9 ккал
20 мин
Нежное, простое, диетическое повседневное блюдо!
кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие
182 ккал
1 ч 20 мин
Нежнейшее мясо с шикарной подливкой на ужин!
филе говядины, лук, морковь, растительное масло, сметана, пшеничная мука, паприка, перец черный молотый, соль
321 ккал
16 ч
Таких пышных булочек вы еще не пробовали!
пшеничная мука, яйца, вода, сухие дрожжи, сливочное масло, сахар, соль
258 ккал
1 ч 40 мин
Не упустите шанс порадовать близких кулинарным шедевром!
пшеничная мука, вода, оливковое масло, сухие дрожжи, сахар, соль
228 ккал
4 ч
Хрустящая аппетитная корочка и сочная мякоть. Это вкусно!
куриные бедрышки, растительное масло, горчица, чеснок, паприка, куркума, орегано, смесь трав, перец черный молотый, соль
128 ккал
4 ч
Потрясающе вкусный и сытный - украсит любое застолье!
пшеничная мука, сметана, маргарин, соль, сода, картошка, мясо, лук репчатый, перец черный молотый, лавровый лист, мясной бульон
203 ккал
2 ч
Просто тает во рту, настолько мягкое и нежное!
говядина, лук репчатый, чеснок, сливочное масло, столовый уксус, сахар, соль
89 ккал
1 ч
Готовится очень быстро, а получается безумно вкусно!
черешня, сахар
98 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейшая овощная заготовка с грибами на зиму!
грибы, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, болгарский перец, подсолнечное масло, помидоры, соль, лавровый лист, петрушка
83 ккал
40 мин
Хрустящая, пикантная, красивая и такая вкусная закуска!
лук, вода, столовый уксус, растительное масло, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист, гвоздика
218 ккал
5 д 15 ч
Готовь замечательный десерт для семьи собственноручно!
вишня, вода, сахар
272 ккал
30 мин
Быстрая выпечка для домашнего чаепития!
слоёное тесто, вишня, сахар, кукурузный крахмал, растительное масло
64 ккал
1 ч 20 мин
Простой способ сохранить витамины на зиму!
вишня
130 ккал
12 ч
Пикантный и оригинальный соус к мясу. И на праздники, и в будни!
вишня, сахар, растительное масло, уксус, картофельный крахмал, смесь перцев молотых, гвоздика, специи сухие
92 ккал
2 д
Приготовьте вяленую вишню - очень вкусную витаминную добавку.
вишня, сахарная пудра
69 ккал
10 мин
Вкус и польза в одном стакане! А ну-ка, повтори!
сливы, бананы, йогурт, мята
228 ккал
1 ч 15 мин
Простой пирог со сливами и французским шармом! Готовь вкус лета!
пшеничная мука, куриные яйца, сахар, сливочное масло, крахмал, сливы, миндаль
161 ккал
1 ч
Вкуснейший сливовый джем своими руками - это просто!
сливы, сахар, корица
80 ккал
1 ч
Универсальный соус для мясных и овощных блюд
сливы, карри, сахар, соль, чеснок, перец чили
118 ккал
1 ч 45 мин
Приготовь аппетитный острый соус к мясу и другим блюдам! Это вкусно!
сливы, грецкие орехи, чеснок, перец чили, карри, перец черный молотый, соль, сахар
210 ккал
1 ч
Нарядный, простой и вкусный, на праздничный стол!
шампиньоны, куриное филе, лук, корейская морковь, огурцы, грецкие орехи, чернослив, растительное масло, зелень, майонез, соль
312 ккал
1 ч
Очень вкусненькая уточка, тушеная с вишнями!
утка, вишня, соль, перец черный молотый
280 ккал
2 ч 30 мин
Что может быть лучше традиции? Только вкусная традиция, жаркое из утки
утка, лук репчатый, апельсины, морковь, сельдерей, перец черный молотый, гвоздика, соль, уксус, коричневый сахар, апельсиновый сок
298 ккал
2 ч 20 мин
Пикантное мясо утки с легкой кислинкой придется тебе по душе!
утка, бекон, коренья, лук репчатый, вино красное, пшеничная мука, яблоки, помидоры, клюква, лимоны, перец горошком, лавровый лист, розмарин, соль
44 ккал
30 мин
Очень простой и вкусный витаминный салатик зарядит вас энергией!
дайкон, морковь, майонез, соль
33 ккал
30 мин
Свежий сезонный салатик, полный витаминов обязательно взбодрит вас!
редиска, растительное масло, укроп, уксус, перец черный молотый, соль
101 ккал
4 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, оригинально, пикантно, без майонеза!
щука, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло, чеснок, укроп, перец острый молотый, молотый кориандр, уксус
138 ккал
30 мин
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль
174 ккал
1 ч 30 мин
Красивый, эффектный, очень вкусный - выше всяких похвал!
свекла, яйца, твёрдый сыр, крабовые палочки, чеснок, майонез, сметана, перец черный молотый, соль
25 ккал
2 ч
Лучший гарнир к шашлыку - настоящая гармония вкуса!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, зелень, соль
126 ккал
40 мин
Постный, диетический, бюджетный, но такой вкусный, хрустящий
редька белая, морковь, болгарский перец, зелень кинзы, петрушка, кунжут, растительное масло, коричневый сахар, лимонный сок, чеснок, соевый соус, бальзамический уксус, куркума, молотый кориандр
102 ккал
1 д 5 ч 25 мин
Пикантная и нежная закуска! Быстрый и вкусный вариант!
