
284 ккал
1 д
Рулька свиная в мультиварке
Нежная, мягкая, сочная, пропитанная ароматами трав и специй!
рулька свиная, чеснок, итальянские травы, горчица готовая, соевый соус, соль, перец черный молотый
Квашеная капуста с мясом тушеная в мультиварке
123 ккал
1 ч 30 мин
Квашеная капуста с мясом тушеная в мультиварке
Наивкуснейшее, сытное, легкое в приготовлении блюдо на обед!
свинина, капуста квашеная, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, соль, зелень, перец черный молотый
Сырная пасха заварная
197 ккал
12 ч
Сырная пасха заварная
Этому рецепту больше ста лет! Он достался мне от прабабушки.
творог, яйца, сметана, сахар, изюм
Голубцы с грибами и рисом
71 ккал
2 ч
Голубцы с грибами и рисом
Сочная начинка в нежных капустных листьях - очень вкусно!
капуста белокочанная, растительное масло, яйца, специи сухие, перец черный молотый, соль, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, сахар, лавровый лист
Филе трески в мультиварке
104 ккал
40 мин
Филе трески в мультиварке
Вкусное и яркое, насыщенное и нежное, на скорую руку!
филе трески, помидоры, оливковое масло, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль
Голубцы овощные с рисом без мяса
62 ккал
1 ч 15 мин
Голубцы овощные с рисом без мяса
Вкусно и постно, а еще сытно и бюджетно! На каждый день.
капуста, рис, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Бисквит в мультиварке пышный и воздушный
357 ккал
3 ч
Бисквит в мультиварке пышный и воздушный
Невероятно нежный, мягкий, ароматный, легкий и простой!
пшеничная мука, сахар, лимонад, растительное масло, разрыхлитель, яйца, ванильный сахар
Кролик в мультиварке мягкий и сочный
29 ккал
3 ч
Кролик в мультиварке мягкий и сочный
Обалденный вкус этого блюда не оттащит за уши от него всю твою семью
кролик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, петрушка, соль, специи сухие
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
79 ккал
10 мин
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Салат Cleaner Чистильщик
41 ккал
30 мин
Салат Cleaner Чистильщик
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
капуста белокочанная, морковь, свекла, зелень, оливковое масло, лимонный сок, зелёный лук
Имбирный чай с имбирем, мятой и лимоном для похудения
43 ккал
25 мин
Имбирный чай с имбирем, мятой и лимоном для похудения
Бодрящий, тонизирующий чай вернет силы, настроение и прогонит простуду
вода, имбирь, сахар, перец черный молотый, лимонный сок, мята
Суп пюре из шампиньонов со сливками и мускатным орехом
82 ккал
1 ч
Суп пюре из шампиньонов со сливками и мускатным орехом
Один из самых вкусных супов пюре, либо крем-супов - как кому нравится!
шампиньоны, лук, чеснок, молоко, сливки, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех, петрушка, душистый перец, соль
Кабачки с чесноком в духовке диетические
61 ккал
40 мин
Кабачки с чесноком в духовке диетические
Вкусно, быстро, сытно и не вредит фигуре!
молодые кабачки, йогурт, чеснок, твёрдый сыр, петрушка, укроп
Тушеный кролик в сметане в мультиварке
185 ккал
1 ч 30 мин
Тушеный кролик в сметане в мультиварке
Вкусный, сытный и питательный обед для всей семьи!
кролик, лук репчатый, морковь, чеснок, сметана, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, перец чили, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Форель на картофельной подушке под чесночным соусом
137 ккал
1 ч 15 мин
Форель на картофельной подушке под чесночным соусом
Изысканная рыбка на нежнейшей картофельной подушке!
картошка, форель, пшеничная мука, сливки, морковь, чеснок, лук, сливочное масло, растительное масло, соль, специи сухие
Постные котлеты из риса с грибами
128 ккал
40 мин
Постные котлеты из риса с грибами
Вкусные котлеты разнообразят рацион в пост и в любой другой день!
морковь, белые грибы, рис, панировочные сухари, вода, растительное масло
Гороховый суп с курицей в мультиварке
43 ккал
1 ч 15 мин
Гороховый суп с курицей в мультиварке
Вся семья съест его с удовольствием !!!
курица, горох, морковь, лук, картошка, зелень, вода
Цветная капуста в пароварке
42 ккал
30 мин
Цветная капуста в пароварке
Легкое свежее вкусное блюдо для всех, кто следит за своей фигурой
цветная капуста, лимонный сок, поваренная соль, сметана, укроп, чеснок
Куриная грудка с грибами в сливочном соусе
146 ккал
30 мин
Куриная грудка с грибами в сливочном соусе
Вкусное, ароматное и очень сытное блюдо!
куриные грудки, шампиньоны, лук, сливки жирные, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
1 2 3