капуста белокочанная, морковь, чеснок, петрушка, вода, сахар, растительное масло, столовый уксус, соль, лавровый лист, перец горошком
52 ккал
15 мин
Супер-полезный ПП салат за несколько минут. А какой вкусный!
пекинская капуста, гранат, куриные яйца, йогурт, укроп, соль
58 ккал
15 мин
Легкий и простой салатик! А главное кладезь витаминов!
редька, морковь, помидоры, растительное масло, лимонный сок
75 ккал
2 ч 20 мин
Ароматный микс, восточными нотками — свежесть и пикантность.
помидоры, болгарский перец, чеснок, зелень кинзы, лимоны, зира, перец чили, оливковое масло, соль, перец черный молотый
64 ккал
30 мин
Безумно вкусно! Простой рецепт нежного салатика для особенных гостей!
редиска, огурцы, яйца, йогурт, зелёный лук, укроп, салат-латук, соль, перец черный молотый
74 ккал
20 мин
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло
35 ккал
10 мин
С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах.
редька, сельдерей, зелень, кефир
280 ккал
5 мин
Тем, кто вступил на тропу войны с килограммами, салат будет незаменим!
салат-латук, лимоны, морская соль, оливковое масло
105 ккал
10 мин
Такой салат в середине зимы вызовет улыбку, придаст вам бодрости!
салат-латук, помидоры, укроп, кинза, кориандр, петрушка, мягкий сыр, чеснок, кунжут, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, шафран, соль, перец острый молотый
51 ккал
15 мин
Яркий, сочный, аппетитный. Освежает и бодрит!
морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень
142 ккал
10 мин
Сочный, лёгкий, с восхитительной заправкой!
пекинская капуста, шампиньоны, кукуруза консервированая, помидоры, оливки, мягкий сыр, зелень, оливковое масло, яблочный уксус, горчица зернистая, соль, перец черный молотый
153 ккал
1 ч 20 мин
Яркий салатик, который будет особенно популярен у детей.
куриное филе, лук репчатый, грибы, яйца, твёрдый сыр, растительное масло, майонез, огурцы, помидоры, чернослив
130 ккал
20 мин
Яркий и сочный салатик против весенней хандры!
пекинская капуста, болгарский перец, редиска, фета, зелёный лук, кунжут, бальзамический уксус, оливковое масло
122 ккал
25 мин
Вкусный освежающий салат с необычным вкусом подойдет на каждый день!
помидоры, авокадо, оливковое масло, лимоны, лук репчатый, кедровые орешки, пармезан
125 ккал
30 мин
Красочный салат с хрустящим пармезаном!
салат-латук, куриное филе, кабачки, помидоры черри, авокадо, пармезан, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец острый молотый
155 ккал
25 мин
Удачно подобранные ингредиенты подарят интересный и необычный вкус!
кресс-салат, руккола, яблочный уксус, горчица, соль, перец черный молотый, оливковое масло, эндивий, груши, мягкий сыр
122 ккал
30 мин
Яркий, необычный, пикантный, без майонеза!
куриное филе, салат-латук, апельсины, фета, перец острый молотый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус
70 ккал
8 мин
Лёгкий, вкусный летний салатик! Отличное дополнение к столу
помидоры, огурцы, брынза, зелень кинзы, шампиньоны
86 ккал
15 мин
Необычный салатик, богатый клетчаткой и витамином С
руккола, клубника, сыр любой, оливковое масло, соль, перец, сахар
54 ккал
30 мин
Легкий зеленый салат всем любителям здорового образа жизни!
огурцы, пекинская капуста, зелёный лук, укроп, майонез, соль
136 ккал
10 мин
Простой и элегантный салатик родом из Италии!
помидоры, моцарелла, базилик, оливковое масло, бальзамический уксус
74 ккал
1 ч
Вкусный, полезный, легкий и в то же время сытный рецепт)
кабачки, помидоры, грузди, твёрдый сыр, растительное масло, соль
91 ккал
20 мин
По-летнему - вкусно, по подаче – красиво!
кабачки, оливковое масло, перец черный молотый, соль, сметана, чеснок, укроп
44 ккал
30 мин
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
128 ккал
1 ч
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
цветная капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, куриные грудки, помидоры черри, грибы, соль, томатный соус
57 ккал
3 ч
Быстро, просто, полезно, на ужин и на второе!
баклажаны, болгарский перец, лук, кукуруза, морковь, помидоры черри, соевый соус, винный уксус красный, мёд, чеснок, перец острый молотый, соль
113 ккал
10 мин
Полезная, низкокалорийная, гарнир и перекус на скорую руку!
брокколи, растительное масло, чеснок, вода, соль, перец черный молотый
66 ккал
45 мин
Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек.
картошка, сливочное масло, соль, зелень, вода
168 ккал
30 мин
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус


























































